15/01/2018
1055 المشاهدات
ان الاصابة بمرض السكري يستدعي ان تعرف معلومة مهمة جدا وهي ( كيف اخفف وزني) وهو الامر الذي يساعدك في التحكم في مستوى السكري وتخفيضه وفي حالات علاجه والاكثر من ذلك انك لو كنت تتناول الانسولين للحفاظ على نسبة السكر في الدم كعلاج فان وزنك سوف يزيد بشكل لا تطيقه ابدا
قبل تشخيصي بمرض السكري، كنت أتضور جوعا. فما يزال جسمي ينتج القليل من الأنسولين، لذلك فإنه يحصل على بعض التغذية، ولكن ليس بما فيه الكفاية، مما يجعلني باستمرار أشعر بالجوع والعطش. لذلك كنت أتناول كثيرا من جميع أصناف الطعام دون اكتساب الوزن. فكأنني كنت في الجنة عبثا. ولكن بعد تشخيصي بالسكري، صرف لي الطبيب على الفور الأنسولين، مما يعني أن جسمي أخيرا أصبح يستفيد من كل تلك السعرات الحرارية التي كنت آكلها. وقد قيل لي أنني سوف أكتسب الوزن إذا واصلت تناول الطعام بنفس الطريقة، لذلك حاولت خفض السعرات الحرارية التي أتناولها قليلا. فلم أعد أتناول علبة كاملة من الآيس كريم كل ليلة، ولكنني استمريت بالأكل الكثير، وسرعان ما بدأت آثار ذلك تظهر على جسمي. كيف أخفف وزني بأسرع وقت - موضوع. لم أصل إلى مرحلة السمنة أبدا، ولكن وزني زاد حوالي أكثر من 10 كيلوغرامات وبسرعة كبيرة، وانتهى بي الأمر أن أصبحت أزن أكثر من أي وقت مضى.
- كيف أخفف من وزني - موقع الاستشارات - إسلام ويب
- كيف أخفف وزني بأسرع وقت - موضوع
- مركز نقطة تأهيل للعلاج الطبيعي راعيا طبيا لرابطة
- مركز نقطة تأهيل للعلاج الطبيعي للصقور
- مركز نقطة تأهيل للعلاج الطبيعي أبعاد الصورة الأصلية
- مركز نقطة تأهيل للعلاج الطبيعي تخصص هندسة
كيف أخفف من وزني - موقع الاستشارات - إسلام ويب
كيف أخفف وزني وأحافظ عليه؟ تعتبر السمنة مرضاً مزمناً ومعقداً وغير واضح، فالسبب الرئيسي في حدوثه وتطورهغير معروف تماما ً. وبالرغم من الاختلاف في تعريف السمنة كمرض أو كعرض، إلا أن هناكإجماع تام على أنها من أهم المسببات لعدة مشاكل صحية كأمراض القلب والسكري وارتفاعضغط الدم وبعض السرطانات. وقد تم تعريف السمنة أو البدانة على أنها زيادة تراكمالدهون في الجسم بكميات كبيرة. و يمكن قياس معدل السمنة بعدة طرق من أهمها: منسب كتلة الجسم (BMI) وهو عبارةعن الوزن (الكيلو غرامات) مقسوماً على مربع الطول (بالمتر) وكلما كان منسب كتلة الجسم أقل من 25 كان وزن الشخص طبيعيا ً ومناسباً، بينمايعتبر عند الشخص زيادة في الوزن إذا زاد منسب كتلة الجسم عن 25 – 29. كيف اخفف وزني بطريقة صحية. 9، ويرافق ذلكزيادة في المخاطرة للإصابة بالأمراض المزمنة. وإذا ما زادت قيمة منسب كتلة الجسم عن 30-40 كان هناك سمنة واضحة، وهنا تكون المخاطرة عالية جداً في هذه الحالة. و تعتبر السمنة من الأمراض المنتشرة بكثرة في الدول المتقدمة و بعض الدولالنامية. ففي الأردن مثلا ً قدرت نسبة الأشخاص المصابين بالسمنة بحوالي 49. 7% فيدراسة أجريت في أربع مناطق من الأردن وقد وجد في الدراسة أن حوالي 32.
كيف أخفف وزني بأسرع وقت - موضوع
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
تناولي الزبادي قليل الدسم لقدرته على حرق دهون البطن بشكل كبير. الابتعاد عن تناول الأطعمة المقلية والمعبأة بالدهون والوجبات السريعة. تجنبي الأطعمة الغنية بالسكريات، كالحلويات لأنها تتسبب بتركيز الدهون في منطقة البطن بشكل خاص. [4]
مركز نقطة تأهيل للعلاج الطبيعي (حي الازهري)
*الكشف العام. 55 ريال
*خصم على جميع الخدمات. 20%
العنوان: المدينه المنوره - حي الازهري - جوار مدارس الريان الاهليه
مركز نقطة تأهيل للعلاج الطبيعي راعيا طبيا لرابطة
مركز نقطة تأهيل للعلاج الطبيعي بالمدينة المنورة - YouTube
مركز نقطة تأهيل للعلاج الطبيعي للصقور
شارك هذه الصفحة مع صديق
مركز نقطة تأهيل للعلاج الطبيعي أبعاد الصورة الأصلية
وأضافت: استفاد مئات الأشخاص خلال العام المنصرم من خدمات المركز المساندة كـ (جلسات العلاج بالموسيقى، التقييم، الزيارات الصفية) إذ كان المركز حريصاً أشد الحرص على استمرارية الخدمات خلال جائحة كوفيد19 (عن قرب وعن بعد) بالتعاون مع أولياء الأمور. وبمناسبة اليوم العالمي للعلاج الطبيعي نظم المركز جلسة حوارية (افتراضية) بعنوان (لنتحدث عن إعادة التأهيل وكوفيد19 طويل الأمد) تم من خلالها عرض مجموعة من التجارب لأشخاص أصيبوا بكوفيد19 والدور الذي لعبه العلاج الطبيعي في عملية التأهيل. كما بث المركز مجموعة من الفيديوهات التوعوية بكوفيد طويل الأمد وأفضل ممارسات العلاج الطبيعي في كيفية التعامل معه بواسطة تمارين التنفس وتحسين أداء عضلات الصدر ورفع كفاءة الجهاز التنفسي. حازم ضاحي شحادة
بكالوريوس في الصحافة / جامعة دمشق
صحفي في جريدة الوحدة السورية سابقاً
صحفي منذ عام 2007 في قسم الإعلام / إدارة الاتصال المؤسسي في مدينة الشارقة للخدمات الإنسانية. كاتبٌ في مجلة المنال الإلكترونية
الخبرات
التطوع والعمل سنوياً منذ العام 2008 في مخيم الأمل الذي تنظمه مدينة الشارقة للخدمات الإنسانية حيث قامَ بتحرير أخباره أولاً بأول.
مركز نقطة تأهيل للعلاج الطبيعي تخصص هندسة
أفتتحت مدينة برجيل الطبية، قسما لإعادة التأهيل والعلاج الطبيعي الجديد والمجهز بأحدث التقنيات في مدينة محمد بن زايد. وجرى افتتاح القسم الجديد خلال حفل رسمي حضره المسؤولين التنفيذيين الطبيين والإداريين من "ي بي إس" للرعاية الصحية ومجموعة برجيل ومدينة برجيل الطبية، بالإضافة إلى ممثلين من نادي العين لكرة القدم ومؤسسة زايد العليا لأصحاب الهمم. وجرى اختيار الاستشاري الدكتور ماهيش سيراسانامباتي، رئيسا لقسم الطب الطبيعي وإعادة التأهيل في "ي بي إس" للرعاية الصحية، لرئاسة المركز الجديد وقيادة فريق متعدد الجنسيات من الخبراء، والذين سيقدمون مجموعة واسعة من الخدمات للمواطنين والمقيمين في إمارة أبوظبي، دولة الإمارات العربية المتحدة والمنطقة. ويعد المركز الجديد ضمن الأكبر من نوعها في الدولة، ويضم مجموعة استثنائية من التقنيات الطبية التي تشمل الروبوتات، والذكاء الاصطناعي، وأحدث تمارين إعادة التأهيل بمساعدة الكمبيوتر. تركّز العلاجات التي يقدّمها المركز على استعادة الوظائف الحيوية، وتحسين جودة حياة المرضى من الأطفال والبالغين وكبار السن. وفيما يتعلّق بطب الأطفال، يعالج المركز حالات مثل تأخر النمو، والشلل الدماغي، والتوحّد، واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
أما بالنسبة للبالغين، تشمل العلاجات المقدّمة إعادة التأهيل بعد الجراحة، وعلاج الاضطرابات العضلية الهيكلية مثل إصابة الركب والظهر والأكتاف والرقبة والكاحل والورك. وسيحصل المرضى الذين يعانون من آثار الإصابة بفيروس كوفيد-19 على عناية خاصة في المركز الجديد، وذلك لمساعدتهم على استعادة الوظائف الرئوية والجسدية التي تأثرت بالفيروس. ويقدّم المركز خدمات الرعاية لمرضى الحالات العصبية الذين عانوا من السكتات الدماغية، وإصابات الحبل الشوكي، والشلل الرعاشي "باركنسون"، واعتلال الأعصاب المحيطية، واضطرابات التوازن. ويولي المركز اهتماماً خاصاً بصحة المرأة، حيث يقدّم تمارين ما قبل وبعد الولادة، وعلاجات لعدد من الاضطرابات مثل سلس البول الإجهادي. وبالإضافة إلى العلاج الطبيعي، يقدّم المركز أنواعاً أخرى من خدمات إعادة التأهيل، مثل تدريب النطق والبلع من قبل أخصائي النطق واللغة، وستتكامل خدمات المركز مع الخدمات التي يحصل عليها المرضى في برجيل دارك، قسم رعاية المرضى المقيمين لفترات طويلة في المستشفى. وقال الاستشاري الدكتور ماهيش سيراسانامباتي، رئيس قسم العلاج الطبيعي وإعادة التأهيل في "ي بي إس" للرعاية الصحية " قمنا بإطلاق هذا القسم الجديد لتوفير مستويات رعاية عالية الجودة للمرضى لمساعدتهم على إعادة بناء حياتهم.