مكتبة خالدية القراءة للجميع
- السعدون (الخالدية) - الصفحة 3 - تاريخ الكويت
- بن داود القابضة تعزز حضورها في المملكة العربية السعودية بافتتاح متجرها الـ 47 ضمن سلسلة متاجر الدانوب - BinDawood Holding
- كيف تقوي نظرك وتحافظ على قوة الابصار - YouTube
- طرق لتقوية النظر وعلاج ضعف البصر - موضوع
- كيف تقوي نظرك - بيت DZ
السعدون (الخالدية) - الصفحة 3 - تاريخ الكويت
س بدلًا من 319 ر. س
error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
بن داود القابضة تعزز حضورها في المملكة العربية السعودية بافتتاح متجرها الـ 47 ضمن سلسلة متاجر الدانوب - Bindawood Holding
يا لها من مكتبة عظيمة النفع ونتمنى استمرارها أدعمنا بالتبرع بمبلغ بسيط لنتمكن من تغطية التكاليف والاستمرار أضف مراجعة على "الخالدية" أضف اقتباس من "الخالدية" المؤلف: محمد البسطامي الأقتباس هو النقل الحرفي من المصدر ولا يزيد عن عشرة أسطر قيِّم "الخالدية" بلّغ عن الكتاب البلاغ تفاصيل البلاغ
هناك افتراض بأن بركت خان هو ابن السلطان المملوكي بيبرس ، الذي تزوج من ابنة أحد القواد الخوارزميين. يمتاز المبنى بغناه من الناحية المعمارية، فيدمج بين الأقواس الموسدة والأقواس المتعرجة التي تميز العمارة الصليبية والأيوبية بالإضافة إلى مميزات مملوكية، مثل النموذج الأبلق ، وهو دمج حجارة حمراء وبيضاء في إطارات الأبواب وشبابيك محاطة بأطر منحنية. محتوى المكتبة [ عدل]
في سنة 1900 قام الحاج راغب الخالدي( 1866 - 1952) بافتتاح المكتبة للعامة كوقف إسلامي. تعتبر عائلة الخالدي إحدى العائلات المرموقة في القدس منذ القرن الثالث عشر (تم تعيين بعض أبناء العائلة كرؤساء للمدينة في فترة الحكم العثماني والبريطاني ، مثل حسين الخالدي). اهتم أبناء العائلة بجمع الكتب والمخطوطات لعدة أجيال، وبذلك توفرت تشكيلة خاصة وقيمة. السعدون (الخالدية) - الصفحة 3 - تاريخ الكويت. في سنة 1952 ، بعد موت مسؤول المكتبة الأول، تدهورت المكتبة وتم إغلاقها. بعد احتلال القدس الشرقية عام 1967 كانت هناك محاولات حثيثة للراب شلومو غورين لاقتناء الموقع، ولكن في سنة 1992 ، وكنتيجة لإصرار المستشرق أمنون كوهين وعالم الآثار دان باهَت، تم ترميم المبنى وافتتح من جديد كمكتبة في سنة 1995. مديرة المكتبة هي السيدة هيفاء الخالدي (مع أن أجدادها قد خصصوا الوقف "للرجال فقط").
اماني سعيد كاتبة مصرية، أهوى القراءة والاطلاع وأعشق الكتابة منذ الصغر أسطر بأقلامي ما يجول في خاطري أكتب في جميع المجالات الأدبية والفنية والعلمية والقصصية والسياسية والمرأة والطفل والموضوعات العامة
كيف تقوي نظرك وتحافظ على قوة الابصار - Youtube
الأطعمة الغنية بالكبريت، والسيستين (بالإنجليزية: Cysteine)، والليسيثين (بالإنجليزية: Lecithin)، إذ تُساهم في حماية عدسة العين من الإصابة بالسادّ (بالإنجليزية: Cataract)، وتتواجد هذه العناصر بشكلٍ رئيسيّ في الثوم ، والبصل، والكرّاث. الأطعمة الغنيّة بمضادات الأكسدة ومضادات الالتهاب معاً، بحيث تُساهم في تحسين الرؤية، ومن هذه الأطعمة التوت الغني بالأنثوسيانين (بالإنجليزية: Anthocyanin)، والعنب، وبعض أنواع التوت. كيف تقوي نظرك - بيت DZ. الأطعمة الغنية بحمض الدوكوساهيكسانويك (بالإنجليزية: Docosahexaenoic acid)، إذ يساهم هذا الحمض في توفير الدعم الهيكلي لأغشية الخلايا وبالتالي تعزيز صحّة العيون، ويوجد هذا الحمض بشكل رئيسيّ في أسماك المياه الباردة؛ مثل سمك السلمون، والسردين، والقدّ. ممارسة تمارين العين
هناك العديد من التمارين المُفيدة للعين والتي يُنصح بممارستها في الصباح، وقبل النوم، وحين شعور الشخص بالتعب والانزعاج في عينيه، ويُنصح بالحرص على غسل اليدين جيداً والاسترخاء قبل ممارسة هذه التمارين، وفيما يلي بيان لأبرزها: [٢]
تدفئة العيون: إذ يتمّ فرك اليدين ببعضهما لتوليد حرارة، ومن ثمّ تُوضع اليدين على العيون لمدّة خمس ثوانٍ، بحيث يتمّ تكرار ذلك ثلاث مرات.
طرق لتقوية النظر وعلاج ضعف البصر - موضوع
الوراثة: قد تكون الوراثة من الأسباب المباشرة التي تؤدي إلى ضعف النظر؛ حيث تكون فرصة إصابة الأبناء بضعف النظر أكبر إذا كان أحد الوالدين يعاني من ضعف البصر لسبب ما من الأسباب، ومن هنا يجب الاهتمام بصحة العين لتجنب مثل تلك المشاكل فيما بعد. تناول الأسبرين: لقد أشارت العديد من الدراسات التي أجريت في أماكن مختلفة على مستوى العالم كأستراليا وأوربا وأمريكا أن الإفراط في تناول الأسبرين بصورة منتظمة يؤدي إلى الإصابة بضعف النظر مع تقدم العمر، وقد أثبتت دراسة أجريت في جامعة سيدني أن حوالي 6% من المنتظمين في تناول الأسبرين ولو مرة أسبوعيا مصابون بفقدان البصر بعد الإصابة بالضمور البقعي الحاد، وعلى الرغم من أن تلك النتيجة تحتاج إلى مزيد من الدراسة والتأكيد إلا أن الاهتمام بصحة العين و تقوية النظر يجب أن يكون محط اهتمام جميع الجهات المعنية بصحة المجتمع والأفراد خوفا من تفاقم الأمر وزيادة نسبة ضعاف البصر خاصة بين كبار السن. الاستخدام الخاطئ للتكنولوجيا الحديثة: أثبتت دراسة أمريكية حديثة أن استخدام التكنولوجيا الحديثة كالهواتف الذكية والكمبيوتر المحمول لقراءة الكتب أو تصفح الإنترنت لعدة ساعات في اليوم يؤدي إلى إرهاق العينين بسبب الأشعة المنبعثة منها وبالتالي يؤثر على قدرة العين على الإبصار وإصابتها بضعف البصر، وكذلك الإفراط في مشاهدة التليفزيون والكمبيوتر من أسباب ضعف النظر، وحرصا من الباحثين على تقوية النظر والحفاظ على صحة العينين ينصح بتكبير الكتابة أثناء القراءة مع إبعاد الجهاز عن العينين بقدر الإمكان.
كيف تقوي نظرك - بيت Dz
الطماطم؛ لاحتوائها على مادة الليكوبين. سمك السالمون؛ لاحتوائه على أحماض الأوميغا3 التي توفر الدعم الهيكلي لأغشية الخلايا في العين، وبالتالي تحمي وظيفة الشبكية، وتعزز صحة العين، واحتوائه على مادة الأستازانتين التي تحمي العين من الأمراض والعمى. طرق لتقوية النظر وعلاج ضعف البصر - موضوع. الجوافة والبرتقال والليمون؛ لاحتوائها على فيتامين C الذي يعزز أداء الجهاز المناعي في الجسم، ويحمي العين من الأمراض والعدوى. الكيوي وجذور الشمندر؛ لاحتوائهما على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تمنع نمو وانتشار الجذور الحرة في الجسم. المكسرات والأطعمة الغنية بالدهون مثل: اللوز، والفول السوداني، والبندق، وزيت الزيتون، والحبوب الكاملة؛ لاحتوائها على فيتامين هـ الذي يعتبر من أفضل العناصر المعالجة لمشكلة ضعف النظر. تجنب إرهاق العينين
من الأمور التي تزيد إرهاق العين كثرة الجلوس أمام شاشة الكمبيوتر، أو التلفاز، أو شاشة الأجهزة اللوحية، أو الهواتف الذكية، لذلك يجب التقليل الجلوس أمامها، وتقليل التعرض للدخان أو الضوء القوي. تناول الوصفات الطبيعية
خلطة اللوز والعسل: مزج سبع حبات من اللوز مع ملعقة صغيرة من العسل، وملعقتين من بذور الشمر بشكل متجانس، ثمّ إضافة ملعقة من المزيج إلى كوب من حليب اللوز وشرب المزيج يومياً قبل النوم.
النوم لساعات كافية حيث يجب أن لا تقلّ عن ستّ ساعات يومياً للأشخاص البالغين.