ويذكر أن الخبيرة الرياضية هيفا حداد التي سبق وقدمت برنامج "ما الك الا هيفا" تعود إلى تقديم البرامج التلفزيونية الرياضية بعد فترة توقف أمتدت إلى عشر سنوات عبر برنامج "هيفا الآن" على شاشة الآن. يعرض البرنامج من الأحد إلى الأربعاء الساعة 8:15 صباحاً ويعاد الساعة 1:15 ظهراً بتوقيت المملكة العربية السعودية.
- ما الك الا هيفا تمارين رياضية
- ما الك الا هيفا فضيحة
- ما الك الا هيفا tube
- ما الك الا هيفا
- ما الك الا هيفا فيديوهات
- أعراض حمى النفاس وعلاجها - مقال
- نصائح للاهتمام بنفسك اثناء النفاس - مجلة رجيم
ما الك الا هيفا تمارين رياضية
هو برنامج رياضى كان يعرض على شاشة ال بى سى و كانت تقوم بتقديمة هيفاء حداد كل صباح و كانت معروفة
عند المشاهدين و تم و قف البرنامج و عادت هيفاء حداد للشاشه مره اخريوهو برنامج رياضى جديد على الشاشه علي
قناة الان وفى ذلك البرنامج يتم مع مجموعة من النجوم يمارسون الرياضه معها كما انها تقدم نصائح فالتغذية للبنات للرشاقة. برامج ال بي سي ما الك الا هيفا ما ألك الة هيفا ما الك الا هيفا 2002 ما الك اله هيفا 1٬458 مشاهدة
ما الك الا هيفا فضيحة
ما الك الا هيفا
السلام عليكم
بنات اريد اعمل تمارين مع برنامج ما الك الا هيفا
ولكن القناة لا تظهر عندي
هي موجودة بقناة LBC International
يا ليت اللي عندها هالقناة تقول لي هي بأي قمر مع التردد
واذا فيه برامج ثانية بعد تعرض بالتلفزيون خبروني؟
ومشكوووورين
وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته
اختى بارك الله فيكى ستجدى فى الركن مواضيع كثيره لتمارين مصوره يمكنك استخدامها
او تابعى مع اى مجموعه نمط رياضى يريحك
لكن اسمحى لى بالمنتدى غير مسموح بالسؤال عن قنوات تليفزيونيه و غالبا لن تجدى من يفيدك لان المنتدى اسلامى
وفقكى الله لما فيه الخير باذن الله
ما الك الا هيفا Tube
شارة برنامج ما الك الا هيفا – Ma Elak Ella Haifa - YouTube
ما الك الا هيفا
ما الك الا هيفا ٧
تشغيل - play
تحميل - download
2002 ما الك الا هيفا
ما الك الا هيفا ٢
ما الك الا هيفا ٥
نانسي ياسين مقدمة برامج هيفا الان
ما الك الا هيفا ٦
ما الك الا هيفا ٣
إطلالة جديدة لنجمة برنامج ما إلك إلا هيفا مع سيرج أسمر
ما إلك إلا هيفا I تمارين الصباح مع هيفا 2
Ma Elak Ela Haifa ماالك الا هيفا
ما الك الا هيفا ٤
تمارين رياضية هيفا الآن الثلاثاء 5 10 2010
تحميل - download
ما الك الا هيفا فيديوهات
ما إلك إلا هيفا يا لها من مكتبة عظيمة النفع ونتمنى استمرارها أدعمنا بالتبرع بمبلغ بسيط لنتمكن من تغطية التكاليف والاستمرار أضف مراجعة على "ما إلك إلا هيفا" أضف اقتباس من "ما إلك إلا هيفا" المؤلف: عزام حدبا الأقتباس هو النقل الحرفي من المصدر ولا يزيد عن عشرة أسطر قيِّم "ما إلك إلا هيفا" بلّغ عن الكتاب البلاغ تفاصيل البلاغ
تاتيانا حداد لاعبة كرة قدم وطبيبة تاتيانا حداد، ابنة هيفا التي أطلت على غلافي «لها» في العددين 35 و95، إلى جانب والدتها، تبعت خطى والدتها في الرياضة. لكن بعدما جربت تاتيانا أنواعاً عدة من الرياضة، كانت والدتها تشجعها على ممارستها وتوجهها إليها، اختارت الرياضة الوحيدة التي لم تمارسها والدتها يوماً وهي رياضة كرة القدم. وعن هذه الرياضة التي لا تزال بعيدة عن الأضواء في لبنان، بالنسبة إلى فتاة، تحدثت تاتيانا فقالت: «جربت أنواعاً عدة من الرياضة التي كانت أمي تشجعني على ممارستها لكني لم أجد ما يناسبني فيها، ومنها السباحة والتزلج. لم أكن أشعر بالسعادة لدى ممارسة أي منها، خصوصاً أني أفضل الرياضة التي فيها الكثير من الحركة. بدأت في رياضة كرة القدم وأصبحت في منتخب لبنان وحصلنا مؤخراً على ميدالية ذهبية». تتمنى تاتيانا أن تتابع في هذا المجال الذي تجد فيه متنفساً لها، خصوصاً عندما تشعر بالتوتر. وكان الكل قد شجعها على خوض هذه التجربة كونها تحب هذا النوع من الرياضة. أما طموحها فأن تصبح طبيبة لأنها لا يمكن أن تعتمد على الرياضة وحدها لأنه لا يمكن الاستمرار فيها لسن متقدمة.
زيادة يوصي بالنظر إلى أكثر من 40 سنة ، ولدي إفرازات صفراء ، ما هو بعد الولادة؟
أسباب التعرض لحمى النفاس
تتعدد أسباب الإصابة بحمى النفاس ، وفيما يلي سطور من أهمها:
كما ذكرنا لك ، فإن السبب الرئيسي لهذه المشكلة هو الإهمال في الرعاية الطبية أو المستشفى غير الصحي بشكل عام. عدوى بكتيرية كروية. التهاب أو احتقان الثدي. عدوى الجهاز التنفسي. التهاب الكلى. هناك نقص في الرعاية الصحية في منطقة الحوض ، فالعديد من النساء يهملن أنفسهن ويتجاهلن تنظيف منطقة الحوض. الكائنات الدقيقة المكورات العنقودية. أعراض حمى النفاس وعلاجها - مقال. عدوى في مكان الجراحة سواء كانت عملية قيصرية أو شق جراحي لتكبير المهبل. تجاهل الملابس الداخلية أو الفوط الصحية. الفحوصات المهبلية المتكررة قبل الولادة ، مما يؤدي إلى حدوث التهابات. وجود جلطة دموية على الساق ، وهذا الوضع هو أخطر الحالات ، مع هذه المشكلة سوف تتعطل الدورة الدموية ، لذلك سيكون هناك حاجز يعيق تدفق الدم. بالإضافة إلى تناول الأطعمة غير الصحية ، قلل من شرب الماء. فقر الدم أثناء الحمل. في حالة وجود الزغابات المشيمية أو بقايا القطع ، يتم الحصول عليها باليد. التهاب الرحم. يمكنك الآن معرفة المزيد عن الدورة الشهرية بعد الولادة وأسباب الألم المتزايد
أعراض حمى النفاس
هناك العديد من الأعراض التي تشير إلى أن النساء مصابات بحمى النفاس ، وفي حالة حدوثها ، عليك التوجه مباشرة إلى أخصائي لفحص المشكلة:
يحدث ارتفاع درجة حرارة الجسم مباشرة في الأسبوع الأول من الحياة ، لذلك عندما ترتفع درجة حرارة الجسم بشكل مستمر أو متقطع ، يرجى التأكد من مراجعة الطبيب لراحة البال.
أعراض حمى النفاس وعلاجها - مقال
في مرحلة النفاس يعمل الجسم ليتخلص الرحم من الدم الذي يوجد به خلال فترة الحمل، بالإضافة إلى تخلصه من بعض الخلايا الزائدة، كما ويستمر نزول الدم في النفاس في فترة تمتد من يومين إلى أربعة عشر يوماً وقد تمتد إلى أكثر من ذلك قليلاً، وهي فترة تختلف من إمرأة إلى أخرى. وخلال هذه الفترة يتخلص الجسم كذلك من سوائل أخرى موجودة في الرحم قد تكون مائيّة أو دهنيّة. بالإضافة إلى ما سبق، فإنّ الدورة الدمويّة لدى المرأة في هذه المرحلة ومعدّل التنفس يعودان إلى سابقتهما كما كانا قبل الحمل. نصائح للاهتمام بنفسك اثناء النفاس - مجلة رجيم. في فترة النفاس هذه تمرّ المرأة بتغيرات نفسيّة كثيرة ومضطربة، منها أنّها تصاب بتضارب مشاعر بين الفرح والحزن والأرق والألم، كما وتصاب بتغيّرات هرمونيّة سريعة، وتصاب بالإكتئاب نتيجة التغير والتحوّل الكبير الذي يحدث في حياتها وحياة زوجها، والشعور بالمسؤولية الكبيرة تجاه الطفل والبيت والأسرة. بعض النساء قد يصبن في هذه المرحلة بمرض خطير معروف ألا وهي "حمى النفاس" ، وهو مرض تصاب به المرأة بسبب بكتيريا تصيب الرحم الذي يكون ضعيفاً حينها ومعرضاً للمخاطر. على المرأة في مرحلة النفاس أن تحرص على تطبيق النصائح الآتية لتخفيف تأثيرات المرحلة السلبية عليها.
نصائح للاهتمام بنفسك اثناء النفاس - مجلة رجيم
وبالتالي ارتدائها لفترات طويلة. معاناة المرأة الحامل بإحدى الجلطات، مما يؤدي إلى ضعف الدورة الدموية مع تقليل نزول دم النفاس. وجود بقايا متقيحة في الرحم والتي لا تظهر إلا من خلال الفحص المهبلي. الإصابة بعد الولادة مباشرةً ببكتريا كروية أو ميكروب كروي عنقودي. أعراض حمى النفاس
صعوبة في التبول. شعور بألم شديد في منطقة الجرح. سرعة وزيادة في ضربات القلب. الشعور بقشعريرة دائمة ومستمرة. احتقان حاد في منطقة الحوض. صداع مستمر مع الشعور بالإعياء. ارتفاع حاد في درجة حرارة الجسم. قلة الحليب في الثدي مع حدوث التهابات في الثدي. الشعور بالقيء والغثيان. حدوث حكة مستمرة أو طفح جلدي. حدوث التهابات في المثانة والكلى والمهبل والرحم. إفرازات مهبلية لها رائحة كريهة. شحوب الجلد والذي يدل على فقدان كم كبير من الدم. مشاعر الانزعاج والقلق. مقالات قد تعجبك:
طرق الوقاية من حمى النفاس
تناول كميات كبيرة من المياه بشكل يومي، مع تناول السوائل الدافئة والمشروبات العشبية. مع تناول الطعام الصحي والجيد، والذي يحافظ على جهازك المناعي بشكل سليم. الامتناع تماماً عن ممارسة العلاقة الحميمة في نهاية الحمل. عدم الإكثار من الفحص المهبلي قبل الولادة بشكل مباشر.
التهاب عضل الرحم. التهاب الحدود أي التهاب المناطق المحيطة بالرحم. وغالبا تكون العدوى بسبب البكتيريا العقدية أو المكورات العنقودية، وتزداد فرص الإصابة بحمى النفاس في حالة:
الأنيميا. السمنة. كثرة الفحص المهبلي أثناء الولادة وطول مدتها. التهابات المهبل الجرثومية. تمزق الكيس الأمينوسي قبل الولادة بفترة طويلة. تلوث أدوات الولادة. وجود بقايا من المشيمة في الرحم بعد الولادة. نزيف حاد بعد الولادة. هل حمى النفاس معدية؟
لا تُعد حمى النفاس معدية إذ لا يمكن انتقالها إلى الرضيع أو إلى شخص أخر..
حمى النفاس والرضاعه
ليس عليكِ إيقاف الرضاعة الطبيعية عند ظهور أعراض حمى النفاس، وكذلك لن تنتقل العدوى إلى طفلك من خلال اللبن بل إنه ستنتقل إليه الأجسام المضادة، كذلك لن تقل كمية اللبن في ثديك. ولكن الرضاعة الطبيعية أثناء حمى النفاس تحتاج إلى أخذ قسط من الراحة مع تناول السوائل بكثرة، وكذلك التغذية السليمة والنظافة الشخصية. كم يوم تستمر حمى النفاس ؟
تبدأ ظهور أعراض حمى النفاس بعد عدة أيام من الولادة، وقد تستمر الأعراض لمدة 10 أيام وفيها تزداد حدة الأعراض..
ولكن هل حمى النفاس تسبب الوفاة إذا زادت الأعراض ولم تعالج؟
اقرأ أيضا: سكر الحمل:أعراضه وعلاجه وهل يؤثر على الجنين؟
هل حمى النفاس تسبب الوفاة؟
تُعد حمى النفاس السبب الأول لحدوث وفيات ما بعد الولادة إذا لم تُعالج عند ظهور أعراضها..
إذ بلغت نسبة الوفيات بسبب حمى النفاس 26% من إجمالي وفيات ما بعد الولادة، وتزداد تلك النسبة في المناطق النامية التي تقل فيها الرعاية في مرحلة ما بعد الولادة وتزداد فيها التلوث.