رضا الحصري
نشر في:
الخميس 7 أبريل 2022 - 12:00 م
| آخر تحديث:
شهدت محافظة جنوب سيناء، اليوم الخميس، موجة شديدة من ارتفاع درجات الحرارة، حيث تراوحت درجات الحرارة العظمى من 38 داخل الكتل السكنية، وتجاوزت هذا المعدل في المناطق الصحراوية المكشوفة، ومن المقرر أن تصل إلى ذروتها وقت الظهيرة. واضطر المواطنين للهروب من ارتفاع درجات الحرارة داخل المنازل، وخلت شوارع مدينة طور سيناء من المارة ولجأ الموظفون إلى تشغيل المكيفات للتغلب على موجة الحر الشديد. درجة حرارة الشمس بالسلسيوس. ورصدت "الشروق"، خلو الشوارع من المواطنين بسبب ارتفاع درجات الحرارة والتي سجلت أرقامًا قياسية، خاصة في المناطق المكشوفة، والتي تتعرض لأشعة الشمس المباشرة، وهرع الموظفون إلى سيارات الأجرة للوصول لأماكن عملهم، احتماءً من أشعة الشمس المحرقة. وأعلنت محافظة جنوب سيناء حالة الطوارئ القصوى، كما حذرت مديرية الصحة المواطنين من الخروج للشارع إلا في حالة الضرورة القصوى، وارتداء واقٍ للرأس وملابس قطنية فاتحة اللون، والذهاب لأقرب مستشفى حال الشعور بأي ارتفاع في درجة حرارة الجسم، وتناول السوائل في الفترة بين الإفطار والسحور. وأكدت هيئة الأرصاد الجوية أن يشهد طقس اليوم الخميس، ارتفاعا شديدا في درجة الحرارة بجنوب سيناء نهارًا معتدل ليلًا.
- درجة حرارة الشمس بالفهرنهايت
- كم درجة حرارة الشمس
- كم تبلغ درجة حرارة الشمس
- متى يكون سقوط الطفل على رأسه خطيرًا؟ - استشاري
درجة حرارة الشمس بالفهرنهايت
إن ممارسة الرياضة تتطلب استهلاك طاقة أكثر من الإنسان العادي، كما تفقد أجسامنا كميات من سوائل الجسم أثناء النشاط وتفرض ضغوطاً زائدة على العضلات والمفاصل والعظام. وتزيد التغذية الجيدة من قوة التحمل وتساعد على قوة الجسم والمحافظة على لياقة الجسم وعدم الشعور بالإرهاق والإجهاد. الغذاء والنشاط البدني
سواء كنت رياضياً أو تمارس الرياضة للهواية فقط ، تعد التغذية جزءا مهما من عناصر الوصول إلى قمة الأداء، وحتى تتزود بأكبر قد من الطاقة اللازمة لنشاطك فنحن بحاجة لنفس العناصر الغذائية التي يحتاج إليها غير الرياضيين: مثل الكربوهيدرات ، البروتينات ، الدهون ، الفيتامينات ، المعادن ، الماء. إلا أن محترفي الرياضة والذين يمارسون رياضات شاقة فإنهم بحاجة إلى تغيير الكميات، فهناك عناصر غذائية معينة قد يحتاجها الرياضيون بكمية أكبر، فمثلا يحتاج الرياضيون لمزيد من السوائل لتعويض ما يفقدونه من سوائل للمحافظة على ما بأجسادهم من ماء أثناء ممارسة النشاط الشاق. جريدة الرياض | الأنشطة الرياضية الشاقة في الأجواء الحارة الرطبة..ترفع درجة الحرارة وقد تتسبب في ضربة شمس مميتة. كما أن التدريب العضلي يحتاج لقدر أكبر من العناصر الغذائية المزودة بالطاقة خاصة الكربوهيدرات التي تمد الجسم بالطاقة. شرب الماء من أجل الفوز! كثيراً ما يتجاهل ممارسو الرياضة شرب السوائل، بيد أن التحمل البدني والقوة يعتمدان عليها.
كم درجة حرارة الشمس
- مع ليل يوم السبت القادم بعد العيد تنسحب الموجة الحارة الشديدة بشكل سريع على باقي المناطق الشمالية وحتى بداية شمال الصعيد تسود الأجواء اللطيفة والمعتدلة، ومع الدخول في ساعات منتصف الليل تميل الأجواء للبرودة على القاهرة الكبرى والوجه البحري بشكل عام حتى تبرد نسبيًا مع الأوقات المتأخرة، بينما تكون قد مالت للبرودة الخفيفة على بداية شمال الصعيد ويكون الانكسار طفيفًا في الأوقات المتأخرة بعد نهاية يوم السبت على مناطق وسط الصعيد، بينما جنوب الصعيد تبقى الأجواء الحارة كما هي دون وجود أي تغيرات.
كم تبلغ درجة حرارة الشمس
الجمعة 29/أبريل/2022 - 03:16 م
الطقس
كشف الدكتور محمود شاهين، مدير مركز التنبؤات بهيئة الأرصاد الجوية، عن حالة الطقس المتوقعة خلال الأيام المقبلة. وقال "شاهين" في تصريحات خاصة لـ"الدستور"، إن طقس الأيام المقبلة شديد الحرارة مع أنشطة للرياح المثيرة للرمال والأتربة لبعض المناطق، وسوف تحل الغيوم الكثيفة على القاهرة الكبرى والعديد من محافظات الدلتا ومدن القناة ومناطق قليلة من بداية شمال الصعيد. فلك الإمارات: موسم "كنة الثريا" يبدأ 28 أبريل لمدة 40 يوما. ليس لها أي تأثير سوى حجب أشعة الشمس أحيانًا وفي بعض الوقت تكسر حدة ضوء الشمس فيظهر بلون باهت بالإضافة إلى تقليل الشعور بشدة حرارة الطقس ليكون الإحساس الفعلي في حدود منتصف الثلاثين رغم أنه من المقرر تصل درجات الحرارة على القاهرة الكبرى في حدود 38 درجة مع توقيت الظهيرة. مع بداية يوم الغد السبت ترتفع حرارة الليل بشكل طفيف عن الليالي السابقة كتمهيد لارتفاعات بسيطة في الحرارة لباقي الأسبوع على نطاق الجمهورية لتصل بالنهار إلى حدود أواخر الثلاثينيات على القاهرة الكبرى في طقس شديد الحرارة، وبين أواخر العشرين إلى الثلاثين درجة على سواحل المتوسط لتصل إلى قرب منتصف الأربعينيات على جنوب الصعيد فتكون الأجواء هناك ساخنة.
توقعت دائرة التقديرات في مصلحة الارصاد الجوية ان يكون الطقس غدا غائما جزئيا مع غبار يؤدي إلى سوء رؤية وتنخفض درجات الحرارة على الساحل بشكل بسيط لتقارب معدلاتها الموسمية وبقاء نسبة الرطوبة مرتفعة وضباب على المرتفعات، كما تتساقط أمطار متفرقة خصوصا في الشمال الشرقي مع برق ورعد بعد الظهر. وجاء في النشرة الآتي:
– الحال العامة: طقس ربيعي رطب مع اجواء سديمية مغبرة فوق لبنان. (معدل درجات الحرارة المعتادة لشهر نيسان على الساحل بين 15 و24 درجة). وكالة أنباء الإمارات - فلك الإمارات : موسم " كنة الثريا " يبدأ 28 ابريل لمدة 40 يوما. – الطقس المتوقع في لبنان:
اليوم غائم جزئيا بسحب متوسطة ومرتفعة من دون تعديل يذكر بدرجات الحرارة وبقاء نسبة الرطوبة مرتفعة ساحلا مما يؤدي الى سوء في الرؤية فيما تكون الحرارة أعلى من معدلاتها جبلا وداخلا، كما يتشكل الضباب على المرتفعات ويتوقع تساقط امطار خفيفة موحلة خصوصا في المناطق الداخلية مع برق ورعد اعتبارا من الظهر. الثلاثاء: غائم جزئيا مع غبار يؤدي إلى سوء رؤية وتنخفض درجات الحرارة على الساحل بشكل بسيط لتقارب معدلاتها الموسمية وبقاء نسبة الرطوبة مرتفعة وضباب على المرتفعات، كما تتساقط أمطار متفرقة خصوصا في الشمال الشرقي مع برق ورعد بعد الظهر. الأربعاء: غائم جزئيا بسحب مرتفعة مع انخفاض بسيط بدرجات الحرارة على الساحل مع رطوبة عالية تؤدي الى سوء رؤية وضباب على المرتفعات، كما تتساقط أمطار متفرقة خصوصا في الداخل مع برق ورعد فترة بعد الظهر.
[٨] في الوضع الطبيعي تبدأ أعراض الإصابة بالإختفاء تدريجياً بعد عدة أيام، ولكن إذا ظهرت أعراض إلتهاب الجرح مثل إحمرار و الشعور بالألم مكان الجرح أو خروج مادة صفراء، أو إذا لم تختفي أعراض الإصابة أو بدأت بالزيادة مع الوقت يجب الاتصال بالطبيب في أقرب وقت ممكن.
متى يكون سقوط الطفل على رأسه خطيرًا؟ - استشاري
قم بربط حزام الأمان دائما عند جلوس أطفالك على الكراسي العالية لضمان حمايتهم. تأكدي من ارتداء أطفال للخوذة لحمايتهم من الإصابة بالرأس عند ركوبهم الدراجات أو التزلج أو غيرها من الألعاب. ضعي بطانة أو حامي على الزوايا الحادة للأثاث. قم بوضع الطاولات التي يمكن ضمها بعيدا عن متناول طفلك. ضعي وسائل مانعة للانزلاق أسفل السجاد، أو استخدمي السجاد الغير قابل للانزلاق. أبعدي طفلك عن الشرفات والطوابق المرتفعة والبوابات والسلالم. متى يكون سقوط الطفل على رأسه خطيرًا؟ - استشاري. أبعدي الكراسي أو أي أثاث بالقرب من النوافذ. قم بخفض ارتفاع الفراش بمجرد أن يبدأ الطفل في الوقوف. ضعي طفلك في العربة أثناء التسوق. استخدمي حاميات النوافذ وقم بإغلاقها جيدا و لا تقم بالاعتماد على الشيش الخشبي أبدا. كيف يمكن معالجة كدمة على رأس الطفل؟
عند سقوط الطفل على رأسه يمكن أن تحدث بعض الكدمات، ولا تعني كدمات الرأس إصابة طفلك بجرح أو إصابة خطيرة دائما، عموما يمكنك القيام بالآتي لعلاج تلك الكدمة:
قم بوضع كمادات من الثلج، أو لف منشفة نظيفة تحتوي على الثلج وضعيها على الكدمة لمدة تترواح بين دقيقتين إلى 5 دقائق في المرة الواحدة مع استمرارك في رفع ووضع الكمادة لمدة ساعة. يمكنك لهو طفلك بالتغذية أو قراءة كتاب معه لصرف انتباهه عن الألم وعدم الراحة.
13-01-2022 09:05 AM
تعديل حجم الخط:
سرايا - يعتقد ابن سيرين أن سقوط الطفل على رأسه في المنام ينذر بحدوث خلافات عائلية وفي حالة إن كان الرائي متزوجًا وكان الطفل يسقط في منامه من مكان مرفع فإن الرؤية تشير إلى حدوث خلاف كبير مع زوجته في الفترة القادمة ولكنه سينتهي بعد مرور القليل من الوقت وسيعود الود والاحترام في علاقتهم مرة أخرى. إذا سقط الطفل على رأسه في الحلم ولم يتألم أو يبكي فإن هذا يؤول إلى تفريج كرب الحالم وانتهاء الخلافات التي يمر بها في الفترة الحالية. لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب": إضغط هنا