أعلنت شركة ابل رسميا عن جهاز ماك بوك برو 2020 بمعالج Apple M1 الجديد الأول من تصنيعها والمبني اعتمادا على تقنيات ARM، وذلك خلال مؤتمر ماك One More Time الذي أقامته في وقت سابق من شهر نوفمبر الحالي 2020، وهو الجهاز الذي يبدأ سعره من 1299 دولار أمريكي على غرار الجيل السابق المزود بمعالجات إنتل، والذي تقول آبل أنه يوفر أداء أسرع 2. 8 مرة مقارنة بالجيل السابق، مع معالج رسوميات مدمج يوفر أداء أسرع حتى 5 أضعاف، وهو ما يوفر أداء مناسبا سواء في كتابة الشفرات البرمجية أو مونتاج الفيديو أو تحرير الصور عالية الدقة. ما هي مميزات ماك بوك برو 2020 بمعالج M1 ؟
وهذه أفضل مميزات Macbook Pro الجديد بمعالج M1:
شاشة 13. 3 بوصة تدعم التدرج اللوني الواسع P3. أداء أسرع حتى 2. 8 مرة مقارنة مع الجيل السابق. معالجة أسرع للرسوميات حتى 5 أضعاف مقارنة بالجيل السابق. بطارية تتيح الاستخدام حتى 20 ساعة. مزود بلوحة مفاتيح ماجيك + شريط يدعم اللمس أعلى لوحة المفاتيح Touch Bar. سعة تخزينية SSD حتى 2 تيرابايت ورام حتى 16 جيجابايت. يحمل منفذين Thunderbolt 3 مع دعم USB 4. مزود بنظام خاص للتبريد على عكس ماك بوك اير الذي لا يحمل مروحة للتبريد.
Macbook Pro 2021: مميزات ومواصفات وسعر ماك بوك برو الجديد
اعرف أكثر عن: مميزات الإصدار الجديد من نظام ماك macOS Monterey
ما هو سعر ماك بوك برو 2021 بمعالج M1 Pro / M1 Max ؟
وتتوفر الإصدارات الجديدة من MacBook Pro 2021 الجديدة المزودة بـ M1 Pro و M1 Max في 26 أكتوبر 2021 باللونين الفضي والرمادي، وذلك بسعر يبدأ من:
2000 دولار أمريكي للإصدار بشاشة 14 بوصة بسعة تخزينية 512 جيجابايت ورام 16 جيجابايت، بمعالج M1 Pro مدمج به وحدة معالجة رسوميات GPU ذات 14 نواة، وبسعر 2500 دولار أمريكي لنفس الإصدار لكن مع معالج رسوميات 16 نواة وسعة تخزينية 1 تيرابايت. 2500 دولار للإصدار بشاشة 16 بوصة، مع معالج M1 Pro بوحدة معالجة رسوميات 16 نواة ورام 16 جيجابايت وسعة تخزينية 512 جيجابايت، وبسعر 2700 دولار لنفس الإصدار لكن بسعة تخزينية 1 تيرابايت. 3500 دولار أمريكي للإصدار بشاشة 16 بوصة بمعالج M1 Max مزود بوحدة معالجة رسوميات 32 نواة، مع سعة تخزينية 1 تيرابايت ورام 32 جيجابايت.
أما عن M1 Max المصنع أيضا بتقنية 5 نانومتر، فإنه يأتي بنفس وحدة المعالجة المركزية CPU عشارية النواة مثل M1 Pro، لكنه يحمل معالج سوميات حتى 32 نواة أي ضعف معالج الرسوميات في M1 Pro، مما يوفر أداء أسرع بما يصل إلى 4 أضعاف في معالجة الرسوميات مقارنة مع الجيل السابق M1 ، مع دعم ذاكرة الوصول العشوائي RAM حتى 64 جيجابايت بمعدل نقل بيانات حتى 400 جيجابايت/ثانية. ويأتي كل من M1 Pro و M1 Max بمحرك عصبي Neural Engine يحمل 16 نواة، وهو ما يتيح معالجة أسرع لتطبيقات الذكاء الصناعي والتعلم الآلي ML، بحيث يوفر أداء أسرع 2. 6x في اختيار أجزاء من الصور في أدوبي فوتوشوب. تصميم ماك بوك برو 2021
ويحمل Macbook Pro 2021 تصميما جديدا أفضل بهيكل كامل من الألومنيوم، والذي تقول آبل أنه يزد من المساحة الداخلية ، مع نظام تبريد متقدم يمكنه تحريك الهواء أكثر بنسبة 50 في المئة مقارنة بالجيل السابق، حتى عند سرعات المرواح المنخفضة، مما يضمن أداء ثابت لأطول فترة ممكنة، لكن الجيل الجديد من ماك بوك برو يأتي بوزن أثقل مقارنة بالجيل السابق ومقارنة مع ماك بوك اير، حيث يبلغ وزن الإصدار بشاشة 14 بوصة 1. 6 كجم، فيما يبلغ وزن الإصدار بشاشة 16 بوصة 2.
ماك بوك برو الجديد قد يكون أرخص مما تتخيل - اي-فون إسلام
المزيد من المنافذ ودعم Magsafe
وعادت آبل للاتجاه الصحيح في الجيل الجديد من ماك بوك برو 2021، حيث زودت الجهاز بثلاثة منافذ Thunderbolt 4 /USB-C ومنفذ HDMI ومنفذ تقليدي للسماعات وآخر لبطاقات الذاكرة الخارجية SDXC، كما أعادت الشركة منفذ MagSafe 3 للشحن مغناطيسيا، مع استمرار إمكانية الشحن من خلال منفذ Thunderbolt، كما يدعم الجهاز الشحن السريع حتى 50 في المئة خلال 30 دقيقة. ويتيح ماك بوك برو 2021 بمعالج M1 Pro للمستخدم توصيل ما يصل إلى شاشتين Pro Display XDR (بدقة 6K)، كما يتيح الإصدار بمعالج M1 Max للمستخدم توصيل حتى ثلاثة شاشات Pro Display XDR وجهاز تلفزيون بدقة حتى 4K، كما يدعم الجهاز كل من بلوتوث 5 وتقنية Wi-Fi 6. الاستفادة من مميزات الإصدار الجديد من نظام ماك
وقالت آبل أن الإصدار الجديد من نظام ماك macOS Monterey مهيأ للاستفادة من قدرات المعالجين الجديدين M1 Pro/M1 Max، وهو الإصدار الذي يتيح العديد من المميزات، أبرزها تغييرات كبيرة على تطبيق فيس تايم، بالإضافة لإمكانية مشاركة المحتوى سواء الفيديو أو الموسيقى من خلال ميزة SharePlay، إلى جانب ميزة Universal Control لاستخدام نفس لوحة المفاتيح والفأرة عبر ايباد وماك في نفس الوقت ونقل الملفات بينهم بسلاسة.
Macbook Air 2022 | مواصافات ماك بوك اير الجديد - YouTube
«أبل» تختبر جيلا جديدا من الرقائق بأجهزة «ماك» | الشرق الأوسط
أعلنت شركة آبل Apple رسميا عن الجيل الجديد من ماك بوك برو MacBook Pro 2021 ، وذلك ليصبح اخر أجهزة ماك التي تحصل على معالج M1 من تصنيع آبل بدلا من الاعتماد على معالجات آبل، وعززت آبل جهاز الجديد ماك بوك برو 2021 بمعالج M1 Pro/M1 Max الأقوى يدعم رام حتى 64 جيجابايت وسعة تخزينية حتى 8 تيرابايت، مع شاشة أفضل بتردد 120 هرتز بحواف أقل مع وجود نوتش على غرار ايفون 13 ، إلى جانب كاميرا ونظام صوت أفضل لتحسين تجربة إجراء مكالمات واجتماعات الفيديو من خلال الجهاز. ما هي أفضل مميزات ماك بوك برو الجديد بمعالج M1 Pro/M1 Max ؟
وهذه أفضل مميزات جهاز ماك بوك برو الجديد MacBook Pro 2021 بمعالج M1 Pro أو M1 Max:
يتوفر ماك بوك برو 2021 بإصدارين أحدهما بشاشة 14 بوصة والآخر بشاشة 16 بوصة. يعمل الجهاز بمعالج M1 Pro عشاري النواة (مدمج به معالج رسوميات 16 نواة ويدعم رام حتى 32 جيجابايت) أو معالج M1 Max (معالج رسوميات 32 نواة، دعم الرام حتى 64 جيجابايت). شاشة Liquid Retina XDR بتقنية MiniLED تدعم تقنية ProMotion حتى 120 هرتز. تصميم أفضل من الألمونيوم بحواف أقل حول الشاشة، مع وجود "نوتش" منتصف الشاشة على غرار هواتف ايفون، لكن بدون دعم بصمة الوجه FaceID.
أي من موديلات Mac يناسبك؟
وحدة CPU مع
8 نوى
وحدة GPU مع
ذاكرة موحدة لغاية 16GB
2TB
أقصى إعداد لسعة التخزين 1
شاشة Retina 2
13. 3 إنش
عمر بطارية لغاية 20 ساعة 3
كاميرا FaceTime HD 720p
شريط Touch Bar ومستشعر Touch ID
شريحة Apple M1 Pro أو شريحة Apple M1 Max
وحدة CPU لغاية
10 نوى
وحدة GPU لغاية
32 نواة
ذاكرة موحدة لغاية 64GB
8TB
شاشة Liquid Retina XDR 2
14. 2 إنش
عمر بطارية لغاية 17 ساعة 4
كاميرا FaceTime HD 1080p
شاشة Liquid Retina XDR 2
16. 2 إنش
عمر بطارية لغاية 21 ساعة 5
كاميرا FaceTime HD 1080p
بدانة
تم ربط السمنة بعدد من الحالات الصحية ، ولكن أحد التأثيرات الأقل شهرة هو الدور الذي تلعبه في تقليل أو تقليل كمية الدوبامين في الدماغ. مثل نتائج الحرمان من النوم ، يمكن أن تؤدي السمنة إلى انخفاض في مستقبلات D2 في الدماغ. يصبح هذا واضحًا بشكل خاص عند إجراء مقارنات مع عدد المستقبلات لدى الأشخاص غير المصابين بالسمنة. تعاطي المخدرات
أثناء الاستخدام المبكر ، قد تساهم بعض الأدوية في زيادة الدوبامين. الكوكايين هو أحد الأدوية التي يُعرف عنها أنها تسبب النشوة وزيادة مستويات الدوبامين بعد الاستخدام. اعراض نقص الدوبامين. ومع ذلك ، من المؤكد أن الاستخدام طويل الأمد لهذه الأدوية يوفر عوائد متناقصة ، خاصة عندما يتعلق الأمر بإنتاج الدوبامين. بسبب الزيادة المستمرة في إنتاج الدوبامين بعد تعاطي المخدرات ، يتدخل الدماغ لتقليل عدد مستقبلات الدوبامين المتاحة. الدهون المشبعة
عندما يكون لديك دجاج مقلي وخبز بالزبدة وشوكولاتة وأطعمة أخرى غنية بالدهون المشبعة ، فإن عقلك يضيء بالدوبامين بشكل مفهوم في كل المتعة التي تتلقاها من هذه الأطعمة. ومع ذلك ، في حين أن هذه الأطعمة تنتج فقط الاستمتاع على المدى القصير. بمرور الوقت ، يؤدي اتباع نظام غذائي غني بالدهون باستمرار إلى تعطيل عمل الجهاز العصبي المركزي ، حيث يتم إنتاج الدوبامين.
أعراض نقص الدوبامين الأكثر شيوعًا - بيوتيتوب
النوم بشكل كاف: يبدو أنّ قلة النوم من شأنها أن تقلل من حساسية الدوبامين في الدماغ، ما يؤدي للشعور بالنعاس المفرط والتعب، لذا حافظ على نظام نوم جيد. ا لاستماع إلى المقطوعات الموسيقية: حيث تظهر الأبحاث إلى أنّ الموسيقى الآلية قد ترفع من مستوى إنتاج الدوبامين في الدماغ، ومع ذلك لا زالت هناك حاجة لبحث تأثير الموسيقى المغنّاة. التأمل: تؤكّد الأبحاث أنّ الأشخاص المعتادين على التأمل لديهم منسوبات أعلى من إنتاج الدوبامين، لكن لم يتم تأكيد الأمر ذاته مع المبتدئين. أعراض نقص الدوبامين الأكثر شيوعًا - بيوتيتوب. التعرض لأشعة الشمس: هناك العديد من الأبحاث التي أكدت مدى تأثير أشعة الشمس على الحالة النفسية للناس، لذا يبدو أنّ التعرض لأشعة الشمس يحسن فعلًا من مدى إنتاج الدوبامين. من قبل
مها بدر
-
الثلاثاء 9 تشرين الأول 2018
ما الذي نعرفه عن مرض باركنسون؟
5. عدم القدرة على التركيز:
الدوبامين والاكتئاب يؤثران على تركيزك دون أدنى شك، لأن الدوبامين ناقل عصبي يحث دماغك على القيام بالأشياء، وهذا هو السبب الرئيسي وراء قدرتك على التركيز وتحقيق أشياء عظيمة حتى لو لم يكن الدفع فوريًا أو واضحًا، أما نقص الدوبامين فيخلف لديك تشتيتا لعدم إيصال الرسائل التي تريد والتي تحتاجها أن تصل لدماغك لتقوم بالعمل الذي يرضيك ويحفزك. 6. تقلب المزاج:
تظهر أحدث الدراسات أن هناك علاقة وثيقة بين نقص الدوبامين والاكتئاب المتمثل في المزاج المتقلب، بين الهدوء والطاقة المنخفضة تماما والسلوك العدواني الذي قد يكون ناتجا عن مشاعر الإحباط أحيانا وضغوط الآخرين. ما الذي نعرفه عن مرض باركنسون؟. 7. الحزن دون داع:
الشعور بالحزن أو البكاء لسبب غير مفهوم من أعراض نقص الدوبامين والاكتئاب المتصل بهذا الحزن هو عبارة عن شعور مستم باليأس، لوم الذات، وتأنيب الضمير دون أدنى سبب واضح. 8. ضعف احترام الذات
يفجر الدوبامين والاكتئاب مشكلات عميقة في ذات الشخص تتعلق بتدني احترام الذات وانعدام القيمة، ويكون عرضة لتقلبات مزاجية خطيرة قد تدفعه نحو الانتحار. أسباب نقص الدوبامين:
هناك أسباب متعددة تؤدي إلى نقص هرمون الدوبامين في الجسم وظهور الاكتئاب تشمل:
1.
ضعف في دقات القلب؛ نتيجة عدم قدرة القلب على ضخ الدم. ضعف في الدورة الدموية، وتدفق الدم إلى الأعضاء الحيوية في الجسم. الصدمة الانتانية. المصدر: Wikipedia