فما بالنا بالقادة والحكام عندما يفتقدون هذه الصفة المهمة..
فالملك...
مي الشايع
تعليم
الكبيرات
في كل المحافل العلمية والثقافية النسائية أيا كان نوعها أجدها بحكم تواجدي المهني فيها ذات طابع خاص ومتميز ولا أعني بذلك التنظيم فقط وإنما الجوانب الفكرية والثقافية والعلمية التي يتميز بها معظم أبناء وبنات الوطن. فقد قمت مؤخرا بتغطية اللقاء الأول للقيادات النسائية في تعليم الكبيرات بالدول الأعضاء بمكتب الت...
الحلم الثاني
الحلم الثاني من تكاليف الحياة هو العلاج. عندما يداهمنا المرض أو يداهم أي فرد من أفراد أسرتنا، وتستحيل الحياة معه إلى شقاء مهما كان هذا المرض هيناً أو من السهل علاجه لذلك من حكمة الله تعالى أن جعل المرض مطهرة للمسلم وتكفيراً لذنوبه. أول سؤال يتبادر إلى الأذهان في خضم ازدحام المستشفيات الحكومية وقلتها في ب...
الحلم الأول! بالبلدي: تحرير 303 محاضر تموينية بالمنوفية. هل فكر أحدنا يوما في أن تكاليف الحياة قد تكون أحد أسباب تفشي أمراض العصر المزمنة من ضغط وسكر وأمراض في القلب والأمراض النفسية والعصبية.. إلخ؟؟
ألا يعد السعي خلف لقمة العيش وتوفير الحياة الكريمة وإشباع أكبر قدر من الاحتياجات معاناة مريرة في وقتنا الحاضر ؟ الذي لا يستطيع فيه الفرد العيش بمعزل عن التقدم الت...
بلا حلول!!
مايلوي ذراع الصبر غير الاقدار 3
belbalady: ضبط 175 طن مخلل غير صالح للاستهلاك الأدمى داخل مصنع بوادي النطرون
belbalady تنفيذا لتوجيهات اللواء هشام آمنة محافظ البحيرة بالمتابعة المستمرة والتصدي بكل حزم لكافة المخالفات مع تكثيف المرور والوقوف على مدى الإلتزام بالقوانين. قامت إدارة الرقابة والمتابعة الميدانية بالدیوان العام بالتنسيق مع جهاز حماية المستهلك بالبحيرة و الطب البيطري ومراقبة الأغذية وتموين وادي النطرون بحملات مكبرة على المصانع والأسواق أسفرت عن ضبط مصنع مخللات يدار بدون ترخيص وتم التحفظ عل ١٠٠ طن مخلل غير صالح للإستهلاك الآدمى و ضبط مخبزين سياحيين يدارا بدون ترخيص و تحرير ٤ محاضر ذبح خارج المجازر الحكومية وضبط كمية من اللحوم و تحرير ٦ محاضر عدم إعلان عن الأسعار كما تم ضبط ٧٥ طن مخلل بدون بيانات وغير صالح للإستهلاك الآدمى كما تم تحرير ٣١ محضر جنح صحية و غلق ٧ منشأت تدار بدون ترخيص. وسحب ١٩ عينة أغذية مختلفة وإرسالها الي المعمل لتحليل صلاحيتها للاستهلاك الآدمي ، كما تم إعدام ٥ كجم مركزات طعام.
مايلوي ذراع الصبر غير الاقدار حلقه
أتعبني ع...
09:16 2008-07-05
أمهات الخريجات
وحفل التخرج
حضرت بدعوة لحفل تخريج الدفعة الثالثة والأربعين من طالبات جامعة الملك سعود للعام الدراسي 1428/27ه والدفعة الرابعة والأربعين من خريجات الفصل الدراسي الأول والمتوقع تخرجهن في الفصل الدراسي الثاني 1429/28ه الذي أقيم مؤخرا. ولم تكن هذه هي المرة الأولى التي أحضر فيها مثل هذه المناسبة التي في كل مرة أجد الوضع ل...
06:35 2008-05-31
المرأة والصحافة
عندما تحدثت في مقالي السابق عن مهنة الصحافة وأنها مهنة البحث عن الحقائق وليست كما أطلق عليها مهنة المتاعب توقعت أن معظم الردود ستكون من زملاء وزميلات المهنة..
ولكن كثيراً من تعليقات القراء الكرام من غير العاملين في هذا المجال ، فكان لكل واحد تعليق مختلف يناقش فقرة في المقال وليس فكرة المقال ككل..!
هذه تهنئة رسول الله صلى الله عليه وسلم لأصحابه بقدوم رمضان، وأنا أهنئكم بها (أتاكم رمضان شهر يغشاكم الله فيه، فينزل فيه الرحمة ، ويحط الخطايا، ويستجيب الدعاء ويباهي بكم ملائكته، فأروا الله من أنفسكم خيرًا، فإن الشقي من حرم فيه رحمة الله). بلغنا الله وإياكم صيام هذا الشهر المبارك وقيامه،، الْلَّھُم أَهِلَهُ عَليْنَا بِالْأمْنِ وَالإِيْمَانِ وَالْسَّلامَةِ وَالْإِسْلَامِ وَالْعَوْنٓ عَلَى الْصَّلاةِ وَالصِّيَامِ وَتِلَاوَةِ الْقُرْآَنِ، الْلَّھُمّ سَلِّمْنَا لِرَمَضَانَ وَسَلِّمْهُ لنا وَتَسَلَّمْهُ مِنّا مُتَقَبَّلاً يٓارٓبٓ العٓالِٓمينْ. مُبارٓكٌ علٓيْكُمْ شّٓهرُ رٓمٓضٓان وكل عام وأنتم بخير
من فضى صدرك ، و انا مزحوم صدري: وين اروح بْـ زحمتي ، لا صرت فاضي ؟! …
طمنيني كيف صرتي يالرياض يالحنون اللي قضيت العمر فيك قالوا انك ساكته والشوق فاض خوفوني.. ألف بسم الله عليك كلها كم يوم.. "منال" كم أنت جميلة - اليوم السابع. ربي لا اعتراض وترجعين (أرّق) (وآخذك بـ يديك)*
تدور الليالي والمقادير خيل وجيش ولولا الصبر ما كان رحنا ولا جينا ….. …. لا تلتمس من مسآوي
النـاس ما ستروا
فيهتك الله ستراً
عن مساويكَ واذكـر محـاسـن ما
فيهم إذا ذُكِروا
ولا تعب أحـداً منهـم
بما فيكَـ ……!
اضطراب الشوارد
هناك مجموعة من الاضطرابات التي تؤثر على نسب الشوارد في الجسم من بوتاسيوم، كالسيوم ومغنيسيوم. وهي من الأسباب المحتملة لخفقان القلب وتنميل اليد اليسرى، ويجب دائماً التفكير فيها وعدم إهمالها كسبب للحالة. فرط البوتاسيوم
وهو حالة طبية يكون فيها معدل البوتاسيوم في الدم أعلى من الحد الأقصى الطبيعي، يعمل البوتاسيوم كعنصر أساسي في وظيفة الأعصاب والخلايا العضلية بما فيها خلايا عضلة القلب. معدل البوتاسيوم الطبيعي في الدم يمتد من 3. 6-5. 2 ميلليمول/الليتر، وتترافق هذه الحالة بخفقان القلب وتنميل اليد بالإضافة إلى مجموعة من الأعراض مثل:
التعب العضلي. الضعف والإرهاق. شلل العضلات. اضطراب النظم. الغثيان. تعالج هذه الحالة إذا ما ترافقت بتبدلات في تخطيط القلب باللجوء إلى جلوكانات الكالسيوم الوريدية. نقص الكالسيوم
يعد الكالسيوم من العناصر الحيوية الهامة في الجسم لبناء عظام قوية والحفاظ على وظيفة سليمة لعضلة القلب وباقي عضلات الجسم، فهو يلعب دور هام النقل العصبي والتقلصات العضلية. ويترافق النقص في نسب الكالسيوم الطبيعية في الجسم بخفقان في القلب وتنميل اليدين ومجموعة من الأعراض المتنوعة مثل:
فقدان الذاكرة وعدم التركيز.
قد تتعرض أحياناً لمجموعة من الأعراض الجسدية التي يمكن أن تثير مشاعر الخوف والقلق في داخلك، حيث تكون هذا الأعراض مرتبطة بشكل عام بمرض خطير وقد تكون حالة طارئة تستدعي زيارة أقرب مركز طبي، ومن أبرز الأمثلة على هذه الأعراض خفقان القلب وتنميل اليد اليسرى للمريض. متى ما اجتمع هذان العرضان فإن أول ما يخطر على بال المريض هي الأمراض القلبية كالرجفان الأذيني، ولكن في الواقع هناك مجموعة متنوعة من الحالات المرضية التي يرافقها هذان العرضان بشكل شائع. نبحث في هذا المقال في أشيع الحالات التي يمكن أن تسبب خفقان القلب و تنميل اليد اليسرى وكيف يمكن التعامل مع مثل هذه الحالات. ما هو خفقان القلب؟
خفقان القلب هو الإحساس بأن القلب قد تخطى أحد نبضاته أو أضاف نبضة إضافية، فتشعر بأن القلب يقفز من مكانه أو ينبض بسرعة، ويصبح النبض محسوساً بشكل واضح في العنق، الحنجرة والصدر. بعض أنواع خفقان القلب غير خطرة أبداً وتزول تلقائياً دون الحاجة لأي علاج، ولكن في حالات أخرى قد يكون خفقان القلب مؤشراً على مشكلة جدية. ما هي أشيع أسباب خفقان القلب وتنميل اليد اليسرى معاً؟
هناك مجموعة متنوعة من الأمراض والحالات التي تسبب خفقان في القلب مترافق مع تنميل في اليد اليسرى، منها ما هو خطير ويحتاج إلى عناية طبية عاجلة، بينما يمكن أن يكون السبب بسيطاً ولا يحتاج إلى أي علاج دوائي.
اضطراب الخوف من أسباب خفقان القلب وتنميل اليد اليسرى
اضطرابات القلق
اضطرابات القلق تعد من أشيع الاضطرابات النفسية التي تراجع عيادات الأطباء لما تشمله من أنواع متعددة كالارتياب، الرهاب الاجتماعي والخوف من الأماكن الخالية، وتشمل أعراض هذا الاضطراب خفقان القلب والخدر والتنميل في اليدين بالإضافة إلى مجموعة متنوعة من الأعراض الجسدية والنفسية مثل:
فقدان الشعور بالراحة. الإرهاق والتعب بسرعة. صعوبة في التركيز واضطراب في الذاكرة. التشنج العضلي. اضطرابات في النوم. تعرق راحة اليد. احساس الاختناق أو اقتراب الموت. ويتم السيطرة على أعراض اضطراب القلق باستخدام العلاجات الدوائية المضادة للقلق، بالإضافة إلى الخضوع لجلسات علاج نفسي لفترة من الزمن
الاعتلال العصبي المحيطي
يحدث الاعتلال العصبي المحيطي عندما يحدث أذية في الجهاز العصبي المحيطي، والذي هو عبارة عن شبكة معقدة من الأعصاب مسؤولة عن إرسال المعلومات من الدماغ والحبل الشوكي نحو باقي أنحاء الجسم. وقد يكون اعتلا الأعصاب سبباً في خفقان القلب وتنميل اليد ومجموعة من الأعراض المعتدلة والشديدة مثل:
الألم الشديد عند لمس اليد. التعب العضلي. الشلل الحركي. إحساس حرق في اليد.
كذلك يجب البعد عن التوتر الزائد، والانفعال، وإذا ثمة مشكلة نفسية مثل الخوف المرضي أو الرهاب يجب زيارة الطبيب النفسي؛ لعمل جلسات تحليل نفسي، لإخراج ما بداخل النفس من ترسبات الماضي، ومشاكل الحاضر، وممارسة قدر من الرياضة خصوصا المشي، والاعتدال في كل شيء، وتغذية النفس كما نغذي الروح من خلال المصالحة مع النفس، والصلاة على وقتها، وبر الوالدين، وقراءة ورد من القرآن، والسماع للترتيل في السيرة وفي البيت كل ذلك يحسن الحالة المزاجية، ويعمل على توقف تلك النبضات الزائدة -إن شاء الله-. وليس للألم في اليد اليسرى علاقة بالقلب، ولكن في الغالب نقص فيتامين (د) وفيتامين (ب) المركب، ولعلاج تلك المشكلة يمكن تناول كبسولات myolgin ثلاث مرات يوميا، وكبسولات celebrex 200 mg مرتين يوميا لمدة أسبوع، مع عمل مساج بالثلج مرة وبالماء الساخن على العضلات مرة أخرى في اليوم، مع التدليك الخفيف فهذا أفضل، مع الحرص على تناول كبسولات فيتامين د الأسبوعية، جرعة 50000 وحدة دولية كبسولة واحدة كل أسبوع لمدة شهرين، وشرب الحليب، وتناول منتجات الألبان. ويمكن لتغذية الأعصاب أخذ جرعات من حقن neurobion في العضل يوم بعد يوم عدد 6 حقن، مع ضرورة تنظيم النوم، وأخذ قسط من الراحة خصوصا في القيلولة، والنوم الكافي ليلا ما لا يقل عن 6 ساعات، والحرص على التغذية الجيدة، وسوف يمن الله عليك بالشفاء -إن شاء الله-.
وفقك الله لما فيه الخير. مواد ذات الصله
لا يوجد استشارات مرتبطة
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
لا توجد تعليقات حتى الآن
تاريخ النشر: 2015-08-16 04:25:59
المجيب: د. عطية إبراهيم محمد
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم
جزاكم الله خيرا على جهودكم.