مجموعة من الصور لمطبخ مودرن يتميز التصميم بالبساطة وتوفر مساحات التخزين الكثيرة، وإستغلال كل سنتيميتر في وحدات المطبخ، كما يتميز أيضاً بتوفير مكان لتناول الطعام طاولة و 4 كراسي لأربع أفراد، بالنسبة للثلاجة، الفرن والبوتاجاز المسطح البلت إن، تم دمجهم بوحدة المطبخ لتحصلي علي تصميم ناعم ومتصل، أيضاً وجود وحدات إضاءة مدفونة أسفل الوحدات العلوية، تعطي إضاءة ناعمة وجميلة للمطبخ تناسب الشكل العام، إليك ديكور مطبخ صغير وبسيط مودرن بالصور سيساعدك على تصميم مطبخك بصورة عملية وشكل جميل. افكار لاستغلال المطابخ صغيره المساحة
هناك بعض الأفكار الإضافية التي يمكنها مساعدتك على إستغلال مساحة المطبخ الصغير. يجب أن تكون ألوان المطبخ مريحة لك، إبتعدي عن الألوان الصارخة والتي تثير التوتر، وأيضاً يجب إختيار ألوان متناسقة ومتكاملة مع بعضها. الأفضل عند تصميم المطبخ الصغير إختيار اللون الأبيض ويمكن إدخال لمسات من أي لون مفضل لك معه، بحيث يكون الأبيض هو الغالب على الشكل العام. عدم إستخدام الكثير من الوحدات والدواليب، إكتفي فقط بحائط أو إثنين لوضع وحدات التخزين وترك الحائطين المقابلين بدون، حتى تعطي إحساس بالإتساع.
- ديكور مطبخ صغير وبسيط العصري
- ديكور مطبخ صغير وبسيط مودرن بالصور | بيتى مملكتى
- بالصور: 5 ديكورات للمطابخ الصغيرة المفتوحة | سوبر ماما
- افكار ديكور مطبخ بسيط وغير مكلف - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة
- صور ديكور مطبخ برتقالي صغير المساحة | بيتى مملكتى
- كم سعرة حرارية في اللبن من
ديكور مطبخ صغير وبسيط العصري
يمكنك تثبيت الأرفف على الحوائط التي يتم وضع عليها الكثير من الأواني، والأجهزة الكهربائية والتي توفر لكِ مساحة أكبر على رخامة مطبخك. استخدمي وحدات التخزين السفلى والعملية والتي تسمح لكِ بتخزين أكبر قدر من الأدوات. استخدمي الألوان الفاتحة عند تصميم مطبخك والذي يوفر للعين مساحة أكبر، كما يجب أن تكون الحوائط باللون الفاتح مثل البيج أو الأبيض، لأنها تعطيك شعورك بالمساحة الواسعة مقارنة بالألوان الداكنة. تلعب الإضاءة دوراً هاماً في منح العين مساحة أكبر، لذا احرصي على تزيين المطبخ بإضاءة قوية، وسبوتات اسفل تقفيله المطبخ العلوية، ليصبح مطبخك أكثر جمالاً وأكثر أناقة. قد يعتقد البعض أن المطابخ المصممة على شكل حرف U تجعل المساحة أصغر، ولكن ليس صحيح دائماً، فما يجعل المساحة أصغر هو طريقة التصميم، فمن الأفضل تصميم عرض المطبخ أصغر من الطبيعي أو المعتاد حتى يوفر لكِ مساحة داخلية تسمح لك بالوقوف بين وحدات المطبخ، دون حجز مساحة كبيرة. إقرأي أيضاً: ديكور مطبخ صغير وبسيط مودرن بالصور
الوحدات العلوية تعد حل عملي للتخزين، ووضع بها الكثير من الأدوات لذا استغلي المساحة الموجودة بالأعلى لتوفير أكبر مساحة يمكنك الاستفادة منها، ولا تؤثر على حركتك بالمطبخ.
ديكور مطبخ صغير وبسيط مودرن بالصور | بيتى مملكتى
تصاميم مطابخ
ديكورات مطابخ اقتصادية وعصرية 2021
إذا كنتِ ترغبين بإختيار ديكورات مطبخ صغيرة وبسيطة ومرتبة ، يمكنك الإعتماد على البساطة، فكل ما هو بسيط أنيق ويضفي لمسة من العصرية والرقي للمكان، وبإعتبار المطبخ من الأماكن المزدحمة بالأدوات والأجهزة المنزلية فلابد من إختيار قطع ديكور عملية متعددة الإستخدام، وبإمكانك صنعها بنفسك ولذلك فهي اقتصادية. ديكورات المطابخ
والإعتماد على تصميمات بسيطة وغير مكلفة يمنحكِ المظهر الأنيق الذي تبحثين عنه بسعر أقل، وهو ما يميز قطع الديكور العصرية التي تجمع ما بين الأناقة والإستخدام العملي لأكثر من غرض، وينصح الخبراء عند إختيار تصميم ديكورات مطابخ صغيرة المساحة بإختيار ديكور بسيط، يعتمد على الألوان المشرقة والمبهجة، بالإضافة إلى عنصر الإضاءة. فيما يلي مجموعة من الأفكار لديكورات مطابخ وبسيطة اقتصادية تناسب المساحات الصغيرة، بالإضافة لكونها عملية وأنيقة بذات الوقت، وصور مجموعة من ديكورات المطابخ 2021 وأحدث تصاميم المطابخ استلهمي منها ديكور مطبخك بأقل التكاليف. ديكورات عصرية
ديكور مطبخ
ديكور مطبخ بسيط وغير مكلف
تصميمات انيقة للمساحات الضيقة
تصميمات ديكورات مطابخ صغيرة جدًا
من أساسيات إختيار ديكور مطابخ مكتنزة الحجم عصري وأنيق هو اللون، وإعتمادك على الألوان الفاتحة والمشرقة من أهم عوامل إختيار ديكور مطبخك، ولا تنسي أهمية عنصر الإضاءة الطبيعية وهي ضوء الشمس من أهم العوامل التي تمنحكِ الطاقة أثناء قضاء الوقت في مطبخك.
بالصور: 5 ديكورات للمطابخ الصغيرة المفتوحة | سوبر ماما
أضيفي بعد وحدات التعليق على جانبي المطبخ. ديكورات حديثة للمطبخ الصغير
وحدات إضاءة قوية. وجود منافذ للتهوية. الألوان الهادئة والفاتحة تعطي شعوراً جيداً. خصصي رف داخلي للأجهزة الكهربائية مثل الخلاط والكبة. قسمي أدواتك حسب نوعيتها، وخزنيها في نفس الرف حتى يسهل الوصول إليها. اشتري أجهزة كهربائية متوسط الحجم لتناسب مساحته، واشتري الأدوات الأساسية فقط. أنواع دواليب المطبخ
تعددت أنواع المطابخ المستخدمة في ديكور مطبخ صغير وهي:
المطبخ الخشب: فهو قليل التكلفة ويحتمل حرارة المطبخ المرتفعة. المطبخ الألوميتال: سهل التنظيف والغسيل والاستخدام. المطبخ الخشمونيوم: يعد من أجود أنواع المطابخ، ويسهل فكه وتحريكه وتنظيفه. المطبخ الاكريلك: يقتصر التصنيع منه على الدرف الخارجية، وتتميز بقوتها. أفكار لاستغلال ضيق مساحة المطبخ
علقي بعض الأرفف العلوية فوق دولاب المطبخ. تخلصي من الكراكيب والعلب الفارغة. استغلي الأماكن مثل الدرف من الداخل، خلف باب المطبخ، وجوانب البراد. استخدمي وحدات منفصلة للتوابل والمعالق. لا تضيفي الأسقف المعلقة إلى ديكور مطبخ صغير، حيث أنها تقلل من المساحة وتشعرك بمدى صغر المكان. في النهاية عليك استغلال كافة المساحات والزوايا لتحقيق ديكور منظم، استعيني بأدوات التنظيم الحديثة فهي توفر الكثير من الأماكن وتجبرك على ترتيبها بشكل قياسي.
افكار ديكور مطبخ بسيط وغير مكلف - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة
صور ديكور مطبخ برتقالي صغير
يهتم بيتي مملكتي بعرض لكِ حلول وصور مطابخ صغيرة الحجم، تساعدك على اختيار التصميم الأنسب لك، والذي يوفر لك أكبر قدر من الاستفادة، وفي نفس الوقت، لا تجعلك تشعرين بضيق المكان، ونعرض لك في التالي صور لديكور مطبخ أكريليك باللون البرتقالي لمساحة محدودة، مع مكان لتناول الطعام. في هذا المطبخ البسيط تم مزج اللون الأبيض لتقليل قوة اللون البرتقالي، وأيضا من أجل إضافة مساحة من الاتساع على المكان، ولاحظي وجود أيضا الشباك الواسع والذي يسمح بدخول ضوء الشمس للمطبخ بقوة، ليمنحك إحساس بصري ومعنوي بالمساحة الأكبر. فتابعي معنا مجموعة من الصور لمطبخ برتقالي صغير المساحة من مختلف الزوايا، يوفر لكِ الكثير من الأفكار العملية التي يمكنك استغلالها في مطبخك:
صور ديكور مطبخ صغير برتقالي
صور ديكور مطبخ برتقالي
How useful was this post? Click on a star to rate it! Average rating / 5. Vote count: No votes so far! Be the first to rate this post.
صور ديكور مطبخ برتقالي صغير المساحة | بيتى مملكتى
6- وحدة الجزيرة الصغيرة وحدة الجزيرة لا تحتاج بالضرورة أن تكون كبيرة الحجم، إذ يمكن اختيار وحدة بتصميم صغير، واستغلالها في تخزين الأطباق وغيرها، ويُفضل أن تكون هذه الوحدة متحركة، حتى يمكنكِ تغيير مكانها بسهولة إذا ما احتجتِ لذلك. وأخيرًا، اعلمي عزيزتي أن البساطة في اختيار ديكورات المطابخ الصغيرة المفتوحة ستمنحك مظهرًا أنيقًا، ادرسي مساحة مطبخك جيدًا، واستغلي المساحات المتاحة قدر الإمكان، حتى يمكنكِ ترتيب الأغراض دون ازدحام، ليبدو مظهره مريحًا ومتناغمًا مع غرفة المعيشة. في أثناء تجهيز مسكنك الجديد تحتاجين المزيد من الأفكار المبتكرة لاختيار الديكور المناسب لذوقك، تعرفي مع "سوبرماما" إلى المزيد من أفكار الديكور، زوري قسم ديكور. عودة إلى بيت
مطابخ امريكانى مفتوح على الريسبشن
من ديكورات المطابخ الأكثر عملية هي التي تم تصميمها على الطراز الأمريكي، و المطابخ الأمريكاني المفتوحة على الريسبشن لها أنماط وأفكار مختلفة عن المطابخ العادية المغلقة، والتي منها:
من حيث الأرضيات: يفضل أن تكون متماشية مع أرضية الريسبشن، كما يجب أن تكون متينة وقوية وسهلة التنظيف حتى تستحمل الإستخدام اليومي والمستمر للمطبخ، كما يوجد بعض الأرضيات الخشبية التى تصلح للمطابخ الأمريكي ولكنها تحتاج للصيانة بإستمرار. من حيث ألوان المطبخ: فإن المطابخ ذات اللون الأبيض هي السائدة حاليًا، ولكن الخشب يسيطر على قطع المطبخ بألوانه وأنواعه المميزة، والتي تعطي دفء وهدوء للمطبخ، كما يمكن إستخدام الأحمر أو الموف أو الأصفر في المطابخ الألوميتال ولكن يجب أن تكون مناسبة لديكور الريسبشن. من حيث التنظيم: المطبخ المفتوح يجب أن يكون أكثر تنظيمًا، حتى لا يحرجك أمام الضيوف لأنه مكشوف لمن يجلس في الريسبشن، لذا يفضل إستخدام دولاب تخزين بطول الحائط حتى يستوعب كافة أغراض المطبخ. البار: هو الجزء المطل على الصالة مباشرة، لذا يجب تصميمة بشكل أنيق ومميز ويمكن إستخدام الطوب الحراري أو الزجاج الإكريليك ذات الإضاءات الهادئة.
ذات صلة كم يحتوي الدجاج على بروتين فوائد الخيار للحامل والجنين
قيمة السعرات الحرارية في البليلة
يُبيّن الجدول الآتي قيمة السعرات الحرارية في كوب واحد من البليلة بأشكالها المُختلفة:
نوع البليلة
السعرات الحرارية
البليلة الطازجة (الخضراء)
تُوفّر 180 سعرة حرارية في كوب واحد أو ما يُعادل 170 غرام. [١]
البليلة المجففة غير المسلوقة
تُوفّر 756 سعرة حرارية في كوب واحد أو ما يُعادل 200 غرام. [٢]
البليلة المجففة المسلوقة
تُوفّر 269 سعرة حرارية في كوب واحد أو ما يُعادل 164 غرام. [٣]
البليلة المعلبة
تُوفّر 268 سعرة حرارية في كوب واحد أو ما يُعادل 164 غرام. [٤]
القيمة الغذائية للبليلة
يُبيّن الجدول الآتي العناصر الغذائيّة الموجودة في 100 غرام من البليلة المطبوخة: [٥]
العنصر الغذائيّ
القيمة الغذائيّة
الماء
60. 2 مليلترًا
164 سعرة حرارية
البروتين
8. 86 غرامًا
الدهون
2. كم سعرة حرارية في اللبن الرايب. 59 غرامًا
الكربوهيدرات
27. 4 غرامًا
الألياف الغذائية
7. 6 غرامًا
السكريات
4. 8 غرامًا
الكالسيوم
49 مليغرامًا
الحديد
2. 89 مليغرامًا
المغنيسيوم
48 مليغرامًا
الفسفور
168 مليغرامًا
البوتاسيوم
291 مليغرامًا
الصوديوم
7 مليغرامًا
الزنك
1. 53 مليغرامًا
النحاس
0.
كم سعرة حرارية في اللبن من
قد يُساهم في تعزيز صحّة القلب: تُعدّ البليلة مصدرًا غنيًا بالعناصر الغذائيّة التي تدعم صحّة القلب والأوعية الدمويّة، مثل: البوتاسيوم، وفيتامين ب، والحديد، والمغنيسيوم، والسيلينيوم، كما تُعدّ مصدرًا غنيًّا بالألياف التي قد تُساعد على التقليل من مستوى الكولسترول في الدم، وبالتالي التقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب. السعرات الحرارية في البليلة - موضوع. قد تساهم في الوقاية من فقر الدم: تمتاز البلية بمحتواها من الحديد الذي يُساعد على إنتاج خلايا دم حمراء، وفيتامين ج الذي يلعب دورًا في تحسين عملية امتصاص الجسم للحديد. قد يقلل خطر الإصابة بالسرطان: تمتاز البليلة باحتوائهِا على مضادات أكسدة قوية كالسيلينيوم والبيتا كاروتين، والتي تُساعد على حماية الجسم من خطر الإصابة بالسرطان. ملخص المقال
يشار إلى أن قيمة السعرات الحرارية تختلف بين أنواع البليلة، إذ يوفر كوب واحد من البليلة الطازجة 180 سعرة حرارية، بينما يوفر كوب واحد من البليلة المعلبة 268 سعرة حرارية، إضافةً إلى أنّ البليلة تحتوي على عناصر غذائية وفيتامينات مهمة لصحة الجسم، فقد وجد أنّ الألياف الغذائية قد تُساعد على التحكم في الوزن أو خسارته نظرًا لدورها في تعزيز الشعور بالشبع، كما أنّ محتواها الغنيّ من البوتاسيوم يلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية، كما أنّ محتواها من مضادات الأكسدة قد يقي من خطر الإصابة بالسرطان.
281 ميكروجرام من حمض الفوليك. 239 مجم مغنيسيوم و 842 مجم فوسفور. 892 مجم بوتاسيوم وصوديوم 12 مجم. زنك 12. 29 مجم. 0. 8 مجم نحاس و 13. 3 مجم منجنيز. 79. 2 ميكروغرام من السيلينيوم. قد يهمك: ما هي فوائد جنين القمح وأضراره وكيفية استخدامه؟
فوائد البليلة الصحية
تتعارض فوائد البليلة في إنقاص الوزن، مع اعتقاد الكثير من الناس بأن بليلة ستزيد الوزن. ولكن الحقيقة إن بليلة من أفضل الوجبات للتخلص من زيادة الوزن، لكنها تعتمد على الإضافات. لذلك يمكن استبدال الحليب كامل الدسم حليب خالي الدسم، سكر أبيض، عسل أو سكر بني لتقليل السعرات الحرارية. تعتبر البليلة من الأطعمة التي تنتفخ في المعدة وتساعد على البقاء ممتلئًا لفترة طويلة. كم سعرة حرارية في اللبن من. النظام الغذائي لابد أن يكون غني أيضاً بالبروتين والمعادن المهمة. تعتبر أيضاً وجبة تحتوي على سعرات حرارية أقل من خبز القمح. البليلة من الأنظمة الغذائية التي تمد الجسم بالطاقة لأداء الأنشطة اليومية. كذلك البليلة مفيدة للصحة، أو القمح المغلي من الأطعمة الغنية بالسيلينيوم بنسبه عالية. يحتوي على مضادات الأكسدة والزنك، وفيتامين EZ التي تساعد على حماية البشرة من التعرض للشمس ومقاومة علامات الشيخوخة.