نقص فيتامين د من أبرز المشاكل التى يعانى منه الكثيرون وتؤثر على صحته العامة سواء العظام والمناعة وحتى الحالة النفسية فقد يسبب نقص فيتامين د الاكتئاب. وحسب ما ذكره موقع clevelandclinic ففيتامين د هو واحد من العديد من الفيتامينات التي تحتاجها أجسامنا للبقاء بصحة جيدة، وهذا الفيتامين له وظائف عديدة ومنها:
-الحفاظ على قوة العظام، وجود عظام صحية يحميك من الأمراض المختلفة ، بما في ذلك الكساح. -امتصاص الكالسيوم، يساعد فيتامين د مع الكالسيوم في بناء العظام والحفاظ عليها قوية وصحية. كيف يتم علاج نقص فيتامين د؟
هدف العلاج والوقاية هما نفس الشيء، وهما الوصول إلى المستوى المناسب من فيتامين (د) في الجسم ثم الحفاظ عليه، بينما قد تفكر في تناول المزيد من الأطعمة التي تحتوي على فيتامين (د) والحصول على القليل من ضوء الشمس ، فمن المحتمل أن يُطلب منك تناول مكملات فيتامين (د). فيتامين د عندي 9.3. يأتي فيتامين د في شكلين: D2 و D3. D2 ، المعروف أيضًا باسم ergocalciferol ، ويأتي من النباتات. D3 ، المعروف أيضًا باسم كولي كالسيفيرول ، يأتي من الحيوانات، وتحتاج إلى وصفة طبية للحصول على D2. ومع ذلك ، يتوفر D3 بدون وصفة طبية. يتم امتصاصه بسهولة أكبر من D2 ويستمر لفترة أطول في الجسم بجرعة مقابل جرعة.
فيتامين د عندي 9.3
سؤال من غير معروف
الطب العام
عندي نقص فيتامين د نسبته بعد العلاج بعد شهرين اصبح ما هي المدة اللازمة
27 أغسطس 2018
7712
عندي نقص فيتامين د نسبته 9 بعد العلاج بعد شهرين اصبح 34 ما هي المدة اللازمة لكي تزول اعراض النقص بعد ارتفاعه الى المعدل الطبيعي وهي قلة التوازن والتعب وضعف بالعضلات
1
20 يونيو 2021 إجابات الأطباء على السؤال (1)
الاستمرار بتناول العلاج. حتى الحصول على ثبات القيم في ال البالغون من 18 عاماً فما فوق: تناول 6000 وحدة دولية كل يوم لمدة ثمانية أسابيع، أو 50000 وحدة دولية كل أسبوع لمدة ثمانية أسابيع، ثم الاستمرار بتناول من 1500-2000 وحدة دولية في كل يوم كعلاج وقائي للمحافظة على مستواه في الدم
0
2018-08-29 23:52:45
الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب
هل ترغب في التحدث الى طبيب نصياً أو هاتفياً؟
تعليقات الزائرين
زائر
كان عندي نقص في فيتامين د 11. فيتامين د عندي 9 mai. 8 اعطاني الطبيب انابيب بعد كم مدة اصبح 34 لكن بقيت بعض الاعراض مثل تنمل و الارهاق شربت عقدة ممتازة جدا اصبحت نشيط و ذهبت الاعراض اكن بعد ما توقفت عن تناولها بمدة رجعت الاعراض و حللت وجدته 20. 6
16 فبراير 2022
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره
كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة
5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي
ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
144 طبيب
موجود حاليا للإجابة على سؤالك
هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.
زيادة مستويات الفيتامين
ومن الصعب الوصول إلى مستويات عالية من فيتامين (د) عند معظم الناس، ولكن من المهم التذكير بأن الإفراط في تناول أي مادة مغذية بما في ذلك فيتامين (د) يمكن أن يسبب آثارًا سامة. وتعد زيادة فيتامين (د) خطيرة إذ إنه يزيد من مستويات الكالسيوم ما قد يؤدي إلى الإصابة بالكلس (ترسب أملاح الكالسيوم في الأنسجة الرخوة مثل الكلى أو القلب أو الرئتين) وفرط كالسيوم الدم (ارتفاع مستويات الكالسيوم في الدم). ووفقا لجهات طبية عالمية في أوربا وأمريكا وكندا فإنه من الضروري الحرص على توفير احتياجات الجسم من الفيتامين بالمعدلات المطلوبة والحرص على عدم نقصانها أو زيادتها. ومصادر الحصول على الفيتامين عديدة، وأولها التعرض للشمس وتناول أسماك السلمون والتونة والحبوب الدهنية كما يتم إنتاج الفيتامين في الجلد عند اتصاله مع أشعة الشمس في أوقات معينة خلال النهار. 5 أعراض هتقولك إنك عندك نقص في “فيتامين د”.. اعرفهم - جريدة البشاير. إن نقص فيتامين (د) يسبب الكثير من المشاكل ولا خلاف على أهمية كفاية الجسم من احتياجه له، فهو السبب في كل ما سبق، إضافة إلى علاقته بعديد من الأمراض مثل التصلب المتعدد وآخرهم السرطان، وهذا ما تثبته الدراسات يوما بعد يوم. المصدر: الجزيرة مباشر
الحزام الناري والاستحمام: عند الاستحمام قد يشعر المريض بآلام عند ملامسة الماء لمناطق الإصابة بالطفح الجلدي، لذا ينصح الأطباء باستخدام الماء البارد، وعدم ملامسة أي جسم خشن للجلد المُصاب بالالتهاب، كما يمكن استخدام كريم مخدر يوضع على منطقة الطفح للحد من الشعور بالألم. الحزام الناري والنظام الغذائي: الحزام الناري ما هو إلا فيروس كامن في الجسم كما وضحنا سابقاً، لذا إن أردنا أن نتخلص من نشاط هذا الفيرس وما يسببه من ألم فنحن في حاجة إلى تعزيز مناعة الجسم، وذلك عن طريق تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن الهامة للجسم، خاصة تلك التي تحتوي على فيتامين B12. كما أن هناك بعض الوجبات التي يفضل تجنبها خلال مرحلة العلاج، وتعد الأطعمة التي تحتوي على الآرجنين من الأكل الممنوع لمرضى الحزام الناري. للاستفسار عبر الواتساب من هنا
اسرع طريقة لعلاج الحزام الناري في الحاسب
إذا كان المريض أو أحد أفراد العائلة المخالطين له باستمرار مُصاب بأحد الأمراض المناعية. كيفية التخلص من آلام الحزام الناري واسبابه
تُعالج الحالات المُصابة بالحزام الناري من خلال خطة علاج مُتكاملة تُحدد حسب حالة المريض توضع تحت إشراف الطبيب المتخصص، وتتضمن تلك الخطة ما يلي:
وصف مجموعة من الأدوية المُضادة للفيروسات والتي عادةً ما يداوم المريض على تناولها بانتظام لمدة تتراوح بين أسبوع إلى عشرة أيام للقضاء على الحزام الناري واسبابه. كلما تناول المريض مضاد الفيروسات في مرحلة مبكرة، أسهم ذلك في علاج الم الحزام الناري بفاعلية أكبر خاصة لمرضى السكري وضعف المناعة. إلى جانب الأدوية يصف الأطباء مرهمًا طبيًا يُدهن للمريض على منطقة البثور والطفح الجلدي من أجل حمايته من التلوث. قد يحتاج بعض المرضى الذين يعانون آلاماً شديدة نتيجة الإصابة بـ الحزام الناري واسبابه إلى تناول بعض العقاقير الطبية المُسكنة خلال فترة العلاج، والتي تعمل على الحد من النبضات العصبية الصادرة من العصب المُصاب كي يتمكن المريض من أداء مهامه اليومية بصورة طبيعية. تعليمات ما بعد الإصابة بالحزام الناري
خلال فترة الإصابة بـ الحزام الناري وعلاجه عن طريق الخطوات الطبية السابقة، قد يملي الطبيب على المريض عدة إرشادات ينبغي عليه مراعاتها حتى تمر فترة الإصابة بسلام، ومن أهم تلك النصائح ما يلي:
الحزام الناري والنوم: قد يشعر مريض الحزام الناري بالأرق وصعوبة النوم، وقد يعود السبب في ذلك إلى زيادة الضغط على العصب المُصاب أو الجلد المتهيج، لذا يحُدد الطبيب للمريض الوضعية الأنسب للنوم حتى يتم القضاء على أعراض الإصابة.
اسرع طريقة لعلاج الحزام الناري للشبكة
ت + ت - الحجم الطبيعي
يحدث مرض القوباء المنطقية (الحزام الناري) نتيجة التهاب فيروسي حاد في أعصاب الجلد. وسمي بالحزام لأنه يأخذ مسار حسي معين كشكل الحزام. طرق علاج مرض القوباء
1) تناول المسكنات مثل الأسبرين والأسيتامينوفين. 2) الأدوية المضادة للالتهاب مثل ايبوبروفين أو نابروكسين. 3) الأدوية المضادة للفيروسات مثل الأسيكلوفير وغيرها. 4) وأحياناً أدوية الاكتئاب التي يمكن أن يسبب بها هذا المرض. 5) الستيروئيدات لتخفيف الالتهاب والألم العصبي. وتستطيع إجراء علاجات منزلية مثل:
1. نظافة المنطقة المصابة وجفافها وتعرضها للهواء. 2. عدم خدشها أو جرحها. 3. وضع الثلج على المنطقة المصابة لمدة 10د كل بضع ساعات. 4. وضع كمادات مبللة بخلّات الألمنيوم. 5. وضع محلول من 78% كالامين مع 20% كحول و1%فينول و1%المنثول.
فقدان الرؤية: يؤدي ظهور أعراض الحزام الناري حول العينين إلى التسبب بالتهابات شديدة في العين، مما يؤدي إلى فقدان البصر أو الرؤية أحيانًا. مشاكل عصبية: يمتد الحزام الناري أحيانًا إلى أعصاب أخرى في الجسم، بما في ذلك أعصاب الدماغ، مما يؤدي إلى حصول التهاباتٍ فيها وظهور مشاكل عصبية متنوعة؛ كشلل الوجه ومشاكل الاتزان. الالتهابات الجلدية: يؤدي إهمال علاج بثور الحزام الناري إلى تهيئة البيئة المناسبة لظهور الالتهابات الجلدية البكتيرية. المراجع
↑ Stacy Sampson, DO (23-2-2017), "Everything you need to know about shingles" ، Medical News Today, Retrieved 20-7-2019. Edited. ^ أ ب "Shingles", Mayo Clinic, 16-5-2018، Retrieved 20-7-2019. Edited. ↑ Melinda Ratini, DO, MS (21-5-2018), "What Meds Treat and Prevent Shingles? " ، Webmd, Retrieved 20-7-2019. Edited.