يجب أن تكون زيوت الشعر التي يتم اختيارها: نقية ، غير مكررة، ومعصورة على البارد. من أمثلة المكونات التي يُفضل أن تتضمنها منتجات العناية بالشعر الأفريقي:
البابايا ، الأفوكادو. زيت جوز الهند. زيت اللوز. الصبار. زيت الخروع الأسود. الفيتامينات. تسريحات الشعر الافريقي دبي. تسريحات الشعر الأفريقي
إذا كنتِ تمتلكين شعراً أفريقياً فهذا لا يعني بالضرورة أنك لا تستطيعين الحصول على تسريحات مختلفة لكل يوم، نذكر لك منها [8]:
ذيل حصان صغير. برم الشعر. الضفائر الأفريقية. أيضاً إضافة بعض الزهور أو تغيير لون الشعر أو أطرافه فقط سيساعد في منحك مظهراً متجدداً. وختاماً قد تحتاجين إلى قليل من الوقت بداية للالتزام بالنصائح السابقة، ولكن بمجرد أن تبدأي بملاحظة الفرق سوف تصبح هذه النصائح روتينك اليومي المفضل للعناية بالشعر الأفريقي، كما ننتظر منك إخبارنا بما تعتقدين أهم نصيحة للعناية بالشعر الأفريقي في التعليقات.
- تسريحات الشعر الافريقي العظيم
- تسريحات الشعر الافريقي pdf
- تسريحات الشعر الافريقي لكرة
- تسريحات الشعر الافريقي الدولي
- تسريحات الشعر الافريقي مصر
- هل هناك علاقة بين الخمول ونقص فيتامين د؟ - كل يوم معلومة طبية
تسريحات الشعر الافريقي العظيم
56. 7K views 1. 2K Likes, 13 Comments. TikTok video from Maya Hesso (@mayahesso13): "#تسريحات_شعر #تسريحات_شعر_اطفال". مسيطره. bnafsagia نون القوة 1828 views TikTok video from نون القوة (@bnafsagia): "تسريحات شعر افريقي للأطفال❤#بنوتات". Nice To Meet Ya. تسريحات شعر افريقي للأطفال❤ #بنوتات hairstyles9995 hairstyles9995 74K views 717 Likes, 21 Comments. TikTok video from hairstyles9995 (@hairstyles9995): "افضل تسريحة تناسب الاطفال الي شعرهم ينفش بسرعه جربوها ومحا تندمو 🥰". جبتلكم تسريحة تهجد شعر الاطفال🤩💃🏽. BARELY BREATHING. افضل تسريحة تناسب الاطفال الي شعرهم ينفش بسرعه جربوها ومحا تندمو 🥰 logyn009 NINo 31. 8K views TikTok video from NINo (@logyn009): "تسريحات أطفال". الصوت الأصلي. تسريحات أطفال # تسريحات_شعر_اطفال 409. 7K views #تسريحات_شعر_اطفال Hashtag Videos on TikTok #تسريحات_شعر_اطفال | 409. 7K people have watched this. Watch short videos about #تسريحات_شعر_اطفال on TikTok. See all videos # تسريحات_شعر_للاطفال 10. طريقة تضفير الشعر الأفريقي - حياتكِ. 5M views #تسريحات_شعر_للاطفال Hashtag Videos on TikTok #تسريحات_شعر_للاطفال | 10.
تسريحات الشعر الافريقي Pdf
ضعي الزيت بالتساوي على شعرك، مع التركيز على أطراف الشعر، وزعيه عن طريق أخذ كمية قليلة من زيت الشعر على راحة يدك وتدليكها بشكل صحيح على شعرك. واستخدمي بلسم بعد غسل شعرك بالشامبو للتأكد من احتفاظه بالرطوبة واستمراره في الظهور طريًا ومرنًا لأيام قادمة. ترطيب شعر طفلتلك
للحصول على مظهر أكثر استقامة ولمعانًا، يمكنك الذهاب لأفكار ماسك الشعر الطبيعي للترطيب العميق. تستخدم ماسكات الشعر لإعادة البروتين إلى الشعر مما يجعل شعرك المجعد يبدو مسترخياً ومستقيماً. تسريحات الشعر الافريقي pdf. للحصول على تأثير ترطيب عميق، يمكنك عمل ماسك للشعر عن طريق خلط العسل والأفوكادو والبيض النيء، هذه المكونات جيدة لكل أنواع الشعر وستعمل على تحسين ملمس شعرك الأفريقي. تمشيط الشعر الأفريقي برفق
لا تمشطي شعر طفلتك بقوة عندما يكون متشابكًا، قسّميه إلى أقسام واستخدمي مشطًا واسع الأسنان لفك تشابكه ببطء وبلطف. تجنبي شد الشعر كثيراً عند ربطه؛ لأنّ هذا يؤدي إلى الصداع. مع استعمال مشط يحتوي على أسنان واسعة مع عدم شد الشعر إلى الخلف بقوة لمنع تساقطه، خاصة في منطقة الجبهة. مع تخصيص مشط للطفلة لحماية شعرها من انتقال الأمراض البكتيرية والحشرات التي تصيب شعر طفل لآخر، لأن البكتيريا تسبب تساقط الشعر وهذه من أهم الممارسات للعناية بالشعر للأطفال.
تسريحات الشعر الافريقي لكرة
رشي شعرك بالمياه ثم ضعي مرطب أو ابحثي عن مرطب يمكن استخدامه على الشعر الجاف. استخدمي المرطب على شعرك بأكمله، لكن اهتمي بالأطراف على الأخص والتي تكون أقدم وأكثر جفافًا. 6
رطبي شعرك بشكل عميق مرة شهريًا. إلى جانب العناية المنتظمة بشعرك، سوف يحقق الترطيب العميق لشعرك مرة أو مرتين شهريًا اختلافًا ملحوظًا مما يجعله أكثر ترطيبًا وأقل هشاشة. تسريحات الشعر الافريقي العظيم. استخدمي منتج ترطيب عميق وفقًا لتعليمات الملصق أو استعيني بشخص مهني للحصول على أفضل النتائج. [٥]
حاولي استخدام منتج يحتوي على زيت جوز الهند أو زبدة الشيا أو زيت الأرجان. فكي تشابك العقد باستخدام منتج ومشط فك التشابك. من الضروري فك تشابك العقد عند تكونها في أقرب وقت ممكن وقبل غسل الشعر. ابدئي برش العقد بخليط مكون من ثلاثة مقادير من المياه ومقدار من زيت الزيتون أو جوز الهند ثم ضعي البلسم المعتاد على العقدة مباشرةً ومن الجذور إلى الأطراف على الأجزاء المعقدة واستخدمي أصابعك لترخية شعرك من العقدة برفق. [٦]
استخدمي مشطًا بأسنان واسعة بعد فك تشابك العقدة بشكل جزئي لتمشيط شعرك بداية من الأطراف مع الصعود لأعلى الخصلة ثم تمشيطها لأسفل. من الضروري ألا تحاولين تمشيط أو فك تشابك الشعر المعقد عندما يكون جافًا تمامًا؛ سيكون القيام بذلك صعبًا للغاية وسوف يتلف شعرك.
تسريحات الشعر الافريقي الدولي
•يمكنكِ استخدام الربطات الصغيرة والمرنة لتثبيت. أو وضع الخرز على نهايات كل جديلة. إذا كان شعركِ يخرج من الضفائر، فمن المحتمل انه ليس رطبًا بما فيه الكفاية، والضفائر ليست ضيقة بما فيه الكفاية. في هذه الحالة عليكِ بإضافة المزيد من الزيت. قد تحتاجين إلى مساعدة من شخص ما للتأكد من أنّ جميع الصفوف متوازية، وبخاصة على الجزء الخلفي من رأسك.
تسريحات الشعر الافريقي مصر
[١]
التسريحات البسيطة وتجنّب غسل الشعر باستمرار
يفضل تسريح الشعر الإفريقي بالتسريحات البسيطة لتجنّب الإضرار بالشعر، وينصح بغسل الشعر مرة إلى مرتين بالأسبوع لتجنّب جفاف الشعر والإضرار به. [٣]
تجنب استخدام الكيماويات
تُشكُل علاجات الشعر الكيميائية خطراً على الشعر، حيث تقوم بإضعافه، وقد تُسبّب موته، لذا يُفضّل تجنّب المنتجات المحتوية على موادّ مثل: السلفات التي تقوم بسحب زيوت فروة الرأس الطبيعية، والسيليكون، والكحول، والغليسيرول التي تؤدي لجفاف الشعر والإضرار به، وقد يبدو عند تجنّب هذه المواد أنك تتجنّب استعمال 96% من منتجات الشّعر الإفريقي المتوفّرة في السّوق. [٣]
المراجع
^ أ ب Liesa Goins (28-4-2019), "Expert Q&A: African-American Hair Care" ،. Edited. ↑ Arshiya Syeda (19-2-2018), "4c Hair: All You Need To Know About It" ،, Retrieved 28-4-2019. أغرب تسريحات الشعر الافريقية 2021 سديم. Edited. ^ أ ب "How to Take Care of Naturally Curly Hair",, Retrieved 23-06-2021. Edited.
لا بد من تجنب غسل الشعر الأفريقي بالماء الحار لما قد يسببه من جفاف للشعر. الخطوة الأخيرة هي تحويل شعرك إلى مجموعة من الضفائر قبل خلودك للنوم ، هذا سيساعد في الحفاظ على رطوبة شعرك ليلاً وعدم تساقطه. طريقة عمل تسريحات شعر الضفائر الإفريقية لإطلالة صيفية بأسلوب النجمات - مجلة هي. المناخ السيئ مثل الحرارة المرتفعة أو الرياح القوية قد تتسبب بجفاف الشعر وفقدان لمعانه وحيويته، ولأننا لا نرغب بذلك فلا بد من تغطية الشعر بقبعة أو غطاء رأس في الظروف الجوية السيئة. تطويل الشعر الأفريقي
كثيراً ما يستخدم أصحاب الشعر الأفريقي المواد الكيميائية والأجهزة ذات الحرارة العالية أثناء محاولاتهم في الحصول على شعر أكثر طولاً ونعومة، مما قد يتسبب بعد مرور فترة من الوقت بضعف الشعر وبطء نموه. لذا نقدم لك فيما يلي مجموعة من النصائح لتطويل الشعر الأفريقي [2] [3]:
الحفاظ على ترطيب الشعر ، فحصول الشعر على الترطيب الكافي سوف يساعد على نموه بشكل أسرع، ولا تنسي أن أول خطوة لترطيب الشعر ليست بشراء مرطبات الشعر وإنما تناول الماء بكميات كافية أيضاً. تعد زيوت الشعر منتجات جيدة تساعد على نمو الشعر وزيادة طوله، ومن المهم استخدام الزيوت ذات النوعية الجيدة وتطبيقها بشكل صحيح من خلال التدليك الجيد. التخلص من أطراف الشعر المتقصفة ، لإتاحة الشعر للنمو السليم دون أن يؤثر التقصف على صحته.
أقراص فيتامين سي فوار. سيبيون قطرة بالفم بتركيز 100 مليجرام Cebion. قطرة فم سيفيلين 1 مللي Cevilene. هل هناك علاقة بين الخمول ونقص فيتامين د؟ - كل يوم معلومة طبية. حبوب سيفيتيل بتركيز 500 مليجرام Cevitil. الفوليك أسيد
الفوليك أسيد أو حمض الفوليك هو أهم فيتامين لعلاج الخمول، حيث لا يقتصر تناوله على النساء الحوامل في الشهور الثلاثة الاولى من الحمل فقط، ولكن يمكن تناوله لجميع الأشخاص الذين يشعرون بالإرهاق والخمول مع الاحساس بضيق التنفس، والشعور بصعوبة في التركيز وخفقان القلب. شكل أقراص الفوليك أسيد
يمكن الاعتماد على مصادر حمض الفوليك الطبيعية المتواجدة في الكبدة، السبانخ، اللوبيا، البروكلي، الفاصوليا، عصير البرتقال، الموز، البيض المسلوق، وغيرها من الأطعمة المفيدة، أو أن يتم تناول قرص واحد يوميا بعد وجبة الغداء ولفترة مؤقتة يحددها الطبيب حتى يتم التعافي من الخمول.
هل هناك علاقة بين الخمول ونقص فيتامين د؟ - كل يوم معلومة طبية
[3]
الاكتئاب
يشير الأطباء إلى وجود علاقة ما بين الاكتئاب وانخفاض مستويات فيتامين د بشكل خاص لدى كبار السن، إذ تم إعطاء كبار السن المصابين بالاكتئاب جرعات من فيتامين د، ولوحظ بأنّها قللت من أعراض الاكتئاب بشكل كبير، مع ذلك لا بد من إجراء المزيد من الدراسات للتأكد من فعالية فيتامين د في تخفيف أعراض الاكتئاب. [3]
كثرة الإصابة بالمرض
تكمن أهمية فيتامين د في كونه يساعد الجسم في الحماية من الأمراض والعدوى من خلال دعم صحة الجهاز المناعي، حيث يساعد في القضاء على البكتيريا والفيروسات التي تحارب الجسم، بالإضافة إلى أنّ فيتامين د يتفاعل مع الخلايا المسؤولة عن علاج العدوى التي تصيب الجسم. بالإضافة إلى ذلك عندما يصاب الشخص لمرات كثيرة بعدوى الإنفلونزا، ونزلات البرد، فقد يؤدي انخفاض مستويات فيتامين د إلى زيادة حدة المرض، إذ لوحظ وجود علاقة ما بين انخفاض مستويات فيتامين د وزيادة الإصابة بالتهابات الجهاز التنفسي، والتهاب الشعب الهوائية، ونزلات البرد والإنفلونزا. [3]
ضعف التئام الجروح
قد يكون ضعف التئام الجروح دلالة على الإصابة بانخفاض معدلات فيتامين د، إذ أشارت بعض الدراسات التي تم إجراؤها في المختبر إلى أنّ فيتامين د يزيد من تكوين خلايا جلدية جديدة كجزء من عملية التئام الجروح، بالإضافة إلى أنّ انخفاض مستويات فيتامين د قد زاد من فترة الشفاء لدى الأشخاص الذين خضعوا لجراحة في الأسنان.
من بين هذه الأعشاب المفيدة في علاج الخمول: [8]
مستخلص عشبة الأشواجندا: هو علاج قديم للإجهاد حيث تعمل هذه العشبة على تقليل التوتر والقلق الذين يؤدي إلى الشعور بالتعب وقلة الطاقة. علاج الخمول بالمته: بشكل عام المته تحسن المزاج ، وتخفف التوتر، وتزيد من التركيز الذهني. أوراق المريميه: شرب المريمية بعد تحليته بالعسل يقلل التوتر ويساعدك على الاسترخاء. شاي التوابل: شرب مغلي القرفة والفلفل الأسود والزنجبيل و القرنفل و الهيل يساعد على التخلص من التعب ويمنح الجسم طاقة كبيرة. علاج الخمول بالجينسنغ: تناول الجنسنغ يساعد في تحسين الأداء الرياضي والقدرة على التحمل البدني ودعم التركيز والطاقة، كما أن له فوائد في دعم جهاز المناعة و الهرمونات بشكل عام. الخمول من أكثر الأسباب التي تجعل الإنسان يشعر بالتعب والإرهاق والكسل ، مما يؤدي إلى تقصيره في أداء واجباته وانخفاض نشاطه اليومي، ننصحك في نهاية هذا المقال بالبحث عن السبب وراء الخمول وعلاجه ولا تتردد في استشارة طبيب العائلة عند اللزوم.