الم في كف اليد, الدكتور مهند الزعبي
يعد ألم كف اليد أو ألم معصم اليد من المشكلات الصحية الشائعة. وذلك لأن اليد من أعضاء الحركة المهمة وكثيرة الاستخدام. ويحدث ألم كف اليد عند إصابة أحد تراكيبها المتعّددة من العظام والمفاصل والأنسجة الضامّة. مثل: الأربطة، والأوتار، والأعصاب، والأوعية الدموية، ممّا يسبّب ألمًا في الكف، أو تورّمًا أو كدمات، أو أعراضًا أخرى. ويدل الألم المستمرّ أو المتكرّر في اليد على وجود حالة مرضيّة تستوجب الرّعاية الطّبية. ما سبب الألم في كف اليد؟
التهاب المفاصل: تعدّ اليد هي أكثر الأجزاء في الجسم التي تتأثّر بالتهاب المفاصل. ويعدّ التهاب المفاصل جزءًا طبيعيًا من الشيخوخة. إذ إنّ الغالبية العظمى من الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا يصابون بالتهاب المفاصل في اليد. التهاب الأوتار: تعدّ مشكلات الأوتار مصدرًا شائعًا لآلام اليد، وهو حالة يحدث فيها التهاب داخل الوتر، ويؤثّر على الحركة السّلسة لليدين والأصابع. تورم كف اليد اليمنى - استشاري. مسبّبًا الألم والتورّم في مكان الالتهاب. إصابة الرّباط: يمكن أن تحدث إصابات الرّباط في اليدين نتيجةً لصدمة في اليد أو الأصابع، إذ تسهم شبكة من الأربطة في توصيل 27 عظمةً في اليد.
- الم كف اليد الحلقة
- الم في كف اليد
- الم كف اليد يستعين بأحدث أنظمة
- الم كف اليد على
- تفسير حلم محاولة القتل في المنام لابن سيرين – موقع منام
- تفسير حلم رؤية قتلى في المنام - موقع فكرة
الم كف اليد الحلقة
ممارسة تمارين المعصم: تتطلب بعض الحالات إجراء بعض التمارين الخفيفة لتمديد وإطالة العضلات والأوتار ، ولكن يجب استشارة الطبيب أولًا لتحديد التمارين المناسبة، كما يمكن اللجوء إلى العلاج الطبيعي لإجراء التمارين. استخدام الكمادات الباردة: أيضًا يساعد الضغط البارد على تهدئة الالتهابات والتورم وتخفيف الآلام، ويمكن القيام بها باستخدام الكمادات المتوفرة في الصيدليات، أو صنع كمادات باردة بالأكياس الثلجية، ثم لفها بمنشفة قطنية ووضعها على مناطق الألم. أسباب آلام كف اليد - سطور. نصائح الوقاية من ألم المعصم
هناك بعض النصائح التي تساعد في الوقاية من ألم المعصم، وتتضمن:
الحفاظ على المعصم في وضع مريح: لا يجب رفع اليد طوال الوقت بل ينصح بأن تكون في وضعيتها الطبيعية في حالة عدم استخدامها. عدم النوم على اليد: يميل كثير من الأشخاص للنوم على البطن واليد، وهو ما يسبب ضغط على منطقة المعصم وإصابتها بالتهابات وآلام. عدم الإفراط في استخدام اليد: تحتاج عظام اليد والمعصم للراحة، ولذلك يجب عدم استخدامها لفترات طويلة في العمل أو أي أنشطة أخرى وأخذ فترات راحة منتظمة، كما يجب تعلم استخدام اليد بشكل صحيحة، فأثناء الكتابة على لوحة المفاتيح، يجب أن تكون اليد والمعصم مدعومة من أسفل.
الم في كف اليد
تاريخ النشر: 2014-09-16 00:53:14
المجيب: د. محمد حمودة
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم
أعاني حاليا من تورم في كف اليد اليمنى مع الأصابع، وإحساس بعدم القدرة على إغلاقها بشكل كامل، بالإضافة إلى وجود حرارة فيها، أنا دائما أستخدم الجوال بها (بيد واحدة). وأيضا أعاني من ألم في أعلى الظهر منطقة الكتف الأيمن متصلا مع أول الرقبة، وهذ الألم منذ فترة تزيد عن ثلاثة أعوام، لكنه كان غير مستمر، بالإضافة لإحساسي بشعور حرقة تحت الجلد في الكتف، وهذا الشعور يرافقني يوميا مع حرارة داخلية، ويحدث كل ذلك دون أي جهد مبذول. بالإضافة إلى رائحة عرق غريبة من الجانب الأيمن فقط، وأيضا أشعر أحيانا بألم كامل في الجانب الأيمن للقفص الصدري من الظهر، وكأنه بارز من الخلف، فما أسباب هذا؟ وما طريقة علاجه؟ رغم أني أتناول المسكنات بشكل دائم، وما هي أعراض سرطان الكتف. عمري 25 عاما، غير مدخن، علما بأن الطبيب الذي راجعته شخص الحالة بأنها: التهاب أعصاب، أو ما شابه، دون أي فحوصات طبية. الم في كف اليد. وأيضا تعرضت لحادث أدى إلى خلع وكسر في مفاصل مشط القدم، وذلك بسبب سقوط جسم ثقيل عليها، بالإضافة إلى أنني أعاني من تورم فيها، وألم في منطقة التقاء المشط مع الساق والمناطق المجاورة لرمانة القدم، وآلام في الركبتين المنطقة الجانبية للداخل.
الم كف اليد يستعين بأحدث أنظمة
تشمل الأعراض الأخرى لإصابة اليد كدمات وتورم وتصلب، وتؤدي الإصابات الأكثر خطورة إلى إتلاف الهياكل والأنسجة داخل اليد والمعصم؛ مثل: المفاصل، والعظام، والأوتار، والأربطة، والأعصاب، والأوعية الدموية. متلازمة النفق الرسغي ؛ هي حالة يكون فيها النفق الموجود في الرسغ مضغوطًا أو ملتهبًا، مما يضغط على العصب المتوسط والأوتار التي تمر به، وتشمل أعراضها ما يأتي:
ألم في المعصم وكف اليد والأصابع. تخدر في الكف والأصابع أو وخز. ضعف في اليد، أو انخفاض القدرة على السيطرة على الأشياء. قد تبدأ الأعراض تدريجيًا، وتزداد شدة في الليل أو عند الاستيقاظ صباحًا، ومن العوامل المؤدية إلى الإصابة بمتلازمة النفق الرسغ ما يأتي:
إصابات اليد والرسغ التي تسبب التورم. الم كف اليد على. استخدام اليدين المتكرر في أداء المهام. الاستخدام المتكرر للأدوات اليدوية التي تهتز. الحمل. مرض السكري. تاريخ عائلي طبي للإصابة بمتلازمة النفق الرسغي. العدوى، تُعدّ الحمى أو الشعور بالإعياء من الأعراض المحتملة للإصابة، ففي حال وجود إصابة أو جرح في راحة اليد فقد يؤدي ذلك إلى الألم والتورم، وتشمل الأعراض الأخرى للجرح في الكف ما يأتي:
القيح أو الصرف. احمرار في مكان الجرح وحوله.
الم كف اليد على
تورم كف اليد
قد يلاحظ البعض حدوث انتفاخ في كفّ اليد وزيادة حجمه عن الوضع الطبيعي، وهو ما يثُير القلق حول سبب حدوثه، ولحسن الحظ يوجد العديد من العوامل البسيطة التي تكون سببًا لتجمُّع السوائل داخل أنسجة اليد وحدوث هذه المشكلة، فليست جميع حالات انتفاخ اليد ناجمةً عن وجود مشكلات صحيَّة كامنة تستدعي طلب الرعاية الطبية، وفي جميع الحالات يعدّ تورم الكف من المشكلات المُزعجة وغير المريحة، ممّا يوجب الوقوف على الأسباب التي تؤدي إلى حدوثه، ومعرفة كيفيَّة التعامل معه، وهو ما سنتطرَّق إليه في هذا المقال. [١] [٢]
أسباب تورم كف اليد اليمنى
بالحديث عن أسباب تورم كف اليد اليمنى فإنَّنا نُشير إلى الأسباب التي قد تؤدي إلى حدوث التورم في كِلتا اليدين اليمنى واليسرى، أو في اليمنى فقط، وفي ما يأتي إجمال لمجموعة من أبرز هذه الأسباب: [٢]
الطقس الحار: في أوقات الطقس الحار يقاوِم الجسم ارتفاع درجة حرارته بدفع الدم إلى سطح الجلد وبدء التعرُّق، بهدف التخلّص من الحرارة المخزنة داخله والتبريد، غير أنَّ هذه الطريقة لا تنجح في الأيام الرطبة والحارة، وهو ما يؤدي إلى احتباس السوائل في اليدين بدلًا من تبخّرها متمثّلاً بخروج العرق.
9- التواء المعصم
عادةً ما يحدث التواء المعصم نتيجة السقوط وثني الرسغ للخلف ثم الضغط عليها بالجسم، وبالتالي تتمدد الأربطة الداعمة للمفاصل بشكل كبير، مما يسبب آلام شديدة في هذه المنطقة. أعراض ألم المعصم
تتفاوت شدة ألم المعصم وفقًا لأسباب ألم المعصم هذا ما بين آلام بسيطة وآلام حادة، وبعضها يستمر لفترة قصيرة والبعض الآخر يحتاج إلى علاج حتى تنتهي الآلام، بالإضافة إلى الشعور بالألم، هناك بعض الأعراض التي يمكن أن تصاحب ألم المعصم وفقًا لسبب المشكلة، وهي:
تورم وانتفاخ منطقة المعصم. تصلب المعصم وصعوبة تحريكه. تنميل ووخز في اليد. ضعف اليد وأعصاب المعصم. صوت طقطقة عند تحريك المعصم. علاج ألم المعصم
يعتمد العلاج على أسباب ألم المعصم وشدتها، فبعض الحالات تحتاج إلى كريم موضعي لتخفيف الألم، وذلك إن كان ناتجًا عن إصابة بسيطة. الألم في كف اليد ليس عابراً.. انتبهوا إلى هذا الخطر. أما إذا كان هناك مشكلة في العظام أو الأعصاب، فيمكن أن يصف الطبيب بعض الأدوية أو الحقن لتهدئة الالتهابات وعلاج المشكلة، وتحتاج بعض الحالات إلى تدخل جراحي مثل؛ متلازمة النفق الرسغي. نصائح عند الإصابة بألم المعصم
هناك بعض النصائح التي يجب اتباعها عند الإصابة بألم المعصم، وهي:
الحصول على الراحة: يجب أن يحصل المعصم على الراحة خلال فترة الإصابة حتى لا تتفاقم المشكلة، وقد يصف الطبيب ارتداء الجبيرة للمساعدة في تقليل الضغط على الأعصاب.
قد تشير تعرض صاحب المنام للقتل بالرصاص إلى استماع الكلام الجارح السيء من بعض المحيطين به. أما تعرض أحد الأشخاص المقربين للقتل بالرصاص في الحلم، فقد يكون ذلك من علامات تعرض هذا الشخص لأزمة كبيرة اقتصادية في الفترة المقبلة. يرى النابلسي أن رؤية جريمة القتل في الحلم ترمز إلى تسرع صاحب الحلم في القرارات التي يتخذها في حياته بشكل عام وعليه التروي في تصرفاته. المتزوجة التي ترى جريمة القتل بالرصاص تكون من علامات عدم وجود حالة استقرار في العلاقة بينها وبين الزوج. أما لو رأى صاحب المنام أنه يقوم بقتل عدوه بالرصاص في المنام، دل ذلك على انتصار صاحب الحلم على عدوه. تفسير حلم القتل بالرصاص للعزباء
البنت العزباء التي ترى أنها تتعرض للقتل بالرصاص من الحبيب، فقد تتعرض هذه الفتاة لجرح في مشاعرها من هذا الرجل. يقول ابن شاهين أن رؤية جريمة القتل بالرصاص لدى البنت العزباء يكون إشارة تحذير لدى هذه البنت من القرارات الخاطئة التي تتخذها في حياتها بدون تفكير. أما لو رأت البنت العزباء أنها تقوم بقتل لص بالرصاص في المنام، فإن ذلك يشير إلى تحديد هذه البنت لأهدافها وأحلامها بعناية وحرصها على تحقيق تلك الأهداف. أما لو ظهر في منام البنت العزباء أن الحبيب يحاول قتلها وهي لا تقاوم ذلك، دل ذلك على اقتراب الارتباط الرسمي بينهم في القريب.
تفسير حلم محاولة القتل في المنام لابن سيرين – موقع منام
تفسير رؤية بيت العنكبوت في المنام:
• عند رؤية صاحب الحلم بيت العنكبوت في المنام فان هذا قد يدل على أن صاحب الحلم سوف يصاب بالضعف أو الوهن في الفترة القادمة في حياته ، كما أن عند رؤية صاحب الحلم العنكبوت نسج بيتا على جسد احد الأشخاص المعروفين له في المنام فان هذا قد يدل على أن صاحب الحلم سوف يشهد وهن أو ضعف هذا الشخص. • عند رؤية صاحب الحلم انه قد علق في خيوط أو بيت العنكبوت في المنام فان هذا قد يدل على أن صاحب الحلم سوف يقع في مصيبة أو كرب شديد ، كما أن عند رؤية صاحب الحلم قد علق في خيوط أو بيت العنكبوت في المنام فان هذا قد يدل على أن صاحب الحلم سوف يصاب بمرض يضعف من قواه. تفسير حلم محاولة قتل العنكبوت في المنام:
• عند رؤية صاحب الحلم انه قد قتل العنكبوت في بيته في المنام فان هذا قد يدل على أن صاحب الحلم سوف يتخلص من احد الأشخاص المكايدين ، كما أن عند رؤية صاحب الحلم انه قد قتل العنكبوت بيده في المنام فان هذا قد يدل على أن صاحب الحلم سوف يقوم بطرد شخص مكايد أو ظالم. • عند رؤية صاحب الحلم انه قد قتل العنكبوت بوسيلة من فمه في المنام فان هذا قد يدل على أن صاحب الحلم سوف يستخدم الألفاظ للتخلص من شخص ظالم أو القيام بطرده ، كما أن عند رؤية صاحب الحلم انه قد قتل العنكبوت في الطريق أو في مزرعة في المنام فان هذا قد يدل على أن صاحب الحلم سوف يمنع فتنة كانت على وشك الحدوث.
تفسير حلم رؤية قتلى في المنام - موقع فكرة
محاولة قتل الرائي شخص في المنام يدل على أنه يحاول أن يتجاوزه أو يتفوق عليه. كما أن محاولة الرجل قتل امرأة فإنها تدل على معان كثيرة، من بينها أنه يبحث عن الثروة والمال وسعيه لتحقيق النجاح. ونجد أيضا أن من رأى في منامه أنه لم ينجح في قتل شخص بالسكين بل حدث العكس، وقتل هذا الشخص الرائي فإنه دليل على نجاح هذا الشخص في الحقيقة عليه وفشل الرائي أمامه، وذلك دليل على تدمي وتحطيم أحلام وطموحات الرائي في حين حصل على القتل الشخص الآخر. القتل بالسكين رزق وفير وغنيمة، وربما دل القتل في المنام على تجارة رابحة. وربما كان تفسير الحلم أن محاولة القتل في المنام جاءت بالفشل في حل مشكلة تخص الرائي في حياته الحقيقية ولكنه لم يقدر على حلها وتشغل باله في الحلم. والضرب بالسكين حتى الموت في المنام يدل على التهور والتسرع في اتخاذ القرارات في الواقع. كما تدل الرؤيا على خسارة الأشخاص والأصدقاء وضياع الفرص الثمينة الناجحة منه بسبب تصرفاته الحمقاء. تفسير حلم محاولة قتل الحيوانات في المنام
قد وجدنا في تفسير حلم محاولة قتل الحيوانات في المنام أنه يعني:
عند رؤية صاحب الحلم أنه يقوم بقتل شخص ويستخدم في القتل بالسكين فإن هذا قد يدل على الرزق الوفير الذي يناله صاحب الرؤيا.
تفسير رؤية شخص يحاول قتلي في المنام عبر موقع رؤية ، رؤية محاولة القتل في المنام لها العديد من الدلالات فقد تكون رؤيته اشارة الى الخير او تكون نذير بوقوع شر، وقد اختلف المفسرون في تفسير رؤية محاولة القتل في المنام على حسب حالة الشخص الرائي وظروفه وما اذا كان رجل او امرأة عزباء او متزوجة او حامل واليوم من خلال موقع رؤية سوف نتناول تفسير رؤية محاولة القتل في المنام بالتفصيل، وذلك استنادًا على رأي كبار المفسرين مثل ابن سيرين وابن كثير والنابلسي والامام الصادق، فتابعونا. ما تفسير رؤية محاولة القتل في المنام لابن سيرين:
رؤية المتزوجة الهروب من شخص يحاول قتلها في المنام تعبر هذه الرؤية عن مخاوفها في عدم استطاعتها تأمين المستقبل المادي لأولادها. رؤية الهروب دون خوف من شخص يلاحقك في المنام تشير الى ارادة الرائي في السعي من أجل تحقيق أهدافه وطموحاته. رؤية مطاردة شخص مجهول لك واستطعت الهرب منه في المنام تشير الى قدرة الرائي مواجهة جميع المشاكل والصعاب التي في حياته. رؤية مطاردة شخص مجهول لك ولم تستطع الهرب منه في المنام تشير الى ان الرائي يجد صعوبة في التخلص من المشاكل التي في حياته. رؤية الحالم انه يطارد شخص في المنام تشير الى ارادة الرائي في ان يصبح انسان جيد قادر على تحقيق طموحاته.