سؤال من ذكر 24 سنة
أمراض العضلات والعظام و المفاصل
كريم او مرهم لعلاج التواء الكاحل
10 سبتمبر 2019
1813
اريد اسم مرهم او كريم يساعد فى علاج التواء الكاحل بجانب الرباط الضاغط ارجو الرد ولكم جزيل الشكر
1
9 نوفمبر 2021 إجابات الأطباء على السؤال (1)
ينصح بالفحص لتحديد بدقة نوع المرهم الافضل للحالة. 0
2019-09-11 06:44:29
د.
- علاج التواء الكاحل بسرعة في المنزل - كل يوم معلومة طبية
- علاجات إلتواء الكاحل الطبيعية المنزلية - ثقف نفسك
- التواء الكاحل - ويكيبيديا
- زواج هيا الشعيبي بهاني الطباخ - منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية
- هاني شاكر ديانته جنسيته عمره أبناءه معلومات عنه وصور - أخبار الكويت
- صور هاني الطباخ - احدث و اجمل صور هاني الطباخ
علاج التواء الكاحل بسرعة في المنزل - كل يوم معلومة طبية
اقرأ أيضًا: ألم إصبع القدم الكبير
درجات التواء الكاحل
بعد ذكر تجربتي مع التواء الكاحل نذكر أنه تختلف درجة التواء الكاحل حسب درجة تأثر أربطة القدم بذلك، ويمكن تقسيم درجات الالتواء إلى ثلاث درجات مختلفة، تتمثل فيما يلي:
الدرجة الأولى: يحدث فيها تمزق بسيط في أربطة القدم، مما يجعل المريض يشعر بآلام خفيفة، ويضاف إلى ذلك تورم بعض المناطق، ولكن دون ظهور بقع زرقاء على المنطقة المصابة، مما يعيق حركة القدم قليلًا. الدرجة الثانية: يحدث فيها تمزق لأربطة القدم بشكل كامل، مع شعور المصاب بالكثير من الآلام الشديدة في المنطقة المصابة، وانتفاخ المفاصل، وتورم بعض المناطق مع ظهور بقع زرقاء في الجزء المصاب، مما يصعب بشكل كبير من عملية السير على القدم. علاج التواء الكاحل بسرعة في المنزل - كل يوم معلومة طبية. الدرجة الثالثة: يحدث فيها تمزق شديد لأربطة القدم، مما يعيق حركة القدم بشكل كامل، وتظهر الكثير من التورمات والانتفاخات، إلى جانب البقع الزرقاء في القدم، مما يصعب على المريض السير بشكل تام. كيفية علاج التواء الكاحل في المنزل
هناك الكثير من الطرق لعلاج مشكلة التواء الكاحل بالمنزل، وتتمثل فيما يلي:
وضع الثلج فوق منطقة الكاحل المصابة
يمكن علاج مشكلة التواء الكاحل باستعمال الثلج.
علاجات إلتواء الكاحل الطبيعية المنزلية - ثقف نفسك
يمكن حدوث التواء الكاحل أيضًا خلال الأنشطة اليومية الاعتيادية مثل الترجل عن الرصيف أو الانزلاق على الجليد. قد تؤدي العودة إلى ممارسة النشاط اليومي قبل شفاء الأربطة بشكل تام إلى شفائها في وضع مشدود، ما يؤدي إلى انخفاض ثبات المفصل. يسبب ذلك بدوره حالة تُعرف باسم تقلقل الكاحل المزمن (سي إيه آي) وزيادة خطر الإصابة بالتواء الكاحل. تساهم العوامل التالية بزيادة خطر الإصابة بالتواء الكاحل:
ضعف العضلات / الأوتار التي تخترق مفصل الكاحل، وخاصة عضلات القدم السفلية التي تخترق الجانب الخارجي، أو الوحشي، من مفصل الكاحل (على سبيل المثال، العضلات الشظوية). ضعف أو ارتخاء في الأربطة التي تربط عظام مفصل الكاحل ببعضها – يعود ذلك إلى الوراثة أو إلى التمديد المفرط للأربطة نتيجة التعرض لحالات متكررة من التواء الكاحل. ضعف استقبال الحس العميق في المفصل (على سبيل المثال، الإحساس بوضعية المفصل). بطء الاستجابة العصبية العضلية على الوضعية غير الطبيعية. الركض على سطوح غير مستوية. علاجات إلتواء الكاحل الطبيعية المنزلية - ثقف نفسك. نقص الدعم اللازم للكعب في بعض الأحذية. ارتداء أحذية الكعب العالي – بسبب الوضعية الضعيفة لمفصل الكاحل مع ارتفاع الكعب وانخفاض القاعدة الداعمة.
التواء الكاحل - ويكيبيديا
آخر تحديث: أغسطس 2, 2020
اسم افضل مرهم لتمزق اربطة الكاحل
الكاحل أو Ankle هو أحد مفاصل الجسم، ويتكون من التقاء عظم الشطية وعظم الكاحل مع الساق، والبروز الموجود في الكاحل من الداخل يسمى الكعب الإنسيّ، والبروز الخلفي يسمى الكعب الخلفي، والبروز الخارجي يسمى الكعب الوحشيّ، ويوجد العديد من الأربطة الموجودة في الكاحل لتعمل على ربط كل هذه العظام ببعضها وبالقدم. اربطة الكاحل
تعتبر الوظيفة الأساسية للكاحل هي السماح للقدم بالتحرك في جميع الاتجاهات، إلى الأعلى والأسفل، وإلى الجانبين. التواء الكاحل - ويكيبيديا. ويوجد في الكاحل العديد من الأربطة التي تعمل على توفير القوم والدعم للمفصل، وتعرف الأربطة الموجودة في الجانب الإنسيّ من القدم بالرباط الداليّ، والبراط العقبيّ الزورقي. أما الأربطة الموجدة في الجانب الوحشيّ بتعرف بالرباط الكاحلي الشظوي الأمامي، والرباط الكاحلي الشظوي الخلفي، والرباط الكاحلي العقبي الجانبي، والرباط العقبيّ الشظوي، والمرتبط الظنوبيّ. شاهد أيضًا: علاج تمزق أربطة الكتف بالتفصيل
أنواع تمزق اربطة الكاحل وطرق علاجها
في حالة تعرض الكاحل إلى الالتواء بسبب التحرك بشكل مفاجئ أو بدرجة تزيد عن الحدود الطبيعية التي يتحرك بها الكاحل، فقد يصاب الكاحل بشد أو تمزق، وقد تصل إلى قطع كامل لرابط واحد أو أكثر من أربطة المفصل، ويمكن تصنيف التواءات الكاحل وفقا لحدة التمزق والضرر التي تعرضت لها الأربطة.
يحدث التواء الكاحل نتيجة تمدد أو تمزق أربطة المفصل، وتشمل أعراضه صعوبة في تحريك القدم مع الألم والتورم. يتضمن العلاج المبكر لالتواء الكاحل العمل على تسريع الشفاء وتقليل الأعراض من خلال السيطرة على الألم، وتهدئة التورم، وحماية الأربطة من المزيد من الإصابات، وذلك منذ الأيام القليلة الأولى بعد الإصابة. ينصح المرضى عادة باستخدام أسلوب R. I. C. E للمساعدة على تقليل التورم والألم وحماية الأربطة، والذي يشمل الراحة، وكمادات الثلج، وتثبيت الكاحل والضغط عليه باستخدام رباط ضاغط، ورفع القدم. فيما يخص الأدوية العلاجية، ينصح باستخدام المسكنات ومضادات الالتهاب غير الستيرويدية بالتزامن مع أسلوب R. E؛ للسيطرة على الألم والتورم والالتهاب، لكن عادة ما يحتاج إلى تناولها لفترة قصيرة فقط ، ويرجع للطبيب في تحديد الدواء الأنسب لك ولحالتك الصحية، إلا أنه يستخدم عادة ما يلي:
باراسيتامول: يساعد الباراسيتامول على خفض الحرارة، وتسكين الألم الخفيف إلى المتوسط. مضادات الالتهاب غير الستيرويدية: قد تكون الأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (بالإنجليزية: NSAIDs) أكثر فاعلية عند استخدامها خلال الـ 48 ساعة بعد التواء الكاحل، ومن أمثلتها:
ديكلوفيناك الصوديوم.
فصلة طارق العلي على هاني الطباخ 😂 - YouTube
زواج هيا الشعيبي بهاني الطباخ - منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية
07 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: انثى معدل التقييم: 144 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0
السينما - اخبار المشاهير - صور الفنانات – افلام رد: زواج هيا الشعيبي بهاني الطباخ مع انها قدييمه يسلموااااا
13-02-2012, 11:08 PM
المشاركة رقم: 8 ( permalink)
البيانات التسجيل: Feb 2012 العضوية: 295998 المشاركات: 22 [ +] بمعدل: 0. 01 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: ذكر معدل التقييم: 126 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0
السينما - اخبار المشاهير - صور الفنانات – افلام رد: زواج هيا الشعيبي بهاني الطباخ اف ليش الكل قاعد يحطم.. ع الأقل الصوره بالنسبه لي جديده
15-03-2012, 08:41 PM
المشاركة رقم: 15 ( permalink)
المعلومات الكاتب: اللقب: عضو جديد الصورة الرمزية
البيانات التسجيل: Feb 2012 العضوية: 298180 المشاركات: 22 [ +] بمعدل: 0. هاني شاكر ديانته جنسيته عمره أبناءه معلومات عنه وصور - أخبار الكويت. 01 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: Oman الجنس: انثى معدل التقييم: 125 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0
السينما - اخبار المشاهير - صور الفنانات – افلام رد: زواج هيا الشعيبي بهاني الطباخ بالمباركة للعروسين
ومرسي على الخبر والصورة الحلوة لهيونة.. ان شاء الله تتهنى في حياتها الجديدة
هاني شاكر ديانته جنسيته عمره أبناءه معلومات عنه وصور - أخبار الكويت
يستعد تلفزيون دبى، مساء اليوم الاثنين، لعرض أولى حلقات البرنامج العالمى "حكايتى مع الزمان" بنسخته العربية وهو من تقديم الإعلامية منى أبو حمزة.
صور هاني الطباخ - احدث و اجمل صور هاني الطباخ
المهنة: ممثلة وفنانة كويتية ، نشاطها الفني من عام 1993 ؆. ٭تى المهنة هي ممثلة شاملة بكل معنى الكلمة ، فهي قد عملت بالمسرح وأثبتت نجاحا من النظير النظير في الكويت والخليج العربي ، وهي كذلك تألقت بالتلفزيون ، كما عملت بالسينما وفوق ذلك ، كسرة طويلة بكل معنى الكلمة. صور هاني الطباخ - احدث و اجمل صور هاني الطباخ. من هو زوج هيا الشعيبي الأول ابو فهد؟ زوج هيا الشعيبي السابق، تزوجت في البداية من شاب من الوسط الفني تتحدث عنه دائمًا تحت اسم أبو فهد ، نسبة إلى ابنهما فهد التي أنجبته من زوجها الأول ، بدا أن تلك الزيجة لم تستمر طويلا ، وانتهت بفعل الأسئلة الأسرية ، وعدم التوافق بينهما ، اسم الاستثمار هذا الزواج سوى ولد واحد اسمه فهد، وقد عارض سلطان زوج هيا الشعيبي الأول سلطان ووالدها كذلك دخولها حياتها الشخصية وفضلتها الشخصية واختارت الانفصال والد ابنها فهد. أصل أم هيا الشعيبي والدة هيا الشعيبي تمتلك الجنسية ، فأصلها من محافظة كربلاء العراقية وشقيقها ثامرها جيداً. المِع الأول لهيا الشعيبي للدخول إلى عالم التمثيل ، في الوقت الذي كان عارض الوالد في البداية ، أبدى موافقته بعد ذلك لما وجدته ، وما وجدته ، المضي قدمًا في عالم التمثيل والفن.
النجم الكويتى هانى الطباخ
النجمة الكويتية هيا الشعيبى
كل هذا يجعل من "حكايتى مع الزمان" حواراً استثنائياً وخارجاً عن المألوف فى الحوارات الفنية، وهذا ما سيجعله جاذباً للمتابعة ليس من جمهور الفنانين وحسب، بل من مختلف فئات المجتمع العربى، خاصة أنه يلامس المشاعر الإنسانية بشكلٍ راقٍ وبأسلوب شفاف بعيداً عن استدرار العواطف، ويستضيف "حكايتى مع الزمان" اليللة النجمين الكويتين هيا الشعيبى وزوجها هانى الطباخ، وهو من تقديم منى أبو حمزة وإنتاج "تالبا ميدل إيست" ويعرض على تلفزيون دبى اعتباراً من مساء اليوم الاثنين فى الساعة الثامنة. هانى الطباخ وحرمه هيا الشعيبى