اليوم العالمي للإسعافات الأولية ، يوم عالمي هدفة رفع الوعي حول أهميتها في إنقاذ الأرواح، والتوعية بأهم الحوادث المنزلية والخارجية وطرق الإسعافات الأولية لها، ، وتشجيع أفراد المجتمع على تعلم الإسعافات الأولية، نظراً لأهميتها سواء على مستوى الفرد أو المجتمع، فهنالك الكثير من الحالات الإسعافية الروتينية التي يتطلب فيها معرفة أساليب التعامل معها مباشرةً وقت حدوثها والتي قد تواجهنا بشكل يومي. المحاور الرئيسية:
التعريف باإسعافات الاولية والثانوية
مسؤليات وصفات المسعف
خطوات تقييم الموقع والمصاب
الانعاش القلبي والرئوي
الاختناق - الغرق
السكر - الضغط
الصرع - الحروق
النزيف- والرعاف
السكر والخلع والالتواء
التسمم - الامراض القلبية
السكته الدماغية - الصدمة
المحاصيل المناسبة
اليوم العالمي للإسعافات الأولية - منصة الإسعافات الأولية العالمية
هسبريس
مجتمع
السبت 14 شتنبر 2019 - 01:20
يشكل اليوم العالمي للإسعافات الأولية، الذي تخلده منظمات الصليب والهلال الأحمر، في كل بقاع العالم، مناسبة للاعتراف بأهمية دور الأشخاص المسعفين العاديين في تقديم المساعدة للآخر في ظروف عادة ما تكون استثنائية وبالغة الخطورة. إن أول ضحية محتملة في حالات الطوارئ، من قبيل حوادث السير أو المنزلية أو أزمة صحية ( ربو، سكتة قلبية.. اليوم العالمي للاسعافات الاولية | Jordan Red Crescent. ) مرورا بكافة المخاطر الأخرى التي يتعرض لها الإنسان جراء الكوارث الطبيعية، قد يكون أيضا أول شاهد بإمكانه التدخل في انتظار وصول المساعدة الطبية، لذلك فإن الإجراءات التي يتخذها الشخص العادي بسرعة في هاته الأوقات تؤدي دورا حيويا. وفي هذا السياق، يؤكد خبراء مختصون على أن أفضل فرصة لبقاء الضحية على قيد الحياة تتمثل في الشخص الذي يكون بجانبه عند وقوع الحادث، لهذا يظل دور المواطن أساسيا في سلسلة إنقاذ أرواح الضحايا، خاصة وأن تعلم أبجديات الإسعافات الأولية تظل في متناول الجميع. وتأكيدا على دورها المحوري في عملية إنقاذ أرواح الضحايا، اختار الاتحاد الدولي للصليب الأحمر والهلال الأحمر السبت الثاني من شتنبر من كل سنة من أجل الاحتفال بهذا اليوم العالمي، وجعله مناسبة لتبسيط مبادئ الإسعافات الأولية من خلال تنظيم دورات تكوينية وحملات تحسيسية تنشطها، في كل بقاع العالم، ترمي بالخصوص إلى تأهيل المواطن للتدخل من أجل تقديم المساعدة الإنسانية عند الضرورة.
اليوم العالمي للاسعافات الاولية | Jordan Red Crescent
إقامة المحاضرات والدورات التدريبية في الإسعافات الأولية
وقال: للإسعافات الأولية أسس يجب على المسعف غير المختص اتباعها لحين وصول الفرق الإسعافية، من أهمها التبليغ عن الحادث، وطلب خدمة الإسعاف من أقرب مستشفى لمكان الحادث، والاحتفاظ بوثائق المصاب الخاصة وبالمعلومات المتوفرة عن الحادث وعنه، واطلاع فريق الإسعاف الطبي عليها، حتى تفيد في تسهيل علاجه، وتجنب المخاطرة والقيام بأمور غير مضمونة قد تسبب فقدان المصاب لحياته، إضافةً إلى قدرة الشخص المسعف على التصرف بهدوء في مكان الحادث، والإلمام الكافي بالمعلومات المهمة التي تتعلق بالإسعافات الأولية.
مقالات متنوعة
3 زيارة
اكل الفواكه على الريق او فى اى وقت من اليوم مثل بين الوجبات الرئيسية هام ومفيد للحامل ويجب التركيز على بعض أنواع الفواكهة التى تهم الحامل فى فترة حملها ومن اهم تلك الفواكه التفاح والموز والبرتقال والبلح الاحمر لان بهم. الفواكه التي يجب على الحامل تناولهاالفواكه المضرة للحاملفواكه مفيدة للحاملالاكل المفيد للحاملوسوف نتعرف في هذا المقال علي أفضل الفواكه للحامل والجنين. الفواكه المفيدة للحامل في الشهر الثالث نتعرف عليها في هذا المقال ونتعرف معا على الفواكه المضرة للحامل وأعراض الحمل في الشهر الثالث. الفواكه الممنوعة للحامل | 3a2ilati. Save Image
فواكه ممنوعة للحامل تسبب التسمم والإجهاض وسكري الحمل الكونسلتو
3 أنواع فواكه ضارة اثناء الحمل البوابة
الفواكه المضرة للحامل في الأشهر الأولى من الحمل ترياق
فواكه مفيدة للحامل مجلتك
الفواكه المفيدة للحامل في الأشهر الأولى مجلة سيدتي
الأطعمة المضرة للحامل في الشهور الأولى. الفواكه المضرة للحامل. يعد تناول البيض النيئ للمرأة الحامل من الأطعمة المضرة إذ إنه يحتوي على أنواع من البكتيريا ومنها السالمونيلا والتي قد تضر بالجنين ويتواجد البيض النيئ في أنواع من الكعك والكوكيز.
الفواكه الممنوعة للحامل | 3A2Ilati
التوت المجمد والأصناف المجمدة بشكل عام تعرضت للتجميد فتخسر جزء كبير من الفوائد الموجودة فيها، ويفضل استبدالها بالفواكه الطازجة للحصول على الفوائد كاملة وتجنب أضرار المواد الحافظة الموجودة في الفواكه المجمدة. قائمة بأسماء الفواكه الآمنة للحامل من أهم الفواكه المفيدة الكمثرى التي تحتوي على كمية عناصر غذائية تزيد من قوة الحامل وتفيد نمو الجنين. الأفوكادو والبرتقال بهما فيتامينات مهمة لصحة الأم وجنينها، وتساعد على زيادة نسبة الذكاء عند الجنين. الرمان والمانجو والتفاح والجوافة. يفضل استشارة الطبيب كذلك لتحديد الفواكه الكميات المناسبة، كما يتم تحديد كميات معتدلة من الفواكه التي تم ذكرها لتجنب أضرار زيادتها على الجنين. انواع الفواكه الممنوعة للحامل | 3a2ilati. الفوائد الصحية للفواكه تحتوي المانجو على فيتامين أ الذي يساعد على سلامة القلب من الأمراض، كما أنها تنشط الدورة الدموية لأنها تحتوي كذلك على البوتاسيوم، ولكنها تحتوي على نسبة عالية من السكريات فيفضل عدم الإفراط في تناولها وبالأخص الحوامل الذين يعانون من ارتفاع في نسبة السكر في الدم. التوت البري مليئ بالعناصر الغذائية المفيدة مثل المغنيسيوم وفيتامين سي ومواد مضادة للأكسدة تفيد نمو عظام الجنين بشكل صحي.
انواع الفواكه الممنوعة للحامل | 3A2Ilati
يُفضّل البعضُ تناول عصائر الفواكه الطبيعيّة، ولكن يجدر التنبيه إلى أنّ عصائر الفواكه غير المبسترة قد تكون خطيرةً على صحة الحامل. على الحامل غسل الفاكهة بشكلٍ جيدٍ قبل تناولها أو استخدامها؛ للتخلّص من جميع أنواع البكتيريا. فواكه مفيدة للحامل
البرتقال والتفاح والمانجو والموز من الفواكه المفيدة للحامل • البرتقال: فهو يحتوي على الماء، كما يحتوي على الفولات، وهو مُهمٌ لكلٍ من الدماغ، والأعصاب، ويساعد على التقليل من خطر ولادة طفلٍ مصابٍ بعيوب الأنبوب العصبي. • كما يُعدّ البرتقالُ غنيّاً بفيتامين ج، والذي يمتلك خصائص مضادّة للأكسدة، كما أنّه يُحسن من امتصاص الجسم للحديد. • التفاح غنيّ بالألياف الغذائية، وفيتامين أ، وفيتامين ج، والبوتاسيوم، وقد يوفر التفاح خلال الحمل العديد من الفوائد الصحية للجنين. • المانجو: إذ إنّ هذه الفاكهة تُعدّ مصدراً غنيّاً بفيتامين ج، فالكوب الواحد من المانجو يغطي حاجة الجسم من فيتامين ج بنسبة 100%، كما يعدّ المانجو غنياً بفيتامين أ أيضاً. • الموز.. من الوجبات المُناسبة للحامل عند شعورها بالغثيان، كما أنّه يُعدّ غنيّاً بالبوتاسيوم، الذي يُساهم في تقليل الانتفاخ المُرتبط بالحمل، عبر التخلص من الأملاح مثل الصوديوم.
ومع ذلك، لا ينبغي على المرأة الحامل أن تُكثر من تناوله، إذ يمكن كسابقاته من الفاكهة أن يرفع حرارة جسمها ويسبّب لها الطفح ويعرّض صحة طفلها للخطر. الجوافا بعض أنواع الجوافا غني بالماء وقليل الحلاوة، وبعضها الآخر يتمتع بنكهة حلوة وطيبة. وللفئتين مضاعفات: الأولى تسبّب الإمساك، والثانية ترفع حرارة الجسم. من هنا، ضرورة الحذر عند تناول الجوافا والحرص دائماً على إزالة القشرة الخارجية قبل استهلاكه. اللّيتشي يُقال إن الليتشي يمنح المرأة مظهراً جميلاً، ولكنّ تناوله خلال الحمل ليس بهذه السهولة نظراً إلى احتوائه على كمية كبيرة من السكر يمكن أن تعرّضها لخطر السكري أو الوزن الزائد. القشطة إنّ طعم القشطة اللذيذ ورائحته الشهية لا يغطيان على ميزته برفع حرارة الجسم. من هنا، ضرورة تناوله باعتدال أثناء الحمل. اقرأي أيضاً: ما هي فوائد الكيوي للمرأة الحامل؟ تلك كانت بعض أنواع الفاكهة المضرّة بالحمل والجنين… احذريها أو تناوليها بكميات قليلة جداً!