الصخور المتحولة (بالإنجليزية: Metamorphic Rocks): حيث تتشكل الصخور المتحولة عندما تتغير المعادن الموجودة في الصخور الموجودة بسبب الحرارة أو الضغط داخل الأرض. وفي ختام هذا المقال نكون قد شرحنا ماذا يمكن أن يحدث في دورة الصخر، ووضحنا ما هي الصخور، كما وذكرنا أهم أنواع وتصنيفات الصخور الرئيسية
المراجع
^, What are Rocks?, 15/11/2020
^, The Rock Cycle, 15/11/2020
^, Three Main Categories of Rocks, 15/11/2020
ماذا يمكن ان يحدث في دورة الصخر - الداعم الناجح
أما عن تحويل الصخور للحالة الرسوبية فيتم في المرحلة المتوسطة من الرواسب، والمرحلة النارية تتم في المرحلة المتوسطة من الانصهار. من هذا المنطلق يمكن أن تكون الإجابة على السؤال أيضًا: هو أن ما يحدث في الدورة الخاصة يتم عبر بعض العوامل المعينة منها التجوية والتعرية، ارتفاع درجات الحرارة بجانب مقدار الضغط الكبير و هو الأمر الذي ينتج تغير أشكال الصخرة لأنواعها المتنوعة. كيف تتكون الصخور؟
كيفية تكوين الصخور تختلف من نوع لآخر، فلكل نوع من الصخور تكوين مختلف عن الآخر، وهذا ما سيتم إيضاحه في النقاط التالية:
تكوين الصخور الرسوبية
تبدأ الصخور الرسوبية في التكون بفضل عوامل التعرية وانتقال الصخور بعد تفتتها من مكان لآخر مكونة طبقات متنوعة من الصخور المترسبة. تتشكل هذه الصخور المترسبة من تآكل التربة والصخور المختلفة المتواجدة على سطح الأرض. هذه الرواسب تكون بحاجة للعديد من العوامل المتنوعة من أجل الوصول إلى حالة الصخور، فتبدأ بالانغراس أسفل سطح الأرض وبفعل الحرارة وضغط الجو المتواجدين في باطن الأرض، بجانب وزن الرواسب والمياه المتسربة بين الطبقات المختلفة للرواسب تتشكل الصخور الرسوبية. من أمثلة الصخور الرسوبية ما يلي: الحجر الجيري، الجبس، الحجر الرملي، الصخر الزيتي.
تكوين الصخور النارية
تبدأ الصخور النارية في التشكل بمجرد وصولة الصخور المنصهر لمرحلة البرودة، وتبدأ الصخور في الوصول إلى الانصهار تحت سطح الأرض وتتواجد على شكل الحمم البركانية. بعد أن تصعد على سطح الأرض نتيجة للاندفاع البركاني تبدأ في التواجد على هيئة صلبة على سطح الأرض مكونة الصخور النارية ( الجرانيت). البعض منها يقوم بالتصلب ببطء تحت سطح الأرض ويطلق عليه البازلت. البعض من هذا النوع يتكون وبه القليل من الغازات، ويكون وزنه خفيفًا، وعند تفرغ الغازات المتواجدة به يظهر الصخر بوجود فراغات به ويطلق على هذا النوع: (الخفقان). من أنواع الصخور النارية المتواجدة حولنا: الجرانيت، السبج، السكوريا، البازلت، الخفان. تكوين الصخور المتحولة
وفقًا للاسم فإن الصخور المتحولة هي الصخور المكونة من شكل لآخر، مما يعني أنها نوع من الصخور النارية أو الرسوبية تحولت لشكل آخر. يتم هذا الأمر عندما يتعرض الصخر بمختلف أنواعه إلى شكل آخر بفعل الحرارة والضغط الكبير أسفل سطح الأرض. أما الأمثلة على الصخور المتحولة فيمكن أن نجدها في كل من: الرخام، الشست، النيس، الأردواز. فالرخام هو ناتج عن تحول الدولوستون والحجر الجيري، فيبدأ في التكون بمجرد نمو حبيبات الكالسيت وتشابكها مع بعضها البعض نتيجة لتحول الحجر الجيري، ولذا طبيعة الرخام أصلب وأكثر كثافة من الحجر الجيري.
يشكو معظم الناس من تعب القدمين، خصوصًا أولئك الذين يقضون فترات طويلة في وضع الوقوف (كموظفي الكاشير وشرطة المرور) أو الذين يمشون لفترات طويلة (مثل عمال البريد ونادلي المطاعم)، من أسباب تعب القدمين كذلك ارتداء أحذية غير مريحة مثل الأحذية ذات الكعب العالي وغيرها من الأحذية الأنيقة التي تفتقر إلى العملية. ولهذا فمن المهم أن تتعلم كيفية إراحة قدميك المتعبتين، سواء في المنزل أو بتلقي علاجات من متخصصين محترفين. 1
ارفع قدميك أثناء الجلوس للراحة. تورم القدمين يعد من أهم مسببات التعب، ورفع قدميك أثناء الجلوس سيساعد في تحييد أثر الجاذبية والسماح للدورة الدموية والليمفاوية بالخروج بشكل جيد من أسفل القدمين والعودة للدوران في سائر الجسد، [١]
وسيساعد خلع الجوارب كذلك في تبريد القدمين مما سيؤدي إلى تلطيفهما بدرجة أكبر. رفع القدمين إلى مستوى القلب – على الأقل – سيساعد في تعزيز الدورة الدموية. يمكنك استخدام الوسائد لرفع قدميك أثناء الرقود على الكنبة، لكن انتبه حتى لا تؤثر على سريان الدم بوضع إحدى قدميك فوق الأخرى. علاج وجع القدمين من الوقوف - YouTube. 2
غيِّر حذاءك. يمكن أن تؤدي الأحذية الثقيلة أو غير الملائمة أو غير المعرضة للتهوية إلى المزيد من تعب القدمين، لذا اختر الأحذية الخفيفة الثابتة الملائمة لطبيعة عملك أو نشاطك.
علاج وجع القدمين من الوقوف علي قدم واحده
إذا كان لديك ألم في القدمين وكنت مصابًا بمرض السكري، أو أي حالة أخرى قد تسبب اعتلال الأعصاب المحيطية، أو أمراض المناعة الذاتية، مثل: التهاب المفاصل الروماتويدي. تعاني من ألم في القدمين مصحوبًا بتورم الأطراف السفلية. من قبل
سلام عمر
-
الأحد 31 كانون الثاني 2021
أسباب القدم المسطحة - وجود حالات عصبية وعضلية مثل الشلل الدماغي وضمور العضلات. - سوء أداء في الوتر الظنبوبي الخلفي. - التهاب المفاصل الروماتويدي. - وجود إصابات في القدم. - أخمص ضعيف. - عوامل وراثية. علاج القدم المسطحة - استخدام نعل للحذاء (و / أو) إجراء تقويم للأقدام. - ارتداء أحذية مريحة وداعمة. - استخدام أدوية مخففة للألم. - استخدام أساور للكاحل. 5) تشظي الساق يمكن أن يتسبب الوقوف أو المشي الكثير على قدميك أيضاً ما يسمى بتشظٍّي الساق، ويتسبب تشظّي الساق بحدوث آلام في الحواف الداخلية للعظم في أسفل الساق، خاصة في الكاحل والركبتين، وبعض الأطباء يصفون هذه الحالة أيضاً بـ"أعراض الإجهاد الظنبوبي المتوسطة" (MTSS). وتؤثر هذه الحالة في الغالب على الأشخاص الذين يشاركون في الأنشطة البدنية المكثفة، بالإضافة إلى أنشطة (حركة/توقف) مثل التنس وكرة القدم. تشمل أعراض تشظي الساق تورم في الساق السفلية، وآلام في العضلات وخدر، وضعف في القدم، والألم عند ممارسة الرياضة. أسباب تشظّي الساق - وجود قوة ضاغطة على الأنسجة التي تربط عظم الساق مع العضلات المحيطة بها. - تشوهات القدم مثل القدم المسطحة. علاج وجع القدمين من الوقوف من. - الخضوع لتقنيات تدريب سيئة.