ملعقتين صغيرتين من العسل النحل. ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. معلقة صغيرة من السكر الخشن الأبيض. نستخدم قطعة من الليف النظيف. طريقة التحضير
نقوم بعصر ثمرة واحدة من الليمون صغيرة الحجم ونضعها في إناء صغير ثم نضيف عليه ملعقتين صغيرتين من العسل النحل ثم نضع عليهم ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وملعقة صغيرة من من السكر الخشن الأبيض و ندمجهم مع بعض جيدا. نستخدم قطعة من الليف تكون نظيفة وجافة نفرك بها الجسم وهو جاف حتي يعمل علي تقشير الجسم بفاعلية ونتخلص بشكل نهائي من الطبقة الجلد الميتة التي تكون في اليدين أو القدمين. نفرد الخلطة على الجسم كله ثم نستخدم الليفة بعمل حركات دائرية في الجسم من أسفل إلى أعلى الجسم وذلك لمدة لا تتجاوز عن 15 دقيقة. خلطات تقشير الجسم - تاجكِ. بعد ذلك نقوم بتدليك الوجه والرقبة باستخدام أصابع اليدين مع مراعاة البعد عن العين بشكل نهائي. لكي نتخلص من طبقة الجلد الميتة والأنسجة التي تكون صلبة علي القدمين يجب أن نستخدم حجر الخفان المخصص للقدمين. نقوم بعد ذلك بغسل الجسم بااستخدام الماء الفاتر أولا ثم بعد كدا استخدام الماء البارد للغسيل. يجب تكرار تلك الوصفة غلي الاقل مرتين شهريا. خلطة الأَفوكادو والشوفان
ملعقتين صغيرتين من الشوفان المطحون.
خلطات الزنجبيل والليمون لتقشير الجسم وإزالة الخلايا الميتة - مجلة هي
فائدة أخرى للتقشير هي أنه يمكن أن يحسن فعالية العلاجات الموضعية، فإذا قمتِ بتقشير بشرتك قبل وضع الكريم، على سبيل المثال، سيكون الكريم قادرًا على التغلغل بعمق أكبر بدلاً من الجلوس على السطح. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يكون تدليك بشرتك بمقشر للجسم طريقة رائعة للاسترخاء والشعور بالهدوء، خاصة إذا كنتِ متعبة أو متوترة. [3]
كم عدد مرات تقشير الجسم
من الأفضل عدم استخدام مقشر الجسم على بشرتك كل يوم، يمكن أن يؤدي الإفراط في تقشير بشرتك إلى تركها جافة وحساسة ومتهيجة. من الآمن عمومًا عمل تقشير لجسمك بالكامل مرتين في الشهر. إذا كانت بشرتك جافة وحساسة، فقد ترغبين في تقشيرها مرة واحدة فقط. إذا كنتِ تعاني من مرض جلدي، أو إذا لم تكوني متأكدة من عدد مرات تقشير بشرتك، فتحدثي إلى طبيب الأمراض الجلدية. 6 وصفات طبيعية لتقشير الجسم قبل حلول العيد. [3]
نصائح العناية بالجسم بعد التقشير
إليكِ بعض النصائح التي يجب اتباعها بعد تقشير الجسم:
استخدمي مرطباً عميقاً لتهدئة الجلد بعد التقشير، يساعد ذلك على تحسين ملمس البشرة وتهدئة التهيج والاحمرار. لا تتعرضي للشمس بشكل مباشر، وتجنبي أسرّة التسمير. استخدمي كريم الحماية من الشمس. اشربي الكثير من المياه لترطيب الجسم.
خلطات تقشير الجسم - تاجكِ
عند استخدامها في العناية بالشعر تترك القهوة الشعر لامعًا وكثيفًا
تقشير الجسم بالقهوة السكر
المكونات:
أربع ملاعق كبيرة قهوة. أربع ملاعق كبيرة سكر. ملعقتان كبيرتان زيت زيتون. أربع كبسولات فيتامين E.
طريقة التحضير والاستخدام:
تخلط كل المكونات سوياً حتى يتم الحصول على خليط متجانس. يدلك الجسم بالخليط لمدة 30 دقيقة، بعدها يشطف بماء بارد، ويتم تطبيق الكريم المرطب. ماسكات القهوة للعناية بالبشرة
ماسك القهوة والعسل:
يفيد هذا الماسك في ترطيب بشرتك وتقليل علامات الشيخوخة مثل التجاعيد، الجفاف والبقع الداكنة. 1 ملعقة كبيرة من مسحوق القهوة. 1 ملعقة كبيرة من العسل. طريقة الاستخدام:
اخلطي المكونات جيداً في وعاء صغير. وزعي المعجون على وجهك بالكامل وقومي بالتدليك بلطف مع تجنب المنطقة حول العينين. اتركي الماسك على الوجه لمدة 20 دقيقة. اغسليه جيداً بالماء البارد. ماسك القهوة والحليب:
إذا كنت ترغب في الحصول على بشرة ذات لون موحد، فإن ماسك القهوة والحليب هو الحل الأبسط والأكثر فعالية، حيث يمكن أن يزيل الشوائب من وجهك ويعيد لبشرتك التوهج الطبيعي. مقشر قوي منزلي تفتيح وتقشير الجلد الميت في الجسم كله وإزالة أي بقع داكنة في دقائق - ثقفني. 1 ملعقة كبيرة من بن القهوة المطحون
1-2 ملعقة كبيرة من الحليب. امزجي المكونات معاً.
6 وصفات طبيعية لتقشير الجسم قبل حلول العيد
ضعي خليط حبوب القهوة على جسمك وقومي بالتدليك بلطف. اشطفي بالماء جيداً. ضعي هذا المقشر مرة أو مرتين في الأسبوع. خلطة القهوة والعسل
المكو نات:
ملعقتان كبيرتان من القهوة المطحونة. 3 ملاعق كبيرة زبادي أو حليب كامل الدسم. ملعقة كبيرة عسل. ملعقتان كبيرتان مسحوق كاكاو. اخلطي جميع المكونات في وعاء. وزعي الخليط على أجزاء الجسم. دلكي بلطف لمدة 10 دقائق. دعي المقشر يجلس على بشرتك لفترة من الوقت. اشطفيه بالماء الفاتر أو الدافئ. خلطة القهوة والصبار
3 ملاعق كبيرة جل الصبار. امزجي كل من المكونات. ضعي المقشر على جسمك ودلكي لمدة 10 دقائق. اتركيه لمدة 10 دقائق. اغسليه بالماء الفاتر. خلطة القرفة
نصف كوب زيت جوز الهند. نصف كوب سكر. ملعقة صغيرة قرفة مطحونة. دفئي زيت جوز الهند. اخلطي جميع المكونات في وعاء زجاجي واتركي المزيج يبرد قليلاً. تأكدي من أن القهوة لا تذوب تمامًا في الزيت. قومي بتخزين الخليط في وعاء محكم الغلق وضعيه على جسمك بالكامل أثناء الاستحمام. افركي المقشر لمدة لا تزيد عن 10-15 دقيقة. اشطفيه بالماء الفاتر. خلطة زبدة الشيا
ملعقتان كبيرتان زبدة الشيا. 3 ملاعق كبيرة ملح البحر. 10 قطرات من زيت النعناع العطري.
مقشر قوي منزلي تفتيح وتقشير الجلد الميت في الجسم كله وإزالة أي بقع داكنة في دقائق - ثقفني
يتم خلط كمية قليلة من الملح مع القليل من عصير الليمون، واستخدام المزيج لتقشير البشرة. اتركي المكونات على البشرة لمدة عشر دقائق، بعد الانتهاء من التدليك، ثم اغسلي البشرة بالماء وجفّفيها بلطف ورطبي الوجه جيداً. 8- تقشير الوجه بالملح و السكر و زيت زيتون تمزج المكونات الثلاثه جيدا و من الافضل ان يكون السكر البني و الملح البحري و زيت زيتون البكر يترك المزيبج 10 دقائق ثم يفرك الوجه بحركات دائريه و لطيفة نصائح للعنايه ببشره الوجه في البيت من تقشير و ترطيب تطبيق الخلطات الطبيعية: بإمكانك عمل أي خلطات طبيعية باستخدام أي مواد موجودة في مطبخك، وبالتالي ستقومين بتغذية بشرتك بكل الفيتامينات والمعادن التي تحتاجها. تنظيف البشرة كل يوم: ذلك سيساعدك على التخلص من الزيوت والأتربة وبقايا المكياج الموجودة على بشرتك، لذا قومي بتطبيق الغسول المناسب لنوع بشرتك بشكل دائري وبلطف. تقشير البشرة: يجب أن تراعي تقشير بشرتك مرتين خلال الأسبوع، سواء باستخدام المقشرات الجاهزة أو المقشرات الطبيعية، فذلك سيجعل بشرتك صافية نقية وخالية من الشوائب. حمام البخار: يساعد البخار على تفتيح مسام الوجه والتخلص من مشكلة الرؤوس السوداء، كما أنه يسمح بامتصاص الكريمات والعلاجات بشكل أفضل.
يخلط المكونين المذكورين آنفًا، وتدلك بشرة الوجه بالخلطة ثم تترك الخلطة لمدة 10 دقائق على الوجه. تتم إزالة الخلطة عن الوجه من خلال غسل البشرة بمياه معتدلة الحرارة. القهوة مع زيت جوز الهند
تحضر محتويات خلطة التقشير، وهي: نصف كوب قهوة مطحونة خشنة، وربع كوب من زيت جوز الهند. يخلط كلا المكونين في طبق عميق، ثم يتم تدليك بشرة الوجه باستخدام كمية قليلة من المزيج لمدة 3 دقائق. يغسل الوجه بعد ذلك مباشرة بالماء، إذ يفضل أن لا يترك زيت جوز الهند لفترة طويلة على البشرة خوفًا من أن يسبب انسداد المسام. القهوة مع اللبن الرائب
تحضر محتويات خلطة التقشير، وهي: ربع كوب من القهوة المطحونة، وملعقة من اللبن الرائب. يتم مزج اللبن الرائب مع القهوة، ثم يتم تدليك الوجه بخلطة التقشير لدقيقتين متواصلتين. تترك الخلطة على البشرة لخمسة دقائق إضافية قبل غسل الوجه بمياه دافئة. خلطة لتقشير الوجه من الموز
مع أنها قد تبدو خلطة غريبة للوهلة الأولى، إلا أن استعمال الموز بهذه الطريقة قد يساعد على تقشير الوجه والكشف عن طبقة نضرة ومشرقة من البشرة:
تجهز محتويات الخلطة، وتشمل الآتي: لب موزتين ناضجتين، وملعقتي سكر، والقليل فقط من العسل.
علاج النزلة المعوية عند الأطفال الرضع تعد النزلة المعوية من أمراض الجهاز الهضمي الشائعة عند الرضع. يعالج الطفل الرضيع بحليب الثدي. لابد من زيادة جرعة الرضاعة الطبيعية لتعويض السوائل والقيم الغذائية التي تم افتقادها خلال الإسهال أو التقيؤ. مما يحمي الرضيع من الإصابة بمرض الجفاف. لابد من ملاحظة الطفل وعرضه على الطبيب المختص فور ملاحظة أي أعراض تشير إلى الجفاف المرض التي يهدد صحة الرضيع. لابد من عرض الطفل الرضيع على طبيب متخصص لتقييم حالة الصحية و تسريع علاجه ومنع تفاهم المشكلة أو ظهور مضاعفات. يقترح الطبيب إعطاء الطفل الرضيع محلول لعلاج الجفاف يتم شرائه من الصيدلية. علاج النزلة المعوية بالاعشاب تساهم الأعشاب في علاج النزلة المعوية عند الأطفال. أنها تعمل على ترطيب الجسم مما يمنع إصابة الطفل بالجفاف. لابد من تشجيع الطفل على تناول المشروبات العشبية خاصة إذا كان يعاني من الإسهال أو تقيؤ الطعام. أفضل أنواع الأعشاب المفيدة للأطفال والآمنة النعناع ، شاي البابونج ، الكراوية ، الينسون ، الحلبة. إذا كان الطفل المصاب في سن الرضاعة يحذر من إعطائه المشروبات العشبية قبل عمر سبعة أشهر مع ضرورة الحصول على موافقة من الطبيب المختص الذي يقترح المشروب الأفضل وفقاً لعمر الطفل وحالته الصحية.
اسباب النزلة المعوية واعراضها وطرق علاجها - موقع محتويات
تناول الطعام النيء أو غير كامل التسوية مثل اللحوم والأسماك. اللعب في الأماكن العامة المليئة بالجراثيم والبكتيريا. علاج النزلة المعوية بالأعشاب
من وسائل علاج النزلة المعوية في المنزل استخدام الأعشاب الطبيعية التي لها تأثير فعال في العلاج ومن خلال موقع مختلفون نوضحها:
الزنجبيل يساعد على تخفيف آلام المعدة، وذلك لأن الزنجبيل يحتوي على مادة مسكنة تساعد على راحة المعدة وتعمل على حماية الجدار الداخلي للمعدة من البكتيريا. شاي البابونج وهو يقلل من الغازات والتقلصات في البطن، وذلك بفضل احتوائه على خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات كما أنه يساعد على تنشيط الجهاز المناعي وتحفيزهم للتخلص من العدوى. النعناع والليمون يعمل النعناع على تهدئة المعدة، ويحتوي نبات النعناع على مركبات والتي تساعد على تخفيف الالتهابات في الجسم كما أن النعناع من الطرق الفعالة للتخلص من النزلة المعوية ويتم تناوله إما بمضغ أوراق النعناع أو النقع في الماء، حيث أن النعناع يساعد على التخفيف من الشعور بالقيء، ويقوم الليمون بتطهير المعدة من البكتيريا والفطريات. العسل الأبيض يساعد في علاج الإسهال ويقوم بتعويض الجسم بالسكر الطبيعي وترطيب الجسم وتعويضه الجفاف الذي يفقده نتيجة الإسهال.
علاج النزلة المعوية عند الأطفال جابر القحطاني - موسوعة دار الطب
[2]
طرق علاج النزلة المعوية بالأدوية
يمكن علاج النزلة المعوية سواء عند الكبار أو الأطفال بعدة طرق مختلفة مثل الطرق الطبيعية والطرق الدوائية المختلفة ومن أهم الطرق الدوائية التي تساعد في علاج النزلة المعوية ما يلي: [1] [2]
استخدام مسكنات الآلام المتاحة دون وصفة طبية مثل الإيبوبروفين من أجل علاج الصداع وآلام البطن. تناول الأدوية التي تستخدم في التوقف عن الغثيان والقئ مثل الميتوكلوبروميد. استخدام خوافض الحرارة التي تقلل من درجة حرارة الجسم المرتفعة مثل الباراسيتماول. استخدام الأدوية التي تساعد على توقف الإسهال المصاحب للنزلة المعوية. تناول المضادات الحيوية التي يصفها الطبيب إذا كان السبب في الإصابة بالنزلة المعوية عدوى بكتيرية. الطرق الطبيعية لعلاج النزلة المعوية
هناك بعض الطرق الطبيعية التي يمكن القيام بها في المنزل من أجل علاج النزلة المعوية ومن أهم هذه الطرق ما يلي: [1] [2]
شرب كمية وفيرة من الماء والسوائل المختلفة سواء السوائل الدافئة أو العصائر الطازجة من أجل التغلب على حالة الجفاف التي يسببها القئ والإسهال. تناول الأطعمة الخفيفة مثل الفواكه التي تحتوي على نسبة كبيرة من الألياف الغذائية مثل التفاح.
صحيفة المواطن الإلكترونية
اقرأ أيضاً: علاج النزلة المعوية عند الأطفال بالعسل.. تعرف على فوائد العسل لعلاج النزلات المعوية
أسباب النزلة المعوية:
عادة ما تنتج النزلة المعوية عند الأطفال عن عدوى. في بعض الأحيان، يمكن أن يؤدي رد الفعل تجاه طعام أو دواء جديد إلى التهاب المعدة والأمعاء عند الأطفال. الفيروسات
تحدث معظم حالات التهاب المعدة والأمعاء عند الأطفال بسبب الفيروسات. غالبًا ما تكون الفيروسات شديدة العدوى وتنتشر بسهولة من شخص لآخر. تسبب أحيانًا تفشي النزلة المعوية في أماكن مثل مراكز رعاية الأطفال والمدارس، حيث يكون الأطفال على اتصال وثيق ببعضهم البعض. عادة ما يستمر التهاب المعدة والأمعاء الفيروسي من يوم إلى ثلاثة أيام. تشمل الفيروسات ما يلي. نوروفيروس. هو السبب الأكثر شيوعًا لالتهاب المعدة والأمعاء لدى الأطفال الأكبر سنًا. يتسبب نوروفيروس في حدوث قيء حاد مفاجئ وهو شديد العدوى. فيروس الروتا. كان السبب الأكثر شيوعًا لالتهاب المعدة والأمعاء الفيروسي الحاد عند الأطفال الصغار قبل إدخال التطعيم الروتيني. أصبحت العدوى الشديدة الآن أقل شيوعًا في أستراليا. الفيروس الغدي. عادة ما يصيب الرضع والأطفال الصغار، ويسبب الحمى والقيء والإسهال.
أو تناول الأطعمة السريعة و الجاهزة بإفراط ولاسيما أن هذه المأكولات يكون الأقبال عليها كبير من فئة الأطفال ، لابد من تعويد الأطفال على الطعام المعد في المنزل. علاوة على تجاهل النظافة الشخصية كاستعمال أدوات شخصية مع آخرون أو عدم غسل الأيدي وتطهيرها قبل تناول الطعام. أو شرب مياه ملوثة ويكون هذا السبب أكثر شيوعاً بين الأطفال الذين يعيشون في مجتمعات تعاني من سوء أو تدنى أحوال الصرف الصحي. هناك مجموعة من الأعراض والعلامات التي يمكن من خلالها أن تستدل الأم على إصابة طفلها بالنزلة المعوية الحمي أو ارتفاع درجة الحرارة. ألم في المعدة أو المغص. عدم الارتياح في حركة الأمعاء. ألم في البطن أو المغص أو تقلصات المعدة. ألم في الجسم. البراز الرخو أو الطري أو المائي. البراز الدموي. التقيؤ و الغثيان. فقدان الشهية. الإسهال. العطش. الجفاف. الصداع. لابد من زيارة طبيب متخصص بمجرد ظهور هذه الأعراض أو بعضها. أن ظهور أربعة أعراض يكون كافي لعرض الطفل على طبيب متخصص. النزلة المعوية و الجفاف أن مرض الجفاف أخطر مضاعفات النزلة المعوية عند الأطفال. لذلك يوصى الأطباء بتشجيع الطفل على تناول المياه والسوائل للحفاظ على رطوبة جسمه والوقاية من الجفاف.
اقرأ أيضاً: بروتوستوب Protostop لعلاج النزلات المعوية
المراجع: