لا تقصي جلد منطقة ما حول الأظافر مما يجعلها أكثر عرضة للعدوى بكل أنواعها، الأفضل هو الحفاظ عليها نظيفة ومرطبة، لأن الترطيب هو الذي يحمي الأظافر من التكسر في النهاية. حافظي على أظافرك عند قص أظافرك، حاولي أن تستخدمي الأدوات المناسبة في قصها بطريقة صحيحة وبحرص. حاولي أن تبتعدي عن تجريح المنطقة ما بين الظافر والجلد مع تدليكها والعمل على تنظيفها بطريقة صحيحة. دلكي يديكِ يوميّاً لتنشيط الدورة الدموية، ولن يأخذ هذا التدليك من وقتك سوى من 2-5 دقائق، ولكنه يعمل على تقوية أظافركِ ومنع تغير لونها. دعي أظافرك تتنفس، فإذا كنتِ معتادة على وضع طلاء الأظافر بصورة مستمرة، قومي بإراحتها يوماً أو يومين من الأسبوع حتى تتنفس ولا تهملي ترطيبها وتدليكها. ارتدى القفازات في كل مكان تتواجدين فيه، خاصة مع قدوم في فصل الشتاء يحدث تغير في الحرارة وخاصة في الأماكن الداخلية والأماكن الخارجية وفي الهواء الطلق ومن ثم يتعرض الظافر للجفاف ومن ثم التقصف ويظهر عليه الضعف العام. لذا عليكِ بارتداء القفازات في أي مكان تتواجدين فيه. تعرف على سبب تقصف الأظافر. إذا كنتِ تريدين إزالة طلاء الأظافر، لا تستخدمي الأسيتون إلا في حالة وضع لون طلاء أظافر جديد، خاصة أن الأسيتون من الأسباب الأساسية في تعرض الأظافر للجفاف.
تعرف على سبب تقصف الأظافر
فيتامين E: يمكن علاج تقصف الأظافر بكبسولات فيتامين E ، وذلك من خلال ثقبها، واستخراج الزيت منه، ودهن الأظافر به. تجنب الأظافر الصناعية: تنصح الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية بتجنب استخدام الأظافر الصناعية لحجب مشاكل الأظافر؛ لأنها تزيد من هشاشتها، كما تصنح السيدات المعرضات لعدوى فطرية أو أظافرهن هشة أصلًا بتجنب الأظافر الصناعية أيضًا. التغذية الجيدة: إن اتباع نظام غذائي متوازن، ويحتوي على الكثير من المعادن والفيتامينات، من شأنه أن يعزز صحة الأظافر ويقويها، وفي حال عدم استهلاك ما يكفي من المعادن والفيتامينات من خلال الطعام؛ فقد يكون الحل هو تناول المكملات الغذائية، لكن لا بد من استشارة الطبيب قبل تناولها. مكملات البيوتين: إن البيوتين هو فيتامين ب، والذي يوجد طبيعيًا في الأطعمة، بما في ذلك البيض والبقوليات والسلمون، والبيوتين من الفيتامينات الذائبة في الماء، أي أنه لا يُخزن في الجسم؛ وبالتالي يجب الحصول عليه من الطعام أو المكملات الغذائية، مع ضرورة استشارة الطبيب قبل تناول المكملات. إبقاء الأظافر قصيرة: يجب الحرص على قص الأظافر باستمرار؛ لوقايتها من التلف، فالأظافر الطويلة أكثر عرضة للتلف والكسر.
الحرص على استخدام المرطب لليدين، بعد تجفيف اليدين جيداً بعد استخدام الماء لحمايتهما من الجفاف والذي يؤثر على صحة الأظافر ويسبب لها الكثير من المشكلات. تنظيف الأظافر بشكل دائم وتقليمها يساعد على التقليل من فرصة التعرض إلى التقصف، وهذا لأن الأظافر الطويلة تكون أكثر عرضة للتقصف. يجب استشارة الطبيب إذا كانت الأظافر متقصفة، ويصاحبها تساقط في الشعر ووجود تغير في لون وشكل الأظافر. علاج تشقق الأظافر بالأعشاب:
خل التفاح يحتوي خل التفاح على الكثير من الفيتامينات والمعادن المهمة، كما يحتوي على حمض الماليك والأسيتيك اللذين يعملان على الوقاية من الالتهابات التي تصيب الأظافر وهذا من خلال خلط نسب متساوية من الخل والماء، ويتم وضع اليدين بهما لمدة 5 دقائق مع تكرار هذه الوصفة مرتين خلال اليوم. زيت شجر الشاي يساعد على علاج الفطريات التي توجد بالأظافر والالتهابات الناتجة عنها، وهذا من خلال خلط ملعقة كبيرة من فيتامين هـ مع بعض القطرات من زيت شجر الشاي، ويتم دهن الخليط على الأظافر والأماكن المحيطة بها، ويتم التكرار مرتين خلال اليوم لمدة شهر. زيت جوز الهند يعتبر زيت جوز الهند من الزيوت المهمة التي تساعد على الحفاظ على صحة الأظافر ومنع تشققها وهذا من خلال تدفئة زيت جوز الهند على النار قليلاً ويتم تدليك الأظافر به لمدة 5 دقائق مرتين يوميا.
اختصارات لوحة المفاتيح اذهب إلى الفيديو السابق اذهب إلى الفيديو التالي تسجيل الإعجاب بفيديو كتم صوت / إلغاء كتم صوت الفيديو سجّل الدخول لمتابعة منشئي المحتوى، وتسجيل إعجابك بمقاطع الفيديو، وعرض التعليقات. المزيد © 2022 TikTok 156 مشاهدات اكتشف الفيديوهات القصيرة المتعلقة بـ اابنات البنات الطف الكائنات على TikTok. شاهد المحتوى الشهير من المبدعين التاليين:. (@maram8909000). البنات البنات ألطف الكائنات music feature audio. maram8909000. 156 مشاهدات فيديو TikTok من. (@maram8909000): "#بيبي_ميتال #سومي #ليكاسا_دي_بابيل #_كلنا_نحب_انسه_قطبي_ #البنات_البنات_الطف_الكائنات😩💖 #طوكيو #ليكاسا #البريفسور #موت_طوكيو". الصوت الأصلي. الصوت الأصلي احصل على التطبيق احصل على تطبيق TikTok احصل على تطبيق TikTok وجه الكاميرا إلى رمز QR لتحميل TikTok أرسل لنفسك رابط تنزيل TikTok
البنات البنات ألطف الكائنات Music Feature Audio
ماهي مستحضرات التجميل التي تعتمدين عليها لتكمل جمالك كحواء.. ؟ روج ومحدد الحواجب وكحل وماسكارا..
هل تجيدين عمل الميك اب لنفسك في المناسبات الكبيره.. ؟! يس يس.. أجييدها اكييد
هل تتبعين الموضه بكل حالاتها سواء مناسبه او غير مناسبه.. ؟ لا والله..
ومو كل موضه حلووة..
اتعب الشيء ألي حلوو علي وسيبني حلوة وجذابه:$
سرير حواء..,. اشياء تفعليها قبل النوم.. ؟! اجلس أفكر بألي صار اليوم وارجع نفسي وكدا..
هل تقفين امام المراة بعد الاستيقاظ من النوم.. ؟! اول مصحى من النووم..
ع طوول على التوليت وتبدأ مرحلةة التنظيف والعناية
ماذا يوجد عند طاولة سريرك.. ؟! قلم ودفترر وكثير من الكتب..
اعماق حواء..,. لنختبئ قليلا خلف الاسوار مالذي يربكك التفكير فيه.. ؟! المسستقبل:/
عندما تنظرين الى المستقبل البعيد كيف ترين نفسك.. ؟ أنظر لنفسسي..
اني جالسسه بكرسي هزازز..
وانا احيك الصوف..
وبعد الصوف اجلس بعصاتي وانا ارتجف.. اكتشف أشهر فيديوهات البنات الطف الكائنات | TikTok. هههههههههه
ماهو أصعب إحساس واجهتيه في حياتك ؟......................
متى تخفين دموعك.. ؟! نعم أحاول ان اخفيها..
ولكن لحظات..
لا استطيع كتمانها..
وتتفجر دموعي على خديي..
كيف هو الشعور حين تكونين حبيسة المنزل.. ؟!
غير صحيحه المقوله نصيحة او كلمه توجهينها لحواء.. ؟ عيشي حياتك كما تحبين ولكن لاتنسي ان هناك من هم حولك يحتاجون لوجودك وحبك و وعطفك,, الفكرةة منقوله ام العفسه وشسمه من شخبطتي هع