رواية ترجمت لأكثر من ثلاثون لغة، وقدمت منهجا جديدا في الأدب الواقعي، جمع بين أدب الصوفية والسيرة الذاتية والأدب الاجتماعي في آن واحد، مما جعلها تصنف أفضل روايات القرن الحادي والعشرين. | لقطات. رقم ISBN الدولي: 9786000274122
تايخ النشر: 2009 - تركيا
2010 - المملكة المتحدة
2012 - مصر
دار النشر: Viking Adult - تركيا
المملكة المتحدة - بينغوين
مصر - طوي للثفافة والنشر والإعلام
نبذة عن قواعد العشق الأربعون
"عندما كنت طفلاً، رأيت الله، رأيت الملائكة، رأيت أسرار العالمين العلوي والسفلي، ظننت أن جميع الرجال رأوا ما رأيته. لكني سرعان ما أدركت أنهم لم يروا". "شمس التبريزي" – رواية قواعد العشق الأربعون – الف شفق.
| لقطات
✨ قاعدة: « يتكون الفكر والحب من مواد مختلفة. فالفكر يربط البشر في عقد، لكن الحب يذيب جميع العقد. إن الفكر حذر على الدوام وهو يقول ناصحا: احذر الكثير من النشوة، بينما الحب يقول: لا تكترث ،أقدم على هذه المجازفة. وفي حين لا يمكن أن يتلاشى بسهولة، فإن الحب يتهدم بسهولة ويصبح ركاما من تلقاء نفسه. لكن الكنوز تتوارى بين الأنقاض. والقلب الكسير يخبئ كنوزا»
✨ قاعدة: «عندما تجد القابلة أن الحبلى لا تتألم أثناء المخاض، فإنها تعرف أن الطريق ليس سالكا بعد لولادتها، فلن تضع وليدها إذا، ولكي تولد نفس جديدة، يجب أن يكون ألم. وكما يحتاج الصلصال إلى حرارة عالية ليشتد، فالحب لا يكتمل إلا بالألم»
✨ قاعدة: «إن السعي وراء الحب يغيرنا. فما من أحد يسعى وراء الحب إلا وينضج أثناء رحلته. فما إن تبدأ رحلة البحث عن الحب، حتى تبدأ تتغير من الداخل والخارج»
✨ قاعدة: « إننا لسنا بحاجة للبحث عن الحب خارج أنفسنا، بل كل ما علينا عمله هو أن نتمكن من إزالة العقبات التي تبعدنا عن الحب في داخلنا». ✨ قاعدة: «تنبع معظم مشاكل العالم من أخطاء لغوية ومن سوء فهم بسيط. لا تأخذ الكلمات بمعناها الظاهري مطلقا. وعندما تلج دائرة الحب، تكون اللغة التي نعرفها قد عفى عليها الزمن، فالشيء الذي لا يمكن التعبير عنه بكلمات، لا يمكن إدراكه إلا بالصمت».
"إن الشريعة كالشمعة ، توفر لنا نورا لايُقدر بثمن. لكن يجب ألا ننسى أن الشمعة تساعدنا على الانتقال من مكان إلى آخر فى الظلام ، و إذا نسينا إلى أين نحن ذاهبون ، وركزنا على الشمعة، فما النف من ذلك ؟"
"تنبع معظم مشاكل العالم من أخطاء لغوية ومن سوء فهم بسيط. لا تأخذ الكلمات بمعناها الظاهري مطلقاً"
"مهما حدث في حياتك, ومهما بدت الأشياء مزعجة, فلا تدخل ربوع اليأس. وحتى لو ظلت جميع الأبواب موصدة, فإن الله سيفتح دربًا جديدًا لك"
"إن الطريق إلي الحقيقة يمر من القلب لا من الرأس فاجعل قلبك لا عقلك دليلك الرئيسي واجه ، تحد ،وتغلب في نهاية المطاف على النفس بقلبك إن معرفتك بنفسك ستقودك إلي معرفة الله"
اليف شافاق
"وعندما تلج دائرة الحبّ، تكون اللغة التي نعرفها قد عفَّى عليها الزمن، فالشيء الذي لا يمكن التعبير عنه بالكلمات، لا يمكن إدراكه إلا بالصمت"
"إن إلهي ليس بقالاً ولا محاسباً، بل إنه إله عظيم. إله حيّ! فلماذا أريد إلهاً ميتاً؟ إنه حي. اسمه الحي، القيوم. لماذا أتخبط في مخاوف أبدية وقلق لا ينتهي، حيث يقيدني دائماً بالمحرمات والمحظورات؟ فلا حدود لرحمته. إذ أن اسمه الودود، الحميد. إني أحمده بكل كلماتي وتصرفاتي، بشكل طبيعي ويسر كما أتنفس الهواء.
عندما ينتشر السرطان في عائلتك ، فمن الطبيعي أن تفعل كل ما في وسعك لتقليل المخاطر. نظرًا لأن الطعام الذي نتناوله يمكن أن يكون له علاقة مباشرة بتطور السرطان أو زيادة خطر الإصابة بالسرطان ، فمن المهم مراقبة نظامك الغذائي. خاصة إذا كان لديك أفراد من العائلة مصابين بالسرطان ، فأنت تريد أن تفعل ما في وسعك لتقليل فرصتك في الإصابة به. هذا يعني التركيز على العيش بأسلوب حياة صحي بشكل عام. قد يعني هذا الابتعاد تمامًا عن بعض الأطعمة تقريبًا. ". إليك الأطعمة التي يجب ألا تتناولها أبدًا إذا كان السرطان ينتشر في عائلتك ، حيث يمكن أن تساهم في زيادة فرصتك في الإصابة بالسرطان. 1. اللحوم المصنعة تعتبر اللحوم المصنعة من بين أسوأ عوامل خطر الإصابة بالسرطان. جريدة الرياض | الغذاء والدواء: الشعيرية سريعة التحضير لاتسبب السرطان. وفقًا لصندوق الأبحاث العالمي ، تزيد اللحوم المصنعة من خطر الإصابة بسرطان الأمعاء. تتم معالجة هذه اللحوم بشكل كبير ، مما يؤدي إلى تجريدها من أي من العناصر الغذائية الطبيعية التي توفرها. قد يملك. 2- ملح:
نعلم جميعًا أن تناول الكثير من الملح يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب ، لكن هل تعلم أنه يؤثر أيضًا على خطر الإصابة بالسرطان؟ وجد الصندوق العالمي لأبحاث السرطان "أدلة قوية" على أن الملح والأطعمة الأخرى الغنية بالملح تسبب سرطان المعدة.
بالبلدي: باحثة في معهد تكنولوجيا الغذاء تكشف كوارث &Quot;الإندومي&Quot; رغم صلاحية الشعرية
رداً على الإشاعة المتداولة...
فندت الهيئة العامة للغذاء والدواء الإشاعة التي تدعي أن الشعيرية سريعة التحضير تسبب السرطان لاحتوائها على مادة E-621. مؤكدة أن مادة جلوتامات الصوديوم الأحادية الموجودة في الشعيرية سريعة التحضير تعد من الإضافات المسموح باستخدامها وفق اللوائح السعودية الفنية، ولم يُثبت بالأدلة العلمية علاقتها بمرض السرطان أو بآثار سلبية وخطيرة في حال تناولها.
3 - الهوت دوج
إذا تم تشخيص إصابة أفراد عائلتك بالسرطان ، ابق بعيدًا عن الهوت دوج هي نوع من اللحوم المصنعة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون والملح ، مما يزيد من خطر الإصابة بالسرطان، هناك مركبات في اللحوم المصنعة يتم إنتاجها عند تدخين اللحوم أو معالجتها أو عند إضافة النترات والنتريت ، تم ربط هذه المركبات بزيادة خطر الإصابة بأنواع معينة من السرطان. 4 - صلصة الصويا:
تحتوي ملعقة كبيرة من صلصة الصويا على ما يصل إلى 1000 ملليجرام من الصوديوم ، وهو ضعف كمية الصوديوم التي يجب أن يتناولها الشخص العادي. الغذاء وحصاة الكلى. 5 - شوربات معلبة:
الحساء المعلب مسبقًا مشهور باحتوائه على مستويات عالية من الصوديوم، نظرًا لأن الصوديوم مرتبط بتطور سرطان المعدة ، يجب تجنب الحساء الذي يحتوي على نسبة عالية من الصوديوم ، وفقًا للصندوق العالمي لأبحاث السرطان. 6 - خليط الفطائر الجاهزة
ليست كل الفطائر بالضرورة محظورة ، ولكن إذا كنت معتادًا على شراء خلطات الفطائر المعدة مسبقًا ، فقد يكون الوقت قد حان للتوقف، يعد صنع المزيج الخاص بك من مسحوق الخبز منخفض الصوديوم خيارًا أفضل للأشخاص المعرضين للإصابة بالسرطان، وذلك لأن الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الصوديوم يمكن أن تسبب سرطان المعدة، من المثير للصدمة أن خلطات الفطائر المعدة مسبقًا تكون في الغالب من أكبر المتسببين في ارتفاع مستويات الصوديوم.
جريدة الرياض | الغذاء والدواء: الشعيرية سريعة التحضير لاتسبب السرطان
الوقاية من التلوث بالمضافات الغذائية أي مادة تضاف إلى الطعام لا بد من تحديد ومعرفة الجرعة اليومية المسموح بها، وهي تحدد من قبل إدارة الاغذية والعقاقير ومنظمة الصحة العالمية WHO، وهذه الجرعة هي الجرعة الأمنة التي ليس لها أي أضرار صحية؛ ولكن ثبت أن بعض المضافات يظهر لها تأثيرات على الصحة وذلك بعد فترات طويلة من استخدامها وبصفة مستمرة، لذلك فلا بد من الحد من التلوث بهذه العناصر باتباع الآتى: 1 - تناول الأطعمة الصحية الطازجة مثل الخضروات والفواكه والأسماك واللحوم، والبعد عن الأطعمة المعلبة قدر المستطاع وذلك لصحة أفضل وبيئة آمنة من التلوث. 2 - عدم شراء المنتجات الغذائية طعام، شراب أو معلبات مجهولة المصدر من الأماكن التي ليس عليها رقابة من قبل وزارة الصحة؛ وذلك لاستخدامهم المضافات الغذائية بطريقة عشوائية دون الأخذ في الاعتبار الجرعات اليومية المحددة لهذه المواد. 3 - عدم تناول المواد الغذائية المضاف إليها هذه العناصر بصفة مستمرة وذلك لتجنب الآثار الناتجة عن التراكمات المستمرة لهذه المواد في الجسم. بالبلدي: باحثة في معهد تكنولوجيا الغذاء تكشف كوارث "الإندومي" رغم صلاحية الشعرية. 4 - عدم الإفراط من استخدام المضافات الغذائية على الأطعمة اليومية على سبيل المثال الألوان الغذائية الصناعية المستخدمة في الحلويات لتجنب أضرارها الصحية على الجسم.
الوكيل الإخباري - نصائح ضرورية لإفطار وسحور مريضات الضغط المنخفض في الطقس الحار، هي نصائح تتعلق بالنمط الغذائي الذي يجب أن يتبع، وبعض العادات اليومية الصحية، التي تقي من انخفاض الضغط إلى مستويات تشكل خطرا على صحة وحياة المريضة، حيث أن مريضات الضغط المنخفض يزداد انخفاض الضغط لديهن مع الصيام، ويزيد أكثر في الطقس الحار بسبب حدوث الجفاف، وتلك النصائح نتعرف عليها في التالي. اضافة اعلان نصائح ضرورية لإفطار وسحور مريضات الضغط المنخفض في الطقس الحار 1 - يجب أن تتضمن وجبة الإفطار لمريضات انخفاض الضغط، عناصر غذائية صحية تساعد في رفع مستويات الصوديوم والأملاح في الجسم بشكل صحي وسليم. 2 - يجب أن تتضمن وجبة السحور لمريضات انخفاض الضغط، عناصر غذائية تزيد من الشعور بالشبع لفترة طويلة، حتى تتمكن المريضة من الصيام بشكل صحي. 3 - من المهم عدم ممارسة أي أنشطة بدينة أو أنشطة رياضية أو بذل أي مجهود خلال فترة الصيام، خاصة في وقت الذروة للشمس. 4 - من المهم شرب الماء بكميات كافية خلال فترة الإفطار، وأن يكون شربه على فترات متقاربة طوال الوقت، منذ وجبة الإفطار وحتى السحور. هي اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة
الغذاء وحصاة الكلى
صحة وطب
الإندومي
الخميس 28/أبريل/2022 - 01:47 م
تنتهي اليوم الخميس، مُهلة الهيئة القومية لسلامة الغذاء، والتي منحتها لسحب أكياس الإندومي بشكل نهائي من الأسواق، بعد سحب المنتج من سلسلة الإمداد الغذائي، حيث تبين عدم صلاحية منتج الشطة، ونكهتي الخضار والدجاج للاستهلاك الآدمي. من جانبها، قالت الدكتورة جيهان الدمرداش، أخصائية التغذية العلاجية والسمنة من المعهد القومي للتغذية، إن الإندومي يحتوي على كمية عالية من أملاح الصوديوم؛ الذي يؤثر على صحة الكلى وزيادة مُعدل ضغط الدم. وأضافت الدمرداش لـ القاهرة 24، أنه بجانب احتواء الإندومي على دهون مُشبّعة ومُهدرجة، والتي تؤثر سلبًا على صحة القلب والشرايين، فهو يُؤثر على أجسام الفتيات بشكل خاص في فترة الدورة الشهرية، وذلك بسبب أنواع التوابل والمنكهات. أضرار الإندومي الصحية وأكدت أخصائية التغذية العلاجية، أن الإندومي يحتوي على سعرات حرارية ونسبة دهون عالية في المقابل؛ يفتقر إلى أي مغذيات يحتاجها الجسم، بالإضافة إلى الكمية الكبيرة من المواد الحافظة والملونات الصناعية، كما أن الملح الصيني الموجود به، هو من أخطر المواد المضافة. وأشارت الدمرداش إلى الاستمرار في تناول الصوديوم، ودخول كمية كبيرة منه إلى الجسم، فذلك يزيد من خطر الإصابة بـ سرطان المعدة وأمراض القلب والسكتات الدماغية، فرغم أن المادة غير ضارة عند تناولها بكميات ضئيلة، إلا أن تناولها باستمرار وبكميات كبيرة؛ يمكن أن يسبب تلف الأعصاب وزيادة خطر الإصابة بسرطان الغدد اللمفاوية وتضخم الكبد، وقد تؤدي إلى اضطرابات في الرؤية.
قد يهمك أيضــــــــــــــــًا: استشاري يكشف فوائد وأضرار تناول الملح لمرضى القلب دراسة تؤكد تقليل تناول الملح يمكن أن يساعد مرضى قصور القلب
ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة مصر اليوم ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من مصر اليوم ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.