عفوا هذه الصفحة غير موجودة العودة إلى الرئيسية
مجالس مغربية ارضية بالانجليزي
مغرب تايمز
عاقبت اللجنة المركزية للتأديب التابعة للجامعة الملكية المغربية لكرة القدم هشام أيت منا، رئيس فريق شباب المحمدية، بتوقيفه لمباراتين نافذتين مع تغريمه مبلغ 20 ألف درهما. وحسب بلاغ اللجنة، فإن سبب التوقيف جاء بعد اقتحام أيت منا أرضية الملعب للاحتجاج على قرارات الحكم خلال نهاية المقابلة التي جمعت فريقه بنادي الوداد الرياضي برسم ثمن نهائي كأس العرش. وقد تمكن نادي الوداد الرياضي من التأهل إلى ربع نهائي كأس العرش بعد فوزه على ضيفه شباب المحمدية في المباراة التي جمعت بينهما على أرضية ملعب محمد الخامس بمدينة الدار البيضاء برسم ثمن نهائي كأس العرش، بنتيجة ثلاثة أهداف مقابل هدفين.
في سبتمبر 7, 2021
مجالس عربية أرضية 2021
تعود أهمية المجالس العربية لكونها معروفة منذ آلاف السنين بأنها مكان لمناقشة جميع القضايا سواء الاقتصادية أو السياسية أو المحلية في كثير من الدول العربية، فهو السمة المميزة لجميع المنازل العربية تقريبًا والتي يجب أن تحتوي على مكان خاص لاستقبال الضيوف أو لاجتماع الأسرة، وهذه الأماكن هي المجالس العربية، وغالبًا ما يشمل المجلس العربي مجالس أرضية أو مجالس مرتفعة قليلًا عن الأرض لتعطي جو من الألفة والراحة للجالسين. [1]
ويعتمد مفهوم تصميم المجلس العربي الحديث على عمل مزج بين الكلاسيكيات الحديثة والأسلوب الشرقي،ولأن أساس المجلس العربي ليس كبير فإن تنظيم مساحة الغرفة بدءًا من الحوائط والأسقف والأرضيات والنجف والسجاد وحتى وحدات الإضاءة أمر ضروري، ويمكن أن يعزى تصميم غرفة المعيشة إلى اتجاه واحد لفن التصميم أو عمل مزيج بين عدة اتجاهات مثل مزج المودرن مع الكلاسيك. وفي النهاية يجب أن تعبر هذه الغرفة في المنزل أو الشقة تمامًا عن حالة أصحاب المنازل وذوقهم وفهمهم للجمال وكرم الضيافة، لذلك دائمًا ما تتميز غرفة المجلس بديكور فخم مثير للإعجاب، مع وجود ستائر من الحرير النبيل مطرزة بشكل جميل مع الأثاث المنجد، وعادة ما تؤكد الأرضيات الرخامية المنحوتة على أناقة التكوين الطبيعي للغرفة.
بعض العلامات التجارية الأكثر تميزًا في إنتاج هذه المنتجات هي أمبولات أو شامبو أو غسول ماركة Vichy في مجموعة Dercos التي تحتوي على البيوتين للشعر الذي يعزز تقويته. الفيتامينات الأساسية للشعر والأظافر:
من الضروري تحسين النظام الغذائي للتمتع بشعر وبشرة وأظافر صحية، ومع ذلك فأهم 6 فيتامينات هي كالتالي:
فيتامين B يعمل في تجديد خلايا الأنسجة المسؤولة عن نمو الشعر والأظافر. كما يمنع تساقط الشعر ويمنحه مظهرًا طبيعيًا وحيويًا ولامعًا. يسمح فيتامين A بالعمل السليم لجهاز المناعة وتجديد الخلايا وصيانة الأنسجة. يمكن أن يؤدي نقص هذا الفيتامين إلى جفاف الشعر. توجد بشكل رئيسي في منتجات الألبان والحبوب. يزيد فيتامين E من كمية الأكسجين التي يتم إدخالها إلى الخلايا، مما يزيد من الدورة الدموية في فروة الرأس، وبالتالي، يسهل نمو الشعر الصحي. يوجد في الأطعمة المفيدة للشعر مثل المكسرات والزيوت النباتية. فيتامين c: يعمل فيتامين سي على تسريع إنتاج الكولاجين، وهي مادة مسؤولة عن نمو الأظافر والشعر بشكل أسرع وبكثافة أكبر. فيتامين H أو البيوتين. فيتامين «B7».. سر جمال الشعر والرموش والأظافر. يمنع الجفاف وتساقط الشعر وتقصفه. يتم تضمين البيوتين للشعر في الشامبو الذي يثخن بشرة الشعر، على الرغم من أنها قد لا تكون في بعض الأحيان فعالة مثل المكملات الغذائية عن طريق الفم.
فيتامين «B7».. سر جمال الشعر والرموش والأظافر
سكر هانم:إذا كنت واحدة ممن يعانين من الشعر رفيع السُمك، والأظافر المتقصفة والبشرة المفتقدة للمرونة، فأنت تحتاجين لإدراج "جلو" الجديدة من "رايت" في نظامك اليومي! تم إطلاق الفيتامينات الجديدة سهلة المضغ في التوقيت المناسب للصيف لتغذي بشرتك، وشعرك وأظافرك من الداخل للخارج. إنها أفضل فيتامينات يمكن اختيارها كنظام مكمل شامل جاهز لتعزيز جمالك، لأنها تمدك بالمغذيات السليمة التي ستنجح في الوصول إلى نتائج مثالية. 4 فيتامينات لشعر وبشرة واظافر صحية | البوابة. ظهور فيتامينات "جلو" سهلة المضغ في نظامك الصحي قد يحسن صحتك بطريقة ملحوظة، وكذلك مظهرك ويؤدي أيضاً إلى تأثير إيجابي. إنه يحتوي على مزيج فريد من الفيتامينات الخاصة بالجمال، والمواد المعالجة النباتية والأحماض الأمينية التي ستعمل على تكملة نظامك الغذائي بشكل مثالي. لقد كيفوا أفضل مكونات تخص الجمال لتدعم وتساعد كل العناصر للحصول على شعر أكثر سمكاً، وبشرة صحية، وأظافر قوية. هذه الفيتامينات سهلة المضغ مصنوعة في فرنسا وتحتوي على مكونات لذيذة، وطبيعية ونباتية بنسبة 100% بما في ذلك نكهة بتلة الورد والتوت المضافتين. والأكثر أهمية أن هذه الفيتامينات قليلة السكريات. "جلو" مدعوم بألف ميكروجرام من البيوتين ومزيج من النباتات المغذية مثل ذنب الخيل وبتلة الورد لبشرة لامعة وشعر أقوى، بالإضافة لكل المكونات الأساسية لنمو أقوى للشعر وتحفيز إنتاج الكولاجين مثل الإنزيم المساعد Q10، وفيتامين B3، وإل-سيستين، والسيلينيوم والزنك.
4 فيتامينات لشعر وبشرة واظافر صحية | البوابة
ايتها الجميلات، هل فكرتن بتناول الفيتامينات للحصول على شعر، جلد واظافر جميلة وصحية؟ جمعينا تقريبا نتناول الفيتامينات والملاحق الغذائية لسبب ما، أو قمنا بذلك في فترة ما من حياتنا. ولكن وفقا لخبيرة الجلد بابرة ريد من نيويورك، تناول هذه الفيتامينات ضروري ويساعد كل امرأة في الحصول على جلد خال من العيوب وشعر لامع واظافر قوية. ولكن ما هي هذه الفيتامينات؟ ونحن سنخبرك كل الاسرار. فيتامين أ من المعروف بأن فيتامين أ له فوائد عديدة ولكن وفقا للاطباء فأن تناول فيتامين أ بانتظام يساعد في علاج التهابات الجلد وبشكل خاص البثور. يمكنك الحصول على فيتامين أ من مصادر طبيعية أو من عبوات الفيتامينات المتعددة. كذلك يمكنك الاستفادة من الفيتامين في كريمات ترطيب البشرة التي تساعد على تخفيف الالتهابات ونضارة البشرة واستعادة الحيوية. ولكن لا تتناولي أكثر من 1. 5 ملغرام من فيتامين أ. لان زيادته ضارة. فيتامين ج يستخدم فيتامين ج أو سي لعلاج حالات الزكام والبرد ولتحسين الصحة بشكل عام. كما يستعمل في المنتجات التجميلية لتخفيف تلون البشرة وتليل التجاعيد. يتخلص الجسم من فيتامين ج يوميا لذا ينصح بتناوله بشكل منتظم يوميا للحصول على الفوائد.
4. الكركم
الكركم عنصر أساسي في الكاري الهندي. له خصائص لا تصدق لكل من الجلد والصحة العامة. هذه التوابل لديها القدرة على علاج تفاوت لون البشرة وعلاج تشقق القدمين ومشاكل الجلد الأخرى. 5. اللوز
اللوز غني بمضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في ترطيب بشرتك ويساعد على تعزيز إنتاج الكيراتين، والذي بدوره يمنحك شعراً وأظافر وبشرة صحية. اللوز غني أيضاً بفيتامين E الضروري لصحة الجلد ومنحك بشرة ناعمة ومتوهجة. ويمكن تناول اللوز بين الوجبات في رمضان كوجبة خفيفة على مائدة رمضان. 6. البيض
البيض من الأطعمة الغنية بالبروتينات التي يمكن أن تغذي الجلد والشعر. يحتوي بياض البيض على بروتين يسمى الألبومين، يساعد في شد مسام الجلد وشد الجلد. كما أنه يمنع الإنتاج المفرط للدهون على الجلد، ويزيل الرؤوس السوداء ويعد البيض غنياً بمادة اللوتين التي تغذي البشرة عن طريق ترطيبها، ويعد البيض من أفضل الأطعمة التي يمكن تقديمها على السحور. 7. الليمون
يساعد الليمون على التخلص من الجلد الميت والرؤوس السوداء والبيضاء. يمكن أن يقلل أيضاً من إنتاج الدهون، مما يساعد في تقليل البثور. يُمزج نصف ملعقة صغيرة من الليمون مع ملعقتين كبيرتين من مسحوق اللوز مع ملعقة كبيرة من العسل، ضعي وافركي بلطف خلايا الجلد الميتة من وجهك ورقبتك.