اقرأ أيضًا: كيف اتخلص من الغيرة من نجاح الاخرين ؟ اقرأ أيضاً: كيف يتخذ المدير التنفيذي لشركة امازون قراراته الصعبة؟ اقرأ أيضًا: ما هي مجالات العمل الحر Freelance للمزيد من المعلومات عن النجاح وريادة الأعمال تابعونا على موقع فرصة.
- مراحل تطوير الفريق - الأكاديمية البريطانية للتدريب والتطوير
- تعرف على اضرار المعسل الإلكتروني والتقليدي على الصحة - بحر
- اضرار الفيب | اضرار الشيشة الالكترونية | ماهي اضرار السيجارة الالكترونية ؟ | تجربتي الصحيه مع الفيب - YouTube
- أضرار المعسل - هل المعسل سيئ بالنسبة لك؟ » مجلتك
مراحل تطوير الفريق - الأكاديمية البريطانية للتدريب والتطوير
اختيار اعضاء الفريق المناسب. وضع الاهداف المطلوبة. إنشاء قواعد تشغيل الفريق؛. تعليم وتشجيع الفريق، إدارة الصراعات؛.
عليك هنا الانتباه جيدا إلى أن المهارة في نهاية المطاف هي أمر مكتسب وبإمكانك نقلها لأي شخص آخر، لكن السلوك الشخصي وسوء الطباع هو أمر خارج عن سيطرتك، ومن لم يحظَ بالتربية المتزنة من بيئة منزله لن تستطيع أنت أن تقوم بتربيته وستبقى على تصادم دائم مع سوء طباعه مهما بلغت مهارته، بل وقد يتطور الموضوع إلى أكثر من ذلك فيخلق هذا الشخص مشاكل بينه وبين زملائه تجعلهم يتركون المكان وينهار فريقك بالتالي. إذا فعليك الموازنة بين هذه المعايير بحكمة واتزان حتى يسير مركبك إلى بر الأمان وهو النجاح الذي تطمح له طبعا.
يظن البعض بأن الشيشة أو الأرجيلة العادية والالكترونية أخف في ضررها من السجائر ، ولكن الدراسات أثبتت بأن الضرر ليس قليلاً على الإطلاق بل يوازي الضرر الحاصل من أنواع التدخين الأخرى بل ويزيد ، حيث أن الدخان المتراكم في قاع الشيشية يعادل في الضرر التدخين 20 سيجارة في نفس الوقت. وفي هذا المقال سوف نتحدث عن أضرار الشيشة العادية والالكترونية. ماهي الشيشة؟ الشيشة هي أحد أنواع التبغ ، ويتم مزجها بالعسل الأسود أو السكر السائل مع إضافة نكهات خاصة ويطلق على هذا المزيج المعسل ، ومن خلال وضع الفحم على الرأس "المعسل" يمكن البدء باستنشاق الدخان الذي يمر في البداية في فلتر من الماء قبل أن يصل الفم ثم إلى الرئتين. اضرار المعسل الإلكترونية. أول استخدام للشيشة كان في الهند القديمة ومن هناك انتشر إلى عدة دول أوروبية ، ثم وصلت الشيشة إلى العالم العربي عن طريق الأتراك. وللشيشة إقبال جماهيري كبير سواء من الرجال أو النساء ، وتعد الشيشة خطيرة جداً على الصحة ، حيث أنها تحوي على نفس المواد الضارة الموجودة في السيجارة العادية من مثل النيكوتين و أول أكسدي الكربون والمعادن الثقيلة ومادة القطران المسرطنة ، كما أنها تحوي على نحو 4000 مادة مسرطنة أخرى.
تعرف على اضرار المعسل الإلكتروني والتقليدي على الصحة - بحر
8. الشيشة لها آثار ضارة خلال فترة الحمل
النساء الحوامل اللاتي يقومن بتدخين الشيشة يضعون أطفالهم الذين لم يولدوا بعد في خطر كبير لانخفاض الوزن عند الولادة وتشوه الاجنة ومشاكل الولادة الأخرى. 9. الشيشة يمكن أن تنتشر الأمراض المعدية. تعرف على اضرار المعسل الإلكتروني والتقليدي على الصحة - بحر. وتشمل المخاطر الصحية الأخرى من انتشار الأمراض المعدية مثل السل، و الهربس ، و التهاب الكبد. يمكن أن تنتقل العدوى الفيروسية من خلال تقاسم نفس الناطقة بين عدد كبير من الاطراف ؛ وهو عرف شائع في العديد من الثقافات. في الختام، تشير الأدلة المتاحة التي تنجم عن تدخين الشيشة والتعرض لدخان التبغ غير المباشر الى درجة عالية من المخاطر الصحية، بما في ذلك مخاطر الإصابة بالسرطان. هناك سوء فهم واسع النطاق بأن تدخين الشيشة آمن. بشكل عام، والناس يعرفون القليل عن الآثار الصحية ويعتقد أنه أقل ضررا من تدخين السجائر. كما ان هناك خطأ شائع حول أنهم لن يعانوا من أي آثار سلبية إذا كانوا يدخنون الشيشة أحيانا وليس بشكل يومي مثل معظم مدخني السجائر. ولكن في حقيقة الامر الجميع يتضرر لأنهم يستنشقون الكثير من الدخان المحتوي على المواد السامة أثناء جلسات التدخين التي تستمر عادة لمدة 45 دقيقة لأكثر من ساعة سواء بصورة مباشرة أو من خلال التدخين السلبي.
التدخين هو السبب الأكثر شيوعًا له. تموت النساء بسبب مرض الانسداد الرئوي المزمن أكثر من الرجال. التهاب الشعب الهوائية المزمن
وهو نوع من أنواع مرض الانسداد الرئوي المزمن، ويتم فيه إنتاج الكثير من المخاط في الشعب الهوائية، مما يضطر المدخّن إلى السعال، وهي مشكلة شائعة بالنسبة للمدخنين، وتعدّ من أشيع أضرار المعسل، وبمرور الوقت تصبح الشعب الهوائية ملتهبة والسعال يصبح مزمنًا، ويمكن أن تتحسّن الأعراض في بعض الأحيان، لكن السعال يستمر في العودة. اضرار المعسل روني. انتفاخ الرئة
وهو النوع الآخر من مرض الانسداد الرئوي المزمن، والذي يدمر ببطء قدرة الشخص على التنفس، وتحتوي الرئتان على ملايين الأكياس الصغيرة التي تساعد على وصول الأكسجين إلى الدم، أمّا في حالة انتفاخ الرئة، تنهار الجدران بين الأكياس وتخلق أكياسًا أكبر ولكن بعدد أقل، ممّا يقلل من كمية الأكسجين التي تصل إلى الدم، وتعدّ من أخطر أضرار المعسل والتبغ. تأثير تدخين التبغ على المرأة
بالإضافة إلى أضرار المعسل على الرئتين، يمكن أن يضرّ استخدامه وتدخين التبغ بالصحة الإنجابية للمرأة، ومن المرجّح أن تواجه النساء اللائي يدخنّ صعوبة في الحمل، وأثناء الحمل، يمكن أن تنتج مشاكل يمكن أن تؤذي الأم والطفل، على سبيل المثال: [٢]
من المرجح أن تتعرّض المدخنات للحمل خارج الرحم، ممّا قد يهدّد حياة الأم.
اضرار الفيب | اضرار الشيشة الالكترونية | ماهي اضرار السيجارة الالكترونية ؟ | تجربتي الصحيه مع الفيب - Youtube
"أضرار المعسل":
يجب عدم الاستهانة بالمضار الناتجة عن استخدام المعسل والمتمثلة في الإصابة بالعديد من الأمراض الخطيرة، كسرطان الرئة، والفم والمريء، والمعدة، وأمراض القلب، وأمراض الرئة، والعديد من الأمراض المميتة، بالإضافة إلى احتوائه على كميات من أول أكسيد الكربون الذي يحل محل الأكسجين ويتلف عمل خلايا الدم الحمراء، كما أن طعمه المحبب يجعل الشباب عرضة للإدمان، ويدفعهم للإقبال عليها يومياً مما يزيد من مستوى النيكوتين في الدم لديهم، ويلحق ضرراً بالغاً في عمل الرئتين والتنفس وذلك بسبب تفاقم وتزايد مستوى التدرن الرئوي وأمراض الرئة الانسدادية المزمنة والنقص الحاد والملحوظ في وزن الأطفال حديثي الولادة. بالإضافة إلى احتماليات الإصابة بأمراض الفم والأسنان واللثة، والخمول والشعور الدائم بالإرهاق خاصة في الساعات الأولى من الصباح، كذلك الشعور بالتعب الشديد وضيق التنفس وتسارع نبضات القلب عند بذل أي مجهود عضلي. اقرأ أيضا
تدشين أول مرصد لمكافحة التبغ في مصر و الشرق الأوسط
أنّ الماء الموجود في النرجيلة يزيل المكونات الضارّة والسامّة، ولكن في الواقع إنّ الماء الموجود في النرجيلة لا يقوم بتصفية أي مواد كيميائية ضارّة. أنّ السجائر تحرق الرئتين لأنّها تستخدم الحرارة، ودخان النرجيلة أكثر برودة، ولكن لا يزال التدخين من النرجيلة يضر بالقلب والرئتين والفم والحنجرة، حتى بعد أن يبرد. المراجع [+] ↑ "Hookah Smoking and Its Risks Share Flip Email Search",, Retrieved 24-07-2010. Edited. ^ أ ب "Health Risks of Smoking Tobacco",, Retrieved 24-07-2010. اضرار المعسل الإلكتروني. Edited. ↑ "What are the health risks of hookah smoking? ",, Retrieved 24-07-2019. Edited.
أضرار المعسل - هل المعسل سيئ بالنسبة لك؟ &Raquo; مجلتك
الجميع يعلم آثار الشيشة واضرارها في الجسم، ولكن الناس تريد أن تقرأ المزيد عن هذه الشيشة. في الوقت الحاضر، كما تريد ان تعرف ما الذي يميزها عن السجائر. لماذا تسبب الشيشة آثار معينة في الجسم والحقائق حول قصة ان السجائر لا تحتوي على مادة الشيشة وانها أكثر ضررا من تدخين الشيشة؟ هل هناك أوجه تشابه واختلاف بين الشيشة والسجائر ، هل ممكن ان تنتقل المواد الضارة من جسم الى جسم ؟ مثل هذه الأسئلة تحتاج إلى إجابات ، وفيما يلي حقائق هامة يجب ان تعرفها
1. آثار الشيشه هى نفسها اثار السجائر
تدخين الشيشة والتنفس ومن جهة ثانية الدخان يخرج من الشيشة لها تأثيرات مماثلة للتعرض لدخان السجائر فالشيشة خطرة مثل تدخين السجائر. اضرار الفيب | اضرار الشيشة الالكترونية | ماهي اضرار السيجارة الالكترونية ؟ | تجربتي الصحيه مع الفيب - YouTube. 2. الشيشة يحتوي على أول أكسيد الكربون. تحتوي الشيشة أول أكسيد الكربون (CO) بكميات مساوية أو أكبر من السجائر. CO يحل محل الأكسجين في خلايا الدم الحمراء، مما يجعل من الصعب على الجسم تسليم الأكسجين إلى الأعضاء الحيوية التي يمكن أن تؤدي لاحقا إلى تلفها. 3. الشيشة تحتوي على مواد مسببة للسرطان
تدخين الشيشة يحتوي على كميات كبيرة من النيكوتين، ومستويات عالية من المركبات خطيرة مثل القطران وأول أكسيد الكربون ( عوادم السيارات)، والمعادن الثقيلة مثل الكوبالت والرصاص ؛ ومجموعة من المواد الكيميائية التي تسبب السرطان.
الأربعاء، 23 ديسمبر 2020 - 02:08 ص
صورة موضوعية
يعتبر المعسل من أنواع التبغ التي تتميز بنكهات مميزة وجذابة لمدخني "الشيشة"، لأنها تتمتع بالدخان الكثير على عكس السجائر فا من المعروف أن مدخن السجائر لا يحب الشيشة وعلى العكس. يتكون المعسل عن طريق خلطه مع مستخلص من لب أحد الفواكه المجففة حسب الرغبة في الطعم أوالنكهة وأوراق التبغ التي عادةً ما تكون طازجة، مثل: نكهة الليمون، والفخفخينا، والليمون، والنعناع... ، ويحتوي المعسل على كميات عالية من النيكوتين والعشرات من المواد المسرطنة والضارة بالإضافة إلى عناصر الطعم والرائحة التي تعطي إحساساً طبيعياً للمدخن، ولعل أبرز ما يثير القلق في المعسل المستخدم في الشيشة أنهّ لا يخضع في الغالب لأي إشراف ومتابعة صحية، بحيث تدخل به مواد لم يحدد مدى مخاطر أثارها الجانبية. لذا يتم الرسم على علب التبغ صور لفواكه صحية، ومن المؤكد أن ما يروج له تسويقياً من حيث الرائحة الجذابة، والطعم الطبيعي للفاكهة ليست إلا مسوغات ومضللات لإعطاء المستهلك انطباعاً بأن ذلك الخليط الذي تكون منه المعسل ليس بالغ الضرر، بل أنه مستوحى من الفاكهة الطبيعية المفيدة للجسم، وهذا الاعتقاد قد يؤدي بحياة الكثيرين منا دون أدنى شعور صانعيه بالذنب.