آخر تحديث: مارس 17, 2021
الدورة الشهرية
الدورة الشهرية من العادات الأساسية التي تحدث للمرأة عند مرحلة البلوغ، هناك بعض الأسئلة التي من الممكن أن تدور في أذهان بعض السيدات وهي هل احتباس الدورة الشهرية تزيد الوزن، هذا ما نوضحه لكم من خلال السطور التالية تابعونا. تعد الدورة الشهرية أو الحيض أو الحيض جزءً مهمًا من مرحلة البلوغ عند المرأة، مما يعني حدوث تغيرات كثيرة أثناء الحيض وسيفقد الدم أثناء الدورة الشهرية،
ويتم تحفيز الأنسجة أو الهرمون التي يفرزها الحيض كل الشهر فينتج المبيضان البويضات وقد يكون تدفق الدورة غنياً أو خفيفاً أو متوسط. ولكل دورة طمث لون مختلف قد يكون لونه مختلفًا، فقد يكون فاتحًا أو داكنًا، وقد تحتوي الدورة الشهرية على جلطات دموية وهو أمر طبيعي جدًا،
وتجدر الإشارة إلى أن الدورة الشهرية تتراوح من ثلاثة إلى خمس أيام وقد تصل إلى سبع أيام، من الطبيعي أن تكون مدة الدورة مختلفة خاصة في المراحل المبكرة.
هل احتباس الدوره يزيد الوزن الظاهري
- احتباس المياه في أنسجة الجسم. ويشير أستاذ النساء والتوليد إلى أن سرعان ما يقل وزن المرأة تدريجيًا أثناء الدورة الشهرية، وذلك للأسباب التالية:
- فقدان الشهية. - فقد جسمها كمية كبيرة من الدم في تلك الفترة. - القئ. ويؤكد المظالي أن المرأة ترجع إلى وزنها الطبيعي بعد انتهاء الدورة الشهرية. زيادة الوزن خلال انقطاع الطمث: إيقاف زيادة الجسم في فترة منتصف العمر - Mayo Clinic (مايو كلينك). قد يهمك:
يهدد النساء بالخرف.. دراسة: مضاعفات خطيرة لتأخرالدورة الشهرية
إلى ماذا يشير مجيء الدورة الشهرية مبكرًا؟
تعاني المرأة من عدة أعراض أثناء الدورة الشهرية، لكن ما حقيقة زيادة الوزن أثناء الدورة الشهرية؟ وما أسبابها؟ كل هذ وأكثر سنتعرف عليه في المقال الآتي. تمر المرأة أثناء الدورة بعدة تغيرات تسبب مشكلات نفسية وجسدية، وسنتناول في هذا المقال أحد هذه التغيرات الجسدية وهي زيادة الوزن أثناء الدورة الشهرية، من أسباب وطرق وقاية وغيرها:
زيادة الوزن أثناء الدورة الشهرية: هل هي أمر طبيعي؟
تُعد زيادة الوزن أثناء الدورة الشهرية أحد أعراض المتلازمة السابقة للحيض ، حيث من الممكن أن تتراوح الزيادة في الوزن ما بين 1. 3 كيلوغرام إلى 2. هل يزيد الوزن قبل الدورة الشهرية ؟ - مجتمع رجيم. 3 كيلوغرام، وتكون هذه الزيادة في الوزن مؤقتة وتختفي بعد بدء الدورة الشهرية بشكل مباشر أو بعد مرور بضعة أيام. زيادة الوزن أثناء الدورة الشهرية: الأسباب
تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى زيادة الوزن أثناء الدورة الشهرية، ومن هذه الأسباب نذكر:
1. احتباس السوائل
يلعب كلًا من هرموني الألدوستيرون (Aldosterone) و البروجيستيرون (Progesterone) دورًا مهمًا في تنظيم توازن السوائل في الجسم، حيث يقوم هرمون الألدوستيرون بتنظيم تصريف السوائل من الكلى عندما يكون مستواه طبيعيًا في الجسم، ولكن قد يختل هذا المستوى خلال الدورة مما يؤدي إلى خلل في عملية تصريف المياه الأمر الذي يسبب احتباس السوائل.
ماريوس سوموديكا - مدرب الشباب السعودي
سعودي 360 – عاد الروماني ماريوس سوموديكا لتولي تدريب الشباب السعودي، في ولاية ثانية وذلك بعد إقالة المدير الفني البرازيلي بريكيليس شاموسكا. وأفادت صحيفة "الرياضية" السعودية بإن نادي الشباب قد جلب سوموديكا ليدرب الفريق الأول لكرة القدم حتى نهاية الموسم الجاري 2021/22. 400 ألف يورو تكلفة تعاقد الشباب مع سوموديكا
وأشارت الصحيفة السعودية إلى إن تعاقد الشباب مع سوموديكا قد كلف خزينة النادي مبلغ 400 ألف يورو، حيث وقع المدرب عقداً يمتد حتى نهاية الموسم مع خيار تجديد موسم آخر بمزايا جديدة يتفق عليها الطرفان. ويمبلي مسرحا لمواجهة ''الأحلام'' بين إيطاليا والأرجنتين. وكانت إدارة الشباب قد أعلنت الأربعاء الماضي، التعاقد مع سوموديكا حتى نهاية الموسم، بعد أقل من ساعة على إعلان إنهاء عقد بريكليس شاموسكا. قصص سبورت 360
وأشرف سوموديكا يوم أمس، على أول حصة تدريبية له مع الفريق، كما تقرر أن يخوض مباراة تجريبية ضد الفيصلي اليوم تأهباً للمواجهة المرتقبة ضد الهلال يوم 3 أبريل في نصف نهائي كأس خادم الحرمين الشريفين. وسبق للمدرب شاموسكا تدريب الشباب عام 2018، حيث قاد الفريق في 30 مباراة في دوري كأس محمد بن سلمان للمحترفين، فاز في 15، وتعادل في 9، وخسر في 6.
ويمبلي مسرحا لمواجهة ''الأحلام'' بين إيطاليا والأرجنتين
كشفت تقارير صحفية إسبانية أن برشلونة الإسباني غير مستعد للتعاقد مع الإسباني أداما تراوري نجم وولفرهامبتون الإنجليزي بكل قوته لذلك يطمح تراوري أن يقدم ناديه الإنجليزي تسهيلات حتى يقوم برشلونة بالتعاقد معه بعقد دائم. الوطن سبورت | أحمد مرتضى يكشف موقف ناديه من مفاوضات الأهلي مع بن شرقي «فيديو». وأكدت صحيفة سبورت الإسبانية أن برشلونة غير مستعد لدفع مبلغ 30 مليون يورو لوولفرهامبتون من أجل شراء الإسباني أداما تراوري بشكل نهائي. وأوضحت الصحيفة الإسبانية أن المبلغ كبير بالنسبة للوضع المالي الحالي للنادي الكتالوني كما أن تراوري لم يُظهر حتى الآن أنه سيكون لاعب أساسي دائمًا بالاضافة إلى الأخبار التي تتحدث عن اقتراب برشلونة من التعاقد مع البرازيلي رافينيا نجم ليدز يونايتد الإنجليزي. وأفادت الصحيفة الإسبانية بأن وجود تراوري في برشلونة جيد للغاية إذا تمت العملية بصيغة ترضي النادي الكتالوني لأن النجم الإسباني مفيد لتشافي هيرنانديز المدير الفني للبرسا لكي يستخدمه في أوقات ووضعيات معينة.
الوطن سبورت | أحمد مرتضى يكشف موقف ناديه من مفاوضات الأهلي مع بن شرقي «فيديو»
وعن موقف ناديه من إمكانية انضمام أشرف بن شرقي للنادي الأهلي بداية من الموسم المقبل: «مع السلامة معندناش أي أزمة وربنا يوفق الجميع». رئيس الزمالك يعلن عدم التجديد للاعبين المنتهية عقودهم
محمد أبو جبل حارس مرمى الفريق الكروي الأول بنادي الزمالك
كان المستشار مرتضى منصور رئيس نادي الزمالك، أعلن عدم التجديد للاعبين المنتهية عقودهم وأبرزهم المغربي أشرف بن شرقي وطارق حامد و محمد أبو جبل ، بعد المغالاة في مطالبهم المادية. ليفربول
09:00 PM
دوري أبطال أوروبا
فياريال
الأهلي
09:30 PM
الدوري المصري
طلائع الجيش
بيراميدز
سيراميكا كليوباترا
هاري كين – توتنهام هوتسبير – الدوري الإنجليزي
سبورت 360 – سحق توتنهام هوتسبير ضيفه نيوكاسل يونايتد بنتيجة مؤلمة قوامها خمسة أهداف لهدف، في اللقاء الذي جمع الفريقين مساء الأحد، في ملعب توتنهام الجديد، برسم مباريات الأسبوع الحادي والثلاثين من الدوري الإنجليزي الممتاز. ضيوف توتنهام كانوا المبادرين بالتسجيل بهدف حمل توقيع فابيان شار، عند حدود الدقيقة 39، لكن رد فعل السبيرز لم يتأخر كثيراً بنجاح بن دافيز في تدوين هدف التعادل في ظرف أربع دقائق فقط. مباراة توتنهام ونيوكاسل اليوم تنتهي بفوز السبيرز 5-1
وبانتهاء الشوط الأول على وقع التعادل بهدف، دخل توتنهام الفترة الثانية بنية تسجيل هدفاً مبكراً يساعده في حسم النتيجة، وبالفعل صنع هاري كين كرة رائعة وصلت لمات دوهيرتي الذي وضعها في الشباك بالدقيقة 48. الكوري الجنوبي هيونج مين سون وضع اسمه على لوح النتيجة بتسجيل الهدف الثالث للسبيرز عند الدقيقة 54، قبل أن ينجح إيمرسون في تدوين الهدف الرابع في الدقيقة 63. قصص سبورت 360
واختتم ستيفن بيرجوين مهرجان الأهداف بالتوقيع على الخامس قبل نهاية الوقت الأصلي بنحو سبع دقائق، ليفوز توتنهام ويكرر انتصاره على الماجبايس، بعدما انتهت مباراة الدور الأول بين الفريقين بفوز رفاق كين بثلاثية لهدفين.