1 |تلخيص
رواية الكونت دي مونت كريستو:
ادمون دانتيس
شاب محبوب من رفقائه وله أب و محبوبه يهواها قلبه ،وعلى وشك أن يصبح قبطان السفينة
رغم صِغر سِنه. ذلك لم يُعجب الفأر والثور( هويتهم توجد بقسم -4- الشخصيات) اللذان
دمروا حياته ، وبعدها يأتي الكونت دي مونت كريستو و القس بوزوني ليعيدوا الأمور
لنصابها. فما هو العقاب المناسب لهذين الحقودين
؟ 2| معلومات
عن رواية الكونت كريستو: 1- تأليف إسكندر
دوما، أشهر الكتُاب الفرنسيين، له العديد من المؤلفات الشهيرة مثل: الكونت دي
مونت كريستو ، الفرسان الثلاثة. رواياته تم تمثيلها في 200 فيلم تقريبًا حتى الآن. 2- النسخة التي
قرأتها من ترجمة فؤاد فريد وتم نشرها عام 1844، و تتكون من 159
صفحة. 3 |رأيي بالرواية: الرواية كانت خفيفة لكن ما أنكر أنها تتطلب
القراءة بشوية تركيز لكثرة الشخصيات حتى تستطيع قارئي ربط أحداث الرواية. النسخة التي قرأتها كانت تحتوي على صور لمشاهد
مهمة بين الفصول، وهو أمر جديد بالنسبة لي كقارئة. الرواية كانت تجسيد لهذه الجملة: العدالة
ستأخذ مجراها مهما طال الزمن. أعترف بالبداية ظننت أنها رومانسية لكن بعدها
استمررت بالقراءة لمعرفة مصير الفأر والثور من خربوا حياة وليدي أدمون.
رواية الكونت دي مونت كريستو
أؤمن أن الانتقام دائرة ما أن تدخلها لن
تستطيع الخروج منها، الشخص الذي ستنتقم منه لا بد من وجود بريء حوله سيتأذى ،
ويتحول بعدها لمنتقم. لذا لدي تساؤل قارئي العزيز: كيف يكون الانتقام منصف؟
4|حواري مع
شخصيات الرواية:
◄ ادمون
شاب كافي
خيره وشره، لكن عيال إبليس دانجلر وفرناند ما عجبهم سعادته فأعطبوا/خربوا حياته
كلها لا بارك الله فيهم. ◄ دنجلر (الفأر)
فأر لأنه جبان وما عنده الشجاعة يصرح بكراهيته
لذا كان مثل المنافق يحفر لك بالليل ويضحك
بوجهك الصباح. الناس مو
طايقه تشوف وجهك من سؤء أخلاقك مو ملامحك، لو إنك مأخذ لك كم كورس تطوير نفس أفضل
من اللي فعلته. عساك ما تذوق طعم الثراء أبدًا ولا تتوفق بأي تجارة أو عمل. ◄ فرناند (الثور)
ثور لأنه ينقاد ورى غضبه بدون ما يحسب تبعات أفعاله. الغلط غلط لو يمر عليه ألف سنه، حبّك بَرص وعقارب خِرص. ◄ فيلفور ◄ الكونت دي مونت
كريستو الله لا
يجعلني عدوتك بيوم، بسم الله حوالينا ولا علينا. عليه تخطيطات تصرع بلد. 5 |اقتباسات من
الرواية: 1-
ليس في الدنيا سعادة مطلقة وشقاء مطلق، وإنما
هناك مقارنة بين حالة وأخرى، ومن ذاق الألم والعذاب كان أقدر الناس على أن يحس بالسعادة
القصوى.
فيلم الكونت دي مونت كريستو كامل مترجم عربي
بقيت نقطة واحدة تتعلق بالترجمة، شخصيا أنصح بالبحث عن الترجمات العربية الكاملة أو قراءة النسخة الفرنسية الأصلية أو حتى الإنجليزية، فالترجمات العربية في معظمها "مختصرة" وغير كاملة، وقد تكرر هذا الأمر مع عدد كبير من الأعمال الكلاسيكية كـ "البؤساء" لفيكتور هيجو و"الفرسان الثلاثة" لدوما نفسه وغيرها، ممن يجري اختصارها أو حذف فصول كاملة منها نظرا لحجمها الضخم، وأنا ضد هذه المسألة صراحة لأنها تحرم القارئ من الاستمتاع بكل سطر وكل تفصيلة جرى ذكرها في العمل الأصلي.
موسيقى الكونت مونت كريستو 2016 - YouTube
يساعد شرب كوب واحد من الكركديه أو الزنجبيل في اليوم على منع ارتفاع ضغط الدم. تمرين منتظم
تساعد التمارين الرياضية بشكل كبير في منع ارتفاع ضغط الدم. المشي لمدة 150 دقيقة أسبوعياً بمعدل 20-25 دقيقة يومياً يساعد في الحفاظ على نشاط الجسم وحيويته ويمنع بشكل كبير مخاطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم. التعامل مع التوتر والقلق
كما ذكرنا سابقًا ، يعد التوتر والقلق من أهم أسباب ارتفاع ضغط الدم ، كما أن تقليل التوتر والقلق يساعد بشكل كبير في منع ارتفاع ضغط الدم. تمارين مثل اليوجا تساعد على الاسترخاء وتقليل التوتر ، والاستماع إلى الموسيقى الهادئة يساعد في تهدئة أعصابك ويساعد على منع ارتفاع ضغط الدم. أعراض ارتفاع الضغط عند الزعل – بطولات. الحفاظ على وزن صحي
يساعد فقدان الوزن الأشخاص الذين يعانون من السمنة في الحفاظ على صحة القلب. وفقًا للدراسات المؤكدة ، فإن فقدان الوزن بشكل ملحوظ وكبير يساعد على خفض ضغط الدم. يكون تأثير إنقاص الوزن أكبر على القلب والضغط والصحة العامة للجسم في حالة ممارسة الرياضة ، حيث يساعد النشاط البدني على تنشيط الدورة الدموية وتنظيم ضغط الدم. تناول الأطعمة التي تحتوي على البوتاسيوم
يساعد البوتاسيوم في خفض ضغط الدم وتخليص الجسم من الصوديوم.
أعراض ارتفاع الضغط عند الزعل – بطولات
من الممكن أن يستمر الضغط في الارتفاع في حال عدم توقف هذا الشخص عن التفكير وإجهاد العقل ويمكن علاج ارتفاع ضغط الدم العصبي كما يلي:
التوقف عن التفكير والقلب وأشغال العقل. تناول المشروبات مثل مشروب الشمندر، الكركديه أو تناول الماء. ممارسة تمارين اليوجا تقلل من ضغط الدم العصبي. الأدوية الخافضة للضغط (في حالة إن لم يكن ذلك ارتفاع مؤقت). استخدام أدوية المهدئات قد تساعد في التخفيف من الأمراض العصبية مما يقلل من ضغط الدم. علاج ارتفاع ضغط الدم بالماء
هل الماء يقلل من ضغط الدم؟ قد يؤدي إلى ذلك أو قد يرفع من ضغط الدم فعندما تُصاب بارتفاع ضغط الدم قد يؤدي تناول الماء إلى خفض الضغط لكن بعد فترة وليس بشكل سريع. أما عن استخدام الماء لمرضى ضغط الدم المرتفع وكيف يفيدهم فهو من خلال الحرص على تناول كميات كافية من الماء خلال اليوم لأن ذلك يقيهم من ارتفاع الضغط. علاج مرض الضغط نهائيا
ليس هناك علاج نهائي للضغط سواء ارتفاع الضغط بسبب الزعل أو بسبب مرض عضوي آخر فمرضى ضغط الدم يصابون به بشكل مزمن على مدار حياتهم. لكن الأدوية التي تقلل من الضغط مثل باسطات الأوعية الدموية أو مثبطات أنزيم الانجيوتينسين قد تساعد في التحكم بمعدل ضغط الدم الطبيعي عند المرضى.
علاوة على ذلك أجرى الباحثون تجارب لفحص طبيعة العلاقة التي تربط بين أمراض القلب و الصحة النفسية ، مثل: اضطرابات القلق ، و الاكتئاب ، إلا أنه لم يتم العثور على أي دليل على علاقة مباشرة بينها وبين ارتفاع ضغط الدم، ولكن من الممكن أن تكون الهرمونات التي يفرزها الجسم عندما يكون تحت الضغط والتوتر النفسي هي تلك التي تتسبب أضرارًا في الأوعية الدموية، وبالتالي تؤدي إلى أمراض القلب المختلفة. كما أن الشعور باليأس والاكتئاب الناتج عن التوتر النفسي يؤدي لسلوك التدمير الذاتي، مثل: إهمال أخذ العلاج الدوائي الذي وظيفته المحافظة على القيم الطبيعية لضغط الدم عندك، أو علاج أمراض القلب الأخرى. مخاطر ارتفاع ضغط الدم الناتج عن التوتر النفسي
إن العلاقة بين ارتفاع ضغط الدم وبين الضغط والتوتر النفسي متعددة الاحتمالات، ولكن عندما يزول سبب الضغط والتوتر النفسي فإن ضغط الدم عندك يعود إلى قيمته الطبيعية. وعندما يحدث ارتفاع ضغط الدم نتيجة التوتر النفسي في فترات متقاربة ولو في صورة مؤقتة يمكن أن يسبب أضرارًا في الأوعية الدموية، والقلب، والكلى تمامًا مثل ارتفاع ضغط الدم الثابت. علاوة على ذلك إذا كان رد فعلك على الضغط والتوتر النفسي هو التدخين، أو الإفراط في شرب الكحول، أو تناول الأطعمة المضرة بالصحة، فإنك بهذا تزيد مستوى الخطر عندك للإصابة بارتفاع ضغط الدم، والنوبات القلبية، والسكتة الدماغية.