وللاستفادة من تمرين كيجل في البداية يجب تحديد العضلات الصحيحة وهذه العضلة تكون العضلة نفسها التي تُشد عند محاولة عدم التبول، وينصح بعمل تمارين كيجل من 5 إلى 10 مرات في اليوم في البداية ثم يتم زيادة العدد بالتدريج. تمارين التواء الحوض (بالإنجليزية: Pelvic tilt exercises) بالإضافة لتمارين كيجل يساعد هذا التمرين في تضييق المهبل. استخدام نبات الصبار يمكن استخدام نبات الصبار ووضعه على المهبل يومياً لتضييق المهبل بشكل طبيعي. المخاريط المهبلية (بالإنجليزية: Vaginal Cones) يتم وضع المخاريط المهبلية في المهبل ويتم تركها لبضع دقائق لشد المهبل. شد المهبل باستخدام بعض الكريمات ويعتبر هذا العلاج الأكثر انتشاراً واستخداماً بين النساء. طبشور لتضييق المهبل بالأعشاب. الكركم ، إذ يعد استخدام نبات الكركم بانتظام ذو تأثير مهم على شد المهبل ويحل العديد من المشاكل المهبلية الأخرى. ويتم استخدام عصير الكركم ووضعة على المنطقة المطلوبة ووجد أن النتائج تظهر بعد شهر تقريباً من الأستخدام. نبات بوريريا ميريفيكا (بالإنجليزية: Pueraria Mirifica) يوجد لعشبة بوريريا ميريفيكا الكثير من الفوائد من أشهرها تكبير الثدي وتضييق المهبل لوجود مركب الفيتواستروجين (بالإنجليزية: phytoestrogens) وهو عبارة عن استروجين نباتي الذي يعمل على تجديد الأنسجة الحوض ويجعل جدران المهبل أكثر ثباتاً.
- طبشور لتضييق المهبل بازنجبیل
- طبشور لتضييق المهبل بعد العلاقة الزوجية
- طبشور لتضييق المهبل بالأعشاب
- حكم صلاة الفجر بعد الأذان مباشرة - إسلام ويب - مركز الفتوى
- بشعار (كلنا أسرة ) جمعة أسرة ببريدة تقيم الرحلة الفصلية لمنسوبيها – جمعية أسرة
- شمس الحرية للجزيرة العربية: اعتصام نشطاء سعوديين أمام سجن الصفرا ببريدة
طبشور لتضييق المهبل بازنجبیل
-شدي العضلات ودعيها تسترخي بأقصى سرعة ممكنة. -شدّي عضلاتك السفلية لمدة 3 دقائق كما لو أنك تحبسين شيئاً ما ثم دعيها تسترخي. -شدي عضلاتك الحميمة لمدة 3 دقائق كما لو أنك تتخلصين من شيء ما ثم دعيها تسترخي. إحرصي على أن تشكل هذه التمارين جزءًا من يومياتك وستلمسين النتيجة خلال 6 أسابيع. النصيحة السابعة: قومي ببعض التمارين الرياضية من أجل شدّ عضلات منطقة المهبل. ويمكنك الاستعانة بمعالج طبيعي لهذه الغاية. النصيحة الثامنة: إعتمدي هذه الوصفة: بللي قطعة من القطن بالقليل من زبدة الكاريتيه وضعيها في المنطقة الحميمة لمدة ليلة كاملة طيلة 3 أيام مرة شهرياً. لكن، انتبهيّ ليس عليك أن تغسلي هذه المنطقة طيلة المدة المذكورة. هل يمكنك ذلك؟
النصيحة التاسعة:- أضيفي إلى ليتر من الماء الفاتر 3 ملاعق طعام من الطين الأخضر واغسلي المنطقة الحميمة بهذا المزيج مرتين يومياً. طرق تضييق المهبل مع أهم وصفات الأعشاب الطبيعية لتضيق المهبل بدون جراحة أو ادوية. -إفركي المنطقة الحميمة ببودرة الطين الأخضر. -ضعي على المنطقة الحميمة، مساء، قطعة من القطن مبللة بالطين الأخضر والماء. ومن الأفضل أن تضيفي إلى هذه الوصفات ممارسة التمرين الذي يقوم على شدّ المؤخرة 20 مرة صبحاً ومساء. اقرئي أيضاً الجفاف المهبلي عند المرأة أسبابه وأعراضه
طبشور لتضييق المهبل بعد العلاقة الزوجية
بتدخل التكنولوجيا الحديثة مثل الليزر. عن طريق بعض الوصفات الطبيعية من الأعشاب الموثوق بها. خلطة مغربية لتضييق المهبل. عن طريق الأدوية التي يصفها الطبيب لك. تضييق المهبل عن طريق تمارين اليوجا. فوائد الكركم لتضييق المهبل
يعد الكركم من جذور النباتات المعروف عنها بأنها مفيدة للجهاز التناسلي الخاص بالمرأة فهو لديه قدرة فائقة على تقوية الرحم والحوض والمهبل ويعمل كعمل المضاد الحيوي في تنشيط عضلات وأنسجة المهبل بشكل كبير وبسبب هذا التحكم القوي يقوم بتضيقة بطريقة سريعة, وليست لها أى أثار جانبية, ويعمل على تقليل الإفرازات المهبلية, وتقليل الروائح الكريهة التي تنتج من المهبل, ويعمل كمضاد للبكتيريا والفطريات التي قد تنمو على جدار المهبل. وطريقة استخدامه يتم وضع القليل من الكركم على القليل من العسل ونقوم بخلطه مع ماء دافئ ويتم معاملته كغسول مهبلي. فوائد الزنجبيل لتضييق المهبل
بسبب فوائد الزنجبيل الكثيرة في التخلص من الروائح الكريهة والفطريات التي ينتجها المهبل فقامت بعض النساء بتجربته للكشف إذا كان يقوم بتضييق المهبل أم لا فكان تأثيره ضعيف جدًا بعد استخدامه كغسول على المهبل فلذلك قمن بالاستغناء عنه وقمن بإستعمال الغسول الخاص بالكركم والرمان.
طبشور لتضييق المهبل بالأعشاب
ومن ثم اتركيه ليبرد، ثم احتقظي به في بخاخ في الثلاجة. ويتم استخدامه قبل الجماع بربع ساعه ليساعد المهبل في الوصول للنتائج المرجوة. خلطة الشبة لتضيق المهبل
الشبه كانت تستخدم قديماً للتخلص من الرائحة الكريهة للعرق، كما أنها تستخدم لتضيق المهبل، وتعتبر من الأحجار الآمنة في الإستخدام ولا يوجد آثار جانبية لها. ويمكن استخدامها عن طريق القيام بتكسير الشبة، ومن ثم خلطها بالقليل من الماء، ومن ثم يمكن القيام باستخدامه كدش مهبلي. طبشور لتضييق المهبل بعد العلاقة الزوجية. ويفضل استخدامه قبل الجماع ليساعد المهبل في الرجوع لوضع الضييق كما كان من قبل، كما لها دور فعال في شد المهب وتطهيره من الكتيريا الضارة التي قد تسبب في حدوث التهابات. المستكا لتضييق المهبل
من المألوف عليه استخدام المستكة في عمل شوربة، ولها كثير من الفوائد. كما أن المستكا لها فاعلية في تضيق المهبل ويمكن استخدامها عن طريق خلطها مع زيت الزيتون وتناولها في الصباح بشكل مستمر.
تغفل الكثير من النساء عن أهمية إمتلاك مهبل ضيق، لتشعر بالسعادة الزوجية مع زوجها في الفراش، كما أن إمتلاك المرأة لمهبل ضيق يشعرها بالثقة في نفسها، وتمتلك بذلك حب زوجها لها، ولذلك سنقدم بعض الأعشاب والوصفات الطبيعية التي تستخدم في تضييق المهبل بشكل طبيعي وفعال، دون وجود أضرار تذكر من تلك الطرق. الأسباب التي تؤدي الي توسيع المهبل
هناك بعض الأسباب التي تجعل تلك منطقة المهبل تتعرض للتوسيع من الحين للآخر، ومن تلك الأسباب ما يلي: –
ممارسة العلاقة الحميمة مع الزوج بكثرة، مع القيام بأعمال عنف كثيرة تجعل جدار المهبل يتسع ويضيق مما يعمل على حدوث ترهلات به. السبب الرئيسي في حدوث ترهلات في منطقة المهبل هي الولادة الطبيعية، حيث يحدث ترهلات في منطقة المهبل نتيجة دفع الطفل خارج المهبل. طبشور لتضييق المهبل بازنجبیل. طرق تضييق المهبل
هناك بعض الطرق التي أثبتت فاعليتها في تضييق المهبل بشكل فعال وآمن عن طريق استخدام أعشاب طبيعية متوفرة في محلات العطارة، أو عن طريق استخدام التمارين الرياضية وبعض الطرق الاخري، ومن تلك الطرق ما يلي: –
تمارين كيجل لتضييق المهبل
أفضل الطرق الطبيعية لتضييق المهبل هي القيام بتمارين كيجل. حيث تقوم السيدات بعقد عضلات الفخذ، ومن ثم القيام بفكها لمدة 5 ثواني.
اخبار الشيخ
بمشيئة الله تعالى سيقام اليوم الخميس الدرس الأسبوعي للشيخ
د. محمد العريفي في شرح صحيح البخاري
15بجامع الراجحي بالرياض مخرج
أنتم على موعد مع برنامج (خير القرون) لفضيلة الشيخ د. محمد العريفي والذي يبث على قناة وصال الفضائية الخميس الساعة 8, 30 مساء بتوقيت مكة المكرمة
ضمن سلسلة الدروس الشهرية للشيخ د. محمد العريفي
بمكة المكرمة
فإن للشيخ اليوم السبت 7 جماد أولى 1435 هـ درس بعنوان
تأملات في سورة الكهف مختارات من تفسير ابن سعدي
بعد صلاة المغرب
في جامع الراجحي
بأذن الله تعالى سيلقي فضيلة الشيخ د. شمس الحرية للجزيرة العربية: اعتصام نشطاء سعوديين أمام سجن الصفرا ببريدة. محمد العريفي محاضرة بعنوان شيبتني هود وذلك يوم الاربعاء القادم الموافق 1435/5/4 2014/3/5 بمدينة الدمام بحي المزروعية بعد صلاة المغرب بجامع علي بن ابي طالب
بأذن الله تعالى يشارك فضيلة الشيخ د. محمد بن عبدالرحمن العريفي في مؤتمر ( المسئولية الاجتماعية) والذي سيقام في جامعة الدمام يوم الاربعاء القادم 1435/5/4 الموافق 2014/3/5
بأذن الله تعالى سيخطب فضيلة الشيخ د. محمد العريفي خطيب جامع البواردي بحي العزيزية في الرياض وذلك الجمعة بتاريخ 1435/4/28هـ الموافق 2014/2/28م
بإذن الله تعالى سيلقي فضيلة الشيخ د.
حكم صلاة الفجر بعد الأذان مباشرة - إسلام ويب - مركز الفتوى
محمد العريفي، على أن يستأنف الدرس الخميس الذي بعده
فإن للشيخ اليوم السبت 8 ربيع ثاني 1435 هـ درس بعنوان
تأملات في سورة نوح
بمشيئة الله تعالى يقيم الشيخ د. محمد بن عبدالرحمن العريفي محاضرة في مدينة الدمام..
وذلك يوم الأربعاء الموافق 5 / ربيع الثاني / 1435 هـ
بعد صلاة العشاء
بمشيئة الله تعالى يقيم الشيخ د. محمد بن عبدالرحمن العريفي محاضرة في مدينة الاحساء..
وذلك يوم الثلاثاء الموافق 4 / ربيع الثاني / 1435 هـ
بمشيئة الله تعالى
يقيم الشيخ د. محمد بن عبدالرحمن العريفي
محاضرة في محافظة الحريق..
بعنوان:
من قصص القرآن الكريم
المكان:
جامع آل حشان
الزمان:
بعد صلاة المغرب من يوم الثلاثاء 27 / ربيع الأول / 1435
* يوجد مكان للنساء
فإن للشيخ اليوم السبت 10 ربيع الأول 1435 هـ درس بعنوان
(شيبتني هود)
بفضل الله وصل الشيخ د. محمد العريفي إلى أرض السودان صباح يوم الأحد الموافق 4 / ربيع الأول / 1435 هـ
وسيقيم هناك مجموعة محاضرات في عدد من المساجد والجامعات
وهي كما في الجدول الآتي
فإن للشيخ اليوم السبت 11 صفر 1435 هـ درس بعنوان
تأملات في سورة ص
بمشيئة الله
يبدأ الدرس الشهري لفضيلة الشيخ د. حكم صلاة الفجر بعد الأذان مباشرة - إسلام ويب - مركز الفتوى. محمد العريفي وفقه الله في السيرة النبوية
جامع الملك عبدالعزيز بمدينة أبها
علماً بأن موعد الدرس أول سبت من كل شهر
بفضل الله تعالى
تجاوز عدد متابعي صفحة الشيخ د.
بشعار (كلنا أسرة ) جمعة أسرة ببريدة تقيم الرحلة الفصلية لمنسوبيها – جمعية أسرة
محمد العريفي وفقه الله في شرح مختصر صحيح البخاري
في جامع الراجحي بالرياض موقع الجامع:حي الجزيرة مخرج 15 الموعد: كل يوم خميس بعد صلاة المغرب رابط البث المباشر الفيديولصوتي
بعنوان: ليظهره على الدين كله
المكان: جامع أحمد عبدالرحمن الفيه الغامدي يرحمه اللهالزمان: بعد صلاة العشاء من هذا اليوم الثلاثاء الموافق 16/ 1/ 1435هـ
الفيصلية - حي المنارات - جنوب الاس
أشيع أن للشيخ محاضرة يوم الثلاثاء 16/1/1435هـ في المدينة النبوية وهذا غير صحيح وللشيخ محاضرة في المدينة النبوية بعد شهرين بإذن الله
بمشيئة الله تعالى يقيم الشيخ د.
شمس الحرية للجزيرة العربية: اعتصام نشطاء سعوديين أمام سجن الصفرا ببريدة
وأضاف مدير مركز الدعوة والإرشاد المكلف ببريدة أن أهم القضايا التي سوف تطرح في هذه الدورة هي قضايا جديرة بالاهتمام والمناقشة فمنها على سبيل المثال: مصادر الدعوة، ووسائل الدعوة، العلم وأثره في الدعوة، صفات الداعية، الدعوة في ظل المتغيرات، فن التعامل مع المدعوين، طريقة إعداد الموضوع الدعوي، وفن إلقاء الموضوع الدعوي إلى غير ذلك من الموضوعات المطروحة.
وتحدثت
إحدى المتظاهرات، وتدعى أم عبدالله، إلى "سي أن أن،" عبر الهاتف خلال
وجودها في مركز الشرطة، قائلة إنها شاركت في المظاهرة للمطالبة بإطلاق سراح زوجها،
الذي يمكث في السجن منذ 12 عاما من دون تهمة.
بعد ذلك أقيت جلسة عامة لمنسوبي الجمعية وسط أجواء جميلة وحوارات وتفضل مدير مركز الشبل المثقف الاستاذ عبدالرحمن الطحيني بشرح عن دور مركز الشبل المثقف و منجزاته وآلية عمل المركز بالاضافة إلى مواقف جميلة واجهة الزملاء أثناء عملهم في الجمعية. كما تقدمت المتبرعة هدايا متميزة وزعت على جميع وحدات الجمعية بالإضافة إلى إهداء من مركز الشبل المثقف للوحدات المساندة لمهامة وبعد ذلك تفضل الحضور بتناول العشاء. مواضيع ذات صلة اختتام دورتي السلوك التوكيدي القائد والتقنية أكاديمية قادة المستقبل ( القسم الثانوي).. تقيم برنامج (ريشة الرسام) ختام دوره (فن الالقاء) لبرنامج مسيرتي لاتتوقف بحضور (١١٤) طالبة وموظفة مركز التثقيف الأسري يقيم محاضرة ( الزواج الناجح) بكلية العلوم والآداب – الأقسام الأدبية – وكلية الشريعة والدراسات الإسلامية استفاد منها (300) مقبلاً على الزواج.. مركز مهارات للتدريب يختتم دورة: (أسس الحياةالزوجية الناجحة) بحضور(١٦) متدربة مركز مهارات للتدريب يختتم دورة ( أساسيات فن المكياج)
0. 00 avg. rating ( 0% score) - 0 votes