تاريخ النشر: 2013-02-28 09:27:36
المجيب: د. محمد حمودة
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. ما هي أفضل طريقة للتخلص من الدهون المتراكمة بمنطقه العانة؟ وأريد تمارين لشد هذه المنطقة؛ لأنها مليئة بالدهون عندي. تعرفى على أكثر الطرق الآمنة لتضييق المهبل - يامي لوكس. وأنا حاليا أذهب إلى الجيم يوميا، ولكني أريد أن أتعلم تمرينا لإزالة الدهون، وشد هذه المنطقة لتكون مناسبة. سؤال آخر: أريد طريقة لفقد الوزن بمنطقة الفخذين، مع العلم أني عملت عملية تثبيت فقرات بمسامير، وشرائح بالفقرة الرابعة والخامسة منذ 8 أشهر، -والحمد لله- على كل شيء. شكـرا. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ ahmed حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
إن الدهون التي تكونت في أسفل البطن تقع فوق منطقة العانة، وهي أكثر خطرا على الجسم من الدهون في الفخذين، ولذا فإنه يجب أن تقوم بتقليل السعرات لحرارية، وتمارين تقوية عضلات البطن لحرق طاقة أكبر من الجسم، وهذا يساعد على التخلص من الدهون في الجسم ومنها الدهون في أسفل البطن. قلل كمية السعرات الحرارية التي تتناولها يوميا بـ 250 إلى 500 سعرة حرارية، وهذا سيؤدي إلى نقصان كيلو من الوزن كل أسبوعين إلى 4 أسابيع.
- كيف أتخلص من الدهون في منطقة العانة - موقع الاستشارات - إسلام ويب
- هل يختلف شكل الجهاز التناسلي للمرأة من امرأة لأخرى - موقع الاستشارات - إسلام ويب
- تعرفى على أكثر الطرق الآمنة لتضييق المهبل - يامي لوكس
- الخل الأبيض للمناطق الحساسة : هل يمكن استخدامه لتفتيح وغسل المهبل؟ - عشتار
- هل حبوب منع الحمل تاخر الدورة الشهرية هام جدا 1 - انثى
- هل حبوب منع الحمل توقف الدورة الشهرية بعد نزولها – زيادة
كيف أتخلص من الدهون في منطقة العانة - موقع الاستشارات - إسلام ويب
تريدين دائماً أن تحافظي على شكل طبيعي وصحي للمنطقة الحساسة لأنّ هذا يرتبط بصحتك عموماً. إذاً، لا شكّ في أنّك تفضلين، لهذه الغاية، أن تقومي بتضييقه. إلا أنّك لا ترغبين في اللجوء إلى الجراحة. فما الحل؟ في الواقع، ثمّة وصفات طبيعية يمكنك أن تطبقيها بسهولة وخلال وقت قصير في منزلك لكي تحققي غايتك. فابدئي العمل. زبدة الكاريتيه أو الشيا
طبعاً أنت تعرفين جيداً الفوائد الصحية التي يمكنك الحصول عليها من خلال استخدامك زبدة الكاريتيه أو الشيا. هل يختلف شكل الجهاز التناسلي للمرأة من امرأة لأخرى - موقع الاستشارات - إسلام ويب. أما ما لا تعلمينه ربما فهو أنها تساهم أيضاً في تجميل المنطقة الحميمة لديك من خلال شدّها وإعادتها إلى سابق عهدها. وصفة مفيدة: في المساء، وقبل أن تخلدي إلى النوم، ضعي، في منطقة المهبل، قبضة صغيرة من زبدة الكاريتيه أو الشيا. ولمزيد من الفعالية، حضري قبضات صغيرة بحجم حبة الجوز وضعيها في ثلاجتك لتتحول إلى ما يشبه الكبسولات سهلة الاستخدام. الحامض
هل أنت مستعدة لتجربة المزيد من الوصفات؟ إذاً، إبقي في مطبخك واستعيني، هذه المرة، بالمكون الأكثر حضوراً: الحامض. وصفة مفيدة: أضيفي القليل من عصير الحامض إلى القليل من الماء الفاتر واستخدمي المزيج في عملية الاغتسال المهبلي.
هل يختلف شكل الجهاز التناسلي للمرأة من امرأة لأخرى - موقع الاستشارات - إسلام ويب
اقبضي العضلات السفلية لمدة 3 دقائق ثم أخذ استراحة بشكل سريع وستلاحظين الفرق خلال شهرين. استخدام المخاريط المهبلية
وهي عبارة عن سدادات قطنية يتم استخدامها أثناء فترة الحيض، ويمكن استخدامها لتقوية عضلات المهبل وتضييقه. ممارسة تمارين الأرجل المرفوعة
حيث يمكن استخدام تمارين الأرجل المرفوعة بالاستلقاء علي الظهر ورفع رجل تلو الأخري إلي الأعلى وعدم ثني الأرجل. تضييق المهبل باستخدام جل الصبار
يعتبر جل الصبار من النباتات الطبيعية التي تعمل أيضًا عي تضييق فتحة المهبل وشد العضلات باستخدام جل الصبار علي المنطقة الخارجية من المهبل بشكل يومي وتدليكها بلطف. نبتة البلوط
من النباتات التي تنمو في دول العراق وتركيا كما تم استخدامها لتضييق منطقة المهبل وهي من النباتات التي تعملي علي جعل عضلات المهبل أكثر مرونة، وذلك بوضعها علي المهبل قبل الاستحمام بشكل يومي، كما أنه يساعد في علاج البشرة الجافة والدهنية، إلي جانب الآتي:-
تحسين عملية النظر. تقوية العظام والأسنان. التقليل من خطر الإصابة بالالتهابات المهبلية. كيف أتخلص من الدهون في منطقة العانة - موقع الاستشارات - إسلام ويب. خفض ألم الدورة الشهرية. التقليل من الإصابة ب سرطان الثدي. ممارسة تمارين كيجل
ممارسة تمارين كيجل لشد المهبل
تعتبر هذه التمارين الموضح بالشكل من اكثر الأمور المهمة التي على جميع النساء القيام بها، نظراً للفوائد العديد المرتبطة بها ومن ضمنها تضييق المهبل، حيث تشمل تمارين كيجل العضلات الموجودة في منطقة المهبل، بالتالي القيام بها بشكل يومي ومنتظم من شأنه أن يساعد حقاً في تضييق المهبل وتقوية عضلات الحوض، والآن يا عزيزتي هذه كل الوصفات الطبيعية المدربة واحسنهم لتضييق المنطقة الحساسة دون أي تدخل جراحي.
تعرفى على أكثر الطرق الآمنة لتضييق المهبل - يامي لوكس
يعمل عصا تضيق المهبل على تحسين الشكل العام للمنطقة و بحفز إفراز الكولاجين و تجديد الخلايا به لإعادته لشكل الشباب و لذلك تفضل العديد من السيدات إستخدامه عن المنتجات الأخرى. اشتري عصا تضيق المهبل الآن (الكمية محدودة) 😍
يقوم عصا تضييق المهبل بحل المشكلات التالية:
جفاف منطقة المهبل. قلة المرونة. الحكة و الإلتهاب بتلك المنطقة. الرائحة الكريهة للمنطقة. تغير الشكل بسبب التقدم فى السن. إن السر فى خلاصة المانجاكانى الفعالة لهذا الغرض لذلك ننصحك بطلب المنتج و تجربته, إنه متوفر الآن من خلال الموقع الرسمى. الوسيلة الثانية: إستخدام التمرينات الرياضية لعملية التضييق:
أجل هناك بعض التمرينات التى تعمل على زيادة التحكم بالعضلات فى تلك المنطقة و تعمل على إعادة الشباب بها كما أنها طريقة غير مكلفة بالمرة حيث لا تحتاجين لشراء الأدوات أو للذهاب لمكان معين لإستخدام تلك الوسيلة. فوائد التمرينات الرياضية:
للتمرينات الرياضية فوائد عديدة فهى تعمل على إعادة الشباب و حل الكثير من المشاكل بالجسم ، كما ينصح بها الأطباء فممارسة الرياضة بمعجل نصف ساعة يومياً أو على الأقل 5 مرات بالإسبوع يؤدى إلى تغييراً شاملاً فى الإنسان من جميع الجوانب و تتلخص فوائد المواظبة على التمرينات الرياضية فى:
إعمال الدورة الدموية بشكل مثالى.
الخل الأبيض للمناطق الحساسة : هل يمكن استخدامه لتفتيح وغسل المهبل؟ - عشتار
كما عليكي التأكد من أن كعبى القدمين مثبتين على الأرض حتى لا يحدث خلل فى التوازن وقد يعرضك ذلك لخطر الإصابات. إن هذا التمرين من أكثر التمارين التى تقوم بتضييق المهبل و لكن عليكي التأكد من أن الوضعية صحيحة حتى تتجنبى الإصابات. جديد! سيحبك زوجك بجنون فقط إستعمليها لشد وتضييق وتعقيم وتعطير المهبل. عصا المهبل بتكنولوجيا ياباني
تمرين الكيجل:
و هو أحد التمرينات التى يمكنك أداءها فى أى مكان و هو تمرين فعال يقوم بالتحسين من قوة المهبل و يقوم بتضييقه. يمكنك أداء التمرين بدون ملاحظة الآخرين كما أن هذا التمرين يقوى عضلات الفخدين و الشكل العام للمهبل. كيفية أداء التمرين:
يتم عمل التمرين على خطوتين أساسيتين:
القبض:
فومى بقبض عضلة المهبل خاصتك على قدر الإمكان و لكن ببطئ لا بسرعة حتى تصبح متماسكة جداً بأكثر ما يكون. الإرخاء:
بعد إمساك العضلة لمدة ثانيتين قومى بإرخاء العضلة. التحسن:
عليكي تدريب المهبل على المرونة من خلال ذلك مع مراعاه الحذر من الإصابة و عليكي الإستمرار على ذلك
التكرار:
إبدئي يعمل التمرين 10 مرات باليوم و بعد الإعتياد على ذلك قومى بعمل التمرين من 50 ل 100 مرة. مراعاة الأمان:
تأكدى من أنك تقومين بالتمرين بطريقة صحيحة حتى تحصلى على نتيجة جيدة.
للتواصل مع عيادة دكتورعماد: إستشارى الجلديه والتجميل والعلاج بالليزر و ماجستير الامراض الجلديه والتناسليه جامعه عين شمس
الهيدروكوينون (Hydroquinone)
يستخدم دواء هيدروكوينون من أجل تفتيح المناطق الحساسة التي تعاني من فرط التصبغ ومن ضمنها سواد المناطق الحساسة، وتصبغات البشرة أو الكلف. من خلال الرقم التالي:
01006510862
أو من خلال:
كاتب صحفي بموقع أخبار حصرية، أفضل العمل بإعداد التقارير السياسية والاقتصادية وكافة المجالات الإخبارية بالشأنين المحلى والدولي، دراساتي بكلية الآداب قسم الحضارة الأوروبية القديمة جامعة عين شمس.
2020-12-23 ٢٢ هل من أضرار لإيقاف الدورة الشهرية بعد نزولها ٢٣ هل حبوب منع الحمل توقف الدورة الشهرية بعد نزولها كيفية إيقاف الدورة الشهرية بعد نزولها. هل حبوب منع الحمل توقف الدوره بعد نزولها. السؤال الأكثر شيوعا هل حبوب منع الحمل توقف الدورة بعد نزولها خاصة إذا كانت الظروف ملحة لإيقاف الدورة الشهرية أو لديك أسباب تجبرك على ذلك وهل يعد توقف الدورة الشهرية بعد. تعد حبوب منع الحمل الهرمونية ذات أثر فعال. هل حبوب منع الحمل توقف الدوره بعد نزولها حيث تعتبر حبوب منع الحمل من بين الطرق المتعارف عليها من قبل الكثير من السيدات ويتم الاعتماد عليها خلال فترة من الشهر من أجل منع حدوث الحمل وعلى المرأة أن تتبع كافة الاحتياطات. هل حبوب منع الحمل توقف الدورة الشهرية بعد نزولها – زيادة. أنا متزوجة منذ 6 أشهر فى الشهر الأول تناولت حبوب منع الحمل لشهر ولكن عند مغادرة زوجى توقفت عن الحبوب لأنه يعمل فى بلد آخر وكانت الدورة الشهرية طبيعية وعندما التحقت بزوجى تناولت الحبوب مرة. هل ممكن يستمر الحمل مع نزول الدم واحد من بين الأسئلة الأكثر ترددا من قبل السيدات خاصة إن كانت المرأة المتزوجة تخطط من اجل حدوث حمل أو تشك في حدوث الحمل وهو من الأمور التي تستوجب متابعة الطبيب المتخصص عامة وخلال.
هل حبوب منع الحمل تاخر الدورة الشهرية هام جدا 1 - انثى
هل حبوب منع الحمل تاخر الدورة الشهرية هذا ما سوف نعرفه اليوم بعد إجراء موقع أنثى بحث طويل لإحضار لكم المعلومة بشكل صحيح، سنعرف ما هي أهمية حبوب منع وفيما تستخدم، أيضا سنعرف على أضرارها لكي تعلمي حبيبتي الغالية جميع المعلومات عن الوسيلة التي تستخدمينها. هل حبوب منع الحمل تاخر الدورة الشهرية عزيزتي الكريمة الأبحاث العلمية والأطباء النسائية اكدو على أن حبوب منع الحمل تؤثر بشكل فعال على الدورة الشهرية، لكي نتعرف أكثر عن الأمر قمنا بطرح السؤال على مجموعة كبيرة من النساء أكدوا جميعهن على أن تناولهن لحبوب منع الحمل يعرضهم للكثير من التغيرات. هل حبوب منع الحمل تاخر الدورة الشهرية هام جدا 1 - انثى. هناك من أفادت بأن حبوب منع الحمل تتسبب بالفعل بتأخر الدورة الشهرية ثلاث أو أربع أيام. هناك أيضا من قالت بأن الدورة الشهرية تأتي لها بانتظام لكن قل أيام نزولها كثيرا عن قبل تناول حبوب منع الحمل. من هذه الإجابات والدراسات نؤكد بأن حبوب منع الحمل تؤثر بشكل كبير على هرمونات الجسم لدى النساء التي تتناولها. عزيزتي الكريمة عند تناول حبوب منع الحمل بشكل مستمر بدون توقف تتسبب بمنع نزول الدورة الشهرية نهائيا، احترسي من ذلك فهذا سوف يؤثر سلبيا عليك. شاهد ايضا متى ينشف الحليب بعد الفطام بطرق مجربة أهمية حبوب منع الحمل واستخداماتها عزيزتي الكريمة حبوب منع الحمل واحدة من وسائل منع الحمل التي تستخدمها الكثير من النساء لعدم حدوث حمل بوقتها الحالي.
هل حبوب منع الحمل توقف الدورة الشهرية بعد نزولها &Ndash; زيادة
هل يمكن توقيف الدورة الشهرية بعد نزولها
تتساءل الكثير من السيدات عن ما إذا كانت هناك طريقة تعمل على توقيف الدورة الشهرية بعد نزولها أم لا، وتكون الإجابة في هذه الحالة هي أنه لا توجد أي طريقة طبيعية أو دوائية لتوقيف نزول دم الدورة الشهرية بعد نزولها. ولذلك في حالة رغبة المرأة في تأخير الدورة الشهرية ينبغي عليها استخدام بعض الأدوية التي تحتوي على الهرمونات الجنسية الأنثوية مثل الاستروجين والبروجسترون أو كلاهما قبل بدء الدورة الشهرية بحوالي ثلاثة إلى خمسة أيام بشكل يومي ومنتظم. أسباب عدم توقف الدورة الشهرية بعد نزولها
لا يمكن توقف الدورة الشهرية بعد نزولها لعدة أسباب ألا وهي:
أنه في خلال الدورة السابقة بطانة الرحم يحدث لها زيادة في السمك، وبمجرد عدم حدوث إخصاب للبويضة يبدأ مستوى الهرمونات الجنسية الأنثوية يقل وبالتالي تبدأ بطانة الرحم في التهدم والنزول في صورة دم الحيض. ولذلك فإن بمجرد البدء في النزول لا يمكن التوقف عن النزول إلا بعد انتهاء دم الحيض تماماً. ولحسن الحظ أنه لا توجد أي طريقة علاجية أو منزلية لتوقيف نزول دم الحيض بعد البدء، وذلك حتى يستطيع الرحم التخلص من بقايا البطانة والاستعداد لبناء بطانة الرحم الجديدة الخاصة بالشهر القادم.
وذلك لأنه في حالة تراكم بقايا الدم الفاسد الخاص ببطانة الرحم القديمة يتسبب ذلك في حدوث الكثير من الأضرار للجهاز التناسلي الأنثوي، بل وقد يؤدي إلى حدوث التسمم في بعض الأحيان. طرق منزلية لتأخير الدورة الشهرية
بعد أن ذكرنا أنه لا يمكن توقف الدورة الشهرية بعد نزولها وأنه في حالة الرغبة في توقف الدورة الشهرية لفترة معينة ينبغي استخدام الطرق العلاجية أو المنزلية قبل موعد الدورة الشهرية بعدة أيام، نقدم لكم في هذه الفقرة أهم الوصفات والطرق المنزلية لتأخير الدورة الشهرية بشكل طبيعي:
ممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي لمدة لا تقل عن نصف ساعة يعد من أفضل الطرق الطبيعية لتأخير الدورة الشهرية، وذلك لأن زيادة المجهود البدني له دور فعال في تأخير الدورة الشهرية. التعرض للضغط النفسي والتوتر والتفكير العميق، وذلك لأن الحالة النفسية والمزاجية تؤثر بشكل كبير على موعد الدورة الشهرية والتعرض للتوتر والقلق له دور فعال في تأخير الدورة الشهرية. يجب تجنب تناول الأطعمة الحارة، وذلك لأن الأطعمة الحارة تعمل على رفع درجة حرارة الجسم وبالتالي يعمل على زيادة انقباضات عضلات الرحم وبالتالي تسريع عملية قدوم الدورة الشهرية ومن أشهر هذه الأطعمة الفلفل الحار، الثوم، الزنجبيل وغيرها من الأطعمة الحارة.