أفضل 9 كتب ينصح بقرائتها لكل شاب، في كل مجتمع الشباب هم الأساس وعماد التقدم، ولا شئ أفضل من شباب مثقف يقرأ ويثقف نفسه لذا نقدم في هذا المقال بعرض أفضل 9 كتب ينصح بقراءتها لكل شاب، لأن القراءة هي غذاء الروح كما هو معروف واختيار الكتب النافعة التي تزيد الوعي وتدعم الثقافة من أهم ما نسعى إليه في مجتمعنا. خمس كتب لابد من قراءتها. ولكل شاب كتب يجب قراءتها لأن هناك كتب سوف تغير من شخصيته وتشكل وعيه وتبني أساسيات الحياة لديه، بالإضافة أنه يمكن للكتب أن تأخذ الشخص إلى عالم أخر من الخيال والمتعة إذا اختار الشخص أفضل الكتب للقراءة الممتعة فيمتع عقله ويثير ذهنه بأشياء لم تكن تخطر بباله إلا إذا قرأ وتعلم وثقف نفسه، فهيا إلى السطور القادمة لنتناول أفضل الكتب في العالم التي على كل شاب الاهتمام والحرص على قراءتها. 1- كتاب السر
يعتبر كتاب السر من أكثر الكتب مبيعًا على مستوى العالم، فهو كتاب مرشح بقوة ليكون من أهم قائمة كتب يجب قراءتها. كتاب السر من تأليف الكاتب روندا بايرن، وتم ترجمته إلى عدة لغات منها اللغة العربية وحقق نجاحًا كبيرًا في مصر إذ أنه من أفضل الكتب الثقافية الممتعة التي يمكن أن تغير حياة القارئ بشكل جذري. حيث أن الكتاب يتناول موضوع كيف يجعل الشخص حياته أفضل سواء في الأكل أو الأمل أو العلم أو السعادة وبالكتاب مفاتيح للسعادة وأدوات للمساعدة على جعل الحياة أفضل.
خمس كتب لابد من قراءتها
5 دولار في اليوم وحوالي 1 مليار إنسان يعيش بأقل من دولار واحد في اليوم. كتب دينية ينصح بقرائتها. 6- كتاب النظام العالمي Word Order
قام بتأليف هذا الكتاب أشهر وزراء خارجية أمريكا وهو هنري كيسنجر فأراد أن يبحث عن كيفية الوصول إلى السلام العالمي ويعرض الأفكار الخاصة بالنظام العالمي المتماسك مما كان له الأثر في تغيير سياسات التعاون الدولي في القرن العشرين، وعن رأي زوكربيرج عن هذا الكتاب فإنه أعجب بمحتواه وتمنى أن يحقق ما في داخل هذا الكتاب على أرض الواقع من أجل أبناءه. 7- كتاب أصناف من الخبرة الدينية The Varieties Of Religious Experience
هذا الكتاب هو لويليام جيمز وهو من أكبر وأشهر الفلاسفة في أمريكا وله كتب كثيرة جدا في المقاربة الفلسفية للأديان، وفي هذا الكتاب تطرق إلى كيفية إدراك البشر لدينهم وكيف يستخدمونها كمصدر للمعنى في الحياة مما يجعلهم مزودين بالطاقة، وكان رأي زوكربيرج مهما جدا في هذا الكتاب بل وعن الكاتب نفسه حيث أقر مارك بأنه وصل إلى معلومات قيمة من خلال مقالات جيمز وكتاباته المختلفة. 8- كتاب شركة الإبداع Creativity inc
وهو بقلم إد كاتمول وتحدث فيها الكتاب عن شركة بيكسار المتخصصة في إنتاج أفلام الأنيميشن وقد تطرق الكاتب إلى التحدث عن كيفية بناء الشركات الإبداعية والتحديات التي واجهها من أجل الوصول إلى نجاحها، وقد استمتع مارك بقراءة هذا الكتاب كما كان له فائدة كبيرة في جانب الإبداع بالاستمرارية في السوق.
أهم النصائح لاختيار الكتب والروايات
يُنصح باختيار كتب وروايات مُلائمة للميول الشخصي، فمثلًا:
اختيار الكاتب الذي يُعبر عنك وتشعر أن كتاباته تمثلك. اختيار الكتب التي تُحسن الوضع النفسي في حال كنت تمر بضائقة نفسية. اختيار ملخصات الكتب قبل قرائتها والتي تكون منشورة بشكل مكثف على مواقع الإنترنت حتى تتعرف إلى محتوى الكتاب والذي يمكنك قراءته إلكترونيًا أو ورقيًا.
سواء كنت تمتلك مناعة قوية أو مناعة ضعيفة فالجميع معرضون للإصابة بتلك الزلات خلال العام ويمكن في كثير من الأحيان علاج أعراض البرد من دون الحاجة للذهاب إلى طبيب. أوصت هيئة الخدمات الوطنية الصحية البريطانية بضرورة الراحة التامة والنوم والحصول على الدفء وشرب الكثير من الماء لتجنب الإصابة بالجفاف وأيضًا الغرغرة بالماء والملح لتهدئة التهابات الحلق خلال تلك الفترة المصاب بها بنزلات البرد. كولد اند فلو داي ومعرفة حالات استخدامه والاعراض الناتجة عنه مجلة صحتك. قدمت الطبيبة العامة الدكتورة سارة جارفيس نصائح عامة لمن يرغب بالتخلص من أعراض البرد بشكل سريع باستخدام رذاذ الفم الذي يكون بمثابة حاجز وقائي ضد المرض كما أوضحت الطبيبة أيضًا أن نزلات البرد تدخل إلى نظامك من خلال الأغشية المخاطية التي يكون معظمها من الفم والأنف ويعمل رذاذ الفم عن طريق عمل حاجز وقائي على الغشاء المخاطي للحلق وهذا الأمر يجعل من الصعب على فيروس البرد السبب في المرض. أوضحت أيضا أن بعض الدراسات أثبتت أنه من الممكن التقليل من فترة الإصابة بالبرد بمقدار النصف ويقلل إجازة العمل بسبب البرد بنسبة تصل إلى الثلث، أخيرا يجب عليك زيارة الطبيب المختص إذا لم تتحسن بعض مضي ثلاثة أسابيع. اقرأ ايضا:
علاج الاسهال عند الاطفال
فوائد العسل على الريق
كيف اعرف فصيلة دمي
علاج القولون العصبي نهائيا
فحص سونار ثلاثي
لقاح استرازينيكا اعراض جانبية
اعراض الحمل قبل الدورة
افضل حبوب منع الحمل
فوائد فيتامين سي الفوار
حساب السعرات الحرارية للجسم
حبوب كولد اند الرياض
وتكون الجرعة المعتادة كالتالى:
الأطفال أكبر من 12 عام والبالغين: 1-2 قرص 3 مرات يومياً ويجب الالتزام بالجرعة المحددة من قبل الطبيب. لا يجب أن تزيد الجرعة عن 4 أقراص يومياً. باور كولد آند فلو الآثار الجانبية:
اضطراب الجهاز الهضمي. جفاف بالفم. دوخة ونعاس. توتر وقلق. اضطراب بالجهاز الهضمي. طفح جلدي. ارتفاع ضغط الدم. موانع استعمال برشام باور كولد:
الأطفال أقل من 12 عام. الذين يعانون من حساسية من المواد الفعالة. المصابين بارتفاع في ضغط الدم. التحذيرات والاحتياطات عند تناول أقراص باور كولد أند فلو:
يجب استشارة الطبيب أو الصيدلى فى حالة كنت تتناول أدوية أخرى تحتوي على الباراسيتامول أو تعانى من أى أمراض. يجب استشارة الطبيب أو الصيدلي قبل استخدام الدواء فى حالة الحمل أو الرضاعة. يحذر استخدامه قبل القيادة أو القيام بأعمال تتطلب تركيز أو مجهود بدني. حبوب كولد اند الرياض. لا يستخدم لمرضى السكر والصرع. باور كولد أند فلو سعره:
يبلغ سعر العلبة حوالي 18 جنيه مصرى " قد يتغير السعر من وقت لآخر". حجم عبوة دواء باور كولد أند فلو:
تحتوى العلبة على شريط - يحتوى على 10 أقراص. بديل باور كولد أند فلو:
سيتال كولد أند فلو. جريبوستاد.
سيتال كولد اند فلو دواعي الاستعمال و الجرعة هو أهم ما يبحث عنه الأشخاص قبل تناول الدواء، والذي يستخدم لعلاج احتقان الأنف والحساسية، وفي معلومة سوف نتعرف أكثر على الدواء. سيتال كولد اند فلو دواعي الاستعمال و الجرعة
يصف الطبيب سيتال كولد اند فلو في الحالات التالية:
دواعي الاستعمال:
يعالج آلام الجيوب الأنفية. أيضا يستخدم في حالات احتقان الأنف ونزلات البرد. كما يوصف عند سيلان الأنف والرشح والعطس. يساعد على علاج الصداع المصاحب لنزلات البرد. أيضا قد يستخدم كخافض للحرارة. يمكن استعماله عند الشعور بالحكة في الأنف أو الحلق. كما يمكن تناوله باعتباره مسكن للألم. أيضا يعمل على تخفيف أعراض الحساسية الموسمية. إلى جانب ذلك يمكن استعماله لتقليل احتقان الأذن الداخلية أثناء البرد. كما يمكن استعماله في التغلب على ألم وانسداد الأذن نتيجة اختلاف الضغط في الرحلات الجوية. جرعة كولد اند فلو:
تختلف الجرعة تبعا لحالة المريض الصحية والسن، لذا من الأفضل استشارة الطبيب قبل تناول أي دواء. لكن الجرعة المعتادة من ذلك العقار هي:
للبالغين والأطفال أكبر من ١٢ عام: تكون الجرعة كبسولة واحدة ثلاث مرات كل يوم. حبوب كولد اند فلو في مصر. ينصح بعدم تناول أكثر من ٤ كبسولات خلال اليوم.