يعتبر جفاف اليدين من المشكلات الجلدية الشائعة التي تصيب كثير من الأشخاص سواء الرجال أو النساء، ويمكن أن يحدث جفاف الجلد نتيجة لعدة أسباب، سواء أسباب بيئية أو عادات خاطئة أو الإصابة بمشكلات صحية، ويساعد معرفة سبب جفاف اليدين في الوقاية منه وتجنب مضاعفاته وعلاجه. اسباب جفاف اليدين
نبين فيما يلي أبرز أسباب جفاف اليدين:
الطقس البارد
يحدث جفاف اليدين عادةً في موسم الشتاء أكثر من موسم الصيف، حيث يتسبب الطقس البارد في تقليل رطوبة الجلد، وبالتالي يصبح أكثر عرضة للجفاف و التشقق ، ولذلك يجب الاهتمام بشرب الماء وترطيب اليدين باستمرار في موسم الشتاء لتفادي الإصابة بالجفاف والتشقق، وللحفاظ على رطوبة اليدين طوال الوقت. في المقابل، يمكن أن تؤدي الحرارة الزائدة في زيادة جفاف الجلد. اقرأ أيضاً: كيف يمكنك الحفاظ على صحة اليدين في فصل الشتاء؟
غسل اليدين المتكرر
من الضروري الاهتمام بغسل اليدين باستمرار للحفاظ على نظافتها وتخليصهما من الأوساخ والميكروبات، والدهون. ولكن قد يؤدي الإفراط في غسل اليدين إلى تجريدها من الزيوت التي تحافظ على ترطيبها. وينصح بعدم استخدام ماء شديد السخونة لأنه يؤدي إلى جفاف الجلد، والأفضل هو غسل اليدين بماء فاتر أو بارد.
سبب جفاف اليدين في
المناخ الجاف أو البارد أو منخفض الرطوبة: يلعب الطقس دوراً كبيراً في زيادة فرص الإصابة بجفاف الجلد. تعرض اليدين للماء باستمرار: غمر اليدين بالماء باستمرار، مثل العمل في تصفيف الشعر أو تدريب السباحة وغيرها من الوظائف يؤثر على صحة الجلد ويسبب الجفاف. فعلى سبيل المثال يتوي ماء المسبح عادةً على الكلور، والذي قد يسبب تهيجاً وجفافاً للجلد. هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟
يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك
وصفات طبيعية لعلاج جفاف اليدين
يمكن الإستعانة ببعض الوصفات الطبيعية لعلاج جفاف اليدين، وأبرزها:
الالوفيرا
يتم استخدام الألوفيرا وهو هلام الصبار في العديد من منتجات البشرة، وذلك بفضل خصائصه المضادة للالتهابات، ويمكن استخدام هلام الصبار في علاج جفاف اليدين لأنه يساعد على ترطيبها بصورة طبيعية وآمنة، وينصح باختيار هلام الصبار الخام الذي لا يضاف إليه أي مواد كيميائية أو كحول الذي يمكن أن يسبب جفاف البشرة. الشوفان
يمكن أن يساعد الشوفان في تجديد خلايا الجلد ، وبالتالي يستخدم في علاج جفاف الجلد، ويكون ذلك بوضعه بوضعه في حوض الإستحمام المملوء بالماء والجلوس فيه، ويمكن إضافة زيت الزيتون إليه لمزيد من الفعالية.
سبب جفاف اليدين بالفرنسية
بفضل احتوائه على الجليسرين، يعمل هذا المستحضر على ترطيب اليدين من العمق من دون التسبّب بأيّة تهيّجات. تسوّقيه على موقع نون بسعر 14 دولار كريم ترطيب طبي لليدين VICHY Ideal Body Hand & Nail Cream كريم فيشي لليدين يؤمّن ترطيب عميق للبشرة الجافة بفضل احتوائه على 10 زيوت أساسية. كذلك، يعمل هذا المستحضر على إزالة البقع الداكنة بفضل احتوائه على الفيتامين سي، إلى جانب تقوية الأظافر بفضل غناه بمادّة السيراميد. تسوّقيه على موقع امازون الامارات بسعر 38 دولار كريم ترطيب طبي لليدين AVÈNE Cold Cream Concentrated Hand Cream كريم افين لترطيب اليدين يساعد في محاربة تشققات وجفاف البشرة في هذه المنطقة، من دون ترك أية آثار دهنية عليها. من ميزات هذا المستحضر، هو أنّه يقاوم المياه لذا يساهم في منح البشرة ملمس ناعم لمدّة طويلة. تسوّقيه على موقع امازون السعودية بسعر 19 دولار تسوّقيه على موقع امازون الامارات بسعر 46 دولار كريم ترطيب طبي لليدين URIAGE Eau Thermale - Water Hand Cream كريم اورياج لليدين يساعد في ترطيب، تنعيم وحماية البشرة من الآثار الخارجية مثل الطقس المتقلّب وغيره. بفضل احتوائه على زبدة الشيا، يساعد هذا المستحضر في محاربة جفاف اليدين.
سبب جفاف اليدين من
التقدم في السن وفقدان البشرة لحيويتها ومرونتها، وتصبح غير قادرة على تكوين الزيوت الطبيعيّة بالشكل الكافي. الإصابة ببعض الأمراض التي تستدعي أخذ بعض العلاجات القوية التي تسبب جفاف البشرة. الأمراض الجلدية المتعددة كالأكزيما، والصدفية. تعريض اليدين للماء الساخن ، حيث إن الماء الساخن يجفّف البشرة ويخلّصها من الدهون والزيوت الطبيعيّة. عدم قيام الغدة الدرقية بعملها بالشكل السليم. جفاف اليدين بسبب تعرضها للهواء البارد جداً أو الهواء الساخن. حل مشكلة جفاف اليدين
يجب أن يتم تجنب كافة الأسباب المؤدية لجفاف اليدين، وترطيبهما بالكريمات المرطبة والصحية بشكل دائم، بالإضافة إلى تناول الأغذية المحتوية على الفيتامينات والسوائل كالفواكه والخضراوات، وكذلك شرب كميات كافية من المياه يومياً، ومعالجة الجروح بشكل فوري قبل تفاقم المشكلة وإصابتها بالالتهابات والتقرّحات، وارتداء القفازات المناسبة والصحية عند الخروج من المنزل في فصل الشتاء. [٣] لذا يمكن اللجوء إلى بعض الوصفات الطبيعيّة التي تحمي الجلد من الجفاف وتخلصه من هذه المشكلة، مثل: [٤]
تقشير الجلد بواسطة الملح الخشن وزيت الزيتون ، حيث إنّ التقشير يزيل الخلايا الميتة ويعيد نضارة البشرة، ويعزّز من رطوبتها.
سبب جفاف اليدين والركبة والقدم
3. التعرض غير المحمي لأشعة الشمس والأشعة فوق البنفسجية
تزيد أشعة الشمس القاسية من التعرض للأشعة فوق البنفسجية للبشرة وكذلك للعينين يمكن أن يؤدي التعرض الطويل للأشعة فوق البنفسجية إلى حالات مثل التهاب القرنية الضوئي والتهاب الملتحمة الضوئي. إن التعرض الطويل الأمد للأشعة فوق البنفسجية له دور في العديد من أمراض العيون مثل زيادة خطر الإصابة بإعتام عدسة العين وحتى سرطان الجفن. 4. التهاب الملتحمة
التهاب الملتحمة، المعروف أيضًا باسم العين الوردية، هو التهاب الجزء الأبيض من العين (الملتحمة) إما بسبب فيروس أو بكتيريا. تزداد حالات التهاب الملتحمة عادة في فصل الصيف ويظهر على شكل احمرار في العين مع إحساس وخز وإفرازات لزجة. يمكن أن ينتشر التهاب الملتحمة من خلال الاتصال أو مشاركة أشياء مثل المنديل مع شخص مصاب. 5- دمل جفن العين
هو تورم أحمر مؤلم على الحافة الخارجية للجفون وهو شائع جدًا عند الأطفال عادة ما يحدث بسبب عدوى بكتيرية في الغدد الموجودة على الجفن. يمكن علاجه بسهولة بمساعدة الضغط الدافئ والأدوية عن طريق الفم التي يصفها طبيب العيون. نصائح الصيف للعناية بصحة العيون
1. ارتدِ نظارات وقبعات واقية من الأشعة فوق البنفسجية UV-A و B-B:
أنها تساعد في منع تبخر الدموع وتقليل أعراض جفاف العين وأمراض العين التحسسية وتساعد القبعات أيضًا في حماية البشرة من التعرض للأشعة فوق البنفسجية.
- تجنب ارتداء الملابس الضيقة والجينز والأحذية. -حافظي على الأظافر قصيرة. -لا ترتدي ملابس تفوح منه رائحة العرق لفترة أطول. - حافظ على جفاف نفسك. -ارتداء ملابس قطنية فضفاضة. -لا تستخدم المنتجات المعطرة أو الكيماوية على المنطقة المصابة لأنها يمكن أن تسبب تهيجاً وطفحاً جلدياً. - تجنب الأطعمة المصنعة للوقاية من الالتهابات الفطرية.
7 – تجاهل ترطيب البشرة
إن لم يكن كريم الترطيب من ضمن الأساسيات بالنسبة لك على الأقل قبل النوم فتأكد من أن يديك عرضة للجفاف بنسبة كبيرة جدًا، في المقابل كل ما تحتاجه هو كمية قليلة من كريم الترطيب يتم توزيعها بشكل جيد مع التدليك. ملاحظة: لا بد من أن يكون كريم الترطيب مناسب، أي الاعتماد على الكريم العادي للتطبيق بدون التعرض للشمس، أما لو كنت ستخرج تحت أشعتها فلا بد من تطبيق كريم الحماية أو اختيار كريم ترطيب بعامل حماية من الشمس. 8 – الإصابة ببعض الأمراض (سكري – الأدوية)
قد تؤدي بعض الأمراض إلى جفاف البشرة بما في ذلك الأيدي، مثل أمراض اضطراب المناعة الذاتية كالسكري أو الذئبة لأنها تسبب انخفاض في قدرة الدورة الدموية وتحد من كفاءتها، أو الأمراض الجلدية مثل الصدفية والأكزيما، كما يمكن أن يكون جفاف اليدين هو أحد الأعراض الجانبية التي يسببها دواء ما. في جميع هذه الحالات لا بد من استشارة الطبيب المختص ومناقشته في الأمر حتى يصف الدواء أو المرهم المناسب، وفي حال كان الجفاف نتيجة دواء معين يمكن أن يصف دواء مختلف بنفس التأثير ولكنه لا يسبب أعراض جانبية. قد يعجبك: طرق تحسين الدورة الدموية وزيادة نشاط الدم في الجسم
9 – شيخوخة البشرة وتقدمها في السن
مع التقدم في السن تفقد البشرة بشكل طبيعي رطوبتها ومرونتها وتصبح أكثر عرضة للجفاف من قبل، لذا لا بد من اتباع العادات الصحيحة التي من شأنها محاربة التجاعيد والجفاف وأهمها: الحماية من أشعة الشمس – ترطيب البشرة بشكل دائم – تجنب التدخين – التقليل من السكريات والدهون.
كشف المستشار في الديوان الملكي الأمير بندر بن خالد الفيصل المولود في بريطانيا عام 1965 قصة رفض والده الأمير خالد الفيصل عرض منحه الجنسية البريطانية في سن شبابه، مؤكدًا في هذا الصدد اعتزازه بوطنه وهويته السعودية قائلاً: "دمنا أخضر". وأشار إلى أنه أكمل تعليمه من رابعة ابتدائي إلى الثانوي في مدينة أبها إبان كان والده أميرًا لمنطقة عسير، مبينًا أنه لم يكن في دراسته خلال المتوسط والثانوي من الطلاب المتفوقين، حيث كان يعاني بسبب السرحان وفقدان التركيز، لافتًا إلى أن بداية دراسته في جامعة الملك فهد للبترول والمعادن كانت صدمة لاختلاف المستوى الدراسي فيها غير أن ما نفعه لغته الجيدة مما ساعده في استيعاب المناهج التي كانت تدرس باللغة الإنجليزية، مضيفًا أن إقامته أثناء دراسته الجامعية كانت في السكن الطلابي في الجامعة. وكشف رئيس مجلس إدارة الهيئة العليا للفروسية، خلال حديثه لبرنامج "في الصورة" مع الإعلامي عبدالله المديفر، ردًا على المطالبات بكأس السعودية لجمال الحصان العربي: بأن هناك برنامجًا على أعلى مستوى، والخير قادم إن شاء الله. جريدة الرياض | خالد بن بندر يحتفل بزواجه من كريمة أحمد بن سلمان. كما كشف الأمير بندر بن خالد الفيصل، كواليس لقائه ولي العهد الأمير محمد بن سلمان لطرح تصور لتطوير قطاع الفروسية بالمملكة.
أخبار 24 | الأمير بندر بن خالد الفيصل يكشف أسباب عدم التحاقه بدراسة الطيران والظروف القاسية التي واجهها بسكن الجامعة
كما أن الأمير بندر بن خالد الفيصل يشغل منصب رئيس مجلس إدارة شركة وسائل الإعلام المتطورة القابضة. كما أن الأمير بندر بن خالد فيصل هو رئيس مجلس إدارة شركة الدار العربية للطباعة والنشر، وتعتبر هذه الدار من أكبر الدور للنشر على مستوى المملكة العربية السعودية. وتقوم بطباعة العديد من الصحف والمجلات السعودية والكتب أيضاً. كما أنه أحد أعضاء مجلس إدارة فيجن كابيتال. وهو عضو في الجمعية العمومية لمؤسسة الملك فيصل الخيرية. أخبار 24 | الأمير بندر بن خالد الفيصل يكشف أسباب عدم التحاقه بدراسة الطيران والظروف القاسية التي واجهها بسكن الجامعة. كما أن الأمير بندر بن فيصل أحد أعضاء المنتدى الاقتصادي العالمي، وهو مؤسسة غير ربحية مستقلة مهتمة بتطوير العالم عن طريق دعم العلم والأعمال والسياسة. بيانات أخرى الشريك / الزوج + فيديوهات ووثائقيات
جريدة الرياض | خالد بن بندر يحتفل بزواجه من كريمة أحمد بن سلمان
الاسم الكامل بندر بن خالد الفيصل بن عبد العزيز آل سعود الاسم باللغة الانجليزية Bandar ben Khaled alfaisal ben abdualaziz al saud مكان الولادة المملكة العربية السعودية، الرياض درس في جامعة الملك فهد للبترول والمعادن ، كلية فليتشر للقانون والدبلوماسية المجلة شخصيات سعودية الأمير بندر بن خالد بن فيصل بن عبد العزيز آل سعود، هو مستشار في الديوان الملكي ورئيس مجلس إدارة نادي الفروسية منذ 26 فبراير 2018. وهو سعودي الجنسية. السيرة الذاتية لـ بندر بن خالد الفيصل آل سعود الأمير بندر بن خالد بن فيصل بن عبد العزيز آل سعود، هو رجل أعمال معروف ومستشار في الديوان الملكي ورئيس مجلس إدارة نادي الفروسية منذ 26 فبراير 2018. وهو سعودي الجنسية. وهو الابن الأكبر من أبناء الأمير خالد الفيصل بن عبد العزيز آل سعود. تعرف على السيرة الذاتية الإنجازات والحكم والأقوال وكل المعلومات التي تحتاجها عن بندر بن خالد الفيصل آل سعود. البدايات ولد الأمير بندر بن خالد بن فيصل بن عبد العزيز آل سعود في مدينة الرياض في المملكة العربية السعودية في عام 1965. وقد درس علو الحاسب الآلي في جامعة الملك فهد للبترول والمعادن، وحصل على البكالوريوس في دراسته هذه.
• ماذا تعلمت من الأمير خالد الفيصل؟ •• سيدي الأمير خالد الفيصل هو مدرسة استثنائية تعلمت فيها وتعلم غيري وما زلنا، وقد تعلمت منه، حفظه الله، أصول عقيدتنا الإسلامية وكافة شؤون الحياة، من حسن التعامل والأخلاق والصفات السامية وقراءات الأدب والتاريخ إلى التطوير العلمي والاهتمام بالعمل والإخلاص فيه، والحقيقة أنني أحتاج الكثير للحديث عما تعلمته منه - وما زلت - حفظه الله. • هل وصلت الفروسية السعودية للعالمية؟ •• بفضل الله ثم بدعم القيادة وصلت سباقات الخيل السعودية إلى مستوى التصنيف الثاني عالمياً، كما تم تصنيف كأس السعودية دولياً من ضمن سباقات الفئة الأولى «G1»، وكذلك تصنيف الأشواط المصاحبة في يوم الأمسية «دولياً» وهي كأس نيوم على العشب «G3»، ودربي السعودية على الرمل«G3»، وسباق 1351 للسرعة على العشب«G3»، وسباق الرياض للسرعة على الرمل«G3». ومع ذلك ما زلنا نبحث عن الأفضل، وفي الحقيقة أنني متفائل بتحقيق المزيد للفروسية السعودية، فيكفي أن نطمئن بوجود الدعم اللامحدود من القيادة حفظها الله. • برأيكم بماذا تميزت بطولة كأس السعودية في نسختها الثالثة عن الأولى؟ وكم كانت قيمة جوائزها؟ •• نحن اعتمدنا استراتيجية تتبنى التصاعدية في الأداء والنتائج، وهو ما حصل بالفعل خلال نسخ السباق.