واستنادا لخبراتها الممتدة على مدار 15 عاما، فقد حذرت دكتور شيبرد من عدم وجود أدلة قوية على أن عصير الليمون يحظى بأي دور فيما يتعلق بتأخير نزول الدورة. ورغم خروج بعض المستخدمات ليؤكدن زيادة نزول الدم عليهن بعد شرب عصير الليمون وتعرضهن لتأثيرات أخرى، لكن الحقيقة أن ردة فعل النساء تختلف من واحدة لأخرى بناء على ما يتناولنه. ومع هذا، فقد عاودت شيبرد لتقول إن العصير ليس ضارا بطبيعته؛ لأن مكوناته طبيعية، وأنه لا يوجد خطأ بالضرورة في تأخير الدورة بضعة أيام.
الليمون وقت الدورة الأولمبية
10- تناول أقراص الأسبرين لأنها مسيلة للدماء. 11- إزالة الشعر الزائد من الجسم أو تجربة الماسكات لأن البشرة تكون في قمة الحساسية. كيف أهتم بنفسي وتغذيتي أثناء الدورة الشهرية؟ - الاستحمام بماء دافئ بمجرد الشعور باقتراب موعد الدورة الشهرية، لإزالة الاحتقان المؤدي للألم. - من أفضل الأشياء التي ينصح بها الأطباء والخبراء أثناء الدورة، شرب السوائل الساخنة والأفضل أن تكون من الأعشاب، وخصوصاً الزهورات والقرفة واليانسون والكمون والنعناع.. أثر الليمون على الدورة الشهرية - استشاري. ولا سيما في الأيام الثلاثة الأولى، فهي تعمل على إذابة الدماء المتكتلة وإخراجها بالإضافة إلى تسكين آلام البطن والظهر. - من المفيد أيضاً تعبئة قربة بلاستيكية بمياه ساخنة أو دافئة ووضعها على البطن لعدة دقائق، فهو فعال في تسكين الآلام ويساعد على استرخاء العضلات المهبلية. - جعل الوجبات خفيفة ومتقاربة وتجنب الجوع أو الدايت القاسي، ويفضل تناول الألياف والحساء والسكريات، وحتى القهوة لتجنب التوتر العصبي والقلق المرافق للدورة الشهرية. - احرصي على تغيير الفوطة الصحية كل ساعة أو ساعتين، لأن تركها لفترة طويلة قد يتسبب في جرثمة المنطقة المهبلية وما يحيط بها، مما يؤدي إلى احمرار واحتكاك وأحياناً روائح غير مستحبة.
الليمون وقت الدورة الدموية
[٤]
الفواكه: يساعد تناول الفواكه مثل البطيخ على المحافظة على ترطيب الجسم، كما أنَّ تناول الفواكه ذات الطعم الحلو يساعد على تناول السكر المفيد الموجود في الفواكه بدلًا من السكر المكرر. [٤]
الزنجبيل: يمكن أن يساعد تناول الزنجبيل على التقليل من الغثيان وتسكين آلام العضلات، كما أنَّ له آثار مضادة للالتهاب، وتناوله باعتدال يمكن أن يخفف من أعراض الدورة الشهرية. [٤]
الشكولاتة الداكنة: تعدُّ الشكولاتة الداكنة من الوجبات الخفيفة وفي نفس الوقت المفيدة؛ فهي غنية بالحديد والمغنيسيوم، ويساعد المغنيسيوم على التقليل من شدة أعراض الدورة الشهرية، لذلك يُنصح بتناولها باعتدال خلال الدورة الشهرية. [٤]
المراجع
↑ "What should you eat on your period? ", medicalnewstoday, Retrieved 7/4/2021. Edited. ↑ "Can a shot of lemon juice delay my period? ", plannedparenthood, Retrieved 7/4/2021. الليمون وقت الدورة الدموية. Edited. ^ أ ب ت ث "Which Foods to Eat and Avoid During Your Period",, Retrieved 7/4/2021. Edited. ^ أ ب ت ث ج ح "16 Foods to Eat (and Some to Avoid) During Your Period", healthline, Retrieved 7/4/2021. Edited. ^ أ ب "What To Eat During Periods: Common Misconceptions You May Have",, Retrieved 7/4/2021.
الليمون وقت الدورة المكثفه
وواصلت جايريا بقولها: "كنت أتوقع نزول الدورة عليّ يوم الجمعة، لذا بادرت باتّباع وصفة عصير الليمون بصورة يومية قبلها، وبالفعل لم تأتني الدورة. واستمررت بعدها في شرب عصير الليمون خلال عطلة نهاية الأسبوع ولم تبدأ الدورة في النزول عليّ إلا بعدها بفترة، وهو ما أردت أن أنقله لغيري ممن يستفسرون". وفي تعقيب على الحديث الذي أدلت المستخدمة الأولى في مقطعها على تيك توك، علقت مستخدمة أخرى تدعى كارلا خيمينيز، 26 عاما، بقولها: "نحن المكسيكيين نعرف تلك الوصفة منذ وقت مبكر للغاية. رجيم الليمون .. اتبعيه لـ24 ساعة فقط وانتظري النتيجة المذهلة! | مجلة الجميلة. فهي لا توقف الدورة أو أي شيء آخر، بل هي وصفة يتم إعدادها من أجل مذاقها فقط، وهو ما أردت أن ألفت الانتباه إليه هنا". وتابعت كارلا قائلة: "وأتصور أن كثيرا من سكان أمريكا اللاتينية يفهمون ما أقصده؛ فنحن نضع الليمون، الملح ومسحوق الفلفل الحار على كل شيء، لكننا نمزج تلك التركيبة عادة مع أطعمة أخرى مثل الفشار أو الفاكهة. وأنا شخصيا لدي صديقة مدمنة على تلك التركيبة طوال الوقت؛ لأنها تحب تناول نوعية الأطعمة الحمضية". رأي الأطباء
ما تزال أصول تلك الوصفة غير معروفة، وما تزال غير مرتبطة بمنطقة معينة أو بمعتقد معين، وترى طبيبة أمراض النساء المقيمة في دالاس، جيسيكا شيبرد، أن أصل تلك الوصفة متجذر في المعتقدات الثقافية الشائعة التي تروج للعلاجات الطبيعية مثل الشاي بالنعناع، شاي البابونغ، أملاح إبسوم وغيرها من تلك العلاجات.
- شرب المشروبات الغازية والباردة تؤثر سلباً على الدورة الشهرية. - أكل طعام المعلبات. - أكل الخضار والفواكه اللزجة؛ مثل: الموز، والملوخية، والمانجا. - المشي حافية القدمين. - حمل الأشياء الثقيلة. - الاستحمام بالماء البارد، أو التعرض لأي تيار هوائي أو تكييف. - تنظيف منطقة المهبل بالماء والصابون. - استخدام خلطات البشرة؛ لأن البشرة تكون حساسة جداً. طريقة تأخير الدورة الشهرية بالليمون هل تُجدي نفعًا أم لا - موقع فكرة. - إزالة الشعر الزائد من الجسم. - احذروا من تناول الأسبرين، لأنه يزيد من سيل الدم. نصائح صحية مهمة يتوجب على المرأة أثناء الدورة الشهرية القيام بها:
- خلال الدورة الشهرية يجب تناول الأعشاب الساخنة؛ وخاصة في الأيام الثلاثة الأولى؛ مثل: الزهورات، واليانسون، والقرفة، والنعناع، والكمون، والتي تُسكن آلام الدورة. - يجب الاستحمام بماء دافئ عند الإحساس بقرب موعد الدورة الشهرية؛ وذلك لإزالة الاحتقان المسبب لألم البطن والظهر. - تجنب الرجيم القاسي، والإكثار من الوجبات الخفيفة والمتقاربة، ويستحب تناول السوائل الساخنة والحساء، ويمكن وضع قربة بلاستيكية ساخنة على البطن عدة دقائق لتسكين الألم. - يجب تغيير الفوطة الصحية كل ساعتين تقريباً؛ وذلك حتى لا تسبب في جرثمة المهبل، ولتجنب الاحمرار والروائح الكريهة.
ويرى مدير كلية التاريخ بجامعة أنقرة يلماظ كورت أن الفيلم «حدث على مستوى كبير من النوعية والتقنية، لكن التضحية بالواقع التاريخي تمت من أجل اعتبارات تجارية». إلى ذلك، ينتقد مؤرخون المشهد حيث يأمر الإمبراطور البيزنطي بإخراج قواته العسكرية من حصون المدينة لمواجهة العثمانيين. فيقول كورت «إن إخراج الجيش للمواجهة لهو أمر سخيف بمدينة كانت في موقع الدفاع. هي لم تكن تملك القوة لتقوم بذلك... ». [11]
لكن فيليز أوكال يرد مدافعًا «هو فيلم يعكس خيارات المخرج. فيلم محمد الفاتح مترجم. هو عمل درامي حيث نجد الحب أيضًا». من جهة أخرى، يتهم نقاد آخرون الفيلم بأنه يستلهم من معايير هوليوود ، مع مشاهد من طراز تلك التي نجدها في فيلمي " غلاديايتر " و" ماتريكس ". [11]
انظر أيضًا [ عدل]
قائمة الأفلام والمسلسلات الإسلامية
المراجع [ عدل]
وصلات خارجية [ عدل]
الموقع الرسمي للفيلم. مشاهد من الفيلم على اليوتيوب Fetih 1453 - OFFICIAL TRAILER على يوتيوب. إعلان الفيلم مترجم بالعربية بواسطة شركة الإنتاج على يوتيوب. فتح 1453 على موقع IMDb (الإنجليزية)
فتح 1453 على موقع Rotten Tomatoes (الإنجليزية)
فتح 1453 على موقع قاعدة بيانات الأفلام العربية
فتح 1453 على موقع AlloCiné (الفرنسية)
فتح 1453 على موقع Turner Classic Movies (الإنجليزية)
فتح 1453 على موقع الفيلم
فتح 1453 على موقع AllMovie (الإنجليزية)
فتح 1453 على موقع Box Office Mojo (الإنجليزية)
فتح 1453 على موقع FilmAffinity (الإسبانية)
فيلم محمد الفاتح مترجم
ــــــــــــــــــ *ناقد سينمائي لبناني
[٣]
المراجع
↑ "إسطنبول القلب النابض للاقتصاد التركي" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 17-3-2018. بتصرّف. ↑ رواه الألباني، في السلسلة الصحيحة، عن أبي قبيل حيي بن هانئ المعافري، الصفحة أو الرقم: 4، خلاصة حكم المحدث: صحيح. ^ أ ب عمر العمري (24-2-2010)، "محمد الفاتح بين العلم والعلماء" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 18-3-2018. بتصرّف. ^ أ ب ت ث راغب السرجاني (2-9-2013)، "محمد الفاتح وفتح القسطنطينية" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 18-3-2018. ↑ "محمد الفاتح وفتح القسطنطينية" ، ، 16-5-2012، اطّلع عليه بتاريخ 18-3-2018. مشاهدة مسلسل محمد الفاتح الحلقة 1 مترجم - ايجي بست. بتصرّف.