عن الشركة
عروض اليوم
المعارض
اتصل بنا
مجلة العروض
طلب صيانة
مع خدمات الدفع الالكتروني سداد
للطلبات داخل الرياض والدمام وجدة
0
عربة التسوق
ريال
الموديل: JAZ 70 / كود المنتج: 0117027220
متوفر
+10 قطع متوفرة فقط!
- افضل وارخص مكيف صحراوي كرتون 2022 – تريند الساعة
- عادات غذائية خاطئة في شهر رمضان.. تجنبوها فوراً
- عادات غذائية خاطئة ينبغي تجنبها مع الصيام - اندماج
افضل وارخص مكيف صحراوي كرتون 2022 – تريند الساعة
29 [مكة]
مكيف هاس صحراوي للبيع حجم صغير ماركة هاسس في حائل
11:45:30 2022. 10 [مكة]
حائل
03:58:10 2021. 27 [مكة]
18:22:37 2021. 06 [مكة]
02:25:07 2021. 24 [مكة]
مكيف صحراوي شخصي صغيرالحجم للسيارات وغرف الحراس الامن وغيرهم يعمل من ولاعة
14:48:27 2022. 16 [مكة]
للبيع مكيف صحراوي من في جدة
20:26:37 2022. 11 [مكة]
بيع مكيف جديد له معي شهرين
14:06:03 2022. افضل وارخص مكيف صحراوي كرتون 2022 – تريند الساعة. 28 [مكة]
محايل
للبيع مكيف سامسونج 5طن الوحده 60000نظيف عالشرط استخدام اقل من سنه
23:45:30 2022. 24 [مكة]
7, 000 ريال سعودي
مكيف اسبليت اقسم بالله استخدام بسيط
09:51:08 2022. 10 [مكة]
مكيف صحرواي جديد والله على م اقول شهيد ولا حتى نص استخدام
19:49:45 2022. 23 [مكة]
مكيف سبيلت 1200 استخدام قليل
21:53:26 2022. 28 [مكة]
بريدة
مكيف أسبليت E-Life استخدام قليل جدا ممتاذ 1200 وحدة
19:10:37 2022. 26 [مكة]
مكيف جنرال جديد استخدام خفيف 6 اشهر البيع لظروف النقل
08:56:05 2022. 02 [مكة]
2, 200 ريال سعودي
مكيف سبلت ماركت TCL 18وحدة استخدام ثلاث شهور
00:28:06 2021. 09 [مكة]
مكيف هواء نقال امجوي استخدام نظيف
15:32:18 2022. 19 [مكة]
مكيف نظيف استخدام عرسان
00:21:58 2022.
21 [مكة]
*مكيف صحراوي متنقل هاكتك 40 لتر – 200 واط H-273*💥
20:26:15 2022. 24 [مكة]
مكيف صحراوي صغير محمول يعمل من خلالUSBبالبخار مع فواخه
22:11:22 2022. 30 [مكة]
مكيف صحراوي بدون سير صوت هادئ
13:07:15 2022. 26 [مكة]
شقراء
⭐مكيف صحراوي😍متنقل مكتبي صغير بضمان سنتين
11:47:38 2022. 24 [مكة]
الدوادمى
مكيف صحراوي 70لتر و 60 لتر من شركة هاكتك
17:13:54 2022. 22 [مكة]
مكيف صحراوي 20لتر من شركة هاكتك H_257 ❄️☃️. في بحرة
14:28:53 2022. 20 [مكة]
مكيف صحراوي متنقل ( رولك) شبه جديد في مكة المكرمة بسعر 600 ريال سعودي
20:00:30 2022. 25 [مكة]
مكة المكرمة
مكيف صحراوي جديد 40 لتر متنقل جودة عالية
11:59:02 2022. 22 [مكة]
مكيف صحراوي صغير بخاصية البخار يعمل بالكهرباء خلال وصلة USB
11:29:47 2022. 29 [مكة]
خباش
180 ريال سعودي
4
مكيف صحراوي صغير محمول بخاصية البخار يعمل علي الكهرباء من خلال وصلة USB
08:18:42 2022. 06 [مكة]
مكيف صحراوي صغير
20:07:06 2021. 11. مكيف صحراوي كرتون. 24 [مكة]
مكيف صحراوي متنقل بارد
19:09:06 2022. 05 [مكة]
بيش
مكيف صحراوي جديد
17:39:25 2021. 12. 13 [مكة]
النماص
مكيف صحراوي منزلي متحرك
15:26:15 2022. 12 [مكة]
أبهــــا
مكيف صحراوي متنقل صغير يشتغل على USB
16:45:58 2022.
7- كثرة إدخال وإخراج الطعام من البراد:
هذا التصرف يفتح الباب أمام الجراثيم الضارة التي تستيقظ من غفوتها مستغلة الثغرات في الفروقات الحرارية بين جو البراد والجو الخارجي له، فتتكاثر وتنمو وتطلق سمومها اللاذعة. إن الأطعمة المحفوظة والمعلبة هي الأكثر تأثراً، من هنا يجب استهلاكها بأقصى سرعة وعدم حفظها طويلاً. 8- إحتواء وجبة الطعام على أغذية تنتمي إلى مجموعة واحدة:
فمثلاً الوجبة التي تشمل على الخبز والرز والبطاطس والمعكرونة وغيرها. هي وجبة غير متوازنة، لا بل ناقصة. إن إعداد الوجبة الغذائية وجعلها تحتوي على مجموعة مختلفة من الغذاء أمر ضروري لتأمين إحتياجات الجسم بما يلزمه من فيتامينات ومعادن وبروتينات ودهون وسكريات. 9- وضع اللحم المجمد في الماء الحار فوراً:
هذا من شأنه أن يدمر الفيتامينات عن بكرة أبيها. لتحاشي هذا الأمر يجب فك التجليد عن اللحم تدريجياً. 10- الإكثار من تناول المخللات قبل الطعام وأثناءه:
المبالغة في تناول المخللات تشحن الجسم بأضعاف أضعاف ما يحتاجه من الملح. وغني عن التعريف ان الملح متهم بأنه يتسبب بأمراض عدة لعل أهمها واشهرها ارتفاع الضغط الشرياني. عادات غذائية خاطئة ينبغي تجنبها مع الصيام - اندماج. قدمنا لكم 10 عادات غذائية سيئة، تقود أجسامنا الى الهلاك، ابتعدوا عنها قدر الإمكان وعودوا أولادكم من الصغر على اكتساب العادات الغذائية الصحيحة.
عادات غذائية خاطئة في شهر رمضان.. تجنبوها فوراً
من ضمن العادات الغذائية الغير صحية أن يقوم الشخص باختيار نظام غذائي غير صحيح لانقاص وزنه، والحصول علي الجسم المثالي الذي يرغب به. لا يمكنك فقد الوزن بدون أن تضر جسمك ألا باتباع نظام غذائي صحي، وممارسة الشخص للرياضة بانتظام، أما أن اتبع نظام خاطئ فان الذي يقل من وزنه الحقيقي هو الماء المخزن في الجسم. مما يجعل الفرد يصاب بالجفاف والإجهاد ولا يكون قادرا علي ممارسة الأنشطة اليومية نتيجة فقد طاقته. تناول الأطعمة السريعة يعتبر أحد العادات الغذائية الضارة بالصحة حيث تدخل الزيوت المهدرجة في صناعة تلك الأطعمة والتي قد تتسبب في إصابة الشخص بالعديد من الأمراض مثل ضغط الدم المرتفع وأن تكون نسبة الكوليسترول في الدم عالية، بالإضافة الي الإصابة بداء السكري. تناول كعك العيد والحلويات بكمية كبيرة يرفع سكر الدم مما يسبب الإصابة بالسمنة. قد تكون حالة الشخص العاطفية الغير مستقرة تجعله يلجأ الي تناول الكثير من الوجبات حتي يشعر ببعض الراحة. عادات غذائية خاطئة في شهر رمضان.. تجنبوها فوراً. لذلك يجب علي الشخص ألا يأكل اكثر من اللازم أن كانت حالته النفسية غير مستقرة. اقرأ أيضا للتعرف على: العادات الغذائية الخاطئة المنتشرة وتصحيحها
أخطر العادات الغذائية الغير صحية
عدم تناول الكمية المناسبة من الماء الذي يعتبر ضروري لتحقيق عمل جيد للجسم وتنقيته من السموم وكذلك المساعدة علي إتمام عملية الأيض.
عادات غذائية خاطئة ينبغي تجنبها مع الصيام - اندماج
والصحيح أنه يجب أن نقوم بوضع كمية قليلة من الأكل وتناولها، وفي حالة الرغبة في المزيد نضع كمية قليلة أخرى حتى نشعر بالشبع فنتوقف على الفور ، حتى لا نصاب بمتلازمة التخمة والإعياء من كثرة الأكل ومعاناة المعدة من الانتفاخ وعُسر الهضم. تناول الحلويات مع المشروبات الدافئة
تناول أنواعًا من الحلويات بجانب مشروب دافئ من أسوء العادات التي نفعلها بلا شك حتى أنها أصبحت جزءا لا يتجزأ من سلوكنا اليومي وهو ما يهدد بإصابتنا بعسر الهضم خاصة إذا ما تضمن طعامنا الكربوهيدرات التي تتحول مباشرة إلى دهون يصعب التخلص منها حين تمتزج بالسكريات التي تم تناولها فور الانتهاء من الوجبة ، لذا يجب استبدال ذلك بتناول الفواكه قليلة السكريات بعد مدة لا تقل عن ساعتين من تناول الطعام لإعطاء الجسم ما يحتاجه من وقت لهضم الأكل وعدم تخزينه وتراكمه كما يحرمنا أيضا من الاستفادة من العناصر والفيتامينات المتواجدة بالفواكه. تناول الأطعمة المقلية بدلًا من المشوية
الأطعمة المقلية تكون بالعادة ألذ طعما وأكثر تفضيلا لدى البعض إلا أنها بالتأكيد الأكثر ضررًا من مثيلاتها التي يتم الاعتماد في طهيها على الشواء ، لاحتوائها على كميات كبيرة من الدهون و الكربوهيدرات تجعل منها طعاما غير صديقًا للمعدة وللراغبين في الأجسام الصحية.
وحول الأخطاء الغذائية خلال الشهر ، حذر الدكتور طارق البلالي استشاري الطب الباطني والغدد الصماء والسكري العلاجي من مجموعة من العادات التي يمارسها الصائمون خلال الفترة قائلاً: "نبدأ بالسحور وفيها يجب الابتعاد عن الأطعمة المليئة بالملح ، والتركيز على الأطعمة الغنية بالمياه التي تساعد الجسم خلال فترة الصيام. وأضاف البلالي في مقابلة مع سكاي نيوز عربية: "ممنوع شرب الماء قبل البدء ، خاصة في الساعة الأخيرة قبل الفجر ، لأنه يضر أكثر مما ينفع ، حيث يتخلص الجسم منه بسرعة. بالإضافة إلى الضغط على مجموعة من الأجهزة بسبب المياه الزائدة ، فمن الأفضل شرب الماء أثناء الإفطار وأكثر من مرة. وأوضح استشاري تغذية أن: "الفاكهة الغنية بالمياه والعناصر المفيدة للجسم مثل التفاح والبطيخ والبطيخ يجب تناولها في وجبة الإفطار بالإضافة إلى الفواكه الطبيعية وتجنب أي عصائر مصنعة ومشروبات غازية". وأكد البلالي أن "من العادات الخاطئة التي يقع فيها الصائم شرب الماء البارد مباشرة عند الإفطار وعلى معدة فارغة ، لأنه يضيق الأوعية الدموية التي تصل إلى المعدة ويسبب انقباضات تؤثر سلباً على الهضم والهضم. حموضة مزعجة. تجنب المخللات والدهون
يقدم الدكتور أحمد عبد العزيز استشاري العلاج الغذائي بكلية طب قصر العيني مجموعة من الأقوال المأثورة: "الكثير من الخضار والفاكهة على حساب المخللات يجب تجنبها ، ويجب تثقيف الأسر لتقليل وجودها.