كثير من الناس يشعرون بالنعاس بعد تناول الطعام ، وهذا يمكن أن يكون نتيجة طبيعية لأنماط الهضم ودورات النوم ، وبعض أنواع الأطعمة وتوقيت الوجبات يمكن أن يجعل الناس يشعرون بالتعب بشكل خاص بعد الوجبة الغذائية ، ويسمى ذلك انخفاض مستويات الطاقة بعد الأكل نعاس بعد الأكل ، ولدى الباحثين نظريات مختلفة حول سبب التعب بعد تناول الطعام ، لكنهم يتفقون عمومًا على أنه استجابة طبيعية وليست عادةً مدعاة للقلق. أسباب التعب والنعاس بعد تناول الطعام
الشعور بالتعب أو صعوبة التركيز والنعاس بعد الوجبة أمر شائع نسبيًا ، وقد يشعر الشخص بالتعب والنعاس بشكل خاص اعتمادًا على ماذا ومتى وكيف أكل ، وهنا نناقش بعض الأسباب التي تجعل الشخص يشعر بالتعب بعد تناول الطعام ، وكيفية الوقاية منه. نوعية الطعام الذي تتناوله
الأطعمة الغنية بالبروتين والكربوهيدرات يمكن أن تجعل الناس يشعرون بالنعاس أكثر من الأطعمة الأخرى ، ويعتقد بعض الباحثين أن الشخص يشعر بالتعب بعد تناول الطعام لأن جسمه ينتج المزيد من السيروتونين ، والسيروتونين هو مادة كيميائية تلعب دوراً في تنظيم دورات المزاج والنوم. النعاس بعد الأكل وطرق التخلص من الخمول بعد الطعام. يوجد حمض أميني يسمى التربتوفان والذي يحدث في العديد من الأطعمة الغنية بالبروتين والذي يساعد الجسم على إنتاج السيروتونين لذلك نجد أن الكربوهيدرات تساعد الجسم على امتصاص التربتوفان ، ولهذه الأسباب فإن تناول وجبة غنية بالبروتين والكربوهيدرات قد يجعل الشخص يشعر بالنعاس.
النعاس بعد الطعام ليس أمر طبيعي | سأخبركم السبب الحقيقي - Youtube
إسراء ملكاوي
-
الثلاثاء 27 تشرين الأول 2020
النعاس بعد الأكل وطرق التخلص من الخمول بعد الطعام
هل قمت بتناول وجبة لذيذة من الغداء أو العشاء لتشعر بعد ذلك بالنعاس الشديد والتعب؟ لماذا نشعر بذلك؟ وما هي أسباب النعاس بعد الأكل؟
ما هي أسباب النعاس بعد الأكل؟ وكيف نتخلص من هذا الشعور؟ التوضيح في المقال الآتي:
أسباب النعاس بعد الأكل
الشعور بالتعب والنعاس وعدم القدرة على التركيز بعد تناول الوجبات هو أحد الأمور الشائعة لدى العديد من الأشخاص، فيما يأتي أشهر أسباب النعاس بعد الأكل:
1. النعاس بعد الطعام ليس أمر طبيعي | سأخبركم السبب الحقيقي - YouTube. نوع الطعام
تسبب الأطعمة الغنية بالبروتينات والكربوهيدرات النعاس للأشخاص بصورة أكبر عند مقارنتها بأنواع الطعام الأخرى، يرجّح بعض العلماء شعور الإنسان بالنعاس بعد الأكل إلى إفراز الجسم لهرمون السيروتونين المسؤول عن تنظيم مزاج الإنسان ورغبته في النوم. حيث تحتوي الأطعمة المكونة من البروتينات على الحمض الأميني تريبتوفان والذي يحفز الجسم على إفراز السيروتونين، كما تساعد الكبروهيدرات في امتصاص التريبتوفان. لذلك فإن تناول الأطعمة الغنية بالبروتينات، مثل: السلمون، والدواجن، والبيض، والسبانخ، والحبوب، والحليب، والأجبان، إضافة إلى الكربوهيدرات، مثل: المعكرونة، والأرز، والخبز الأبيض، والمخبوزات تُشعر الإنسان بالنعاس بصورة أكبر.
3/4/2022 - | آخر تحديث: 3/4/2022 08:44 PM (مكة المكرمة) بعد ساعات الصيام في رمضان والشعور بالجوع والعطش والإرهاق، ينتظر الصائمون أذان المغرب بتشوق لتناول ما لذ وطاب من الطعام، وكسر الجوع والعطش، وأملا في الشعور بالطاقة والحيوية. لكن تناول الإفطار قد لا يساعد في الحصول على الطاقة المطلوبة، إذ يصاب البعض بالصداع أو يجدون النعاس قد تسلل إليهم، ويكافحون من أجل البقاء يقظين. فما هي الأسباب وراء هذه الرغبة المفاجئة في النوم عقب تناول الإفطار؟ وكيف يمكن تجنبها أو تقليل تأثيرها؟
أسباب النعاس بعد الفطور
بشكل عام، الشعور بقليل من النعاس بعد الأكل أمر طبيعي تماما ولا يدعو للقلق، وقد أرجعت أخصائية التغذية والتغذية العلاجية إيمان جمال، في حديثها للجزيرة نت، ما يحدث للجسم بعد تناول وجبة الإفطار -فيجعله مسترخيا ويزيد الشعور بالكسل- إلى احتياج الأمعاء للكثير من الدم للمساعدة في هضم الطعام. وقالت "تناول الطعام بكميات كبيرة ومفاجئة يتسبب في زيادة سرعة الهضم بشكل كبير، ويقوم الدماغ بتوصيل كمية كبيرة من الدم إلى الأمعاء، وبالتالي يحدث انخفاض في اندفاع الدم لباقي أعضاء الجسم ومن ضمنها الدماغ، وهنا نبدأ الإحساس بالرغبة في النوم".
عندما تمنى ورقة بن نوفل أمنيته تذكرت هموم شبابنا وما يحل في أمتنا من مآسي
شااااب يبكي والسبب ناديه خسر في المبااااارااة!!!!! خليلته فارقته وعشقت شاباً آخر....
ليتهم بكوا تأثراً من القرآن أو من حال إخواننا في غزة
ليتهم,, ليتهم.........
وقفة أمل:
تنشرح الصدور وتفرح القلوب
عندما نرى بعض الشباب قد ارتادوا الحلق القرآنية و نهلوا من العلم الصافي من علماؤنا الربانيين وقد ثنوا للمشايخ الركب ونقول لهم:
يا شباااب فيكم الامل.....
_____________
بعض الوقفات من قصة
ورقة بن نوفل
1- البحث عن الحقيقة الخالصة الصافية بتجرد من الانحيازات ويتبادر لذهني قصة ( الصحابي الباحث عن الحقيقة) سلمان الفارسي - رضي الله عنه - وارتحاله في الامصار بل الاشد من ذلك جعله رقيقا ً لاحد اليهود ولم يمنعه ذلك من بحثه عن الحق.
من هو ورقة بن نوفل - موقع محتويات
هو ورقة بن نوفل الذي يقرأ الكتب السماوية، بل وعلي دراية وعلم بكل ما تحويه كتب التوراة أو الإنجيل المنزلة من عند الله، ورقة بن نوفل الذي بشر النبي محمد صل الله عليه وسلم برسالته وأنه خاتم الأنبياء والمرسلين حيث بعثه الله للناس عامة وليس خاصة، ورقة بن نوفل الذي عاش ومات علي التوحيد لم يعبد صنمًا ولا ينحني لتمثال ابكم لا ينفع. من هو ورقة بن نوفل ونسبه
ولد ورقة بن نوفل في القرن 6 الميلادي في مدينة مكة، يقرب بأبن العمومة للسيدة خديجة رضي الله عنها زوجة نبي الله محمد صلِّ الله عليه وسلم، أسمه هو "ورقة بن نوفل بن أسد بن عبد العزى بن قصي". ما هو دين ورقة بن نوفل
تعددت الأقاويل والروايات حول تحديد ديانة ورقة بن نوفل، هل هو مسلم أم مشرك يعبد الأوثان أم علي الشرائع الأخرى كاليهودية والمسيحية. · أما القول الراجح هو أنه مسلم علي دين نبي الله إبراهيم عليه الصلاة والسلام حنيفًا. دليل على أن ورقة بن نوفل معتنقًا الإسلام
فعلى مدار حياته كان مستنكرًا عبادة الأصنام التي لا تنفع ولا تغني من جوع، حيث ينظر لقومه بحزن على ما هم به حتى وصل الأمر بأنه تحدث إليهم رافضًا فعلهم فقال: تعلمون، والله ما قومكم على دين، ولقد أخطأوا الحجة، وتركوا دين إبراهيم ما حجر تُطيفون به؟ لا يسمع ولا يبصر ولا ينفع ولا يضرُّ، يا قوم التمسوا لأنفسكم الدين ".
هل كان ورقة بن نوفل على دين سيدنا عيسى عليه السلام قبل البعثة ؟
قال ابن كثير رحمه الله:
" وتقدم الكلام على إيمان ورقة بن نوفل بما وجد من الوحي ، ومات في الفترة رضي الله
عنه " انتهى من "البداية والنهاية" (3 /25). وقد ذكر الذهبي حديث عروة
أنه قال: " مر ورقة بن نوفل على بلال وهو يعذب ، يلصق ظهره بالرمضاء وهو يقول:
أحد أحد ، فقال ورقة: أحِّدْ أحِّدْ يا بلال ، صبرا يا بلال ، لم تعذبونه ؟ فو
الذي نفسي بيده لئن قتلتموه لأتخذنه حنانا. ثم قال الذهبي: " هذا مرسل ، وورقة لو أدرك هذا لعد من الصحابة ، وإنما مات الرجل
في فترة الوحي بعد النبوة وقبل الرسالة ، كما في الصحيح " انتهى من "سير أعلام
النبلاء" (1 /129). وقال الحافظ ابن حجر رحمه الله بعد أن ذكر حديث بدء الوحي:
" فهذا ظاهره أنه أقر بنبوته ، ولكنه مات قبل أن يدعو رسول الله صلى الله عليه وسلم
الناس إلى الإسلام ، فيكون مثل بحيرا ، وفي إثبات الصحبة له نظر " انتهى. "الإصابة" (6 /607)
3 - ومنهم من توقف فيه وذكر
الخلاف:
قال ابن منده: " اختلف في إسلامه ، روى عنه عبد الله بن عباس ، ولا أعرف من قال إن
ورقة أسلم ، والنبي صلى الله عليه وسلم لم يقطع بإسلامه ، وعبد الله بن عباس لم
يسمع منه ". انتهى من "تاريخ دمشق" (63 /4).
شهادة ورقة بن نوفل بنبوة النبي صلى الله عليه وسلم
[١]
صفات ورقة بن نوفل
يُستدلّ من موقف ورقة بن نوفل مع الرّسول -صلّى الله عليه وسلّم- أنه كان يتحلى ببعض الصفات الحسنة منها: [٢]
رغبة ورقة بن نوفل في البحث عن الحقيقة الخالصة التي تُوصله إلى الله تعالى، وقد تجلّى ذلك حينما أنكر عبادة الأصنام على قريش وبحث عمّا يقرّبه إلى الله تعالى. همّة ورقة بن نوفل في طلب العلم وتحصيله، فعندما قصّ عليه محمّد -صلّى الله عليه وسلّم- ما حصل معه، أدرك ورقة بن نوفل أنّه جبريل -عليه السّلام- الذي نزل على موسى عليه السّلام، فقد كان يعلم هذا من الكتب التي قرأها، وأخبر النبيّ -صلّى الله عليه وسلّم- بأنّه سيُعادى ويُخرج من أرضه، وأنّ هذه كانت عادة النّاس مع أنبيائهم. إسداء ورقة بن نوفل للنّصائح التي يحتاجها النبيّ صلّى الله عليه وسلّم، فنصحه بالثّبات على رسالته، وذكّره بأنّه سيُعادى من قومه بسبب ما جاء به. رغبة ورقة بن نوفل في نُصرة الحقّ؛ فورقة بن نوفل تمنّى لو أنّه شاباً قوياً؛ ليتمكّن من نُصرة الرّسول -صلّى الله عليه وسلّم- عند تبليغه لرسالة الإسلام. وفاة ورقة بن نوفل
جاء عن عائشة رضي الله عنها: (ثمَّ لم يَنْشَبْ ورقةُ أنْ تُوُفِّيَ، وَفَتَرَ الوحْيُ فَتْرَةً، حتى حَزِنَ رسولُ اللهِ صلَّى اللهُ عليهِ وسلَّمَ) ، [٦] فلم يمضِ وقتاً طويلاً بين تبشير ورقة بن نوفل للنبيّ -صلّى الله عليه وسلّم- بنبوّته وبين وفاة ورقة بن نوفل، فبعض الرّوايات تذكر أنّ بين الحدثين يوماً أو يومين فقط.
الحمد لله. ورقة بن نوفل بن أسد بن عبد العزى بن قصي القرشي الأسدي ، ابن عم خديجة زوج النبي
صلى الله عليه وسلم ، مختلف في صحبته:
1 - فمن العلماء من ذكره في الصحابة كالطبري والبغوي وابن قانع وابن السكن وغيرهم -
كما في "الإصابة" (6 /607). وقال الزركلي رحمه الله:
" وفي المؤرخين من يعده في الصحابة ، قال البغدادي: ألف أبو الحسن برهان الدين
إبراهيم البقاعي تأليفا في إيمان ورقة بالنبي ، وصحبته له ، سماه " بذل النصح
والشفقة ، للتعريف بصحبة السيد ورقة ". انتهى من "الأعلام" (8 /115). وقال الشيخ ابن عثيمين رحمه الله:
" الظاهر لي والله أعلم أنه يعد صحابيا ، فيترضى عنه " انتهى. وسئل الشيخ صالح الفوزان:
" ما هو الأولى بحق ورقة بن نوفل إذا ذكر هل يترضى عليه ؟
فأجاب حفظه الله:
" بلا شك ، نعم هو صحابي يُترضى عنه " انتهى. وعلى ذلك القول: يكون ورقة بن نوفل هو أول من آمن بالنبي صلى الله عليه وسلم من
الرجال. قال الشيخ ابن عثيمين رحمه الله:
" ولهذا نقول: أول من آمن به من النساء خديجة ، ومن الرجال ورقة بن نوفل ". انتهى. "مجموع فتاوى ورسائل ابن عثيمين" (8 /613). 2 – ومن العلماء من قال:
إنه ليس صحابيا ، ولكنه آمن بالنبي صلى الله عليه وسلم ومات في فترة الوحي.
فلو صح فإنه مشعر بعدم قطع الصحابة بصحبته ؛ إذ لو كان صحابيا لما احتاج إلى أن
يُنهى الناس عن سبه – رحمه الله -. والله تعالى أعلم.