26 مبادرة وفق 6 محاور رئيسية
حصرت هيئة المسرح والفنون الأدائية مبادراتها المستهدفة في 26 مبادرةً رئيسة ستنفذها على مراحل حتى عام 2030م، وتندرج تحت ستة محاور، وهي:
محور تنمية المواهب
يشتمل على ثماني مبادرات هي: "مبادرات التعليم والتدريب واكتشاف المواهب، المسرح المدرسي، بيت العرضة وبيت السامري، حاضنة الأعمال الثقافية، أكاديمية المسرح، ومبادرة التطوير الوظيفي، وتوظيف الخريجين في القطاع، وجوائز القطاع". محور تطوير البنية التحتية للقطاع
تتضمن ثلاث مبادرات هي: "تحديث وتفعيل البنية التحتية، المسرح الوطني، منطقة مسارح الرياض". محور التمويل
يشتمل على ثلاث مبادرات هي: "دعم الإنتاج المحلي، دعم إقامة واستضافة العروض، مواصلة تمويل الفعاليات والمحتوى". جريدة الرياض | هيئة المسرح تنظم مسرحية "لبنى" في المدينة. محور التقنية الحديثة
يحتضن هذا المحور مبادرتين، وهما: "برنامج دعم الابتكار، مبادرة الشاشات المتعددة". محور الجمهور
يشتمل على سبع مبادرات وهي: "دعم أسعار التذاكر لتحفيز التلقي، قياس رضى الجمهور، تطوير النقد المسرحي، التوعية بأعمال القطاع محلياً، والتوعية الدولية، تنشيط المشاركة المجتمعية، إطلاق البرامج للسيّاح والتواصل الدولي"،
محور الحوكمة
يتضمن المبادرات التالية: "تفعيل الهيئة، تفعيل مؤسسات المجتمع المدني، العمل مع الجمعيات، ومبادرة تسهيل إجراءات التراخيص".
- جريدة الرياض | هيئة المسرح تنظم مسرحية "لبنى" في المدينة
- هيئة المسرح والفنون الأدائية.. ماذا بعد التأسيس؟ - الهادي التليلي
- هيئة المسرح والفنون الأدائية تنظم لقاءها الافتراضي الرابع لإدارة الفعاليات وتجربة الجمهور | مجلة سيدتي
- برنامج حساب نسبة الدهون في الجسم | بيتي بيديا
- جدول نسبة الدهون في اللحوم – محتوى عربي
- ما هي النسبة الطبيعية للدهون في الجسم - موقع فكرة
جريدة الرياض | هيئة المسرح تنظم مسرحية "لبنى" في المدينة
تأسيس هيئة المسرح والفنون الأدائية السعودية كان بمثابة الحلم الذي تحقق فقط بالنسبة لمبدعي المملكة ولكن لكل مبدعي العالم العربي. فتاريخ فبراير 2020 كان لحظة فارقة في تاريخ المسرح بالمملكة وهو تاريخ تأسيس هيئة المسرح والفنون الأدائية. هيئة المسرح والفنون الأدائية.. ماذا بعد التأسيس؟ - الهادي التليلي. وفي حقيقة الأمر الشأن المسرحي بالسعودية عريق ثري بالتجارب والأسماء حيث منذ الستينات كانت هناك تجارب وحراكا توج بتأسيس «الجمعية العربية للفنون» سنة 1973 وكان دورها اكتشاف ورعاية المواهب الفنية بل وأصبح لها في ما بعد عددا من الفروع في عدد من مناطق المملكة هذه الجمعية تعد نواة هيكلية لا يمكن تجاوزها في الحديث عن نشأة الفنون الأدائية السعودية. ولو عدنا بذاكرة السينما والدراما السعودية نجد أسماء شاركت في هوليود منذ سنة 1937 وهنا يحضرني الممثل وليد الرواف الذي شارك في هوليود من خلال الشريط الأمريكي «أنا أغطي الحرب»مع الممثل جون واين. أيضا الممثلة دنيا الشهابي التي شاركت في هوليود في عديد الأفلام لعل من بينها «أميرة وسام» و»جاك راين» المعروف مع جون كراسنسكي. كما كان للممثلة السعودية عهد الكامل والمتخصصة في الأصل في مجال الصور المتحركة أعمالا هوليودية ودولية توجت بالمشاركة في مهرجان بيروت السينمائي وحصدت الجائزة الذهبية الأولى.
هيئة المسرح والفنون الأدائية.. ماذا بعد التأسيس؟ - الهادي التليلي
[3]
كما ستتولى الهيئة مسؤولية تنظيم وإقامة المؤتمرات والمعارض والفعاليات والمسابقات المحلية والدولية والمشاركة فيها، وتأسيس الشركات أو المشاركة في تأسيسها أو الدخول فيها، والاشتراك في الاتحادات والمنظمات والهيئات الإقليمية والدولية وما في حكمها ذات العلاقة باختصاصات الهيئة، إضافة إلى دورها في تمثيل المملكة في الهيئات والمنظمات والمحافل الإقليمية والدولية ذات العلاقة باختصاصتها. [3]
مجلس الإدارة [ عدل]
تمتد عصوبة مجلس الإدارة لثلاث سنوات قابلة للتجديد، ويجدول له أربعة اجتماعات رئيسية أو كلما دعت الحاجة خلال العام، إصدار القرارات اللازمة لتحقيق أهداف الهيئة وفق صلاحياته، إضافة إلى إشرافه على تنفيذ استراتيجياتها، وإقرار السياسات المتعلقة بنشاطها، ووضع اللوائح والأنظمة والإجراءات الفنية، والتخطيط للبرامج التي تسير عليها أعمالها. [3]
في 04 ذو الحجة 1441 هـ الموافق 25 يوليو 2020 م، أعلنت وزارة الثقافة تشكيل مجلس إدارة هيئة المسرح والفنون الأدائية برئاسة الأمير بدر بن عبد الله بن فرحان وزير الثقافة، ونائب وزير الثقافة حامد بن محمد فايز عضواً ونائباً لرئيس المجلس، وعضوية كل من الدكتورة ملحة بنت عبد الله مزهر، والدكتورة مائسة بنت محمد الصبيحي، وعبدالإله بن فهد السناني ، وسيمون فولر، ونضال الأشقر.
هيئة المسرح والفنون الأدائية تنظم لقاءها الافتراضي الرابع لإدارة الفعاليات وتجربة الجمهور | مجلة سيدتي
كما لا ننسى مسألة هامة وهي تأسيس الهيئة العامة للترفيه التي مثلت سوقا حية للأعمال الدرامية والركحية وفرصة لتقديم المسرح السعودي لجمهوره.
[3]
مراجع [ عدل]
وصلات خارجية [ عدل]
بوابة السعودية
حيث إلى جانب الزيادة المفرطة فى الوزن وتأثيراتها السلبية من بطء الحركة وثقل الجسم. يوجد مشاكل صحية أخرى مثل زيادة نسبة السكر فى الدم والتأثير على معدل الضغط والتأثير على الأوعية الدموية والقلب والشرايين. وأيضا تأثيرات على المعدة وعلى الكلى وتأثيرات سلبية على الصحة النفسية، إلى جانب مشاكل واضطرابات فى النوم. طرق مناسبة ونصائح للحفاظ على نسبة الدهون الطبيعية
من أجل الحفاظ على نسبة الدهون الطبيعية فى الجسم
هناك عدد من النصائح التي يمكن اتباعها للتقليل من نسبة الدهون في الجسم، مثل التدريبات والتمارين وممارسة الرياضة
اتباع انظمة غذائية مناسبة و غذائى صحى ملئ بالبروتين. جدول نسبة الدهون في اللحوم – محتوى عربي. تفادى الأطعمة التي بها دهون ضارة والحصول على أطعمة بها دهون صحية. النوم الجيد والحفاظ على نظام اليوم بشكل مناسب. الابتعاد عن المشروبات الغذائية والحفاظ على بعض المشروبات الأخرى التى تساعد فى حرق الدهون مثل الشاى الأخضر والزنجبيل والقهوة الخضراء والحفاظ على شرب الماء. وفي نهاية موضوعنا هذا نتمنى الحفاظ على جسم الإنسان ووزنه المثالى من أجل الصحة، ونرحب بتلقى تعليقاتكم ونعدكم بالرد السريع. Mozilla/5. 0 (Windows NT 10. 0; Win64; x64; rv:56.
برنامج حساب نسبة الدهون في الجسم | بيتي بيديا
تطبيق نسبة الدهون في الجسم والسعرات الحرارية - حاسبة حاسبة نسبة دهون الجسم تعدّ ذو أهمية بالغة جداً في تقييم مستواك الصحي ومستوى اللياقة البدنية للانسان، فقد ثبت أنّ امتلاك كتلة دهون في الجسم فوق الطبيعي يرتبط بالعديد من المخاطر الصحيّة والأمراض التي من الممكن أن تصيب الإنسان. ولكن من الناحيه الآخرى جسمنا يحتاج ايضاً الدهون و هي مهمه جداً له لاكتساب الطاقة في حياته اليومية، لذا زودناكم بحاسبة الدهون مع جدول لمعرفة نسبة الدهون الطبيعية لجسمك للذكر والأنثى. ما هي النسبة الطبيعية للدهون في الجسم - موقع فكرة. لكي تحافظ على مستوى صحّي ممتاز، وتحافظ على نسبة الدّهون ضمن المعدّل الطبيعي، اشترك الآن في تطبيق * نسبة الدهون في الجسم والسعرات الحرارية - حاسبة* واحسب نسبة الدهون في جسمك. بالإضافة الى أن تطبيق * نسبة الدهون في الجسم والسعرات الحرارية - حاسبة * يحتوي ايضاً على حاسبة للسعرات الحرارية و هي عملية حسابية تقوم على حساب عدد السعرات الحرارية التي يستهلكها الشخص يوميا (ذكر /أنثى) بناء على عدة عوامل مثل الطول والوزن, العمر, النوع, ونوعية النشاط اليومي البدني للانسان. حمّل الآن تطبيق نسبة الدهون في الجسم والسعرات الحرارية - حاسبة
ما هي النسبة الطبيعية للدهون في الجسم عبر موقع فكرة ، نسبة الدهون فى الجسم من الأمور الهامة أن يتعرف عليها الإنسان بشكل مستمر خاصة من هواة الرجيم وضبط الوزن إلى جانب الأمور الصحية الأخرى، خاصة وأن الدهون فى الجسم أمور متداخلة فى الكثير من المشاكل الصحية لدى الإنسان، وبالتالى التعرف عليها وضرورة عدم تخطيها النسبة الطبيعية من الأمور شديدة الأهمية.
جدول نسبة الدهون في اللحوم – محتوى عربي
أولاً - قياسات الجسم:
أبسط وأسهل الطرق لحساب نسبة الدهون الجسم عن طريق استخدام شريط القياس "المزورة " التي يستخدمها الطرزي لقياس مقاسات أجزاء الجسم المختلفة - والمزورة أو متر القياس موجود في كل الصيدليات. الخطوة الأساسية هي: معرفة وزن الجسم + قياس الطول + قياس الرقبة سواء للرجل أو المرأة - ثم القياسات التالية:
الرجل:
يتم قياس الوسط عند صرة البطن بالظبط - بالسنتيمتر. المرأة:
يتم قياس الوسط عند الصرة (اصغر مقاس) و مقاس الورك (اكبر مقاس للمؤخرة) بالسنتيمتر.
نسبة الدهون تعرف نسبة الدهون في الجسم بأنها نسبة الدهون الموجودة فيه، فالجسم يحتاج إلى نسبة معينة من الدهون الصحية التي يتم تخزينها على شكل طاقة لتساعد الجسم على القيام بوظائفه بشكل سليم، بالإضافة إلى أنها تنظم درجة حرارة الجسم، وتقاس نسبة الدهون في الجسم عن طريق استخدام صيغة حسابية تعتمد على الوزن والطول، بالإضافة إلى الجنس وقياس الخصر، وتعتبر هذه النسبة مؤشراً مهماً في التقييم الصحي ومستوى اللياقة البدنية للفرد، فزيادة نسبة الدهون في الجسم تزيد خطر الإصابة بأمراض كثيرة؛ مثل: أمراض القلب، والشرايين، وارتفاع ضغط الدم. كيف تقيس نسبة الدهون في جسمك المعادلات الرياضية المعادلة الأولى: قسمة الوزن باستعمال وحدة الكيلوغرام على الطول باستعمال وحدة المتر، مثل: الوزن= 63 كيلوغرام، والطول 1. 63م؛ إذاً نسبة الدهون= (63/1. 63)= 38. 6. المعادلة الثانية: ( (1. 2 x مؤشر كتلة الجسم)+(0. 23 x العمر)-(10. 8 x الجنس)- 5. 4) ؛ تقدر قيمة الجنس بصفر للإناث وواحد للذكور. استعمال حزام القياس يستعمل حزام القياس لمعرفة محيط الخصر، ولقياسه بدقة يفضل أن يقاس الخصر في حالة الوقوف، وبالملابس الداخلية فقط، وأخذ شهيق والقياس بعد إنهاء الزفير، والقياسات التي تكون فوق 89سم للنساء وفوق 101سم للرجال، تشير إلى زيادة في نسبة الدهون في الجسم.
ما هي النسبة الطبيعية للدهون في الجسم - موقع فكرة
حاسبة نسبة دهون الجسم
أدخل البيانات الآتية
نوع الجنس مرأة رجل
وزن الجسم كجم
طول الجسم سم
المقاسات:
الرقبة سم
الوسط سم
المؤخرة سم
نسبة الدهون 31%
وزن الدهون 18 كجم
وزن الكتلة اللادهنية 41 كجم
فئة الدهون متوسط
دهون متعدّدة غير مشبعة: متوفرة بشكل كبير في الزيوت النباتية، خاصة زيت الزيتون، كما أنّها تحتوي كمية كبيرة من الأميغا 3. وجبة الطعام يجب أن تحتوي على ما نسبته 30% من الدهون. أهميتها
إذابة بعض أنواع الفيتامينات وهي فيتامينات (أ، د، ك)، وذلك حتّى تسهل عملية نقلها في الجسم، ثمّ امتصاصها. تحسين لصحة البشرة والشعر. تقوم على حماية الجسم وأعضائه من الصدمات. تعمل على الحفاظ على درجة حرارة الجسم متوازنة، كما أنّها تعمل على حماية وظيفة الخلايا السليمة. تقوم أيضاً بتصنيع بعض المركبات الهامة للجسم مثل الهرمونات، والعصارة الصفراء في الكبد، وبعص الفيتامينات. حساب نسبة الدهون في الجسم
يمكن تعريف نسبة الدهون في الجسم أنّها كتلة الدهون الكلية في جسم الإنسان مقسومة على كتلة الجسم، وتكون هذه النسبة مرتفعة عند النساء أكثر من الرجال لأسباب عدّة منها الحمل، ونشاط بعض الهرمونات. تشكل نسبة الدهون من جسم المرأة ما يتراوح بين (10-16%) من كتلة الجسم، أمّا عند الرجل فهذه النسبة تشكل (3-5%) من كتلة الجسم، نسبة الدهون لها أهميّة كبيرة في تقييم المستوى الصحيّ ومستوى اللياقة البدنية عند الإنسان، فيجب تحديد نسبة الدهون التي تلزم بناءً على الوزن والعمر والجنس حتّى يتمكّن الجسم من الحفاظ على وزنه المثالي.