علاج الشعر المتقصف
ينصح بإتباع بعض الإرشادات والنصائح التي تساعد في علاج الشعر المتقصف منها:
استخدام شامبوهات وكريمات للشعر خالية من الكيماويات الضارة التي تزيد من تساقط الشعر وتقصفه. البعد عن الصبغات وكريمات التفتيح التي تجهد بصيلات الشعر وتزيد من ضعفه وبهتانه. تقليل استخدام أدوات التصفيف ومجففات الشعر لما ينتج عنها من أضرار وتلف للشعر بسبب درجات الحرارة المرتفعة المستخدمة في التصفيف. النوم علي مخدة ذات ملمس ناعم يقلل من تساقط الشعر ويساعد في علاج الشعر التالف. عدم الإكثار من تناول المكملات الغذائية التي تزيد من تلف الشعر وتساقطه. الاهتمام بصحة الجسم العامة وتناول الأطعمة المفيدة للجسم بشكل عام والبشرة والشعر بشكل خاص. عمل ماسكات للشعر تحتوي على مواد طبيعية بصفة مستمرة لتساعد في ترميم الشعر وعلاجه من التلف والتقصف. الحرص على تدليك فروة الشعر عند الاستحمام لتنشيط الدورة الدموية وكذلك تجنب غسل الشعر أكثر من مرتين أسبوعياً. علاج الشعر التالف من الصبغات
تستخدم الكثير من النساء الصبغات وكريمات الفرد والتمليس للحصول على إطلاله متميزة ومختلفة، ولكن هذه الصبغات تضر صحة الشعر وتزيد من إتلافه لذلك يفضل استعمال منتجات العناية بالشعر المصبوغ واستخدام البلسم بعد غسل الشعر المصبوغ ليرطبه ويحميه من الجفاف والتلف، مع الاهتمام بتغذية الشعر بالزيوت الطبيعية والماسكات المناسبة للشعر المصبوغ وتدليك فروة الشعر باستمرار لتحفيز الدورة الدموية في الرأس مع التغذية الصحيحة والأكل الصحي الذي يلعب دور هام في علاج الشعر، مع الحرص على قص أطراف الشعر التالف والمتقصف بانتظام لتحصلي على شعر صحي ولامع.
- اللاعب: ايدير لوبيز
علاج الشعر التالف من الفرد
يعاني الشعر من التلف الشديد عند تعرضه لدرجات حرارة عالية عن طريق الفرد أو استخدام مجففات الشعر بكثرة والحل لهذه المشكلة هو العناية بالشعر وتغذيته بالزيوت الطبيعية مثل زيت جوز الهند وزيت الزيتون وزيت اللوز وا للافندر و الألوفيرا ، كما أن الخردل يتمتع بخصائص فعالة في علاج الشعر من الفرد فيمكن استخدامه في عمل خلطات للشعر منها خلطة الخردل والشاي الأسود وخلطة الخردل واللبن الرايب، كل هذه الوصفات المتعددة تعمل على إصلاح الشعر وإعطاءه مظهر جميل وجذاب. أعشاب للشعر
يمكن أن تساعد الأعشاب الطبيعية أيضاً في علاج الشعر التالف وإعادة بناء بصيلات الشعر عن طريق استخدام الأعشاب كغسول للشعر بعد الشامبو، وذلك بنقع الأعشاب في ماء مغلي لمدة لا تقل عن نصف ساعة ثم صفيه جيداً وإضافة له خل التفاح الذي له فوائد كثيرة على فروة الرأس ونعومة ولمعان الشعر، ومن الأعشاب التي يمكن استخدامها كغسول للشعر عشب البابونج أو زهرة الكاموميل و البقدونس و الزعتر و نبات الروزماري أو أكليل الجبل ، حيث أن هذه الأعشاب لها دور فعال في تقوية البصيلات و تحفيز نمو الشعر ويمنع تساقطه ليصبح شعرك ناعم ومتألق. كيفية إعادة بناء الشعر التالف
تتلخص خطوات إعادة بناء الشعر التالف وحمايته من التساقط والتقصف في النقاط التالية:
تناول الأكل الصحي الذي يحتوي على البروتينات والفيتامينات خاصةً الحديد.
للحصول على لون بنيّ غزالي: يراعى دمج عبوة من صبغة الشعر باللون الأشقر الرماديّ الفاتح، مع عبوة أخرى باللون الأشقر المتوسط، بالإضافة إلى أكسجين بتركيز 30%. للحصول على لون عسلي وسط: يراعى دمج عبوة من صبغة الشعر باللون الأشقر الثلجيّ الفاتح، مع عبوة أخرى باللون الأشقر البندقيّ، بالإضافة إلى أكسجين بتركيز 30%، ويمكن استبدال الأكسجين بتركيز 40% للحصول على اللون العسليّ الفاتح. للحصول على لون بني شوكولاتة داكن: يراعى دمج عبوة من صبغة الشعر باللون البنيّ الشوكولاتة، مع عبوة أخرى باللون الأشقر الرماديّ الفاتح، بالإضافة إلى أكسجين بتركيز 20%، وللتحويل للون البنيّ الفاتح يراعى استبدال الأكسجين بتركيز 20% بأكسجين بتركيز 40%. للحصول على لون أحمر فاتح يراعى دمج عبوة من صبغة الشعر باللون الأحمر البرغندي، مع عبوة أخرى باللون الأحر الفاتح، بالإضافة إلى أكسجين بتركيز 30%. للحصول على لون بني محمر: يراعى دمج عبوة من صبغة الشعر باللون الخريفيّ المتوسط، مع عبوة أخرى باللون الأشقر الرماديّ الفاتح، بالإضافة إلى أكسجين بتركيز 30%. للحصول على لون برونزيّ فاتح رمادي: يراعى دمج عبوة من صبغة الشعر باللون الأشقر الثلجيّ، مع عبوة أخرى باللون الأشقر الرماديّ الفاتح، بالإضافة إلى أكسجين بتركيز 30%.
TikTok video from Mahmoud Allam (): "#اكسبلوررررر #folloow #الصيدليه #وصفات_طبيعية #تجميل #اكسبلور #مستشارك_التجميلى #ماسك_الشعر #ماسك_غارنييه". ماسك تغذية و نعومة الشعر. # ماسك_للشعر_الخفيف 751. 5K views #ماسك_للشعر_الخفيف Hashtag Videos on TikTok #ماسك_للشعر_الخفيف | 751. 5K people have watched this. Watch short videos about #ماسك_للشعر_الخفيف on TikTok. See all videos # ماسك_لترطيب_الشعر 38. 2K views #ماسك_لترطيب_الشعر Hashtag Videos on TikTok #ماسك_لترطيب_الشعر | 38. 2K people have watched this. Watch short videos about #ماسك_لترطيب_الشعر on TikTok. See all videos # ماسك_للشعر_المتقصف 6. 1M views #ماسك_للشعر_المتقصف Hashtag Videos on TikTok #ماسك_للشعر_المتقصف | 6. 1M people have watched this. Watch short videos about #ماسك_للشعر_المتقصف on TikTok. See all videos
روتين العناية بالشعر المتقصف
من الأفضل أن تبحثي عن البلسم المناسب للحد من تقصف وتلف الشعر ومن الأفضل أن يحتوي علي البروتينات التي تعيد بناء خصيلات الشعر بالإضافة إلي أنها تنعمها وتمنحها لامعه جميله وعليك أن تحرصي علب اختيار بلسم يضم المكونات المغذية للشعر. الابتعاد عن تجفيف الشعر بالمنشفة لمنع تساقطه لان استعمالها يؤدي في بعض الأوقات إلى تكسير الخصيلات فمن الأفضل تركه يجف لوحده ومن ثم تمشيطه. ربط الشعر بلطف وعدم ربطه بشده لمنع تلفه فربط الشعر بطريقه قويه يجعله بتقصف مع الوقت وعند استعمال المشط بجب أن تمشطيه من الأسفل إلى الأعلى. يجب اختيار الفرشاة الصحيحة وعدم استخدام فرشاه أي أحد ويجب عند اختيارك للفرشاة أن تراعي بعض الأمور ومنها حجمها وشكل أسنانها وخامتها. يجب علينا عدم استخدام السشوار والفير بشكل دائم لتجنب التساقط وهذه الحرارة مضره جدا بالشعر. استعمال الزيوت أو السيروم لمنع التساقط وإعادة الحيوية إلي الشعر ومن الأفضل استعمال الزيوت الطبيعية. استعمال غطاء وساده مصنوع من الحرير والستان لان الأقمشة هذه لا تمتص الزيوت الطبيعية. يجب قص الأطراف كل شهرين كي تكون الأطراف ذات حيويه وبعيده عن التقصف.
تحريك مجفف الشعر باستمرار وعدم تثبيته على الشعر يساهم في تقليل الضرر. استخدام منتجات الشعر الواقية من الحرارة والتي تساعد في حماية الشعر وتقليل فرصة تقصف الأطراف، ومن هذه الواقيات المنتجات التي تحتوي على زيت الأرجان. استخدام أقل درجة حرارة في مجفف الشعر وخفضها كلما ارتفعت. تجفيف الشعر بشكل طبيعي بمنشفة الحمام وتركه في الهواء. استخدام زيت جوز الهند الذي تخترق جزيئاته البشرة الخارجية للشعر وترطبها من الداخل إلى الخارج.
كما أفادت مصادر صحيفة ماركا الإسبانية أن اللاعب بات من اهتمامات ريال مدريد الساعي إلى تجديد دماءه في الخط الخلفي من أجل خلق منافسة بينه وبين راموس وفاران على المراكز الأساسية، أما برشلونة فهو يعاني من إصابة فيرمالين، أومتيتي وبعيداً عن استعارة موريو حتى نهاية الموسم فالفريق بحاجة إلى حل على المدى الطويل. وقع بورتو مع ميليتاو مقابل أربعة ملايين فحسب ولكنه يملك شرطاً جزائياً يساوي 42 مليون يورو ومن المتوقع أن يتم مضاعفته عقب نهاية الموسم الحالي، تمهيداً لبيعه بأعلى سعر ممكن في الصيف القادم.
اللاعب: ايدير لوبيز
إيدر
معلومات شخصية
الاسم الكامل
إيدرزيتو أنطونيو ماسيدو لوبيز
الميلاد
22 ديسمبر 1987 (العمر 34 سنة) بيساو ، غينيا بيساو
الطول
1. 90 م (6 قدم 3 بوصة) [1]
مركز اللعب
مهاجم
الجنسية
البرتغال غينيا بيساو
الحياة العملية
معلومات النادي
النادي الحالي
الرائد
الرقم
17
مسيرة الشباب
سنوات
فريق
1999–2006
نادي أديميا
المسيرة الاحترافية 1
م. (هـ. ) 2006
أولفييرا هوسبيتال
23
2006–2008
G. D. Tourizense [الإنجليزية]
42
(11)
2008–2012
أكاديميكا كويمبرا
83
(12)
2012–2015
سبورتينغ براغا
60
(26)
2015–2016
سوانزي سيتي
13
(0)
2016
→ ليل (إعارة)
(6)
2016–2018
ليل
31
2017–2018
→ لوكوموتيف موسكو (إعارة)
18
(4)
2018–2021
لوكوموتيف موسكو
65
(7)
2021–
19
المنتخب الوطني 2
2012–2018
البرتغال
35
(5)
الجوائز
نيشان الاستحقاق للبرتغال من رتبة قائد [لغات أخرى] [2]
المواقع
مُعرِّف الاتحاد الدولي لكرة القدم
359436
مُعرِّف موقع football-teams
48712
1 عدد مرات الظهور بالأندية وعدد الأهداف تحسب للدوري المحلي فقط وهو محدث في 20 مارس 2022. 2 عدد مرات الظهور بالمنتخب وعدد الأهداف محدث في 20 نوفمبر 2018. تعديل مصدري - تعديل
إيدر ( بالبرتغالية: Éder) وإسمه الكامل هو إيدرزيتو أنطونيو ماسيدو لوبيز ( بالبرتغالية: Éderzito António Macedo Lopes) هو لاعب كرة قدم برتغالي في مركز الهجوم يلعب حالياً في نادي الرائد السعودي ولد في يوم 22 ديسمبر 1987 ، كان يلعب مع نادي ليل الفرنسي.
النادي: البرتغال
الجنسية: البرتغال
تاريخ الميلاد: 22/12/1987 (34 سنة)
مكان الميلاد: البرتغال
رقم القميص: 21
المركز: مهاجم
إحصائيات اللاعب في البطولات الحالية
البطولة
الفريق
تاريخ انتقالات إدير
البرتغال
أكاديميكا
مركز
مهاجم
رقم
21
من
1/1/2000
حتى
الآن
عقد
انتقال
بنفيكا
1/1/0001
1/2/0001
انتقال