تعرف معنا في المقال الآتي تفصيلاً على القيمة الغذائية في عين الجمل وأهم فوائده الصحية للجسم خاصةً لمرضى سرطان القولون وضغط الدم المرتفع، فعين الجمل أحد أنواع المكسرات المفيدة للجسم والتي تلعب دوراً كبيراً في تحسين أداء وظائف المخ، وذلك لاحتوائه على الأوميجا 3 الذي يسهم في تنشيط خلايا المخ وزيادة معدلات الانتباه والتركيز، كما أنه غني بالأحماض الدهنية التي تقوي جهاز المناعة. كما يتميز عين الجمل باحتوائه على مقدار منخفض من السعرات الحرارية مقارنةً بغيره من المكسرات، فمقدار ربع كوب من عين الحمل يحتوي على 180 سعر حراري فقط، بالإضافة إلى احتواءه على الألياف الغذائية الطبيعية التي تجعله مفيداً في الحميات الغذائية التي تستهدف إنقاص الوزن، وللمزيد من التفاصيل تابعونا في السطور التالية من موقع مخزن المعلومات. القيمة الغذائية في عين الجمل
توضح لكم الجداول التالية القيمة الغذائية التي يحتوي عليها مقدار 100 جرام من عين الجمل. المغذيات
الكمية
الطاقة
654 كالوري
البروتين
15. اعرفي السعرات الحرارية الموجودة في المكسرات والحبوب. 23 جرام
الدهون
65. 21 جرام
الكربوهيدرات
13. 71 جرام
الكالسيوم Ca
98 مللي جرام
الحديد Fe
2. 91 مللي جرام
الصوديوم، Na
2 مللي جرام
فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك
1.
- اعرفي السعرات الحرارية الموجودة في المكسرات والحبوب
- - بوابة الخدمات الإلكترونية للمزارعين | المركز الوطني للنخيل والتمور
- وزارة البلدية تسلم مساهمة دولة قطر من التمور لبرنامج الأغذية العالمي
اعرفي السعرات الحرارية الموجودة في المكسرات والحبوب
• مستمر وذلك لتلافي حدوث أي ضرر على صحة القلب نتيجة الضغط المرتفع. إقرئي أيضاً: فوائد حب عباد الشمس
في نهاية ذاك المقال سوف نشرح لكم القيمة الغذائية لعين الجمل ، والمعادن والفيتامينات التي تحتويها ، والسعرات الحرارية الموجودة فيها ، والفوائد الصحية لعين البعير ، أضف إلى ذلك توضيح الفائدة التي توفرها للرجال والنساء. الاناث والشعر وأثره على ضغط الدم كذلك. فوائد عين الجمل للرجال فوائد عين الجمل للضغط فوائد عين الجمل للدورة الشهرية فوائد عين الجمل للبروستاتا فوائد عين الجمل للأعصاب فوائد عين الجمل للمخ فوائد عين الجمل للشعر فوائد عين الجمل للرجيم
محاربة الخلايا السرطانية
أفادت العديد من الدراسات حول فاعلية عين الجمل في الحد من نمو وتكاثر الخلايا السرطانية في الجسم، وذلك لكونه غنياً بمضادات الأكسدة التي تحارب وجود الجذور الحرة بالجسم، بالإضافة إلى الأوميجا 4 الذي يلعب دوراً مهماً في وقاية الرجال من الإصابة بسرطان البنكرياس، البروستاتا. زيادة عدد الحيوانات المنوية لدى الرجال
أكدت العديد من الدراسات فاعلية حبات عين الجمل في زيادة أعداد الحيوانات المنوية لدى الرجال الذين حرصوا على تناول مقدار 60 جرام من عين الجمل في اليوم الواحد لمدة أربعة عشر يوماً متتالياً، وذلك مقارنةً بغيرهم ممن لا يتناولون المكسرات. وقد جاء السبب وراء ذلك في أن عين الجمل يحتوي على مضادات الأكسدة الطبيعية، الفيتامينات، الدهون غير المشبعة، عنصر السيلينيوم والتي تقوم جميعها بحماية أعداد الحيوانات المنوية لدى الرجال من الأثار والأضرار التأكسدية التي تتعرض لها، بالإضافة إلى تحسين جودة الحيوانات المنوية. الحفاظ على صحة الحامل
أفادت العديد من الدراسات الطبية حول فاعلية عين الجمل في المحافظة على صحة المرأة خلال أشهر الحمل، وذلك لاحتوائها على كميات وفيرة من الأحماض الدهنية والعناصر النباتية والفيتامينات، لذا فقد أكدت إحدى الدراسات أنه في حال تناول الحامل لعين المل خلال حملها خاصةً الثلث الأخير منه فذلك يساعد في زيادة معدلات الذكاء لدى الجنين.
404
للأسف... صفحة غير موجودة
- بوابة الخدمات الإلكترونية للمزارعين | المركز الوطني للنخيل والتمور
14 مارس 2022 الدوحة في 14 مارس /قنا/ سلمت وزارة البلدية ممثلة بإدارة الشؤون الزراعية، اليوم، مساهمة دولة قطر العينية من التمور المعبأة عن عام 2021، إلى برنامج الأغذية العالمي التابع للأمم المتحدة، وذلك ضمن فعاليات اليوم الخامس والأخير لمعرضي قطر الزراعي الدولي التاسع وقطر البيئي الدولي الثالث. وزارة البلدية تسلم مساهمة دولة قطر من التمور لبرنامج الأغذية العالمي. وتبلغ المساهمة القطرية من هذه التمور 120 طنا بقيمة 400 ألف دولار أمريكي. وقال السيد يوسف خالد الخليفي مدير إدارة الشؤون الزراعية في وزارة البلدية، إن هذه المساهمة تأتي في إطار حرص دولة قطر على مواصلة تقديم الدعم الإنساني ودعم الجهود الدولية الرامية لتقديم المساعدات الغذائية للدول التي تمر بأزمات وتلك الأكثر احتياجا للأمن الغذائي. كما تأتي تعزيزا للشراكة القطرية مع برنامج الأغذية العالمي، الذي يعد من الجهات الفاعلة في دعم المبادرات الإنسانية والدولية النوعية، والمساعدة في توفير الغذاء للشعوب التي تعاني من أي نوع من الأزمات الإنسانية، سواء كانت نزاعات، أو حالات طوارئ، وكذا المساهمة في تغيير حياة الملايين من خلال التنمية المستدامة. وأكد الخليفي، أن دولة قطر تعد من الجهات المانحة الرئيسية لبرنامج الأغذية العالمي منذ عام 2004، حيث تقدم مساهمتها السنوية إلى البرنامج على شكل تمور محلية معبأة يتم شراؤها من إحدى الشركات المحلية بالدولة.
وزارة البلدية تسلم مساهمة دولة قطر من التمور لبرنامج الأغذية العالمي
برنامج تمور لتجار التمور
برنامج تمور
يمكنك من بيع منتجاتك من التمور بمنتهي السهولة
، برنامج خدمي باحدث التقنيات البرمجية المتطورة صمم خصيصا لتجار التمور بكافة أنوعها
ليلبي كافة احتياجاتهم لعرض منتجاتهم وتسويقها وبيعها الكترونيا بمنتهي السهوله.
وتحرص دولة قطر منذ بدء هذا المشروع، على توفير منتج بمواصفات تصنيعية متميزة، يعكس التطور الكبير الذي توليه الدولة للمنتجات الوطنية، حيث تقوم في هذا السياق بشراء التمور من المزارعين المحليين وتمنح جزءًا منها مجانًا لبعض الدول عن طريق الجمعيات الخيرية. - بوابة الخدمات الإلكترونية للمزارعين | المركز الوطني للنخيل والتمور. ويبلغ حجم المشروع السنوي حوالي (1000) طن تقريبًا من التمور المحلية بأنواعها المختلفة، يتم تسويق ما نسبته 20 بالمئة منها من خلال المجمعات التجارية الكبرى، وتوجيه نسبة الـ80 بالمئة المتبقية لداخل وخارج قطر، عبر الجمعيات الخيرية. وقد أطلقت وزارة البلدية مشروع شراء التمور المحلية عام 2006، من منطلق الحرص على دعم وتشجيع أصحاب المزارع لتنمية إنتاج التمور بالمزارع من خلال شراء الأصناف المرغوبة من المزارعين بأسعار مناسبة. مذكرة تفاهم إلى ذلك وقعت وزارة البلدية ممثلة بإدارة الشؤون الزراعية، مذكرة تفاهم مع شركة "حصاد الغذائية" ضمن فعاليات معرضي قطر الزراعي والبيئي الدوليين في يومهما الأخير. وقال السيد يوسف خالد الخليفي مدير إدارة الشؤون الزراعية، إن هدف مذكرة التفاهم المذكورة هو تأهيل وتطوير وتحسين البنية التحتية والإنتاجية للمزارع القطري بما يساهم في رفع جودة الإنتاج وزيادة نسبة الاكتفاء الذاتي.