متحف في السعودية
إحداثيات: 24°37′52″N 46°42′48″E / 24. 63111°N 46. 71333°E
قصر المصمك ، حصن مبني من اللبن (الطوب الطيني) يقع في وسط العاصمة السعودية الرياض ، والاسم الحقيقي للقصر هو قصر المسمك لسمك أدواره وجدرانه الجانبية، وسمي بقصر المصمك بعدما حرف العامة حرف "السين" إلى حرف "الصاد"؛ فسمي المصمك. [1] قصر المصمك إحدى واجهات قصر المصمك معلومات عامة نوع المبنى
قصر التقسيم الإداري
الرياض البلد
السعودية معلومات أخرى الإحداثيات
24°37′52″N 46°42′48″E / 24. 6311°N 46. أفضل 7 أنشطة في قصر المصمك الرياض - دليل ابيض السياحى. 7133°E تعديل - تعديل مصدري - تعديل ويكي بيانات
تاريخ عدل
بني عام 1895 بأمر الأمير عبد الرحمن بن ضبعان عند توليه إمارة الرياض أيام محمد بن عبد الله بن علي الرشيد. يقع المصمك في الركن الشمالي الشرقي للرياض القديمة قرب السور القديم، ويقع الآن في حي الديرة. وقد كان المصمك مسرحاً لمعركة فتح الرياض التي استعاد فيها عبد العزيز آل سعود مدينة الرياض لأسرته آل سعود من آل رشيد عام 1902 م، والتي لا تزال آثار تلك المعركة الشهيرة موجودة على باب القصر والمتمثلة في سنة الرمح الذي قُتل به ابن عجلان (عامل بن رشيد على الرياض) حيث لا يزال الباب الأصلي موجوداً إلى وقتنا الحاضر.
قصر المصمك واهميته التاريخية والحضارية بالمملكة - موقع محتويات
ففي عام 1400 هـ أعدت أمانة مدينة الرياض دراسة خاصة لترميم المصمك، ثم تبنت فيما بعد وزارة المعارف (ممثلة في الوكالة المساعدة للآثار والمتاحف) بالتنسيق مع الهيئة العليا لتطوير مدينة الرياض برنامجًا لتحويل هذا المعلم إلى متحف، يعرض مراحل تأسيس المملكة على يد الملك عبد العزيز، حيث تم افتتاحه في أوائل عام 1416 هـ الموافق 1995م تحت رعاية سلمان بن عبد العزيز، أمير منطقة الرياض آنذاك. [1]
أقسام القصر
لقطة تظهر البرج الجنوبي الغربي للقصر. قصر المصمك واهميته التاريخية والحضارية بالمملكة - موقع محتويات. يحتوي القصر على خمسة أجزاء رئيسية، وهي:
المجلس (الديوانية)
الأبراج
يوجد في كل ركن من أركان مبنى المصمك الأربعة برج أسطواني الشكل، يبلغ ارتفاع الواحد منها (18 مترا) تقريبا، يصعد إليه بواسطة درج، ثم بسلمين من الخشب، ويوجد في كل برج، أماكن للرمي على محيط البرج، ويبلغ سمك جدار البرج حوالي (1. 25م)، وفي وسط المصمك، برج مربع الشكل، يسمى المربعة، يشرف على القصر من خلال الشرفة العليا. الفناء
كما يوجد فناء رئيس للقصر، تحيط به غرف ذات أعمدة متصل بعضها ببعض داخليا، ويوجد بالفناء درجات في الجهة الشرقية تؤدي إلى الدور الأول والأسطح، كما يوجد ثلاث وحدات سكنية، الأولى كانت تستخدم لإقامة الحاكم، لتكاملها وارتباطها بعضها ببعض، وسهولة اتصالها، والثانية استخدمت بيتاً للمال، والثالثة خصصت لإقامة الضيوف.
أفضل 7 أنشطة في قصر المصمك الرياض - دليل ابيض السياحى
الجدير بالذكر أن تلك المعركة هي التي مازالت تطبع على جدران القصر أسنه الرمح. أطلق المؤرخون على قصر المصمك العديد من الأسماء التي من بينها القلعة، المسمك، والحصن. وبعد انتهاء المعركة تم استخدام القصر كمستودع للأسلحة، ولكن فيما بعد أصبح مزاراً سياحياً تاريخياً به العديد من المعالم الساحرة، التي من أشهرها الديوانية، المسجد، البئر، والأبراج، والفناء. يُمكنك عزيزي القارئ التوجه إلى القصر يومياً، على أن يتم استقبال الجمهور يوم السبت من الساعة التاسعة صباحاً وحتى الثامنة مساءً، أما عن مواعيد العمل الرسمية للقصر من الأحد حتى يوم الخميس فهي التي تبدأ من الساعة الثامنة صباحاً، وحتى التاسعة مساءً، كما يستقبل القصر الزوار يوم الجمعة من الساعة الرابعة عصراً إلى الساعة الثامنة مساءً. أبعاد قصر المصمك
وكذا فنجد منذ الدخول إلى البوابة الأولى تشعر بعراقتها وضخامتها ، فهي التي تبلغ في عرضها حوالي 2, 65مـ، فيما يصل طولها إلى حوالي 3. 60 مـ، ويبلغ سُمكها حوالي 10سم. ديوانية قصر المصمك
أما عن الديوانية أو المجلس الذي هو أحد أبرز المعالم السياحية التي توجد في هذا القصر، فقد نجده في الجهة المقابلة للمدخل، وهي التي تتخذ من الشكل المستطيل شكلاً لها، وتحتوي على وجار يشبه الذي يوجد في نجد، فضلاً عن فتحات التهوية والإنارة.
[1]
من بنى قصر المصمك
Old Al Masmak fort in the Ar Riyadh, Kingdom of Saudi Arabia
قام ببناء قلعة المصمك حوالي عام 1865 ، على يد أمير الرياض عبد الرحمن بن سليمان بن ضبعان في عهد محمد بن عبد الله بن رشيد 1289 ، والتي تمثل شجاعة والد المملكة العربية السعودية الملك عبدالعزيز. وكانت هذه القلعة هي المكان الذي حدثت فيه قصة الملك عبدالعزيز مع ابن عجلان ، حيث قام الملك بغزو الرياض ، وقتل أمير الرياض أبن عجلان في 14 يناير 1902 ، وقد عرف ذلك باسم معركة الرياض. وموقع هذه القلعة في الجزء الجنوبي الشرقي التاريخي من الرياض ، والتي تعرف باسم الديرة ولها أربعة أبراج مراقبة دائرية وجدران من الطين ، والطين السميكة ، وهو في يومنا هذا متحف يحتفل بتلك اللحظة التاريخية ، حيث عندما استولى ابن سعود الشاب على الرياض ، من أجل إعادة تأسيس السلالة السعودية. ويوجد داخل القلعة غرفة مسجد صغيرة ومدفع وداخل هيكل يشبه القلعة ، حيث تنتشر عروض الأسلحة التاريخية ، والملابس السعودية التقليدية ، والأدوات المنزلية على طابقين. [2]
لماذا تم بناء قلعة المصمك
بعد أن عرفنا متى تم بناء قصر المصمك يجب أن نتعرف لماذا تم بناء القلعة العظيمة ، حيث أنه تعتبر قلعة المصمك في يومنا هذا من أهم المعالم التاريخية في المملكة السعودية ، حيث كلمة المصمك تعني المبنى المرتفع والسميك والقوى ، وكان ذلك المبنى يستخدم كمخزن للأسلحة ، حتى تحول إلى معلم أثري ومتحف.
البطاطا الحلوة
تتميز البطاطا الحلوة بالألياف الغذائية بها، وتسبب هذه الألياف في تحللها بشكل أبطأ، مما يؤدي إلى عدم ارتفاع مستويات الأنسولين بسرعة. وبالإضافة إلى ذلك، تحتوي البطاطا الحلوة على الفيتامينات والمعادن، مثل البوتاسيوم الذي يساعد في موازنة مستويات الصوديوم في الجسم وتقليل تأثيرها على الكلى. الخضروات الورقية داكنة اللون
تحتوي الخضروات الورقية الداكنة، مثل السبانخ واللفت والسلق، على العناصر الغذائية الأساسية والفيتامينات والألياف والمعادن ومضادات الأكسدة. ولذلك فهي من أفضل الأطعمة التي قد تتناولها. أطعمة تحسن وظائف الكلى | الاكلات المسموحة لمرضى الفشل الكلوي. التوت يعزز صحة الكلى
يعتبر التوت مصدرًا غنيًا بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة والمركبات المضادة للأكسدة، والتي تساعد في حماية خلايا الجسم من التلف والإجهاد التأكسدي. التفاح
يحتوي التفاح على البكتين. ويساعد البكتين في تقليل بعض عوامل الخطر لتلف وأمراض الكلى، مثل ارتفاع نسبة السكر في الدم ومستويات الكوليسترول. الكرنب
الكرنب من الخضروات الورقية والمفيدة خاصةً للأشخاص الذين يعانون من مرض الكلى المزمن. يتميز الكرنب بأنه منخفض نسبيًا في البوتاسيوم والصوديوم، ولكنه يحتوي أيضًا على العديد من المركبات والفيتامينات المفيدة.
اطعمة تحسن وظائف الكلى في
كثرة الأكل والقهوة
يسبب الإفراط في تناول الوجبات حدوث بعض المشاكل في الكلى، حيث بينت دراسة سابقة أن السيدات بعد تجاوز سن اليأس واللاتي يعانين زيادة في الوزن، هن الأكثر إصابة بحصوات الكلى باستمرار. أجريت الدراسة على 85 ألف سيدة بعد سن اليأس ممن أصبن بالسمنة، وقام الباحثون بسؤال المتطوعات عن عادات تناول الطعام، وتم بحثها وتحليلها مع قياس مؤشر كتلة الجسم. أطعمة تحسن وظائف الكلى. وأظهرت النتائج أن التهام 2300 سعر حراري خلال اليوم كان له الأثر الأكبر في تكوين حصوات الكلى بنسبة تصل إلى 45%، وتبين من خلال فحص الوجبات أنهن يتناولن البروتين الحيواني بكثرة، مع زيادة ملح الطعام عن المعدل المطلوب يومياً. ويتعود بعض الأشخاص على تناول القهوة بكثرة طوال اليوم، إلى درجة 10 فناجين منذ الصباح، وحتى الليل، ويسبب الأفراط في هذه العادة ارتفاع ضغط الدم، نتيجة كمية الكافيين التي دخلت الجسم، وبالتالي تتضرر الكلى من هذا الضغط كثيراً، وينصح الأطباء بتناول من 2 إلى 3 فناجين صغيرة يومياً فقط. اللحوم والسكر
كما أن الإفراط في أكل اللحوم يسبب هذه المشكلة، والسبب إنتاج البروتينات الحيوانية لمعدل ضخم من الأحماض التي بدورها تحدث مشاكل للكلى، وتجد الكلى صعوبة بالغة في التعامل مع هذه الأحماض المرتفعة.
اطعمة تحسن وظائف الكلى اليمنى
للمزيد: مضار إدمان الشوكولاته
هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟
يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك
حقائق حول الكاكاو وأمراض الكلى
فضلاً عن فوائد الكاكاو للكلى، فيما يلي بعض الحقائق حول الكاكاو والشوكولاتة وصحى الكلى، و الكاكاو والأملاح وتخلص الجسم منها:
تحتوي حبوب الكاكاو الغير معالجة على نسب مرتفعة من الفلافانول ومع ذلك يتم تدمير فلافانول الكاكاو بسهولة أثناء معالجته لتصنيع الشوكولاتة ومنتجات الكاكاو الأخرى، لذا لا تعد الشوكولاتة مصدر موثوق للفلافينول ، ولا تعطي الفوائد المرجوة منها للمرضى الذين يعانون من أمراض الكلى مثل إدرار البول والتخلص من الأملاح. يؤدي تناول الشوكولاتة الغنية بالسكر للإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري ، والذي قد يؤدي بعد ذلك للإصابة بامراض القلب والكلى أو قد يزيد من سوء حالات القلب والكلى الموجودة اساساً. اطعمة تحسن وظائف الكلى اليمنى. تقلل منتجات الألبان مثل الزبدة التي تخلط مع الشوكولاتة أثناء التصنيع من جودة الفلافونويدات ، وتقلل من فعاليتها في مكافحة الالتهاب، وتدفق الدورة الدموية في الكلى ، وغيرها من فوائد الفلافونويد. اقرأ أيضاً: نصائح غذائية لمرضى الكلى
ما هي المدة الازمة لعلاج نقص فيتامين ب12 باستخدام حبوب دلتافيت 1000 مايكروجرام.
اطعمة تحسن وظائف الكلى بمدينة نصر
[٢] [٣] البطاطا الحلوة تُعد البطاطا الحلوة غنية بالألياف الغذائية التي تُعد بطيئة الهضم، إذ لا يمكن للجسم أن يهضمها، بالإضافة إلى أنها تساهم في التحكم بمستويات السكر في الدم، والتقليل من مقاومة الخلايا للإنسولين، كما تحتوي على العديد من المعادن التي تساهم في تحسين وظائف الكلى، مثل؛ البوتاسيوم الذي يساعد على موازنة مستويات الصوديوم في الجسم، والتخفيف من الحِمل عن الكلى. [٢] [٣] الخضراوات الورقية تُعد الخضراوات الورقية، مثل؛ السبانخ، واللفت، والسلق، التي تحتوي على نسبة عالية من العناصر الغذائية التي تساهم في تحسين وظائف الكلى من فيتامينات ومعادن مثل؛ فيتامين أ، وفيتامين ج، والكالسيوم، والبوتاسيوم، بالإضافة إلى العديد من مضادات الأكسدة التي تساهم في حماية خلايا الكلى من التلف الناتج عن الإجهاد التأكسدي. [٢] [٣] التوتيات تُعد التوتيات بما فيها التوت الأزرق، والفراولة، والتوت البري، وغيرها، من الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة التي تساهم في حماية خلايا الجسم بما فيها خلايا الكلى من الجذور الحرة التي تُسبب الإجهاد التأكسدي، كما تُعد مصدرًا غنيًا بالألياف الغذائية، وفيتامين ج، بالإضافة إلى أنها منخفضة السعرات الحرارية.
ومن الأطعمة التي يجب تجنبها للحفاظ على صحة الكلى الأطعمة المعدلة وراثيًا ، والكافيين والدجاج مع الجلد ، بالإضافة إلى الشاي المثلج ،
وفيما يلي سوف نتحدث عن أسوأ أنواع الأطعمة للكلى:
اللحوم الحمراء
يمكن أن يؤدي اتباع نظام غذائي غني بالبروتين ، وخاصة البروتين الحيواني ، إلى الإضرار بالكلى. بالإضافة إلى البروتين ، فإن اللحوم الحمراء غنية بالدهون المشبعة ، على الرغم من أن البروتين ضروري جدًا لنظام غذائي صحي ؛ ومع ذلك ، فإن تناول الكثير من البروتين يمكن أن يسبب إجهاد الكلى. في حال وجود مشاكل به ولا يعمل بشكل صحيح ويجب مراجعة الطبيب في هذه الحالة حيث قد يكون من الأفضل تناول نسبة قليلة من البروتين من مصادر مختلفة مثل البيض والسمك والفاصوليا والمكسرات ؛ هذه الأطعمة هي مصادر جيدة للبروتين. الأطعمة المصنعة
تعتبر الأطعمة المصنعة مثل رقائق البطاطس والبسكويت المملح والجبن واللحوم الباردة من أسوأ أنواع الأطعمة للكلى ، لاحتوائها على نسبة عالية من الفوسفور والصوديوم المضافين ، والتي بدورها قد تسبب تأثيرات ضارة على الكلى. بالنسبة لبعض الأشخاص ، قد يؤدي تناول الكثير من الملح إلى رفع ضغط الدم. اطعمة تحسن وظائف الكلى في. الدم الذي يعمل على تسريع تلف الكلى ، وقد يتسبب الملح أيضًا في تكوين حصوات الكلى مما قد يؤدي إلى الأعراض التالية
الغثيان
ألم حاد.