الحبوب المدعمة بالحديد، مثل، الشوفان والشعير. وصفات منزلية لطعام الأطفال في الشهر السادس
هناك العديد من الوصفات التي يمكن إعدادها للطفل في شهره السادس منها: [٣]
هريس البازلاء: تحتوي البازلاء فيتامينَي A و C، والحديد، والبروتينات، والكالسيوم. ويمكن تحضيره عن طريق خلط 3 كؤوس من البازلاء مع نصف كأس من الحليب في الخلاط. هريس الموز: يعد الموز مصدرا غنيا بالبوتاسيوم والألياف، كما أنه لطيف جدًا على المعدة، لكن لا يجب الإكثار منه لأنه قد يسبب الإمساك. ويمكن تحضيره عن طريق هرس قطعة من الموز باستخدام شوكة وإضافة القليل من الحليب لتحسين القوام. هريس الأفوكادو: يساعد الأفوكادو في نمو دماغ الطفل، كما أن قوامه الكريمي محبب لدى الأطفال، ويُحضَّر عن طريق هرس ثمرة أفوكادو وخلطها مع القليل من الحليب. مأكولات الطفل في الشهر السادس - استشاري. هريس البطاطا الحلوة المشوية: تحتوي البطاطا الحلوة العديد من الفيتامينات، ومضادات الأكسدة، والألياف، ويحضّر عن طريق هرس قطعة من البطاطا الحلوة مع القليل من الحليب أو الماء. هريس الجزر: الجزر خيار محبب لدى الأطفال بسبب طعمه الحلو، ويحتوي البيتا كاروتين الذي يعد مضادًا للأكسدة، ويحتوي فيتامين A، ويُحضّر مهروسه عن طريق سلق الجزر جيدا ثم هرسه مع القليل من الحليب.
مأكولات الطفل في الشهر السادس - استشاري
لذا اتبع إشاراتهم. تحدث إلى طبيبك إذا لم يكن طفلك مهتمًا بأخذ المواد الصلبة بعد المحاولة لبضعة أسابيع، أو إذا كان يعاني من مشاكل في التغذية مثل الإختناق أو التقيؤ. حاول أن تأكل العائلة بأكملها معًا، حيث ثبت أن لذلك آثارًا إيجابية على نمو الطفل وترابطه مع الأسرة. اقرأ أيضاً: وصفات منزلية للتخلص من المسام الواسعة أفضل وجبات للرضع 6 شهور، هي الأطعمة المناسبة المليئة بالفيتامينات والعناصر الغذائية المهمة. لكن لا تجبره على طعام رفضه فقط إنتظر الوقت المناسب وأعرض عليه الطعام مجدداً.
ويُمكن تطبيق بعض الوصفات الشهية والمُفيدة للطفل، كما يأتي:
حبوب الأرز: نحتاج إلى رُبع كوب أرز، وكوب ماء واحد، وملعقتين كبيرتين من الحليب الصناعي أو حليب الأم، ولتحضير الوصفة يجب غسل الأرز وطهيه في قدر، ثم هَرْس الأرز المطهو وإضافة حليب الأم أو الحليب الصناعي إليه. هريس المشمش: يُحضر باستخدام المكونات التالية: حبة مشمش مُجففة، وكوب من الكُمثرى، وعصير العنب الأبيض أو عصير التفاح ، ويُمكن تطبيق الوصفة كالتالي:
غلي المكونات. طهو المكونات على نار خفيفة لمُدة 15 دقيقةً. نقل المكونات إلى الخلاط وخلطها جيدًا. إضافة المزيد من العصير للحصول على تناسق أو إضافة الحبوب. صلصة التُفاح: تحتاج هذه الوصفة إلى تُفاحة مُقشرة، أو مُقطعة لشرائح، وكوبين من الماء، ويُمكن تحضير الوصفة عن طريق غلي شرائح التُفاح في قِدر؛ إذ تحتاج الشرائح إلى الانغماس في الماء، وبمجرد الانتهاء من ذلك تهرس شرائح التُفاح، ويضاف الماء للحصول على القوام المطلوب. هريس الموز: نحتاج موزةً واحدةً ناضجةً ومُقشرة، ولتحضير الهريس يجب مزج الموز في وعاء، ثم تسخين المهروس لمُدة 25 ثانيةً لتعطيه ليونةً إضافيةً، ثم يُضاف الحليب أو الماء لجعله أرق أو يمكن إضافة الحبوب لإعطائه قوامًا سميكًا.
ونصحت المسلمين كافًة، بضرورة التيقن من إجابة الدعاء فإن عدم اليقين باستجابة الدعاء قد يشكِّل حاجزًا، موضحة أن يكون المرء على يقين من أن الله سيستجيب دعاؤه ويتقبل منه صالح أعماله. ولفتت الأنظار حول الإلحاح والإصرار على الدعاء، فإن الله عز وجل يحب العبد الُملِحٌّ بالدعاء، ذلك بالإضافة إلى استغفار الله عز وجل من كل ذنب والإكثار من الصلاة على النبي وطلب العفو والمغفرة، مشيرة إلى إطالة السجود فإن أقرب ما يكون العبد من ربه وهو ساجد، مستشهدة بقول الرسول الكريم: «وظهورُكم ثقيلةٌ من أوزارِكم فخفِّفوها عنها بطولِ سجودِكم». وأضافت، أن إحياء ليلة القدر ممتد حتى مطلع الفجرِ، والملائكة في حال صعود وهبوط، وعلى المسلم قراءة ما تيسر من القرآن الكريم، ومحاولة التصدق في هذه الليلة، وفي النهاية شكر الله على أن وفقك لإحياء ليلة القدر وغيرك محروم من هذه النعمة. اقرأ أيضًا.. تعرف على أطول وأقصر البلاد صياما في رمضان
ليلة القدر خير من ألف شهر.. فضلها والأدعية المستحبة فيها
ليلة 27 من رمضان لها مكانة خاصة لدى ملايين المسلمين في العالم لاعتقادهم الراسخ أنها ليلة القدر، فيجتهدون في الدعاء والتضرع إلى الله. ورغم أن كل المسلمين يجب عليهم التحري عنها في الليالي الوترية بالأيام العشر الأواخر من رمضان، أي ليلة 21 أو 23 أو 25 أو 27 أو29 استنادا لقول النبي "التمسوها فى وتر العشر الأواخر من رمضان"، فإن ليلة 27 وفقا لعلماء الدين والسنة هي الأرجح أن تكون ليلة القدر، استنادا لأقوال كثيرة منها روايات عن النبي صلّى الله عليه وسلم. العشر الأواخر من رمضان.. دعاء ليلة القدر تبدأ ليلة القدر من مغرب اليوم الذي يسبق الليلة الوترية وتستمر حتى فجر اليوم التالي، وفسر علماء الدين إخفاء الله تعالى موعد ليلة القدر بأنه رغبة في أن يجتهد المسلم في طلبها ونيل عظيم ثوابها. ليلة القدر لها علامات عدة يمكن تميزها بها من بين جميع الليالي الفردية في رمضان، أبرزها ما يتعلق بصفاء الأجواء ونسمات الهواء الباردة، مع سكون الحيوانات وشروق الشمس بدون شعاع. فضل ليلة القدر
ليلة القدر هي الليلة التي قال عنها الله تعالى في كتابه الكريم: "لَيْلَةُ الْقَدْرِ خَيْرٌ مِّنْ أَلْفِ شَهْرٍ* تَنَزَّلُ الْمَلَائِكَةُ وَالرُّوحُ فِيهَا بِإِذْنِ رَبِّهِم مِّن كُلِّ أَمْرٍ* سَلَامٌ هِيَ حَتَّى مَطْلَعِ الْفَجْرِ".
ليلة خير من ألف شهر.. الأدعية المستحبة في ليلة القدر
الوقفة العاشرة: سُميت هذه الليلة ليلة القدر لعِظَمِ قدرها وشرفها، أو لأن الله يُقدر فيها ما يكون خلال السنة، وهذا يُسمى التقدير السنوي؛ قال ابن كثير رحمه الله على قوله تعالى: ﴿ فِيهَا يُفْرَقُ كُلُّ أَمْرٍ حَكِيمٍ ﴾ [الدخان: 4]، قال: أي في ليلة القدر يُنزل الله من اللوح المحفوظ إلى الملائكة أمرَ السنة، وما يكون فيها من الآجال والأرزاق والمقادير الأخرى. الوقفة الحادية عشرة: الأرجح في ليلة القدر أنها متنقلة بين ليالِي العشر وليست ليلةً محددة، لكن أرجاها ليلة سبع وعشرين، وقد وقعت في عهد النبي صلى الله عليه وسلم في ليلة إحدى وعشرين، ولهذا قال النبي صلى الله عليه وسلم: (التمسُوها في العشر الأواخر)، وهي في أوتارها آكدُ. الوقفة الثانية عشرة: اقرأ عن ليلة القدر قبل دخول العشر؛ لتحصل على دافع ذاتي بإذن الله تعالى لاستثمارها ومعرفة فضلها، ولتجمَع بين العلم والعمل. الوقفة الثالثة عشرة: عليك بالإكثار من الدعاء في تلك الليلة، فهي من أوقات الإجابة ولا تمل ولا تسأم، وكرِّر، ولكن عليك بالجوامع من الأدعية، فإن كل التفاصيل داخلة في جوامع الأدعية، ومن الجوامع قولك: (ربنا آتنا في الدنيا حسنة، وفي الآخرة حسنة، وقِنا عذاب النار).
ليلة القدر خير من ألف شهر
ساعات قليلة تفصلنا عن العشر الأيام الأخيرة من شهر رمضان الفضيل، هذه الأيام التي يطلق عليها أيام العتق من النار، تحمل ليلة عظيمة ومباركة وهي "ليلة القدر" التي تعتبر خير من ألف شهر، وعلينا جميعًا اغتنام هذه الليلة لما فيها من نفحات وخيرات. قيام ليلة القدر
قالت دار الإفتاء المصرية، أنه هناك الكثير من الأمور والوصايا التي يجب اتباعها والأخذ بها لإحياء ليلة القَدر واغتنامها بشتى الطرق وبكل العبادات. وأوضحت الإفتاء، عبر صفحتها الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي"فيسبوك"، هذه الوصايا التي من خلالها يتم إحياء ليلة القدر المباركة ومنها تجنب الإكثار في تناول الطعام حتى يستطيع المسلم القيام والطاعة، ومن ثم العزم على التوبة عند إحياء هذه الليلة الفضيلة. وأكدت على الإكثار من الدعاء والاستغفار للمؤمنين والمؤمنات، والإقبال على الله عز وجل بكل جوارحك، حتى يصفو عقلك وقلبك من كل شيء سوى الله عز وجل، لافتة الابتعاد عن المشاحنة والعفو عن كل مَن أخطأ في حقك. وأشارت إلى التركيز على "الكيفية"، موضحة أنه ليس المهم أن تنهي 100 ركعة وقلبك ساهٍ لاهٍ، ناصحة بالإخلاص في الدعاء والقيام، فإنها أهم من عدد الركعات التي يكون قلبك فيها مشغولًا بغير الله.
وأيضًا سؤال الله تعالى الجنةَ وطلب النجاة من النار، ونحو ذلك من الجوامع، فاحفظ شيئًا منها، وكرِّره مرارًا وتكرارًا. الوقفة الرابعة عشرة: لا تنسَ في صلاتك وقراءتك أن تسأل الله تعالى عند آية الوعد وتستعيذ عند آية الوعيد، فإن هذا من مظان الإجابة، فإنك ستقرأ كثيرًا وتسمع من إمامك كثيرًا، فاسأل الله تعالى، واستعِذ ولا تغفل. الوقفة الخامسة عشرة: تأمل كثيرًا ما حجم الأرباح لو أدركت تلك الليلة مجتهدًا فيها، وتأمل أيضًا حجم الخسارة لو فاتتْ عليك تلك الليلة! فقارِن بين مَن أدركها ومن أهملها، فستجد الفرق كبيرًا والبون شاسعًا في الربح والخسارة، لكن الذين أدركوها زالتْ أتعابهم وحصلوا الخير العظيم، بخلاف من أهملوها فقد فاتت عليهم فرصةٌ أخروية عظيمة، وهنيئًا لمن أدركها وتقبَّل الله منهم. الوقفة السادسة عشرة: يعجُم لسانك ويحتار عقلُك عندما تفكِّر في ثوابها، فألف شهر مقابل سويعاتٍ معدودةٍ تقضيها في عبادة الله، مع ما يحصل لك من السكينة والطمأنينة والانشراح، فهل يُفرِّط في هذا إلا محروم. الوقفة السابعة عشرة: عندما تتحدث لغة الأرقام، فنقول في عملية حسابية سريعة: إن مجموع ليالي العشر هو ما يُقارب في الساعات تسعين ساعة، وأما مجموع ألف شهر من الساعات، فهو ما يزيد على 720, 000 ساعة، فقارِن بين هذا وهذا، قارن بين العمل والجزاء؛ ذلك أن فضل الله تعالى عظيم وجزيل، وهل يُفرط هذا في هذا إلا محروم؟
الوقفة الثامنة عشرة: اجعَل شعارك في هذه العشر المباركات: (الصبر وحُسن الاستثمار) ، فإن الصبر على كُلفته ومرارته إلا أن عاقبته أحلى من العسل، فما نجح قوم بعد توفيق الله تعالى إلا بالصبر والتحمل، فإن كل إنجاز إنما خلفه صبرٌ وعزيمة، فاصبِر واستثمِر، وهي أيام تُعد بأصابع اليدين!