اللعثة: توجد داخل هذه المنطقة الجبال المرتفعة العالية والتي تطل على مناظر خلابة ورائعة، وهي تطلّ على العديد من مناطق سهول تهامة والنقيل والعبسيّة وغيرها. الوشر: وهي تتوسط هذه البقعة السهلية داخل منطقة جبال فيفاء، تسكن فيها قبائل المشنوي، وهي منطقة زراعيّة تمتاز بالجمال ويتم زراعة العديد من الأشجار النافعة فيها. الصامل: أكثر ما يميّز هذه المنطقة وجود الآبار الجوفيّة التي كانت تُستخدم قديماً لري الغابات الكثيفة الملتفّة وسقايتها، وتقع منطقة الصامل في الناحية الشرقية من جبل المشنوي. الخطم: وهذه المنطقة تقع على جبال بنغازي، كما يمكن مشاهدة منطقة جذيمة منها، وهي عبارة عن مرتفع صخري ارتفاعه عالي جداً. جبال فيفا جنوب السعودية | المرسال. العذر: تمتاز بانبساط سطحها، وانتشار الغطاء النباتي بها، و وجود البناء العمراني بها، وتدفق المياه بكثرة ما أدى إلى وفرة المزروعات والمحاصيل. النقيل: هي منطقة مطلة توجد في الناحية الشمالية وتمتد نحو الغرب بالنسبة لجبال فيفاء، وتطل على السفوح والأودية الخطرة والتي توجد وتنتشر في هذه المنطقة. تصفّح المقالات
- جبال فيفا جنوب السعودية | المرسال
- أبغى جدول رحلة إلى ( الباحة - أبها - جبال فيفا ) - العرب المسافرون
- فيفا .. جبال شاهقة .. طبيعة ساحرة.. تقرير مصور
- صحتك في رمضان| 5 علامات تشير إلى وجود جلطة دموية خطيرة.. أبر | مصراوى
- اسماء ادوية علاج جلطة الساق مع التعرف علي الاعراض وطرق الوقاية - الجواب 24
- 5 فئات أكثر عرضة لجلطة الساق وطرق للوقاية منها | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية
جبال فيفا جنوب السعودية | المرسال
فيفا تبغى قلب حديد او سكة بعد المحطة تلاقيها مثل الجدار تخيل جدار طويل اقول امشي عليه الطريق خطير وفيه طريقها وانت طالع صخرة كبيرة جدا ماسكة شعرة في اي يوم راح تدحرج بجنبها مسجد صغير اذا انت سواق او معاكم سواق اول سكة تبغى دعس بنزين لين تتحاوزها باقي الطريق سهل لكن السوقة بحذر لان سيارتكم بتكون مقابلة للانحدار وانا طالع السيارة الجاية تكون على الفرامل وممكن واحد يحك فيكم ويصبر انقلاب لانه مافية مصدات من ناحية الانحدار لا ينصح بالذهاب ايام الامطار لان جبالها هشة تراب وحصى تنهار اثناء المطر الشديد. من ناحية المناظر نعم فيها مناظر جنيلة وحدائق جميلة وشقق للعوائل مافيها شوارع وسيعة وحدائق وسيعة
أمواج من الضباب، تتلاطم فوق سفوح جبال "السودة" الشهيرة جنوب السعودية، مشاهد جسدت الطبيعة الخلابة التي تعيشها المنطقة الأعلى ارتفاعا في السعودية، والتي تكسو جبالها أشجار العرعر الكثيفة مشكلة غابات طبيعية خلابة. المصور الضوئي رائد العوفي قرر أن يعيش تجربة تصوير بحر الضباب "بمنتزه السحاب" بالسودة، والذي يعتبر من أبرز المنتزهات الجميلة السياحية في مدينة أبها، وسط أجواء ساحرة وطبيعة رائعة، تبعث على الراحة والاسترخاء. أبغى جدول رحلة إلى ( الباحة - أبها - جبال فيفا ) - العرب المسافرون. ضباب تعلو قرية السودة....
ربيع بارد أجواء عسير عبارة عن ربيع بارد يتزامن مع وهج الصيف وحرارته في باقي المناطق، ويرسم فيها المطر بألوان الطبيعة لوحات جمالية من الشلالات، تزامناً مع توافد جموع عالية من المصطافين إلى محافظة عسير منذ بداية الإجازة الصيفية، للاستمتاع بسياحة شتوية مع هطول زخات من المطر شبه يومية، وتدني مستوى درجات الحرارة. وقال المصور العوفي لـ"العربية. نت": قمتُ بجولة على العديد من مناطق الجنوب، وشملت (فرسان جيزان، فيفا، جبل صماد، جبال الحشر، كحلا، جبال القهر، إضافة للسودة التي وثقت فيها أمواج الضباب أو ما يسميه أهل المنطقة بحر الضباب. ضباب تعلو قرية السودة..
السودة.. قرية سياحية يذكر أن السودة هي مركز سياحي في منطقة عسير، وتقع على ارتفاع 3015 متر عن سطح البحر، وتكسو جبالها أشجار العرعر الكثيفة مكونة غابات طبيعية خلابة، كما تطل السودة على إقليم تهامة، ولذلك تم تثبيت مناظير مكبرة في بعض أجزائها كمطلات لمشاهدة المناظر الرائعة لتلك الأغوار والأودية والقرى المجاورة التي تقع في سهول تهامة.
أبغى جدول رحلة إلى ( الباحة - أبها - جبال فيفا ) - العرب المسافرون
انتقل إلى المحتوى
جبال فيفا
جبال فيفا تعتبر من أهم السلاسل الجبلية التي تمتد من شرقي جازان الكائنة في الجنوب الغربيّ للمملكة العربية السعودية، و تعتبر من أكثر التضاريس صعوبة و انحداراً داخل الأراضي بالمملكة العربية السعودية؛ وذلك يكون نظراً لما تمتاز به من انحدار جوانبها الشديدة. كما أنّ الطرق إليها صعبة وقوية جداً، ويبلغ الارتفاع الخاص بـ" جبال فيفا" إلى علو يقدر بنحو اثني عشر ألف قدم فوق سطح البحر، و تعتبر هي أعلى قمة في السلسلة الجبلية التي توجد حولها و أيضاً هي تسمى قمة العبسيّة، و تبلغ مساحة هذه الجبال إلى نحو ستمائة كيلو متر مربع. جبال فيفا Viva Mountains
الموقع الجغرافي
ترتفع جبال فيفا في المنطقة المتوسّطة بين المناطق السعوديّة نجران و جازان و عسير و الحدود اليمنيّة، و هي تعتبر ذات موقعاً جغرافيّاً متميزاً ويفع على خط الطول ثلاثة وأربعين وخط عرض سبعة عشر، و وفقاً لموقعها المتوسط بين هذه المناطق فإن منطقة العسير توجد حولها الجبال من الناحية الشرقية، وتطل على الحدود اليمنية من الناحية الجنوبية. التضاريس
تمثل سلسلة جبال فيفا شكل القوس وهي تمتد من الناحية الشمالية نحو الجنوبية، ويحيطها وادي صمد من الناحية الشرقية وصولاً إلى الناحية الغربية،ومن الناحية الشمالية والغربية فتحاط بوادي جورى، وتعتبر "المحة" نقطة التقاء الواديين معاً في الناحية الغربية من الجبل، وتتصف هذه السلسلة الجبلية بالصعوبة والقوة لذلك تعتبر منطقة غير مأهولة بالسكان ولا يسكن بها أحد بسبب خطورتها الشديدة.
و المنطقة بها العديد من المنازل الآثرية على شكل إسطواني و به مدرجات دائرية ، و منطقة جبال فيفا هي منطقة تراث شعبي كبير و بها العديد من الفنون الشعبية و الأمثال الشعبية و الأساطير و الحكم و الشعر ، و تضم المنطقة عشرين قبيلة و عشيرة.
فيفا .. جبال شاهقة .. طبيعة ساحرة.. تقرير مصور
تقع جبال فيفا في أقصى الجنوب الغربي في المملكة العربية السعودية في شرق منطقة جازان و التي تبعد عنها حوالي 125 كم ، و هي تتوسط جبال السروات بين نجران شرقا و جازان غربا و عسير شمالا و الحدود اليمنية جنوبا ، و منطقة جازان هي حلقة الوصل البرية بين الجزيرة العربية و اليمن ، و جبال فيفا هي منطقة سياحية تجذب العديد من السياح من داخل و خارج المملكة بسبب مناظرها الخلابة و مناخها المعتدل طوال العام فهو معتدل صيفا و مائل للبرودة شتاءا ، و درجة الحرارة في الصيف تتراوح بين من 16-28 و شتاءا من 3-25. و هي عبارة عن مجموعة من الجبال الملتفة حول بعضها تبدو من بعيد كجبل واحد هرمي الشكل ، و لذلك يطلق عليها جبل أو جبال ، و هي ترتفع عن سطح البحر حوالي 7 آلاف قدم ، و مساحة الجبل حوالي 600 كم ، مغطى بالخضرة و يضم أنواع عديدة من النباتات المختلفة و الزهور و الأعشاب. والزراعة هي الحرفة الرئيسية في المنطقة ، و تزرع فيها محاصيل الحبوب و الفاكهة و النباتات العطرية ، و تتميز المنطقة بتربتها الطينية الرملية ، و يحيط به مجموعة أودية كبيرة تجري بها المياه طوال العام. و المنطقة بها سلسلة من القمم المتفاوتة في الإرتفاع ، أشهرها قمة العبسية ، و هي على شكل قوس من الشمال للجنوب ، و يحيط به وادي خمد من الشرق إلى رأس القوس غربا و وادي جورا في الشمال و الغرب ، و هم يلتقيان في نقطة المحة غرب الجبل.
جبل اللوز
يقع هذا الجبل في الناحية الشمالية الغربية الخاصة بالمملكة العربية السعودية، مما يجعله بالقرب من الحدود الخاصة بمدينة تبوك فوق خليج العقبة الواقعة بالأردن. يعد هذا الجبل من أشهر الجبال التي تقع في شبه الجزيرة العربية، كما أنه يمثل امتداد لسلسلة جبال السروات وذلك بسبب ارتفاعه الشديد عن مستوى سطح البحر حيث يصل ارتفاعه إلى حوالي 8460 قدماً، تم تسميته بهذا الاسم بسبب أن كان قديماً شجرة لوز تزرع على هذا الجبل، بالإضافة إلى لون الصخور التي يتكون منها التي تشبه حبات اللوز باللون البني أو الرمادي الفاتح حيث أنه يتكون من مجموعة من الصخور الملونة ذات اللون الفاتح. ويتكون هذا الجبل من مجموعة من الصخور والأحجار الكريمة خاصة الجرانيت، بالإضافة إلى أن هناك مياه جارية تجري على مساحات الجبل. [2]
جلطة الساق
5 فئات أكثر عرضة لجلطة الساق وطرق للوقاية منها
سلمى خالد
الثلاثاء، 03 أغسطس 2021 - 03:56 م
تعتبر الجلطات وتحديدًا التي تصيب الرجل أو الساق من أكثر المشاكل الصحية شيوعًا، وهي تحدث نتيجة بطء تدفق الدم داخل الأوردة أو ركود الدمفيها، بسبب عدم التحرك لفترة طويلة، مثل الجلوس لفترة طويلة في الطائرة أو السيارة أو الرقود في الفراش. وهناك 5 فئات يعتبرهم الأطباء أكثر عرضة للإصابة ب جلطة الساق ، موضحة أعراض الإصابة بهذا النوع من الجلطات، منهم "الحوامل، والنساءاللاتي يستخدمن وسائل منع حمل هرمونية، والمرضى طريحي الفراش لمدة طويلة والأشخاص، الذين خضعوا لجراحة، مرضى السرطان" هم الفئاتالأكثر تعرضا للإصابة بجلطة الساق، حسب الجمعية الألمانية للأوعية الدموية. صحتك في رمضان| 5 علامات تشير إلى وجود جلطة دموية خطيرة.. أبر | مصراوى. وأشارت الجمعية، بحسب وكالة الأنباء الألمانية، إلى أن أعراض الإصابة بجلطة الساق يمكن أن "تتمثل في الشعور بألم في باطن الساقوتورم الكاحل أو الساق بأكملها وسخونة الساق وتغير لون جلد الساق إلى اللون الأزرق". وأكدت الجمعية على ضرورة استشارة الطبيب فور ملاحظة هذه الأعراض لعلاج جلطة الساق في الوقت المناسب، منعها لوصول الجلطة إلى الرئةوالإصابة بما يعرف "بالانصمام الرئوي"، أي انسداد شرايين الرئة، الذي يشكل خطرا على الحياة، والذي يمكن الاستدلال عليه من خلال الشعوربضيق في التنفس واللون الأزرق للشفاه والأصابع والسعال الدموي.
صحتك في رمضان| 5 علامات تشير إلى وجود جلطة دموية خطيرة.. أبر | مصراوى
الحِفاظ على النشاط البدني، وتجنُّب الراحة لفترات طويلة. ارتداء الجوارب الضاغطة، فهي تساعد على منع تكرار حدوث جلطة الساق. الإقلاع عن التدخين، فهو يزيد من احتماليَّة الإصابة بجلطة الساق. اتباع نظام غذائي صحي قليل الأملاح، للحفاظ على مستويات الكوليسترول طبيعيَّة في الجسم. رفع السرير قليلًا عند منطقة الساقين، ويُمكن استخدام أيْ أدوات تُساعد في ذلك.
اسماء ادوية علاج جلطة الساق مع التعرف علي الاعراض وطرق الوقاية - الجواب 24
وجود تورم في الساق أو اليد. احمرار أو تشوه في جلد الساق. الإصابة بالحمى وارتفاع درجة حرارة الجسم. مواجهة صعوبة في التنفس أو الشعور بالدوار أو الإغماء أو تسرع نبضات أو السعال الدموي. الشعور بحالات الدفء في الساق المتضررة. الشعور بحالات الدوار أو الإغماء. ألم في الصدر ويزداد سوءً عند التنفس أو في حالة السعال. سرعة أو عدم انتظام دقات أو ضربات القلب. الإصابة بالسعال المصحوب بالدم. أسباب الجلطات الوريدية العميقة
تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بأمراض الجلطات الوريدية العميقة والتي سوف نتناول أهم تلك الأسباب من خلال السطور التالية وهي كما يلي:
توقف تدفق الدم داخل الأوعية الدموية. زيادة كثافة الصفائح الدموية وبلازما الدم. وجود تاريخ مسبق من الاصابة بأعراض الجلطات الوريدية العميقة أو الانسداد الرئوي. 5 فئات أكثر عرضة لجلطة الساق وطرق للوقاية منها | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية. وجود تاريخ عائلي مرضي مسبق من الجلطات الدموية. عدم ممارسة التمارين الرياضية أو النشاط والجهد البدني لفترات طويلة. الإصابة بتلف في الأوعية الدموية والذي قد يؤدي بنهاية المطاف إلى تكوين جلطة دموية. وجود بعض العلاجات التي يمكن أن تسبب في تجلط الدم بسهولة أكبر من المعتاد مثل السرطان
(بما في ذلك العلاج الكيميائي أو العلاج الإشعاعي).
5 فئات أكثر عرضة لجلطة الساق وطرق للوقاية منها | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية
[٣] [٢]
استخدام أنواع أخرى من مميعات الدم: ظهرت أنواع جديدة من مضادات التخثر التي تعمل بآلية عمل الوارفارين، ولكنَّها تعتبر آمنةً أكثر للاستخدام، منها إيدوكسابان (E doxaban) ، وأبيكسابان ( Apixaban) ؛ وهي الأدوية التي تؤخذ بواسطة الفم، والفوندابارينوكس (Fondaparinux)؛ الذي يُعطَى بالحقن لمنع ظهور الخثرة في الأوردة العميقة الموجودة في الساق لحالات معينة، وقد يصِف الطبيب هذا الدواء إلى جانب الوارفارين في الحالات الشديدة من جلطة الساق. [٣] [٢]
تكسير الجلطة باستخدام القسطرة
على الرغم من قيام الجسم بإذابة الجلطة في نهاية المطاف، إلا أن هذا قد يستغرق بعض الوقت، مخلِّفًا وراءه تلفًا في الأوردة، لذلك قد يختار الطبيب استخدام أدوية تفكِّك الخثرة الدموية يُطلق عليها العوامل الحالَّة للخثرة (T hrombolytic agents) للقيام بإجراء طبي بسيط يساعد على تفكيك الخثرة، واستعادة تدفق الدم ، ولا يلجأ الطبيب إلى هذا الإجراء إلا في حالات معينة، نظرًا لارتفاع خطورة حدوث النزيف والإصابة ب السكتة الدماغية بصورة أكبر، مقارنةً بمخاطر استخدام مميِّعات الدم، ومن هذه الحالات التي تستدعي استخدام هذا الإجراء: [٣]
زيادة خطر الإصابة بالانصمام الرئوي.
ومن أعراض جلطة الساق الشعور بألم في الساق، يبدأ هذا الوجع من العضلة الخلفية للساق. ويعتبر التورم واحد من أبرز أعراض جلطة الساق، ويكون هذا التورم في ساق واحدة أو الأثنين، ويزداد الشعور بألم فيه عند ملامسته. وفيما يخص أسباب الإصابة بجلطة الساق، فقد يكون السبب هو تضرر الوريد نتيجة جراحة فيه أو التعرض إلى إصابة جسدية، أو يكون نتيجة الالتهاب الناتج عن الإصابة بالعدوى أو أي إصابة. طرق الحماية من جلطة الساق
هناك عدة وسائل للحماية من الإصابة بجلطة الساق، منها:
تجنب الجلوس لفترة طويلة. الحرص على ممارسة التمارين الرياضية بشكل مستمر، من أجل تنشيط الدورة الدموية. من الضروري التخلص من الدهون المتراكمة في الجسم، والتخلص من الوزن الزائد. البعد عن الطعام الغني بالدهون والتقليل من السعرات الحرارية. البعد عن التدخين. اقرأ المزيد
تجربتي مع جلطة الساق
فريقنا الطبي يقدم لك الدعم الدائم خلال استشارتك مع الخبير العالمي ويتابع معك من خلال الهاتف أو من خلال عيادات دوكسبرت.