ملاحظة!!! عزيزي المستخدم، جميع النصوص العربية قد تمت ترجمتها من نصوص الانجليزية باستخدام مترجم جوجل الآلي. لذلك قد تجد بعض الأخطاء اللغوية، ونحن نعمل على تحسين جودة الترجمة. ليلى جاردن || Laila Garden – دليل لمحات. نعتذر على الازعاج. مطعم ليلى جاردن اليوناني المتوسطي
طريق الأمير سلطان, الروضة, جدة, محافظة مكة,
المملكة العربية السعودية
اتبعنا
معلومات عنا
Laila Garden Greek Mediterranean Restaurant موجود في جدة المملكة العربية السعودية
Categories Listed
الأعمال ذات الصلة
التقييمات
ليلى جاردن || Laila Garden – دليل لمحات
بيانات الإتصال ومعلومات الوصول.. مطعم ليلى جاردن اليوناني المتوسطي
معلومات تفصيلية شاملة رقم الهاتف والعنوان وموقع اللوكيشن...
آخر تحديث اليوم... 2022-04-22
مطعم ليلى جاردن اليوناني المتوسطي.. مكة - المملكه العربية السعودية
معلومات إضافية:
طريق الأمير سلطان-الروضة-جدة- محافظة مكة-
المملكة العربية السعودية
رقم الهاتف: 966541114130. 0
مطعم حديقة ليلى في جدة (الاسعار+ المنيو+ الموقع) - كافيهات و مطاعم السعودية
التليفون: 16855
الفيسبوك:
2- فيروز
فيروز من المطاعم اللبنانية المميزة التي تشعر فيها بطاقة وجو مختلف، تشعر فيها بالحب بمجرد دخولك للمكان، قائمة الطعام تضم العديد من الأصناف، من الحلويات كالمهلبية والكنافة العثمنلي، والقشطة بالعسل وغيرهم، والطعم بالتأكيد مختلف عن الطعم الموجود في المطبخ المصري، مُميز ورائع أيضًا. يُمكنك أيضًا تجربة الجبنة الحلوم، والسجق البندورة، مع شوربة المشروم بالكريمة الرائعة التي تُشعرك بالدفئ، بكريمة مظبوطة ليست خفيفة أو ثقيلة، ومقبلات ساخنة كالكبيبة.
مطعم ليلى جاردن - Jeddah Night | جدة نايت
ان أول شئ نفكر فيه عند الخروج من المنزل سواء مع الاصدقاء او احد الاقارب هو الطعام لذلك قمنا بتجميع أغلب مطاعم التجمع الخامس بمختلف أنواعها فى هذا المقال. مطعم
مطاعم فى التجمع الخامس
ان التجمع الخامس واحدة من أحياء القاهرة الجديدة المليئة بأماكن الفسح والخروج من مطاعم و كافيهات سوف نعرض لكم المطاعم الموجودة فى بعض الأماكن المختلفة فى التجمع الخامس. point 90
أفضل مطاعم في point 90
مول point 90 من أحدث المولات فى القاهرة الجديدة ومن أشهر اماكن الخروج فى التجمع الخامس حيث يحتوى على سينمات point 90 الشهيرة. وهو يقع فى التجمع الخامس على شارع التسعين امام الجامعة الامريكية بالقاهرة الجديدة. مطعم حديقة ليلى في جدة (الاسعار+ المنيو+ الموقع) - كافيهات و مطاعم السعودية. بوليفارد
وان اوك – ستيك اند سوشي بار
تمارا النا
كازوزه
ايادينا
جابيز
بيتزا كراست
لورد اوف ذا وينجز
دسوقي & صودا
بلايز ريستو
اوفيو
فدركرز
ماكدونالدز
ستافولتا
كاسبر اند جامبيني
تافولا
شكسبير اند كو
كوك دور
كنتاكى
كايرو فيستيفال مول
مطاعم كايرو فيستيفال مول التجمع الخامس
هو مركز للتسوق والترفيه حيث يحتوى على 300 متجر من الماركات العالمية و 95 مطعم و مقهى ويوجد فى محيط المكان ايكيا و هايبر ماركت كارفور. مواعيد العمل فيه تبدأ من الساعة 10 صباحا حتى 12 صباحا.
فإلى جانب الموظفين المرحابين، تجدون هنا قائمة طعام مركزة جيدًا على تقديم التنويع المتوقع … من السلطات المنعشة إلى تخصصات لحم الضأن اليونانية، بما في ذلك أطباق المأكولات البحرية التي يشتهر بها سكان جزر اليونان. منتزه عائلي نهاري رائع. مينو مطعم حديقة ليلى
تقارير المتابعين
التقرير الاول
ماشاء الله تبارك الله
مطعم جدا جميل ورائع يقدم مأكولات يونانية على اصولها الخدمه ممتازه ديكور المكان لمساته على التصميم والديكور اليوناني
واتمنى تجربة المطعم وعليكم بالعافية
التقرير الثاني
المطعم ديكوراته الداخلية جميلة جدًا والخدمة سريعة ولطيفة.. مايعيب المطعم أسعاره المبالغ فيها بشكل غير طبيعي بالاضافة للطعم العادي للأكل ومافيه شي مميز..
التقرير الثالث
المكان ببساطة برة الوجود😍 جميل جميل جميل.. كأنكن باجازة وانتو عم تاكلوا اكل اغريقي مطعم يتميز بالاكل اليوناني جدًا لذيذ لكن الأسعار غالية نوعًا ما
كريب
مطاعم كريب التجمع الخامس
الكريب نوع من الفطائر يكون اما حادق او حلو يتم تقديم الكريب مع مجموعة متنوعة من الحشوات وهو اكلة فرنسية. هناك بعض الاماكن المتخصصة فى عمل الكريب سوف تجدها فى النقاط التالية. جو كريب
كريب سكوير
ستى كريب
كريب اند برجر
اكلات لبنانية
مطعم ام شريف التجمع الخامس
هو مطعم لبنانى يوجد فروع منه فى الكويت و مصر ايضا يقدم اشهى الاكلات اللبنانية. عنوانه فى مصر: موجود فى التجمع الخامس القاهرة الجديدة واتر واى 2. أشهر الاطباق
Vegetables Platter
Hummus
Mouttabel
Eggplant Fattah
Kishk with Awerma
Shrimp Provencal
مطاعم التجمع الخامس ٢٤ ساعة
لكل الناس الذين لا ينامون يسهرون فى المساء هذه القائمة لهم لاشهر الاماكن التى لا تغلق مفتوحة 24 ساعة. Kosharena
الست حسنية
ليالى التجمع
كبدة و مخ الشرقاوي الخامس
برجر لاب
Pane pekary
Tebesty
سكوير
مطاعم رومانسية في التجمع الخامس
دائما الناس يربطون الرومانسية بالطعام لهذا قمنا بتجميع لكم اشهر الاماكن الرومانسية المتخصصة فى تقديم اشهى المأكولات. The Smokery
Eureka Cafe & Restaurant
Capital Grill
Cortigiano Downtown
STEREO restaurant & cafe
بول داون تاون
فطار بول
أماكن إفطار صباحي في التجمع
لا يوجد اجمل من الخروجات الصباحية طبععا هذا اذا كنت تحب ات تصحى فى الصباح الباكر.
يعتبر البروكلي من الخضروات الشهية واللذيذة والغنية بالعشرات من العناصر الغذائية، وخضار البروكلي من أفضل الأطعمة التي تعود بفائدة كبيرة على الجسم وتساعد في تحسين وظائف الجهاز الهضمي، فهو نبات ينتمي إلى أسرة خضار الملفوف، ويشبه زهرة القرنبيط، ويمكنك تناوله نيئا أو مطبوخا، وهو من الأطعمة التي تحتوي على العديد من الفيتامينات والألياف الغذائية المفيدة للجسم. ونرصد فيما يلي بعض فوائد البروكلي:
1- الوقاية من السرطان:
- يشترك البروكلي في خصائص مكافحة السرطان وتعزيز المناعة مع الخضروات الصليبية الأخرى مثل القرنبيط وبراعم بروكسل والملفوف. - يحتوي البروكلي على خصائص تستنفد هرمون الاستروجين والتي عادة ما تسبب السرطان في الجسم. فوائد البروكلي المسلوق | فوائد البروكلي للأعصاب | من الألف إلى الياء. - تظهر الأبحاث أن البروكلي مناسب للغاية للوقاية من سرطان الثدي والرحم. 2- تقليل الكوليسترول:
- مثل العديد من الأطعمة الكاملة، البروكلي مليء بالألياف القابلة للذوبان التي تسحب الكوليسترول من الجسم، وذلك لأن الألياف الموجودة في البروكلي تساعد على الارتباط بالأحماض الصفراوية في الجهاز الهضمي. - هذا يجعل من السهل إخراج الكوليسترول من الجسم، وفقًا لبحث أجراه معهد أبحاث الغذاء ، يمكن أن تساعد مجموعة متنوعة من البروكلي في تقليل مستويات الكوليسترول الضار في الدم بنسبة 6 في المائة.
فوائد البروكلي - استشاري
يحتوي البروكلي على الكالسيوم الذي يعمل على تقوية عظام المرأة الحامل، حمايتها من التعرض لأي كسر. يحمي البروكلي عيون المرأة الحامل، وذلك لأنه يحتوي على فيتامين أ. يحتوي البروكلي على العديد من الألياف، لذلك يجب على المرأة الحامل تناوله حتى يخلصها من الإمساك المزمن الناتج عن الحمل. يحتوي البروكلي على فيتامين ه، وفيتامين أ، لذلك لابد من تناوله خلال فترة الحمل لحماية البشرة من التعب والإجهاد الناتجين عن الحمل. السعرات الحرارية في البروكلي مسلوق أو مطبوخ. حماية الأجنة من التشوه، ينصح أطباء النساء والتوليد المرأة الحامل بتناول البروكلي، وذلك للحفاظ على الجنين من أي تشوه. طريقة أعداد البروكلي المسلوق للمرأة الحامل
يمكن للمرأة الحامل تناول البروكلي بالطريقة التالية:
غسل بعض القطع من البروكلي، وتقطيعها كما تحبين. في حلة على النار يتم وضع كمية من الماء حتى تغلي، ويتم إضافة القليل من ملح الطعام الأبيض لها. بعد غليان الماء يتم وضع قط البروكلي وتركها لمدة 20 دقيقة حتى تنضج. وبعد ذلك يتم تصفية البروكلي من ماء السلق، ووضعه في مصفاة حتى يتم التخلص من أي مياه زائدة به. بعد ذلك يتم إحضار طبق ووضع البروكلي فيه وإضافة الفلفل الأسمر وملح الطعام الأبيض عليه وبالإضافة إلى ذلك القليل من عصير الليمون وتناوله بمفرده، أو يمكن تناوله مع الأرز الأبيض والدجاج المشوي.
فوائد البروكلي المسلوق | فوائد البروكلي للأعصاب | من الألف إلى الياء
خبرني - مع بلوغ طفلك عامه الأول أطعمة عديدة يجب تقديمها للطفل فيحتاج الطفل البالغ من العمر سنة واحدة إلى 1000 سعر حراري ، و 700 مجم من الكالسيوم، و 600 وحدة دولية من فيتامين د إليك أفضل الصحية التي يمكن تقديمها للطفل. 1. الخيار يعد الخيار من أفضل الأطعمة لطفلك البالغ من العمر عام واحد ويمكن أن يساعد الخيار في منع الجفاف. 2. البروكلي يعتبر البروكلي المطهو على البخار من الخضروات الصحية الأخرى التي يمكنك إطعامها لطفلك فهو غني بالألياف وفيتامين ج ، يمكن أن يساعد البروكلي في ملء المعدة وتحسين صحة العين. 3. الفاصوليا المهروسة يمكنك الاختيار بين الفاصوليا السوداء أو الفاصوليا البيضاء ، وهي مغذية للغاية ومليئة بالألياف. اسلقي الفاصوليا حتى تصبح طرية واهرسيها لتصبح معجونًا طريًا لسهولة استهلاك طفلك وهضمه أيضًا. 4. دقيق الشوفان يعتبر دقيق الشوفان ، المليء بالبروتينات والكربوهيدرات والمعادن والدهون الصحية والألياف والفيتامينات ، غذاءً مثاليًا لطفلك. فوائد البروكلي - استشاري. يمكنك صنع دقيق الشوفان في المنزل عن طريق إضافة الحليب بدلاً من الماء للحصول على تغذية إضافية. 5. فول الصويا بديل رائع للبروتين للنباتيين ، حبيبات الصويا تجعل الطعام الصحي.
السعرات الحرارية في البروكلي مسلوق أو مطبوخ
- بخلاف ذلك ، فإن البروكلي مليء أيضًا بمضادات الأكسدة التي تساعد في إزالة السموم من الجسم بشكل عام، يحتوي البروكلي على مغذيات نباتية خاصة تساعد في عملية التخلص من السموم في الجسم. - هذا يعني أن الجسم يتخلص من الملوثات غير المرغوب فيها، يحتوي البروكلي أيضًا على أيزوثيوسيانات ، والتي تساعد في عملية التخلص من السموم على المستوى الجيني. 9- العناية بالبشرة:
- لا تشمل العناية بالبشرة التوهج فحسب ، بل تشمل أيضًا مناعتها. - نظرًا لأن البروكلي هو مصدر قوة لمضادات الأكسدة والعناصر الغذائية مثل فيتامين C والمعادن مثل النحاس والزنك ، فإن البروكلي يساعد في الحفاظ على بشرة صحية. - هذا يعني أنه يحمي الجلد أيضًا من الإصابة بالعدوى بالإضافة إلى الحفاظ على التوهج الطبيعي لبشرتك. - البروكلي مليء بفيتامين K والأحماض الأمينية والفولات ، مما يجعله مثاليًا للحفاظ على مناعة الجلد الصحية. - يقال إنه يحتوي على أكثر المكونات الغذائية من أي نوع من الخضار. - عندما نفكر في الخضروات الخضراء التي يجب تضمينها في نظامنا الغذائي ، فإن البروكلي هو أحد أهم الخضروات التي تتبادر إلى أذهاننا. - يأتي من عائلة الملفوف، ويمكن تصنيف البروكلي على أنه نبات أخضر صالح للأكل.
البروكلي
ينتمي البروكلي إلى عائلة الخضروات الصليبية، والتي تضمّ الكرنب الأجعد، والقرنبيط، وبراعم بروكسل، والملفوف، والملفوف الصيني، والكرنب الأخضر، واللفت، واللفت الأصفر. [١] وبشكل أدق يُعدّ البروكلي الذي يشبه الشجرة الخضراء المصغّرة نوعًا من النباتات يُسمّى البراسيكا الآشورية، كما تتوافر 3 أنواع رئيسة من البروكلي وهي: [٢] [٣]
بروكلي الكالابريس ؛ هو النوع الأكثر شيوعًا والمتعارف عليه بشكله العادي المألوف. البروكلي البرعمي ؛ يتميز بامتلاكه رؤوسًا صغيرة وسيقانًا نحيلة. القرنبيط الأرجواني ، يُسمى بذلك لتشابه شكله مع شكل القرنبيط، ويحتوي على أزهار برعمية صغيرة. أنواع أخرى ؛ مثل: البروكلي الرابيني، والبروكلي الصيني، والقرنبيط الأخضر. حقائق غذائية عن البروكلي
يحتوي البروكلي على العديد من الفيتامينات والمعادن والمركبات الغذائية الأخرى، ومن الجدير بالذكر أنّ طرق طبخ البروكلي المتعددة؛ كالقلي، أو السلق تقلل من القيمة الغذائية للبروكلي، وطريقة الطبخ على البخار الأمثل للحفاظ على جزء كبير من القيمة الغذائية للبروكلي. وفي ما يلي نسب وقيم العناصر الغذائية التي يقدمها 91 غرامًا من البروكلي من القيمة اليومية المُوصى بها: [٣]
الكربوهيدرات: 6 غرامات.
وقد ذكرت إحدى الدراسات المِخبرية التي نشرت في مجلة Nutrients عام 2015 أنّ بياض البيض يحتوي على العديد من المركبات التي تمتلك خصائص مضادة للأكسدة وتقلل خطر الإصابة بالسرطان مثل؛ بروتين مخاطاني البيض. ولكن من ناحية أخرى أشارت العديد من الدراسات المِخبرية التي نشرت في مجلة Asian Pacific Journal of Cancer Prevention أنّ تناول كميات كبيرة من البيض يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالسرطان، ولكن هناك حاجة للمزيد من الدراسات لإثبات ذلك. وبالتالي لا بد من الاعتدال في تناول البيض. فوائد بياض البيض للعضلات ذكرت إحدى الدراسات المخبرية التي نشرت في مجلة Nutrients عام 2015 أن بياض البيض يحتوي على بعض الأحماض الأمينيّة الضرورية لبناء العضلات، مثل؛ اللوسين (بالإنجليزيّة: Leucine)؛ حيثُ يحتوي 15 غراماً منه على ما يقارب 1300 مليغرامٍ من هذا الحمض. ولكنّ الدراسات لم تجد أنّه يرتبط بزيادة قوة العضلات أو حجمها، فقد أشارت إحدى الدراسات التي نُشرت في مجلة Nutrients عام 2012 والتي ضمّت مجموعةً من الفتيات الرياضيات بمرحلة الكُليّة واللاتي لا يعانين من أي مشاكل صحية ويبلغ عددهنّ ما يقارب الـ 30، وتناولت مجموعة منهنّ مكملات بروتين بياض البيض، بينما تناولت المجموعة الأخرى مكملات الكربوهيدرات قبل ممارسة التمارين الرياضية على مدار 8 أسابيع، وقد لوحظ أنّ اللواتي تناولنَ مكملات البروتين تحسن أدائهنَّ وزادت قوة العضلات لديهنّ أثناء التمرين بمثل ما تحسن لدى اللواتي تناولنَ مكملات الكربوهيدرات.