سنقدم لكم في هذا المقال مجموعة من أكلات سريعة التحضير وسهلة وصحية وسريعة لتقدميها لاسرتك واطفالك وتصلح للفطور والغداء والعشاء 1- بان كيك الشوفان و التفاح مع الزبادي أكلات سريعة التحضير وسهلة وصحية البان كيك لذيذ وسهل عمله في المنزل بكل سهولة وصحي ولذلك فهو يعتبر طعاماً مثالياً لوجبة الافطار و إضافة الفاكهة والزبادي إلى هذه الوصفة يزيد من قيمتها الغذائية. المقادير: كوب من دقيق القمح الكامل كوب الا ربع من الشوفان 1/4 كوب من اللوز المقطع 1/2 ملعقة صغيرة بيكنج بودر 1/2 ملعقة صغيرة من القرفة 1/2 ملعقة صغيرة من الملح 1 بيضة كاملة 2 كوب حليب طازج ملعقتان كبيرتان من العسل (اختياري) 1-2 ملاعق طعام من زيت الزيتون البكر 1 تفاحة (مقشرة ومقطعة) زبادي كامل الدسم طريقة التحضير: خذ وعاء كبير وضع دقيق القمح الكامل والبيكنج بودر والشوفان واللوز المفروم والملح ورشة القرفة. ثم نخلط جميع المكونات جيدًا ونخلطهما جيدًا. بعد ذلك نأخذ وعاءًا آخر ونخفق البيضة والحليب معًا ثم العسل والزيت إليه. بمجرد الانتهاء من ذلك نخلطهم مع خليط الدقيق لتحضير عجينة البان كيك ثم اتركيه جانباً. عدة وصفات لعمل " كيك سهل " و سريع | المرسال. في هذه الأثناء نسخن مقلاة مسطحة على نار متوسطة ونمسحها بالزيت.
- عدة وصفات لعمل " كيك سهل " و سريع | المرسال
- علاج جلطة الدماغ الميت 1992
- علاج جلطه الدماغ بالاعشاب
- علاج جلطة الدماغ فيلم 2013
- علاج جلطة الدماغ الأيمن
- علاج جلطة الدماغ صاحي
عدة وصفات لعمل &Quot; كيك سهل &Quot; و سريع | المرسال
ذات صلة طريقة عمل كعك بسيط وسهل تحضير كعك بسيط
الكيك
تحتاج سيدة المنزل إلى طرقٍ سهلةٍ وبسيطةٍ لتحضير الأنواع المختلفة من الكيك، فتُعتبر الكيكات من الوجبات السَّريعة التي يتناولها أفراد الأسرة في أي وقتٍ من النهار مع كوبٍ من الحليب أو قهوة، ولكن قد تحاوِل الكثير من السيدات الابتعاد عن صُنع هذه الكيكات في البيت، لظنهن أنّها صعبة ومن الأفضل شراؤها من المتاجِر، ولكن الأحسن هو صنعها في البيت للتأكد من خلوها من أي مواد ضارة واتباع شروط الصحة والسلامة للمحافظة على سلامة أفراد الأسرة. الكيك العادي
المكونات
كوبان من الطحين الأبيض أو الخاص للحلويات. ملعقة كبيرة من البيكنج باودر. كوب من السكر المطحون طحناً ناعماً. كوب من السمن النباتي. ست بيضات متوسطات الحجم. طريقة التحضير
أحضري وعاءً عميقاً ونخلي فيه الطحين من أجل إدخال الهواء بين ذرات الطحين، مما يسبب وجود الفراغات، وبالتالي انتفاخ الكيكة بشكلٍ أكبر، ثم أضيفي البيكنج باودر، واخلطيه مع الطحين. اخفقي البيض في وعاءٍ عميقٍ على سرعةٍ عاليةٍ، ثم أضيفي بودرة السكر بالتدريج حتى يتضاعف حجم البيض، ويتغيّر اللون إلى الأصفر الباهت، ثم أضيفي إليه الفانيلا.
ملء حبات الباذنجان في الحشو. غمر حبات الباذجان في الماء ووضع ملعقة من الملح والمعجون ثمّ إضافة بقية الزيت ونصف مقدار العصير وتغطية القدر وتركه على نار حرارتها عالية لمدة من 30 إلى 40 دقيقة حتى نضوجه. تصفية المرق ووضع الباذنجان داخل طبق ووضعه داخل الثلاجة حتى يحين وقت التقديم. أرز مبهر مع الطماطم
ملعقتان كبيرتان من زيت الذرة. عود من القرفة. ملعقتان كبيرتان من السمن. أربع حبات من القرنفل الصحيح. كوبان من الأرز البسمتي. أربعة فصوص هيل صحيح. بصلة متوسطة مفرومة ناعماً. ثلاث أوراق غار. فصّان ثوم مهروس. حبّتان كبيرتان طماطم مقشرة مفروم. ملعقة صغيرة من الزنجبيل المفروم. ثلاثة ملاعق كبيرة حليب جوز الهند مجفف. نصف ملعقة صغيرة من الكركم. ملعقتان صغيرتان نصف من الملح. نصف ملعقة صغيرة من الشطة. نصف كوب من الكزبرة الخضراء مفرومة. ثلاثة أكواب من الماء. نصف ملعقة صغيرة من البابريكا (فلفل حلو). ضع السمن والزيت داخل قدر واسع، والتسخين على نار حرارتها متوسطة، وإضافة القرفة، والهيل، والقرنفل، والغار والتقليب لدقيقة واحدة، ثمّ إضافة البصل، والتقليب حتى حصوله على لون ذهبي غامق، وإضافة الزنجبيل والثوم والتقليب حتى خروج رائحة الثوم و الزنجبيل.
ما هي الجلطة الدماغية:. هي حدث يحدث في حالة توقف تدفق الدم إلى بعض أجزاء المخ، ويوقف توصيل الأكسجين ومواد التغذية لأنسجة المخ، مما يعرض خلايا المخ للموت والتوقف خلال دقائق.. وقد تحدث لها توابع كالإصابة بالشلل في جهة واحدة من الجسم.. الرجال أكثر عرضة للإصابة بالجلطة الدماغية من النساء.. وهناك أسباب غير مباشر تكون لها علاقة بالإصابة بالجلطة مثل التغذية الغير سليمة والتدخين وعدم ممارسة الرياضة. أهم أعراض الجلطة الدماغية:
تصاحب الجلطة الدماغية بعض الأعراض، ومنها الأتي:-
فقدان القدرة على التوازن، التعثر، الدوخة، صعوبة الكلام. شلل في جهة واحدة للجسم. صداع شديد، تشجنج، ألم بالوجه، ألم في العين. تشوش الرؤية، فقد الرؤية، إزدواج الرؤية. التقيئ بشكل مفاجأ، التعثر في الكلام، فقدان اللغة. أنواع الجلطة الدماغية
يوجد نوعان من الجلطات الدماغية وهما:-
1- النوع الأول الجلطة النزيفية:-
هي تحدث عندما يحدث تمزق أو نزيف أو إنفجار لأحد الأوعية الدموية بالمخ فيدفق الدم في لأنسجة الدماغ مما يحدث ضرر بخلايا المخ. وقد تحدث نتيجة لإزدياد ضغط الدم مما يجعل الأوعية هشة سهلة التمزق. 2- النوع الثاني التي تنتج عن نقص التروية الدموية للدماغ:-
وتحدث نتجة لتخثر الدم أو بسبب مرض من أمراض الأوعية الدموية.
علاج جلطة الدماغ الميت 1992
أعراض السكتة الدماغية
تتعدد أعراض السكتة الدماغية التي تطرأ على الشخص المصاب إلى العديد من الأعراض والتي سوف نتناولها بشكل مفصل من خلال السطور التالية وهي كما يلي:
صعوبة في مستوى التنفس
القيء والغثيان
حدوث شلل تشنجي في أحد أطراف الجسم
فقدان الشهية وبالتالي فقدان الوزن بشكل ملحوظ
الإصابة بالخدر أو ضعف في الوجه أو الذراع أو الساق، خاصة في جانب واحد من الجسم. مواجهة صعوبة في التحدث أو الفهم. حدوث شلل في إحدى جوانب الجسم المختلفة. اضطرابات وتشوش أو صعوبة في الرؤية. صعوبة في المشي، والشعور بالدوخة، وفقدان التوازن. الإصابة بالصداع الشديد والمفاجئ وقد يصاحبه بالغثيان. أسباب السكتة الدماغية
تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى حدوث السكتة الدماغية والتي سوف نتناول أشهر تلك الأسباب من خلال السطور التالية ليتم تحديد خطة علاج السكتة الدماغية وهي كالأتي:
التقدم في العمر. الإصابة بداء الرجفان الأذيني. ارتفاع نسبة الكوليسترول والإصابة بأمراض الشرايين. عدم الإهتمام بممارسة النشاط البدني. وجود العوامل الوراثية والتاريخ الطبي العائلي في الإصابة بمثل السكتة أو الجلطة الدماغية
عدم التحكم في مستويات ضغط الدم. الإصابة بالداء السكري.
علاج جلطه الدماغ بالاعشاب
من خلال نوع الجلطة التي يصاب بها. بالإضافة إلى إن الهدف الرئيسي من علاج تلك الجلطة الدماغية والتي تصيب الدماغ، هي موت أحد خلايا المخ. بجانب القدرة على استعادة التدفق للدم مرة أخرى، حيث إن الهدف الرئيسي. هو التعرف على مكان النزيف مع محاولة إيقافه. مع التعرف على أهم أسباب النزيف هذا، ومكان حدوثه من أجل المحاولة على إيقافه. بالنسبة للجلطة الخاصة بسبب موت الخلايا
والتي تتمثل في إعطاء المريض مجموعة من الأدوية، والتي تعمل على إذابة الجلطات. بالإضافة إلى تناول المريض أسبرين، من أجل أن يعمل على منع حدوث تلك الجلطة الدماغية مرة أخرى بعد عملية العلاج لها. بالنسبة للحالات الطارئة الخاصة بالجلطة الدماغية، نجد إن هناك حقن من أجل إزالة الانسداد في الشرايين. والتي تعمل على حقنها في الدماغ بشكل مباشر. بالنسبة للجلطة الدماغية النزفية
حيث يتم إعطاء المريض دواء من أجل عملية خفض ضغط الدم، وخاصةً حينما تكون الجلطة تلك ناتجة عن ارتفاع ضغط الدم. ولكن في حال كان النزيف حاد بشكل كبير، يتم إجراء عملية جراحية من أجل إزالة الدم المتجلط من المخ. كما إن من الممكن أن يحتاج المريض إلى إجراء عملية جراحية، من أجل إصلاح عملية الأوعية الدموية الممزقة.
علاج جلطة الدماغ فيلم 2013
هي نتيجة لنقص التروية الدموية التي يحتاج لها المخ. علاج الجلطة الدماغية بالقران:
آيات تقرأ للشفاء:-. " وننزل من القرءان ما هو شفاء ورحمة للمؤمنين ولا يزيد الظالمين إلا خسارا " سورة الإسراء.. " يا أيها الناس قد جاءتكم موعظة من ربكم وشفاء لما في الصدور وهدىً ورحمة للمؤمنين " سورة يونس.. " هو للذين ءامنوا هدىً وشفاء والذين " سورة فصلت.. " وإذا مرضت فهو يشفين " سورة الشعراء.. " ويشف صدور قوم مؤمنين " سورة التوبة. آيات الرقية الشرعية:-. لابد أن تقرأ الرقية على المريض من شخص طاهر في مكان طاهر أو يقرأها المريض على نفسه. آيه الكرسي. سورة الفاتحة. سورة الأخلاص. المعوذتين " الفلق، الناس ". سورة الكافرون.
علاج جلطة الدماغ الأيمن
ملاحظة:
لا تستخدم الجينسنغ إذا كنت تتناول مضادات الاكتئاب، واستشر طبيبك قبل استخدامه إذا كان لديك مشاكل في ضغط الدم أو القلب. المكملات الغذائية، الاحماض الدهنية، أوميغا -3
لقد استخدم زيت السمك وزيت بذور الكتان وهو من الأحماض الدهنية الأساسي لخفض مستويات الدهون في الوقاية من حدوث الجلطة الدماغية، فيجب استهلاك الأحماض الدهنية الأساسية في الطعام لأن الجسم لا يصنعها، والدماغ يحتوي على كميات كبيرة من أحماض أوميغا 3 الدهنية وهو نوع الزيت الموجود في زيت السمك. وقد أكدت دراسات أجريت حيث أعطي مرضى الجلطة الدماغية نسبة من المكملات المذكورة، إلى انخفاض التورم في الدماغ وتحسين السلوك وساعدت في إصلاح أنسجة المخ. كما بينت دراسة أن النساء اللواتي تناولن السمك عدة مرات في الأسبوع لديهن مخاطر أقل للإصابة بالجلطة الدماغية وكانت نتائج مماثلة مع الرجال. استشر طبيبك قبل تناول مكملات الأحماض الدهنية أوميغا 3 لأن تناول هذه الأحماض بجرعات عالية يمكن أن يضعف قدرة الدم على التخثر أو تتداخل مع بعض الأدوية التي تعطى لمرضى الجلطة الدماغية. الثوم
يستخدم الثوم كمذاق للأطعمة وفي الطب الطبيعي، وهذا الصنف من النباتات له قيمة لآثاره الفعالة كمكمل غذائي.
علاج جلطة الدماغ صاحي
يونيو 29, 2021
مخ واعصاب
السكتة الدماغية التخثرية أو ما تسمى (بنقص التروية) هي التي تحدث عند انسداد الشرايين التي تغذي المخ بفعل خثرة دموية، يرجع ذلك نتيجة عدم إمداد الأكسجين إلى خلايا وأنسجة المخ وبالتالي يؤدي إلى توقف تدفق الدم إلى المخ والإصابة بالسكتة الدماغية
ومن خلال هذه المقالة سوف نتعرف سوياً عن أشهر أعراض السكتة الدماغية وما هي أسبابها وطرق تشخيصها وطرق علاج السكتة الدماغية من خلال الطبيب المختص بـ "دوكسبرت هيلث". تعريف السكتة الدماغية
السكتة الدماغية من الأمراض الخطيرة التي تشكل تهديداً واضحاً على الحياة، حيث تتمثل في موت خلايا المخ نتيجة لتوقف أو تعرقل تدفق الدم بما يحمل من أكسجين ومواد التغذية الحيوية إلى أحد أجزاءه مما يؤدي إلى موت خلايا ذلك الجزء في دقائق معدودة، إذاً لم يتم علاجه في الحال ومنع المضاعفات المتوقعة ما بعد حدوثها وسوف نتناوله في هذا المقال هو تعريف السكتة الدماغية، أنواعها، أعراضها، أسبابها، وعلاجها.
الوصول إلى وزن صحي بحيث يكون مؤشر كتلة الجسم قريباً من 25
ممارسة التمارين الرياضية فهي ضرورية للحفاظ على وزن صحي وخفض مستويات الكوليسترول وضغط الدم، ويوصي الأطباء بممارسة الرياضية حوالي ساعتين ونصف أسبوعياً
التوقف عن التدخين لأنه يزيد من فرص التعرض لجلطة في المخ
عدم استهلاك الكحول أو استهلاكه باعتدال
جلطة المخ يمكن أن تُسبب ضرراً خطيراً وقد تؤدي للوفاة ولكنّ الحصول على العلاج المناسب بسرعة يمكن أن يُساعد بشكل كبير على تقليل المضاعفات وتجنب حدوث جلطات في المستقبل، كما أنّ اتباع نمط حياة صحي ونشط من شأنه أن يحمي من السكتة الدماغية ويقلل من فرص حدوثها.