03:00 م
الخميس 24 مارس 2022
كتبت- أميرة حلمي
يؤثر التلوث والعادات السيئة والبيئة على الوظائف العادية للرئة، ما يؤدي إلى العديد من المشكلات في الجهاز التنفسي. وتوجد بعض الطرق التي يمكن اللجوء إليها لحماية رئتيك من هذه الأمراض، فرغم قدرة هذا العضو على علاج بعض الأضرار التي تصيبه، إلا أن هذا لا يمنع بذل القليل من الجهد للحفاظ على صحته. نقدم لكم 8 نصائح من الخبراء قد تساعد في استشفاء الرئتين وفقاً لموقع برايت سايد. 1. تناول المشروبات الطاردة للسموم
ضع في اعتبارك أن صحة الرئتين تبدأ في التحسّن بعد فترة تقدّر بأسبوعين إلى ثلاثة أشهر. صوره قطره ماء كرتون. وبالتالي، قد تشعر بأن صحّتك أصبحت أفضل مما كانت عليه بعد حوالي شهر واحد. في هذه الحالة، توجد بعض المشروبات التي قد تساعد في تقليل المخاط وإزالة السموم من الرئتين، وهي:
العسل والماء الساخن
ماء الليمون
الشاي الأخضر
عصير الجزر
الكركم والزنجبيل
مشروبات الموز والسبانخ والتوت
2. العلاج بالملح
يعتمد العلاج بالملح على تنفس هواء يحمل جزيئات ملح صغيرة، ويُعتبر حلاً بديلاً لمداواة مشكلات الرئة مثل الربو والتهاب الشعب الهوائية والسعال. يمكنك زيارة كهف مالح أو شراء مصباح ملح الهيمالايا واستخدامه في المنزل.
قطرة ماء تساوي حياة ……….. :: السمير
من نعم الله علينا أننا لا نستطيع بأعيننا المجردة ملاحظات التفاصيل فائقة الصغر، لأن لو كان بإمكاننا ذلك لما سَرّنا ما سنشاهد أبداً! :
فهذه الصورة مثلاً لبرغوث الماء مكبراً 100 مرة بواسطة الميكروسكوب!! قطرة ماء تساوي حياة ……….. :: السمير. كانت هذه الصورة وغيرها من الصور التي سنشاهدها في هذا الموضوع جزءاً من مسابقة "عالم صغير" التي تقيمها نيكون كل عام للتصوير الميكروسكوبي، والتي تأتي هذا العام بدورتها السابعة والثلاثين بمشاركة أكثر من 2, 000 مصور من كل أنحاء العالم. وتحت عنوان "الحياة داخل قطرة ماء" كشفت نيكون عن عدة مشاركات رائعة سنرى بعضها في هذا الموضوع لنرى أي عالم مدهش يوجد حولنا ولا نستطيع رؤيته:
مذهل (ومخيف) هذا العالم الذي يبدو لنا أصغر من أن تراه أعيننا، لكنه أكبر وأكثر تعقيداً مما تستطيع عقولنا استيعابه! !
صورة وعبرة
قطرة ماء تساوي حياة
أنقر هنا لمتابعة صفحة السمير على الفايسبوك
هل لديك ما تقوله حول هذا الموضوع؟
اتصل بنا
الخصوصية
جميع الحقوق محفوظة السمير 2022
من القائل "من لم يزُرنا والديارُ مُخيفةٌ لا مرحباً بهِ والديارُ أمانُ "
من لم يزُرنا والديارُ مُخيفةٌ لا مرحبًا بهِ والديارُ أمانُ - Youtube
١- على ذاك الباب الأبيض وقفت اتوسل إليك تتركني وأنا متمسكه بك بحرص، لقد أدركت حينها أن كل المعارك بين قلبي وعقلي -أو التي كنت اظنها كذلك- محض هراء! اوه هراء.. اخيراً قلتها، أنت تعرف أنني أحب طريقة نطق بعض الكلمات بغض النظر عن معناها وهذه واحدة منها لكن مو هذا موضوعنا انا هنا الآن لاقول لك بعد 141 يوم أنه ماكان عليك أن تتركني ياخي! كان من الرائع لو أنك ابقيتني بين ذراعيك الى الأبد. ٢- الله يلعنك، لأن يو نو! ٣- كنت اطلق من فمي أحبك تلو الاخرى.. اكررها من غير توقف كما لو أنني اريد قتلك بحبي، اه حبيبي لو أنني فعلتها وقتلتك لما كانت المسافة تقتلني كل يوم، كل ساعة، كل مرة اشتهي الصمت لكن لا أفعل لأنني لن أشعر بوجودك عندها.. أثرثر لأنني لا أقدر أن اجلس معك واصمت بكل بساطه، بكل حرقه، بكل فك ذات. ٤- لقد سكت أنت وسكت أنا ولما يمانع كلانا في هذا، كنت امامي وكنت اراك بأم عيني أنا التي اعتدت أنا اراك بقلبي. ٥- نلنا من الوقت والوقت نال منّا. من لم يزُرنا والديارُ مُخيفةٌ لا مرحبًا بهِ والديارُ أمانُ - YouTube. ٦- أكره كل ما أكتب باستثناء دقيقة كتبت لك بها: اجمع كل حسرة كنت أقولك فيها "ليتك هنا"، اجمع المسافة وكل شيء كان يمنعنا وخلهم يشوفونا اليوم.. يشوفون كفي بكفك، أحن للحظة النصر هذه.. أحن.
قصايد
هل ستغنينا وسائل الاتصال الحديثة والمتقدمة عن متعة التزاور الحميم بيننا وبين من يشاطروننا الحياة من الأهل والأقارب و الجيران! ؟ لقد أصبح إيقاع الحياة المعاصرة سريعا، وأصبحت اللقاءات والزيارات خالية من ذلك الترابط الوجداني والمشاركات المعنوية الأصيلة، نريد العودة من جديد لتلك القيم النابعة من الدين الإسلامي الحنيف، ومن الموروث العربي الرفيع. نريد أن تدب الحياة في علاقاتنا بجيراننا الذين أوصانا بهم الرسول صلى الله عليه وسلم وبذوي القربى من أرحامنا.. ديوان مبارك بن حمد العقيلي - الديوان. هكذا ستعود العادات الرائعة التي شهدتها الحياة في الماضي.. وستشتعل جذوة الروابط، وستعود النفحات العبقة تعطر حياتنا بشذا الوفاء وعبير التراحم, فما أحوجنا لتلك العودة من جديد. سأترككم هنا والى لقاء آخر غداً مع عادة جديدة من جواهر العادات والتقاليد.
ديوان مبارك بن حمد العقيلي - الديوان
ت + ت - الحجم الطبيعي
العادات والتقاليد العربية الأصيلة، هي الموروث الذي نشأنا عليه منذ نعومة أظفارنا، فالعادات هي قبس الماضي، وهي الروح المتجددة لحاضرنا. فكم هي شيقة تلك الحكايات التي تذكرنا بعبق أجدادنا وماضيهم الذي لا يزال نابضا في وجداننا. وأجمل بداية لهذه الحكايات هي (عادة التزاور بين الأهل والجيران) فالتزاور في الأحياء القديمة، كان الانعكاس الحقيقي للمودة الصادقة، وهو الترجمة الواقعية للتواصل الرحيم بين الأقارب والأصدقاء والجيران في الحي الواحد. فكان السؤال عن أحوال بعضهم البعض منذ أن تشرق شمس الصباح إلى أن يعودوا جميعا في المساء إلى بيوتهم المتواضعة. في الفترة الصباحية؛ تجتمع النساء في بيت إحداهن يتجاذبن الأحاديث، ويتقاسمن الهموم ويشرفن على الكثير من المهام المختلفة، ويشاركن بعضهن البعض في تقديم واجب الضيافة في المناسبات الاجتماعية المختلفة؛ كالأعراس والعزاء وعودة الحجاج من بيت الله الحرام وفي الأعياد. قصايد. في هذه المناسبات يبرز دور الرجال بشكل أوضح فكانوا يجتمعون في المجالس يتفقدون أحوال بعضهم البعض ويسأل الحاضر عن الغائب لاسيما من يفتقدون حضوره لصلاة الفجر, كانوا على قلب واحد في السراء والضراء, وما يبرهن على ذلك حرصهم الشديد على تكرار زيارة المريض حتى يمن الله عليه بالشفاء.
منقول عن جريدة الرياض ( بتصرّف):
__________________
29-11-2010, 01:18 AM
وثيقة عثمانية تكشف هوية الشاعر الاحسائي مبارك العقيلي 2- 2
جمع بين نظم الشعر الشعبي والفصيح وتميز بالبحر الهلالي
قاسم الرويس: * عرضنا في الجزء الأول مقدمة عن الشاعر الأحسائي مبارك بن حمد العقيلي الذي خاطب السلطات العثمانية بصفته شاعرا أحسائيا، كما عرف نفسه في الوثيقة التي نشرها الدكتور سهيل صابان في العدد الثاني من المجلد الحادي عشر لمجلة المخطوطات والنوادر. وقد خلد هذا الشاعر اسمه في أرشيف الدولة العثمانية بعدد من الوثائق التي أظهرت شعوره بهموم أمته الإسلامية وحرصه على تاريخها المجيد كما تطرقنا إلى اسمه ونسبه ومولده ونشأته وسجنه ورحلاته ونستكمل في هذا الجزء عن: اتجاهاته السياسية: يعتبر العقيلي من دعاة القومية العربية المرتبطة بالإسلام، ولذا نجد في الوثيقة التي نشرها الدكتور صابان ذات التصنيف والمؤرخة في 27رجب 1324ه مدافعته عن مؤسسة الخلافة الإسلامية ومقاومته الشديدة للاستعمار الإنجليزي، كما أن هذا الخطاب يؤكد أن اتهامه بمناوءة الأتراك وسجنه في الأحساء كان ظالماً. وكان شاعرنا قد كتب هذا الخطاب الذي هو في الأصل خطبة، أثناء وجوده في إمارة دبي بسبب منشور التقط من الطريق العام في 17جمادى الثانية 1324ه بعنوان (بوق من السما) يدعو المسلمين إلى التمرد على الدولة العثمانية ويحرضهم على معادتها فكان هذا الخطاب رداً عاصفاً صب فيه الشاعر جام غضبه على بريطانيا واللورد كرزون الذي كان يضع الخطط لاستعمار العالم العربي والإسلامي بعد هدم مؤسسة الخلافة.
يرعبهم كونك مختلف ، كونك لا تشبه تكرارهم.. -مقتبس. تمبلر
اقتباس
اقتباسات
فضفضة
تمبلريات
مقتبس
خط
عربي
ليل
كتب
خواطر
قهوة
ادب
عرب
بوح
كتابات
و البحرُ لو فاضَ الحنينُ بقلبهِ أتراهُ يبكي للشواطئ مثلنا ؟
اقتباسات عربية
كلام
شعر
قصيدة
ابيات
المغرب
العراق
كتاب
السودان
فلسطين
بنغازي
مصر
السعودية
وعدتني بأن صدركَ منزلي إذا الليالي السود أغلقنَ الفلك ها هُن سودٌ مُقفراتٌ جئنَ لي أين الوعودَ و أينَ عنِّي منزِلك؟ "
ولقد ضمَمتكَ مرةً من لهفتي حتى حسبتُكَ قد تُلاقي مصرعَك! وطن
آل تمبلر
عرب تمبلر
تصويري
سوريا
عربيات
اليمن
مابالُ طيفك غازياً كل الوجُوه.. مابالُ عيني غير قلبك لا ترى ؟
ليبيا
سيخبُرك الطوفان وهو يجرفك.. أنت الذي ربيت الكارثة, فإغرق. عربية
كم تمنيت أن اسأل أولئك الذين لم ياتوا الى الدنيا، كيف نجوا. تونس
دع الموسيقى تهزمك ، والأفلام تبكيك ، والتدخين يقتلك.. لكن لا تدع مجالا للبشر أن يفعلوا بك ذلك
للهِ قَدر تولُّعي وتمنُّعي ياشوقَ يَعقُوب الذي في أضلُعي. فصحى
عِش ضاحكاً مهما شقيتَ بِبُعدهم، إنَّ الجراحَ بصوتِ الضحكِ تلتئمُ
كتاب