من الأعراض الأخرى للنوبة القلبية:
ألم صدري أو شعور ضاغط في الصدر. ألم في الظهر أو العنق، أو القسم العلوي من الجسم. خفة الرأس. تجب زيارة أقرب مركز طبي عند الشك في كسر عظمي في الذراع، تترافق الكسور العظمية مع الأعراض التالية:
ألم حاد شديد. ألم الذراع يصيب الكثيرين ويعوق حركة اليد | صحيفة الخليج. تشوه ظاهري ملحوظ في الذراع أو المعصم، مثل بروز نتوء عظمي. عدم القدرة على تحريك الذراع أو اليد أو الأصابع. العلاج:
يختلف علاج ألم الذراع باختلاف سبب الألم وشدته، توجد عدة أشكال للعلاج نذكر منها:
المسكنات: يصفها الطبيب عند وجود ألم شديد وحاد. مضادات الالتهاب: تُوصف لعلاج الألم الناتج عن الالتهاب، وتعالج مضادات الالتهاب مثل الستيرويدات القشرية الالتهاب والألم المرافق له، وتتوفر هذه الأدوية في شكل أقراص بالفم أو حقن عضلية أو وريدية. العلاج الطبيعي: يلجأ الأطباء إليه عندما تؤدي الإصابة أو الألم الناجم عنها إلى صعوبة في تحريك الذراع. الجراحة: قد تكون ضرورية في الحالات الشديدة، مثل تمزق الأربطة والكسور العظمية. العلاجات المنزلية:
يمكن اللجوء إلى عدد من العلاجات المنزلية، مثل:
الراحة: أحيانًا يكون كل ما يحتاج إليه الجسم ليتعافى هو الراحة، يجب إراحة المنطقة المصابة وتجنب الحركة والتمارين الشاقة.
- ألم الذراع يصيب الكثيرين ويعوق حركة اليد | صحيفة الخليج
- اللهم مغفرتك أوسع من ذنوبي
ألم الذراع يصيب الكثيرين ويعوق حركة اليد | صحيفة الخليج
داء الفقار العنقي:
يحدث داء الفقار العنقي عند حدوث ضغط على الأعصاب الموجودة في الرقبة، مما يؤدي إلى حدوث آلام في الذراع التي تغذيها هذه الأعصاب. متلازمة النفق الرسغي:
قد يحدث ألم الذراع الأيمن والكتف نتيجة الضغط على أعصاب الرسغ الذي يسبب آلام في اليدين والذراع وتنميل في الأصابع. مشاكل القلب:
وكما أشارنا سابقًا قد تكون آلام الذراع الأيمن والكتف نتيجة مشاكل صحية أخرى، ومنها وجود مشاكل في القلب، فغالبًا من يعانون من هذه المشاكل يشعرون بألم في الذراع الأيسر والذي يرتبط غالبًا بالجلطة القلبية، ولكن في بعض الحالات قد يحدث الألم في الذراع الأيمن والكتف. طرق تخفيف آلام الذراع الأيمن والكتف:
ويمكن التخفيف من آلام الذراع الأيمن والكتف من خلال بعض اتباع بعض النصائح والإشارات، ومنها ما يلي:
عدم إجهاد العضلات، وذلك عن طريق تجنب حمل الأشياء الثقيلة، وعدم الإفراج في ممارسة الرياضة. أخذ قسطًا من الراحة أثناء العمل، خاصة لأولئك الذين يجلسون فترة طويلة أمام الأجهزة الإلكترونية. الحرص على الجلوس بشكل صحيح وعدم الانحناء أمام الأجهزة الإلكترونية. احرص على تبديل الذراعين أثناء قيادة السيارة. استخدام ضمادة لتقليل من التورم في حال حدوثه.
تساعد ممارسة بعض التمارين في إكساب المفصل مرونة، وبالتالي عدم تعرضها للشد والآلام، ومن هذه التمارين تحريك الذراع يميناً ويساراً ولأعلى ولأسفل وبشكل دائري، ومن ذلك أيضاً تمرين الدعاء، حيث يضع المصاب كفي اليد في وضع مستقيم أمام الصدر ويضغط عليهما 5 ثوان ثم يرخيهما. ينبغي تناول الطعام الصحي، والذي يمد الجسم بالكالسيوم من خلال منتجات الألبان، وأيضاً الدهون الصحية التي توجد في المكسرات، للحفاظ على سلامة القلب، بالإضافة للأطعمة الغنية بالحديد كالسبانخ.
Your browser does not support the HTML5 Audio element. اللهم مغفرتك أوسع من ذنوبي. صحَّة حديث " اللهم مغفرتكَ أوسعُ مِن ذنوبي "
السؤال: ما صحّةُ حديثِ: (اللهمَّ مغفرتُكَ أوسعُ من ذنوبي، ورحمتُكَ أرجى عندي مِن عملي) ؟
الجواب: ما أعرف أنَّه دعاءٌ مأثورٌ ؛ لكنَّه لا بأسَ به. القارئ: وهذا يُفيدُ على الدّعاءِ الذي سألَ عنه السائلُ قبلَ قليلٍ، الدعاء: (اللهمَّ مغفرتُك أوسعُ من ذنوبي) قَالَ: جَاءَ رَجُلٌ إِلَى رَسُولِ اللهِ -صلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ- فَقَالَ: وَاذُنُوبَاهُ وَاذُنُوبَاهُ، فَقَالَ هَذَا الْقَوْلَ مَرَّتَيْنِ أَوْ ثَلاَثًا، فَقَالَ لَهُ رَسُولُ اللهِ -صلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ-: (قُلِ اللَّهُمَّ مَغْفِرَتِكَ أَوْسَعُ مِنْ ذُنُوبِي وَرَحْمَتَكَ أَرْجَى عِنْدِي مِنْ عَمَلِي) فَقَالَهَا ثُمَّ قَالَ: (عُدْ) فَعَادَ ثُمَّ، قَالَ: (عُدْ) فَعَادَ، فَقَالَ: (قُمْ فَقَدْ غَفَرَ اللَّهُ لَكَ). يقولُ: رواهُ الحاكمُ في شُعبِ الإيمانِ ورواتُه لا يُعرفُ واحدٌ منهم بجرحٍ، وضعَّفَه الألبانيُّ. الشيخ: الظَّاهر ما ثبتَ، ولكنَّه لا بأس.
اللهم مغفرتك أوسع من ذنوبي
رواه الترمذي وقال: حسن
ومما يعينك على التوبة والاستمرار على العمل الصالح بعدها الالتجاء إلى الله تعالى بكثرة الدعاء له ، وخاصة في أوقات الإجابة ، وكذلك المحافظة على أداء ما افترضه الله تعالى عليك ، وكذلك مصاحبة أهل الخير الذين يدلون على طاعة الله تعالى ، والحذر من قرناء السوء والبعد عنهم ، فقد روى الإمام أحمد عن أبي هريرة رضي الله عنه أن الرسول صلى الله عليه وسلم قال: المرء على دين خليله فلينظر أحدكم من يخالل. ومما يعينك على التوبة أيضاً البعد عن دواعي الذنب وأسبابه واجتناب مواطنه وأهله ، ولا شك أن السفر إلى الدول التي تبيح المحرمات وتنتشر فيها باب عظيم من أبواب الوقوع في الكبائر ، ولذا فإنا ننصحك بأن تتم تعليمك في بلد إسلامي إذا تيسر لك ذلك ، فإن لم يتيسر وكان العلم الذي تطلبه ليس فرضا عليك ( وهذا هو الغالب) فلتبادر بالعودة إلى ديار المسلمين ولتطلب بها علماً آخر ينفعك وينفع جماعة المسلمين ، وعليك بصحبة الصالحين ومخالطتهم ، كما جاء في حديث الذي أراد أن يتوب من القتل: فقال له العالم: انطلق إلى أرض كذاو كذا فإن بها أناسا يعبدون الله فاعبد الله معهم، ولا ترجع إلى أرضك فإنها أرض سوء. رواه مسلم
ولتعلم أن التوبة ليست نافلة من النوافل إن شاء العبد فعلها وإن شاء تركها ، بل هي فرض على كل مسلم ، أمر الله تعالى بها في محكم كتابه وعلى لسان رسوله صلى الله عليه وسلم فقال جل وعلا: وَتُوبُوا إِلَى اللَّهِ جَمِيعًا أَيُّهَا الْمُؤْمِنُونَ لَعَلَّكُمْ تُفْلِحُونَ {النور: 31} وقال الرسول صلى الله عليه وسلم: يا أيها الناس توبوا إلى الله فإني أتوب في اليوم مائة مرة.
☆كان رسولُ اللهِ صلَّى اللهُ عليهِ وسلَّم يقومُ حتى تَرِمَ قَدَمَاهُ. فقيل له: أَيْ رسولَ اللهِ أَتَصْنَعُ هذا وقد جاءك من اللهِ أن قد غَفَر لك ما تَقَدَّمَ من ذنبِكَ وما تأخر ؟
قال: أفلا أكونُ عَبْدًا شَكُورًا. الراوي: أبو هريرة
☆جاءَ رجلٌ إلى النَّبيِّ صلَّى اللَّهُ عليهِ وسلَّمَ فقال واذنوباهُ واذنوباهُ فقال هذا القولَ مرَّتينِ أو ثلاثًا. فقال لهُ رسولُ اللَّهِ صلَّى اللَّهُ عليهِ وسلَّمَ قلِ:
اللهمَّ مغفرتُكَ أوسعُ من ذنوبي
ورحمتُكَ أرجى عندي من عملي. فقالَها
ثمَّ قال عُد فعادَ
قال ثمَّ قال عُد فعادَ
قال قم قد غفرَ اللَّهُ لَكَ. الراوي: جابر بن عبدالله