العالم
رياضة
إقتصاد
صحة
تكنولوجيا
سيارات
حواء
منذ يوم
يلاكورة
ريال مدريد حقق لقب الدوري الإسباني للمرة ال35 في تاريخه، ليصبح أكثر الأندية المتوجة بالدوري في تاريخ الدوريات الخمس الكبرى، متخطياً يوفنتوس الإيطالي صاحب ال34 لقباً
السبت، ٣٠ أبريل / نيسان ٢٠٢٢
حمل التطبيق الآن من البلاي ستور
حمل التطبيق الآن من الآب ستور
المزيد من يلاكورة
منذ 4 دقائق
منذ 19 دقيقة
منذ 3 ساعات
منذ ساعتين
منذ 6 ساعات
الأكثر تداولا في رياضة
قناة العربية - رياضة
في الجول
منذ 44 دقيقة
منذ ساعة
سكاي نيوز عربية - رياضة
موقع بطولات
منذ 31 دقيقة
اكثر مدرب حقق بطولات الاهلي
سامي الجابر
انحصر تاريخ اللاعب في نادي الهلال السعودي منذ عام 1989 و حتى عام 2007 و تمكن خلالهم من الفوز بلقب الدوري 5 مرات في مواسم " 1989 ، 1995 ، 1997 ، 2001 ، 2004 ". يلاكورة/ريال مدريد حقق لقب الدوري الإسباني للمرة ال35 في تاريخه، ليصبح أكثر الأندية المتوجة بالدوري في تاريخ الدوريات الخمس الكبرى، متخطياً يوفنتوس الإيطالي صاحب ال34 لقباً. ايضا حصل مع الهلال على كأس ابطال الكؤوس الاسيوية مرتان و لقب الاندية الاسيوية بالابطال الدوري مرتان و كأس السوبر الاسيوي مرة و كأس ولي العهد 5 مرات و كأس الاتحاد السعودي 4 مرات و كأس المؤسس السعودي مرة و البطولة العربية للاندية مرتان و كأس السوبر العربي مرة و و كأس الخليج العربي مرة و كأس السوبر المصري السعودي مرة. عمر الغامدي
عمر الغامدي لعب لكل من نادي الهلال السعودي طوال مشواره الكروي ثم انتقل الى الشباب لمدة خمس سنوات من 2010 الى 2015 ، خلال مشواره الكروي تمكن من الحصول على لقب الدوري 5 مرات منهم اربع مرات مع نادي الهلال و مرة واحدة مع نادي الشباب. الالقاب حصل عليها في مواسم " 1997 ، 2001 ، 2004 ، 2009 " اضف الى ذلك حصوله على لقب كأس ولي العهد 7 مرات و كأس الامير فيصل 3 مرات و كأس المؤسس السعودي مرة و كأس الكؤوس الاسيوية مرة و كأس السوبر الاسيوي مرة. و في الشباب حصل معهم على الدوري السعودي في موسم 2011 و كأس السوبر السعودي و كأس الملك مرة واحدة.
اكثر مدرب حقق بطولات في العالم
بيب جوارديولا (27 بطولة)
حقق جوارديولا 27 بطولة مع ما بين الدوري الاسباني مع برشلونة 3 مرات، وكأس إسبانيا مرتين، وكأس السوبر الإسباني 3 مرات، دوري الأبطال مع برشلونة مرتين، الدوري الانجليزي مع مانشستر سيتي مرتين، كأس السوبر الانجليزي مع السيني مرة واحدة، كأس انجلترا مرتين، والدوري الألماني 3 مرات مع بايرن ميونيخ وكأس ألمانيا مرتين، وكأس العالم للأندية 3 مرات انين منهما مع برشلونة وواحدة مع البايرن، و3 ألقاب السوبر الأوروبي. جوزيه مورينيو (27 بطولة)
حقق مورينيو 27 بطولة بواقع بطولتين دوري الأبطال مع بورتو وانتر ميلان، والدوري الانجليزي 3 مرات مع تشيلسي، وكأس الاتحاد الانجليزي مرة واحدة، كأس رابطة الاندية الانجليزي 4 مرات، الدوري الاسباني مرة واحدة، كأس إسبانيا مرة واحدة، كأس السوبر الإسباني مرة واحدة، الدوري الايطالي مرتين، كأس إيطالي مرة واحدة، كأس السوبر الايطالي مرة واحدة، الدوري البرتغالي مرتين، كأس البرتغال مرتين، الدوري الأوروبي مرتين مع بورتو ومانشستر يونايتد، كأس السوبر الانجليزي مرتين، وكأس السوبر البرتغالي مرتين. جوك ستين (25 بطولة)
حقق جوك ستين مع سيلتك الاسكتلندي حقق 10 بطولات دوري – 8 كأس – 6 كأس الدوري – 1 الكأس الأوروبية 1967.
اكثر مدرب حقق بطولات اهداف
فاليرى لوبانوفيسكى (24 بطولة)
حقق لوبانوفيسكي مع دينامو كييف الأوكراني بواقع 8 بطولات دوري القمة السوفيتي – 5 الدوري الأوكراني – 6 الكأس السوفيتي – 3 كأس أوكرانيا – 2 كأس أوروبا للاندية أبطال الكؤوس. مانويل جوزيه (22 بطولة)
حقق جوزيه 22 بطولة بواقع بطولتين مع بوافيستا حقق كأس البرتغال 1991-1992 – كأس السوبر البرتغالي 1992، فيما حقق مع الأهلي 20 بطولة ما بين 6 ألقاب دوري – 2 كأس مصر – 4 كأس السوبر المصري – 4 دوري أبطال أفريقيا- 4 كأس السوبر الأفريقي.
الإثنين 02/مايو/2022 - 09:29 ص
أسامة نبيه
أكد أسامة نبيه المدرب العام للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك أن المجهود البدني الذي بذله الفريق في شهر رمضان يكون عادة أقل، لكن الفريق نجح خلال هذا الشهر في الخروج بالعلامة الكاملة لمباريات الدوري الممتاز تقريبا. اكثر مدرب حقق بطولات في العالم. أضاف المدرب العام للزمالك في تصريحاته بعد مباراة إيسترن كومباني:"حققنا الفوز في ٥ مباريات وتعادلنا في مباراة واحدة فقط، ونحن تقريبا الفريق الوحيد الذي حافظ على مستواه البدني والفني طوال شهر رمضان". وتابع نبيه: "سعيد جدا بالفريق ومجهود اللاعبين، وبداية من مباراة فيوتشر نجحنا في العودة في نتيجة اللقاء بعد التأخر وهذا حدث في أكثر من مباراة، مما يثبت أن هناك روحا وإصرارا لدى لاعبي الفريق لتحقيق نتائج إيجابية وسعيا مستمرا لتحقيق لقب بطولة الدوري". وفاز الزمالك على إيسترن كومباني بهدفين مقابل هدف في المباراة التي أقيمت بينهما باستاد المقاولون العرب، في الجولة السابعة عشرة لمسابقة الدوري، ليرفع الأبيض رصيده إلى 41 نقطة يحتل بها صدارة البطولة. يواجه الزمالك نظيره إنبي ضمن لقاءات الجولة الثامنة عشرة من عمر الدوري المصري، على استاد القاهرة الدولى يوم الثلاثاء الموافق 10 مايو.
تتسبب الكدمات في تورم بالجلد وتلونه بالإضافة إلى الشعور بالآلام في منطقة الإصابة، وتساعد بعض الطرق الطبيعية في التخلص من آثار الكدمات سريعاً وتخفيف الشعور باآلام التي تسببها. تحدث الكدمات نتيجة بعض أنواع الصدمات أو الأضرار التي تصيب الجلد، مما يؤدي إلى انفجار الأوعية الدموية، وتظهر على هيئة تجمعات دموية أسفل الجلد. كما أن بعض المشكلات الصحية يمكن أن تؤدي لظهور الكدمات مثل نقص فيتامين K في الجسم. وعادةً ما تزول الكدمات بمفردها، ولكن يمكن القيام ببعض الخطوات التي تساعد في تخفيف الآلام والتخلص من آثار الكدمات سريعاً. 1- العلاج بالثلج
يساعد الثلج في تقليل تدفق الدم بالمنطقة المصابة، وذلك لأن الثلج يساهم في تبريد الأوعية الدموية، وهو ما يؤدي لتقليل كمية الدم التي تتسرب إلى الأنسجة المحيطة، وبالتالي يحد من التورم والآثار الناتجة عن الإصابة. اثار الضرب كيف تروح وتجي. ينصح بوضع الثلج بعد الإصابة مباشرةً وعدم الإنتظار حتى تتكون الكدمة، ويكون ذلك باستخدام عبوات الثلج المتوفرة في المنزل، أو كيس من الثلج، ويمكن أيضاً استخدام كيس الخضروات المجمدة بعد لفها بقطعة من القماش أو منشفة نظيفة. يتم وضع الثلج لمدة 10 دقائق على الجلد، والإنتظار لمدة 20 دقيقة قبل القيام بوضعه مجدداً.
اثار الضرب كيف تروح وتجي
موضوعك حساس جداً..
بالنسبة لي الحمدلله مامريت بهالتجربه وإن شاء الله ماراح أمر فيها
لكن وجهة نظري اللي لن أغيرها هي إن اللي تنضرب تستاهل الضرب!!!!! كييييييف.. يعني لو انضربت وسكتت للرجال أكيد انو بيتمادا ويعيدها مرتين وأكثر
لكن المرأة اللي عندها كرامة وعقلها كبير ماتسمح لأي كان يمد يده عليها لو كان مزح
طيب كيف تتصرف ؟؟
أنا عن نفسي لو لاقدر الله انضربت من زوجي >> الله لايقوله
راح أرد له الصاع صاعين ولا تجي وحده وتقول ماأقدر عليه لأنه رجال وأقوى مني.. اثار الضرب كيف تروح بعيد. المرأة عندها أسلحه وهو عنده نقاط ضعف استغليها.. حتى لو مارديتها بنفس الوقت والله لاردها بوقت ثاني المهم ماأنسى حقي ،، حتى لو انقلب البيت لحلبة مصارعه.. لأن الحياة مع واحد نذل لا تطاق ولييييش أعيش في عذاااب طول عمري.. وأكره ماعلي اللي يقولون للي تنضرب اصبري يمكن يتعدل!!!
افا ويييييييينكم
حمام مغربي
و ماي ورد ويا حميره ونشا
حطيهم ع ظهرج
ودعواتج =)
الله يوفقج ويهديج ويناولج اللي في بالج
الغسول المغربي او الطين الاخضر المغربي مع ماء ورد يستعمل كماسك ينشف الحب ومع الوقت يزيل اثار حب الشباب والبقع باذن الله. مشكووووووووووورين
صابونة (شندريكا) الهنديه ماغيرها بريالين (بدرهمين يعني عندكم) وتلاقينها ببقالات الهنود