ويُشرب هذا الخليط عند الإحساس بالدوخة فهذا الشراب يساعد على تنشيط الدورة الدموية ويجعلك ثابتًا طوال اليوم على قدميك. التدليك بزيت اللافندر
إن التدليك بزيت اللافندر يساعدك على التخلص من الدوخة والقلق والتوتر كما أن له آثار مهدئة وينشط الدورة الدموية كما له تأثير على الدماغ. كما إن الصفات الكثيرة والمهدئة لزيت اللافندر تجعله علاجًا مثاليًا للدوار حيث يمكن أن تهدئ الأعصاب وتخفف القلق مع قدرة زيت اللافندر في القضاء أيضًا على الالتهاب والذي يمكن أن يسبب في كثير من الأحيان الدوخة. ولعلاج الدوار المزمن يمكن وضع بضع قطرات من زيت اللافندر على الوسادة ليلاً، فهو يساعد في تعزيز النوم المريح والصباح المتوازن. خل التفاح
اشرب مزيج من العسل وبعض نقاط من خل التفاح في كأس من الماء، له آثار قوية في معالجة الدوخة. الزبادي أو الحليب
من العلاجات المنزلية يعتبر الزبادي من العلاجات الرائعة للدوخة ولها فوائد أفضل فيما لو مزجت مع بعض أنواع الفواكه كالموز، والفراولة، والبرتقال. بذور اليقطين واللوز
المقادير:
3 ملاعق كبيرة من القمح. ملعقتين كبيرتين من بذور اليقطين. عشر حبات من اللوز. اشياء تبعد الغثيان | Yasmina. بضع حبات من القرنفل. كأس من الحليب.
اشياء تبعد الغثيان | Yasmina
زيت الورد
إن زيت الورد له دور في الشعور بالاسترخاء والهدوء في جميع أنحاء الجسم، حيث يمكن لمكوناته النشطة الدخول مباشرة مع الجهاز العصبي المركزي لتهدئة، ومنع العديد من أعراض الدوخة. شرب الماء كترطيب إضافي
يمكن أن يسبب نقص الماء في النظام الغذائي أعراض الدوخة حيث يمكن أن يسبب نسبة صغيرة من الجفاف دوخة. افضل اكل بعد الاستفراغ - حياتكِ. فالماء هو أهم جزء في الجسم وعندما تنخفض هذه النسبة حتى ولو كانت كمية صغيرة، يمكننا أن نشعر بآثارها. حاول أن تشرب كمية مناسبة من الماء، حتى تبقى دماغك تعمل بشكل صحيح ومتوازنة، وأقدامك متوازنة على الأرض بعيدًا عن الدوخة. اللوز
بعض المواد الغذائية الرئيسية في اللوز هي فيتامين B، وفيتامين E، والتي ربطت الدراسات ارتباطها في تحسين وظائف الجسم والبعد عن أعراض الدوخة. يمكنك أن تنقع مقدار عشر حبات من اللوز طوال الليل وطحن هذه الحبوب في الصباح ثم شربه بعد خلطه بالماء أو الحليب للحصول على أفضل تأثير. أخيرًا …
على الرغم من أن العديد من هذه العلاجات المنزلية فعالة إلا أنه يمكن أن تكون هناك حالات مؤشرًا على وجود أمراض خطيرة، لذا من المهم إبلاغ الطبيب المختص بالأعراض لأنه الوحيد القادر على تشخيص الحالة وإعطاء العلاج المناسب.
افضل اكل بعد الاستفراغ - حياتكِ
يحد من احتمالية التعرض لمرض السرطان ، وبالأخص سرطان القولون، والمعدة، والأمعاء. يقوي مناعة الجسم ويعزز القدرات العقلية. ولذلك يرى علماء أن فوائد خروج الريح من الدبر يساعد على إطالة عمر الإنسان. ما هى الغازات تتكون الغازات فى المعدة أو الأمعاء، وتعرف بغازات البطن، أو انتفاخ البطن، أو الريح. وتخرج نتيجة انقباض عضلات الأمعاء والقولون. كما أن مقدار الغاز المخرج وعدد مرات إخراجه شديدة الاختلاف بين شخص وآخر. وهناك طريقتين رئيسيتين لتجميع الغاز في الجهاز الهضمي وهما: بحيث يتجمع غاز الأكسجين والنيتروجين فى مرحلة ابتلاع الهواء مع تناول الطعام أو الشراب. أو في حالة هضم الطعام تتراكم الغازات الناتجة عن عملية الهضم مثل الميثان والهيدروجين وثاني أكسيد الكربون. مع العلم أنه يمكن إخراج الغازات من البطن بالتدليك ، بشكل دائري فى اتجاه عقارب الساعة. أنواع الغازات تقسم الغازات فى جسم الإنسان إلى نوعين: الخارجية وهى تشكل 90% من الغازات، وهي الغازات التي يتم استنشاقها من الهواء الخارجي، وهي أربع أنواع أساسية من الغازات، وهي النيتروجين، و الأكسجين ، والهيدروجين، وثاني أكسيد الكربون، وهى غازات عديمة الرائحة.
الخضراوات الورقيّة وبعض أنواع الفواكه: تُعدّ الفواكه والخضار مثل الخس والسبانخ، من الأطعمة الممكن تناولها بعد الاستفراغ، إذ إنّها مصدر غنيّ بالألياف، والفتيامينات، والمعادن، ومن الفيتامينات المتوفّرة في الخضراوات، فيتامين سي، وفيتامين ك، وفيتامين ألف، كما أنّها تُعدّ غنيّةً بحمض الفوليك أيضًا [٤]. مغلي الأعشاب: تناول مغلي النعناع أو مغلي البابونج يُعدّ خيارًا مثاليًّا بعد التّقيؤ، إذ يمكن مثلًا إضافة شريحة من الليمون إلى كأس من الماء الدّافئ، وعلى الرّغم من أنّه لا يوجد دليل علمي يثبت أنّ هذه الأعشاب تستطيع فعلًا الحدّ مثلًا من الشعور بالاستفراغ، إلّا أنّها مفيدة بعد الاستفراغ؛ لأنّها تساعد على تعويض السوائل التي فقدها الجسم [٣]. الموز: يُوصى به لأنّه يُعوض خسارة الجسم من البوتاسيوم، وهو من المعادن الأساسية التي يفقدها الجسم عند الإصابة بالاستفراغ، أو عند الإصابة بالإسهال، إضافة إلى أنّه سهل الهضم ولطيف على المعدة [٦]
الشوربات: فهي تُعوض خسارة الجسم من السوائل، ويمكن إضافة الدجاج المشوي والخضار إليها لتعويض خسارة الفيتامينات والمعادن. [٣].
التوقيع:
الله يعصم قلبي عن الزاد يااارب عونك...
07-11-2012, 03:33 AM
رقم المشاركة: 3
تاريخ التسجيل: Jun 2009
رقم العضوية: 3460
المشاركات: 26, 081
نوع العملية: (تحوير. مراره. لوز. وشد)
تاريخ إجراء العملية: 28-7-1430هـ
الطول: 155
الوزن الحالي: في زياده للاسف
الوزن قبل العملية: 112
أجريت العملية في: الملك فهد العام بجده
ان شاء الله تلقى من يفيدك
شكرا لكم شكرا للجميع..
07-11-2012, 03:47 AM
رقم المشاركة: 4
تاريخ التسجيل: Jun 2012
رقم العضوية: 38679
المشاركات: 368
نوع العملية: تصغير معده
تاريخ إجراء العملية: 27-5-2012
الطول: 145
الوزن الحالي: 72. 8
الوزن قبل العملية: 96. إعلان وظائف شاغرة في مستشفى الملك فهد بالمدينة - وظيفة.كوم. 4
أجريت العملية في: د.
إعلان وظائف شاغرة في مستشفى الملك فهد بالمدينة - وظيفة.كوم
يمكن الحجز في مستشفى الملك عبد الله الجامعي من خلال رقم الهاتف للمرضى من خارج الجامعة 0118203344 ولمنتسبي جامعة الأميرة نورة وعوائلهم *3344 للحجز اضغط هنا أو المراسلة عبر البريد الالكتروني [email protected] مستشفى بقشان العام حجز موعد هو أحد المستشفيات الكبرى في مدينة جدة ويحتوي على 120 سرير للمرضى. يمكن حجز موعد في مستشفى بقشان العام من خلال الضغط هنا يمكن الذهاب إلى المستشفى التي تقع في شارع الأمير محمد بن عبد العزيز مدينة جدة في مواعيد عمل المستشفى. أو الإتصال برقم 966126691222 المراسلة عبر الايميل الرسمي للمستشفى [email protected]
اسم الشركة - name company مستشفى الملك فهد بالمدينة المنورة لأدارة الموارد البشرية رابط الشركة url company وصف الشركة - Description مستشفى الملك فهد من المستشفيات الحكومية التابعة لوزارة الصحة ويعد المستشفى المرجعي لمنطقة المدينة المنورة. 014-8460017 عنوان الشركة - Company Address الدولة - Country Ksa: شركات السعودية اللغة - language إنجليزي - En القسم - Section شركات طبية عيادات مستشفيات Hospitals Clinics الزيارات: 2377 التقييم: 0 المقيّمين: 0 تاريخ الإضافة: 4/12/2015
الموقع في جوجل: الصفحات - مرتبط بالموقع - المحفوظات