يظهر الكلف لأسباب مختلفة، منها: الحمل، والتغذية غير السليمة، تعرّف في هذا المقال على وصفات مذهلة لعلاج الكلف في المنزل. تعرّف على وصفات مذهلة لعلاج الكلف في المنزل:
في الآتي أهم الوصفات لعلاج الكلف في المنزل:
1. ماسك الأفوكادو والعسل
الأفوكادو غني بفيتامين ج والأحماض الدهنية التي تعمل على تجديد البشرة وتنقيتها، والعسل له خصائص تقوم بتبييض البشرة وتجديدها أيضًا. طريقة تحضير الماسك
اتبع المقادير والخطوات الآتية:
اهرس حبة أفوكادو وأضف إليها ملعقتين من العسل. ضع الخليط على وجهك لمدة 20 دقيقة، ثم اغسله بماء دافئ ولاحظ الفرق. طرق علاج للكلف في الوجه... - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة. 2. جل الألوفيرا
جل الألوفيرا الطبيعي، أو الذي تشتريه من السوق غني بصمغ السكريات الذي يعمل على استعادة لون البشرة الأصلي وترطيب الجلد وتهدئته. طريقة استخدام الألوفيرا للكلف
اتبع الخطوات الآتية:
ضع جل الألوفيرا على البقع والمناطق المتضررة من بشرتك، ودلكه بلطف لمدة دقيقتين إلى ثلاثة. اتركه لمدة 20 دقيقة واغسله بالماء الفاتر. كرر هذه العملية مرتين يوميًا لمدة أسبوع. 3. زبدة الكاكاو
تعمل زبدة الكاكاو على تفتيح البشرة الداكنة وتغذيتها مما يُعطيها نضارة لا تُضاهى. دلّك المناطق الداكنة من بشرتك بزبدة الكاكاو مرتين يوميًا بعد تنظيفها واتركه عليها، وتجنب التعرض للشمس فورًا بعد ذلك.
- طرق علاج للكلف في الوجه... - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة
- أفضل دواء للاكتئاب والقلق – عرباوي نت
- أفضل دواء للاكتئاب الحاد والقلق - ويب صحة
- ما هو أفضل مضادات الاكتئاب في علاج اضطراب القلق العام - موقع الاستشارات - إسلام ويب
- علماء يتوصلون لـ"أفضل علاجات الاكتئاب الشديد والقلق" | الكونسلتو
طرق علاج للكلف في الوجه... - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة
خلاط كهربائي. نقوم بوضع كل من الجوافة والموز في الخلاط الكهربائي، ونخلطهم مع بعضهم البعض بشكل جيد. تطبيق الخليط الناتج على البشرة، وتركه مدة 20 دقيقة. غسل البشرة بالماء الفاتر. تكرار الطريقة السابقة يومياً، ولاحظ الفرق. خل التفاح لعلاج الكلف
لو قلنا ان من أفضل طرق علاج الكلف هو خل التفاح، وذلك يعود لسبب رئيسي وهو ان خل التفاح يحتوي على حمض السيتريك، الذي له دور كبير جدا في التخلص من البقع السوداء ، ويقوم بإعادة النضارة للبشرة من جديد. ملعقتان من خل التفاح. ملعقتان من الماء النقي. قطعة من القطن النظيف. نقوم بمزج كل من الماء وخل التفاح معاً. غمر قطعة القطن في مزج خل التفاح والماء، وتطبيقها على أماكن الإصابة. تركها حتى تجف تماماً. شطف البشرة بالماء الفاتر جيداً. تكرار الطريقة السابقة مرتين في اليوم، حتى نحصل على أفضل نتيجة مرجوة. الكركم والحليب لإزالة الكلف
ان الحليب يحتوي على حمض اللاكتيك الذي يقوم بتنعيم البشرة وتقشيرها، حيث ان الكركم يحتوي على خصائص تعمل على توزيع الميلانين في البشرة، ويمنع تجمعها في اشكال تؤدي الى الإصابة بالكلف، وقد تعتبر هذه الوصفة أكثر طرق علاج الكلف سرعة في الأداء.
الكلف هو مشكلة جلدية تصيب الرجال والنساء على حدّ سواء، وفي مختلف الأعمار، وتظهر على شكل بقع بنية اللون، تتوزع على الوجه، وفي أماكن أخرى من الجسم. تعاني السيدات أكثر من الرجال من هذه المشكلة خاصة خلال فترة الحمل نتيجة التغيّرات الهرمونية، وغيرها من العوامل كالتعرّض المستمرّ إلى أشعة الشمس والذي يُعتبر أحد أخطر العوامل المسبّبة للتصبّغات الجلدية. بالإضافة إلى عوامل أخرى وراثية. في ما يأتي بعض الوصفات الطبيعية التي تساعدك في التخلّص من مشكلة الكلف. قناع البيض والجزر
المكوّنات:
حبة جزر واحدة
بيضتان
طريقة التحضير:
ابرشي الجزر بعد تقشيرها وضعيها في الخلاط الكهربائي
أضيفي إليها البيضتان ودعي الخلاط يعمل حتى تحصلي على مزيج على شكل عجينة
ضعي العجينة على وجه نظيف واتركيه منقوعاً لمدة ساعة
اغسلي وجهك بالماء الفاتر والصابون البلدي
كرّري العملية مرّتين في الأسبوع للحصول على نتيجة إيجابية
تابعي المزيد: روتين العناية بالقدمين في فصل الشتاء
قناع الكركم والحليب
ملعقة كبيرة من الكركم المطحون
نصف فنجان من الحليب
ملعقة كبيرة من الدقيق
في وعاء نظيف، ضعي المكوّنات وامزجيها جيداً حتى تحصلي على عجينة متماسكة.
يجب أن يكون الطبيب على علم تام بالحالة الصحية للمريض وبجميع الأدوية التي يتناولها، وذلك لتجنب حدوث أي أعراض جانبية قوية تنتج عن التفاعلات بين الأدوية. أفضل دواء للاكتئاب والقلق – عرباوي نت. بعض الحالات تحتاج لعناية خاص واختيار دقيق لنوع الدواء وجرعته، وهي حالات الحمل والرضاعة، ومرضى الأمراض المزمنة كالسكري والقلب وضغط الدم. خلاصة القول فإن اختيار افضل دواء للاكتئاب والقلق هو أمر شائك ويحتاج لطبيب متمرس لديه القدرة على رصد الأعراض التي يعاني منها المريض وتقديرها بدقة، ومن ثم انتقاء الدواء المناسب للحالة. موقع الصيدلية يرحب بجميع الأسئلة والاستفسارات عبر التعليقات على مدار الأربع والعشرين ساعة.
أفضل دواء للاكتئاب والقلق – عرباوي نت
اعتقادًا منه أنها تناسبك ولكن تختلف أيضًا الآثار الجانبية لتلك الأدوية، ويمكن أن تضعك في حالة من التشتت والقلق وعدم الراحة. يقوم الأطباء بوصف تلك الأدوية بناء على بعض الأمور التي لاحظوها على حالتك وأعراض الاكتئاب والقلق التي تراودك. مثل تشخيص الطبيب للأعراض التي تسبب لك صعوبة في النوم، والتي يقوم فيها الطبيب بوصف أدوية مضادة للاكتئاب ذو تأثير مهدئ يريح أعصابك. تمكنك تلك الأدوية من الاسترخاء والشعور بالراحة وتقلل من القلق والاضطرابات النفسية التي تمنعك من النوم. أفضل دواء للاكتئاب الحاد والقلق - ويب صحة. وتختلف الأدوية المضادة للاكتئاب التي يصفها الطبيب في تأثيرها الفعلي عليك. يمكن أن تكون بعض الأدوية أفضل من الأخرى لكل مريض وعلى حسب وصف وتشخيص حالتك وأعراضك. أيضًا يمكن وصف الطبيب لمضادات الاكتئاب على حسب الآثار الجانبية التي يمكن أن تحدث لك والتي تختلف من شخص لآخر. يمكن أن تكون تلك الآثار الجانبية ذو أثر مزعج لديك تمنعك من أخذ تلك الأدوية. ومن تلك الأعراض الجانبية زيادة الوزن وجفاف الفم ولكن يجب عليك المحاولة مع الأدوية التي تعطى نتيجة إيجابية لحالتك. يجب مراجعة تلك الآثار الجانبية مع الطبيب حتى يستطيع وصف الدواء الذي يناسب حالتك.
أفضل دواء للاكتئاب الحاد والقلق - ويب صحة
يأخذ مضاد الاكتئاب فترة من 2 إلى 4 أسابيع حتى يظهر مفعوله، وخلال هذه الفترة يكون هناك بعض الأعراض مثل النوم ومشاكل في الشهية ومشاكل في التركيز. عند البدء بتناول مضاد الاكتئاب يجب عدم إيقافه إلا بعد استشارة الطبيب لأنه من الممكن أن يعود الاكتئاب مرة ثانية. إذ يتم تناول مضاد الاكتئاب بمتابعة الطبيب لفترة لا تقل عن 6 إلى 12 شهرا وبعدها ينصح الطبيب بالتوقف تدريجيا عن تناول الدواء. ومن أفضل الأدوية لعلاج الاكتئاب الحاد:
مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIs)
عادة ما يبدأ الأطباء بوصف هذا النوع من أدوية الاكتئاب لأنها الأكثر أمانا وتسبب آثار جانبية أقل من باقي الأدوية ومن أمثلة مضادات الاكتئاب التي تنتمي لهذه المجموعة:
دواء السيتالوبرام. الفلوكسيتين. الباروكسيتين. علماء يتوصلون لـ"أفضل علاجات الاكتئاب الشديد والقلق" | الكونسلتو. مثبطات امتصاص السيروتونين والنوابينفرين (SNRIs)
هي مجموعة من مضادات الاكتئاب الفعالة، والتي تستخدم في علاج حالات أخرى مثل القلق، الألم المزمن وألم الأعصاب، لذا تعد أفضل دواء للاكتئاب الحاد في هذه الحالات، ومن أمثلتها:
دواء الدولوكسيتين. الفينلافاكسين. الليفوميلناسيبرين. مضادات الاكتئاب الغير نمطية (Atypical antidepressants)
مثل:
دواء الميترازابين.
ما هو أفضل مضادات الاكتئاب في علاج اضطراب القلق العام - موقع الاستشارات - إسلام ويب
وإذا لم ينجح دواء واحد أو ظهرت أعراض جانبية فهناك العديد من الأدوية الأخرى التي يجب تجربتها. في بعض الحالات قد يتعين على المريض الجمع بين مضادات الاكتئاب المختلفة حتى تؤدي المطلوب. ففي بعض الأحيان يجمع الطبيب بين مضاد اكتئاب من فئة وآخر من فئة أخرى أو نوع مختلف تمامًا من الأدوية. مثل مثبتات الحالة المزاجية والتي تتوفر في الليثيوم، أو مضادات الذهان مثل أريبيبرازول و بريكسبيبرازول أو كيتيابين. أيضًا يمكن علاج الاكتئاب بالطرق التقليدية الطبيعية التي تعتبر من أفضل الوسائل لعلاج الاكتئاب. مثل أحماض أوميجا 3 الدهنية والتي توجد بكثرة في الأسماك مثل السلمون والسردين. وهي عبارة عن دهون صحية موجودة في الأسماك وتسمى بكبسولات زيت السمك. حيث تعوض تلك الزيوت الطبيعية الموجودة في الأسماك نقص مادتين كيميائيتين في دماغ المريض. يستخدم الأوروبيون أيضا نبتة تسمى سانت جون كمضاد للاكتئاب وعلاج القلق. حيث تستحوذ تلك النبتة على مادة السيروتونين الكيميائية وتزيد من نسبته في الدماغ. ولكن يجب التأكد قبل استخدام النبتة من عدم تفاعلها مع أدوية أخرى يأخذها المريض، فقد تتسبب في آثار جانبية خطيرة. ويستخدم أيضا الزعفران كعلاج طبيعي للاكتئاب الخفيف والمتوسط.
علماء يتوصلون لـ&Quot;أفضل علاجات الاكتئاب الشديد والقلق&Quot; | الكونسلتو
وقال البروفيسور ديفيد نات، المختص في علم الأدوية النفسية والعصبية في إمبريال كوليدج لندن: "يتراكم التأثير خلال حوالي 30 إلى 40 دقيقة، وبعد ذلك، بالنسبة لمعظم الناس، يمتد تأثير المادة لحوالي 3 إلى 4 ساعات". وفقا للدراسة التي نشرت في مجلة "نيو إنغلاند جورنال أوف ميديسين"، فقد أظهر الأشخاص الذين عولجوا بالسيلوسيبين تحسنا في القدرة على الشعور بالمتعة والتعبير عن المشاعر، وانخفاضا أكبر في القلق والتفكير في الانتحار، وزيادة مشاعر الرفاهية.
توصلت دراسة حديثة إلى أن مركبا مخدرا يوجد في الفطر قد يكون "علاجا سحريا" للاكتئاب، وبنفس فعالية الأدوية العادية المضادة للمرض الذي يعاني بسببه كثيرون حول العالم. وقارن باحثون بريطانيون بين الإمكانات العلاجية لمادة "سيلوسيبين" الموجود في الفطر ، وبين دواء "إسكيتالوبرام" المضاد للاكتئاب، لدى 59 شخصا يعانون اكتئابا متوسطا إلى شديدا، وذلك على مدار 6 أسابيع. ووجدوا أنه رغم انخفاض درجات الاكتئاب لدى من تناولوا المادة والدواء، فإن الانخفاض كان بسرعة وحجم أكبر لدى أولئك الذين تناولوا "سيلوسيبين" الموجودة في الفطر. ومع ذلك، فقد حذر الباحثون من أن المقارنة الرئيسية بين "سيلوسيبين" ومضاد الاكتئاب "إسكيتالوبرام"، لم تكن ذات دلالة إحصائية، الأمر الذي يستدعي إجراء تجارب على عدد أكبر من المرضى ولفترة أطول، للتحقق ما إذا كان المركب الفطري يمكن أن يكون أفضل أو أكثر فاعلية من مضادات الاكتئاب المعروفة. وبحسب تصريحات نقلتها شبكة "سكاي نيوز" وصحيفة "ديلي ميل" البريطانيتان، قال الدكتور روبن كارهارت هاريس، رئيس مركز أبحاث التخدير في إمبريال كوليدج لندن الذي قاد الدراسة: "تتمثل أهمية هذه الدراسة في تعريف الناس بأن علاج السيلوسيبين يمكن أن يكون أفضل من أدوية أكثر شيوعا مضادة للاكتئاب".