فيلم روعة عن الحرب العالمية الثانية - YouTube
أفضل 10 أفلام الحرب العالمية الثانية على الإطلاق | Inquiror
الآن ، يمكن أن نرى جميعًا معركة سان بيترو ، وعلى الرغم من إعادة عرض بعض المشاهد بعد ذلك ، إلا أنها لا تزال مادة ذات جودة. 09 من 14
هذا في الواقع ثلاثة أفلام وثائقية عبر أقراص أكثر ، كلهم ينظرون إلى الجبهة الروسية الحاسمة وتجربتها. الآن ، لا يوجد شيء خطأ في "العالم في الحرب" ، ولكن "الموت على الجبهة الشرقية" هو كيفية صنع الأفلام الوثائقية الحديثة. إنها تتمحور حول روسيا ، لكن معظم الأفلام الوثائقية تحتاج إلى المزيد من روسيا على أي حال. 10 من 14
اللقطات الملونة في الحرب العالمية الثانية هي سوق سريع النمو. هذا DVD يبرز على العديد من الآخرين لأنه يركز على تدخل الولايات المتحدة. نوصي بـ "الحرب العالمية الثانية: المحفوظات المفقودة اللون" كنقطة انطلاق للون ثم هذا ، ولكن نتسوق لمواد أخرى: هناك شيء غريب جدًا في رؤية هتلر يرتدي نفس لون الموز. 11 من 14
كتب هذا الكتاب الوثائقي جون إريكسون ، مؤلف نصين رئيسيين على الجبهة الشرقية ، وهو يمتد على أربعة مقاطع فيديو مع برنامج في كل منها. إلى جانب التعليق الحاسم ، ستجد خرائط ولقطات أرشيفية - بعضها لم تتم مشاهدتها من قبل - واستمتع بتجربة تعليمية رائعة. ومع ذلك ، فإن المحتوى معيوب ، ويعرض إريكسون رواية مضللة محتملة للقوات الروسية ، التي يتم تجاهل فظائعها وسيادتها.
فيلم روعة عن الحرب العالمية الثانية - Youtube
مع وعد بحضور كل الضابط النازيين المهمين، يجذب الحدث انتباه "الأوغاد"، وهم مجموعة من قوات المغاوير اليهوديين الأمريكيين بقيادة الملازم ألدو راين (براد بيت) العنيف. مع تقدم المجموعة المتواصل وبدأ الشابة في تنفيذ خططها، سوف تتلاقى مساراتهم لأمسية مصيرية من شأنها أن تهز سجلات التاريخ. - اقرأ أيضا: 10 أفضل أفلام براد بيت على الإطلاق. 6- Das Boot
تقوم غواصة ألمانية بدوريات في المحيط الأطلسي خلال الحرب العالمية الثانية، يديرها طاقم يجب عليه أن يتعامل مع الصراعات المتوترة والملل بسبب بقائهم ببيئة الغواصة المغلقة لفترات طويلة. بينما يراقب المراسل الحربي فيرنر (هربرت جرونيمير) الحياة اليومية على متن الغواصة يو بوت، يكافح القبطان (يورغن بروكناو) للحفاظ على دوافعه الخاصة وهو يحاول الإبقاء على معنويات طاقم السفينة مرتفعة في مواجهة معارك شرسة، العواصف الشديدة والإمدادات المتضائلة. 5- The Bridge on the River Kwai
خلال الحرب العالمية الثانية، يطلب من أسرى الحلفاء في معسكر الاعتقال الياباني بناء جسر لاستيعاب سكة حديدية تربط بين بورما وسيام (تايلاند حاليا). يهدف الأسرى بادئ الأمر إلى تخريب الجسر، لكن تحت قيادة العقيد نيكلسون، يتم إقناعهم بأنه ينبغي بناء الجسر للمساعدة على رفع الروح المعنوية.
أفضل أفلام وثائقية عن الحرب العالمية الثانية
الفيلم من إخراج جاك سمايت، ومن تأليف دونالد سانفورد. الفيلم بطولة شارلتون هيستون، هينري فوندا وجيمس كوبرن. فيلم الرجل السمين والولد الصغير Fat Man and Little Boy هذا الفيلم يحكي قصة أول قنبلة نووية أنتجتها أمريكية وهو ما أطلقت عليه في الرمز الخاص بتلك العملية مانهاتن، الفيلم يغلب عليه الطابع الدرامي وليس التاريخي أو الوثائقي. الفيلم من بطولة دوايت شولت، بول نيومان، جون كوساك، لاورا ديرن، جون ماكجنلي، ناتاشا ريتشاردسون، رون فوتر وديل كلوس. الفيلم من إخراج رونالد جو في. قصة الفيلم والسيناريو للكاتب بروس روبنسون. فيلم Saving Private Rayan هذا الفيلم يعد من روائع الأفلام التي تحكي قصص عن الحرب العالمية الثانية. قصة الفيلم تبدأ مع مشهد الإنزال العظيم للقوات الأمريكية عند سواحل نورماندي ومحاولة فتح ثغرة وتخطي تحصينات العدو الألماني. فنجد مشاهد محاولة تخطي الجنود للقذف عليهم من ساعة وطاة قدمهم للشاطئ إلى محاولة ضرب تحصينات العدو وتمهيد الطريق للمدرعات والدبابات.
خلال الغزو، يقتل شقيقان في القتال. في وقت سابق، الأخ الثالث كان قد قُتِل في غينيا الجديدة. أم الأخوة على وشك تلقي الأخبار المحزنة في نفس اليوم. يُمنح رئيس أركان جيش الولايات المتحدة جورج مارشال فرصة للتخفيف من حزنها قليلا عندما يكتشف أن هنالك أيضًا شقيق رابع، وهو الجندي جيمس رايان (مات ديمون)، الذي فُقِد في مكان ما في فرنسا. يقرر إرسال ميلر وسبعة أشخاص آخرين من كتيبة الحارس الثانية للذهاب للبحث عنه وإعادته إلى والدته في مهمة محفوفة بالمخاطر. - اقرأ أيضا: 10 أفضل أفلام توم هانكس على الإطلاق. 1- Schindler's List
أوسكار شندلر (ليام نيسون) هو رجل أعمال ألماني مفعم بالغرور وجشع يصبح إنسانيًا بشكل غير متوقع في خضم العهد النازي الألماني الهمجي عندما يشعر بأنه مضطر لتحويل مصنعه إلى ملجأ لليهود. مبني على قصة حقيقية لأوسكار شندلر الذي نجح في إنقاذ حوالي 1100 يهودي من التعرض للقتل بالغاز في معسكر أوشفيتز للاعتقال والإبادة، فهي شهادة على وجود الخير بداخل كل واحد منا. - اقرأ أيضا: 10 أفضل الأفلام السينمائية على مر التاريخ.
ويقول هيلارد: "يجب عليك الاقلاع عن التدخين لزيادة فرصك لكي تحملين. وبصرف النظر عن جميع الآثار الصحية السلبية الأخرى للتدخين، فإن هذه العادة السيئة تقلل أيضًا من الخصوبة. حيث إنها تؤثر على مستويات الإستروجين والإباضة". لا تقلقي كثيرًا بشأن مخططكِ اليومي. كما يقول هيلارد: "ستصبح 85% من النساء حوامل في غضون عام واحد من المحاولة". إقرأي أيضاً:
هل يمكن حدوث الحمل مع وجود التهاب في بطانة الرحم؟
فوائد و اضرار التمريخ , وقت التمريخ المناسب للحمل , نصائح للتمريخ - مجلة رجيم
قبل أن تقوم بممارسة الرياضة من المهم أن تعرف مجموعة من نصائح قبل وبعد التمارين الرياضية، والتي من شأنها أن تساعدك في هذه المهمة. هناك مجموعة نصائح قبل وبعد التمارين الرياضية، والتي من المهم اتباعها من أجل تحقيق أقصى فائدة من التمارين الرياضية التي تمارسها، تعرف عليها في هذا المقال:
نصائح قبل وبعد التمارين الرياضية
هذه النصائح تقسم إلى جزئين على النحو الآتي:
1. نصائح قبل التمارين الرياضية
قبل القيام بممارسة التمارين الرياضية، من المهم أن تقوم باتباع بعض النصائح التي من شأنها أن تسهل عليك المهمة وتقلل من ألم الجسم والعضلات بعد الرياضة، وهذه النصائح تشمل ما يأتي:
تناول وجبة الطعام
من المهم ألا تقوم بممارسة الرياضة على معدة فارغة، بل يُنصح بأن تقوم بتناول وجبة قبل ساعة على الأقل من ممارسة الرياضة. فوائد و اضرار التمريخ , وقت التمريخ المناسب للحمل , نصائح للتمريخ - مجلة رجيم. على سبيل المثال، في حال كنت تفضل ممارسة الرياضة في الصباح ، ننصحك بالاستيقاظ مبكرًا، وتناول وجبة الإفطار الصحية قبل بساعة واحدة من ممارسة الرياضة. ممارسة الرياضة على معدة فارغة من شأنها أن تسبب شعورك بالضعف والدوخة والدوار بعد التمرين. في المقابل، يجب عليك تناول وجبة صحية خفيفة، كما ننصحك بالتركيز على مصادر الكربوهيدرات للحصول على الطاقة القصوى لممارسة الرياضة.
ملاحظة: لا تقم بشرب الكثير من القهوة قبل البدء بممارسة الرياضة، كما يفضل عدم تجربة نوع جديد من الطعام، فقد يسبب ذلك تهيج المعدة! القيام بتمارين التحمية
واحدة من أهم مجموعة نصائح قبل وبعد التمارين الرياضية هي القيام بتمارين التحمية قبل التمرين، والتهدئة بعد التمرين! عادة ما يميل الأشخاص إلى تخطي تمارين التحمية في بداية التمرين الخاص بهم، إلا أن هذا من شأنه أن يزيد من خطر إصابتك بالإصابات المختلفة خلال التمرين. إن تمارين التحمية تساعد في التقليل من تشنج العضلات خلال التمرين وذلك عن طريق زيادة تدفق الدم إليها وتحسين أدائها، حيث ينُصح أن تقوم بممارسة تمارين التحمية لمدة 10 دقائق قبل الرياضة التي تنوي القيام بها. لا تنسى شرب الماء
شرب الماء يعد مهمًا جدًا قبل وبعد التمارين الرياضة وذلك لحمايتك من الإصابة بالجفاف. من أجل الحفاظ على رطوبة الجسم، توصي الكلية الأمريكية للطب الرياضي بشرب كوبان إلى ثلاثة من الماء قبل ساعتين إلى ثلاثة من ممارسة الرياضة. نصائح أخرى يجب اتباعها قبل ممارسة الرياضة
بالإضافة إلى النصائح المذكورة سابقًا، من المفضل اتباع النصائح الآتية أيضًا:
لا تبدأ بممارسة الرياضة الصعبة، بل يجب أن تبدأ بالتدريج.