وصفة شوربة عدس
وصفة شوربة عدس واحدة ستجعل مائدتك كاملة من حيث الشكل والمحتوى ، فما رايك بأكثر من 10 وصفات شوربة عدس شهية جمعناها لك في هذا الموضوع ، حيث تعتبر شوربة العدس طبقا صحيا عالميا يختلف اعداده من بلد الى اخر من حيث اللون والطعم ، وبعض المقادير ولكن يبقى العدس هو الاساس الذي يعتبر بحسب بعض المصادر من اقدم الحبوب التي عرفها الانسان ، ويعتمد البعض ممن يتبعون حمية غذائية شوربة العدس طبقاً رئيسياً. طريقة شوربة عدس احمر تركي
شوربة عدس احمر تركي شوربة عدس احمر تركي وصفة تركية لذيذة وصحية يدخل فيها صوص الطماطم والبرغل الىجانب العدس الاحمر فيمنحها طعما قويا ونكهة مضاعفة ، قدم… اقرأ المزيد
شوربة العدس بالجبن
شوربة العدس بالجبن شوربة العدس بالجبن مناسبة للاطفال بعد عمر 4 شهور حيث يبدأ الطفل الرضيع بتناول بعض الأطعمة السهلة الهضم بعد ال4 شهور من عمره، وهناك… اقرأ المزيد
حمسة العدس الاصفر
حمسة العدس الاصفر حمسة العدس الاصفر كما يطلقون عليها اهل الخليج ،وهو عبارة عن طبق مكون من العدس والبهارات ،يقال انه مصدره هو الهند ويقال انها اكلة خلي… اقرأ المزيد
- كيف اسوي شوربة عدس قرمز
- كيف تتخلص من الانفلونزا بسرعة تلقي الجرعة الثانية
- كيف تتخلص من الانفلونزا بسرعة التسجيل للحصول على
- كيف تتخلص من الانفلونزا بسرعة القبض على شاب
كيف اسوي شوربة عدس قرمز
* رشة من الملح. * نصف ملعقة صغيرة من الكركم. * نصف كوب من الشعيرية. * اسلقي العدس على النار حتى ينضج جيداً ثم ضعي الإناء على النار وسخني الزيت على النار. * أضيفي البصل المقطع واتركيه حتى يذبل ويتغير لونه، ثم ضعي اللحم المفروم واستمري في العملية قليلاً حتى يجف ماء اللحم. * أضيفي العدس المسلوق واتركيه على النار ثلاثين دقيقة ثم أضيفي إليه الشعيرية وقدميه. شوربة العدس السورية
* كوب من العدس الأصفر، المجروش. * نصف كوب من الأرز. * مكعب من الماجي. * كوب من الماء. * بصلة صغيرة، مقطعة. * ملعقة صغيرة من الملح. * ملعقة صغيرة من الكمون. * ملعقة كبيرة من الزيت النباتي. اسلقي العدس بالماء. كيف اسوي شوربة عدس | أطيب طبخة. أضيفي الأرز حتى ينضج ثم ضعي الملح والكمون. افرمي البصلة وقلبيها بزيت الزيتون حتى يحمر واتركيهم على نار هادئة حتى يغلوا ثم قدميها مع الليمون والكمون. شوربة العدس بالخضار
* كوب من العدس المجروش. * حبتان من الجزر ، مبشورتان. * حبتان من البطاطا، مبشورتان. * حبتان من الكوسا، مبشورتان. * حبتان من الطماطم، مبشورتان. * بصلة مقطعة ناعمة. * فصان من الثوم المفروم. * ربع ضمة من البقدونس. * حبة من لومي الأسود. * نصف ملعقة صغيرة من الكمون.
حبتان من كلٍ من: الجزر المقشر والمقطع إلى قطع صغيرة، والبصل المفروم فرماً ناعماً، والكراث المقطع إلى قطع صغيرة. عودان من الكرفس المقطع إلى شرائح رفيعة. فصان مهروسان من الثوم. لتر ونصف من مرق الخضار أو الدجاج. عود زعتر طازج. نصف ملعقة صغيرة من بذور الكمون. ملح وفلفل أسود -حسب الرغبة-. خبز مقلي بالزبدة والزعتر. بقدونس مفروم. تسخين الزيت في قدر كبير وتحمير اللحم المقدد حتى يفرز الدهون، ثمَّ إضافة الجزر والبصل والكراث والكرفس وترك المكونات على نار مرتفعة حتى تتحمر الخضار. طريقة عمل العدس | تعرفي على 11 طريقة مختلفة. إضافة العدس والثوم المهروس وتقليب المكونات جيداً. إضافة المرق والزعتر والكمون. تغطية الشوربة عندما تبدأ بالغليان، ثم تغطية القدر وتركه مدَّة خمس وثلاثين إلى أربعين دقيقة. تتبيل الشوربة بالملح والفلفل الأسود حسب الرغبة. خلط الشوربة في الخلاط الكهربائي عندما تبرد قليلاً، ثم إعادتها إلى القدر وتركها حتى تغلي مع إزالة الرغوة المتشكلة على الوجه. إضافة البقدونس والخبز المقلي على الوجه والتقديم.
مقدم الرعاية لكبار السن أو المعاقين. النساء الحوامل. العيش مع شخص معرض لخطر الإصابة بفيروس كورونا. العاملين في المجال الصحي. لا ينبغي أخذ المصل في حالة وجود حمى أو حدوث حساسية عند استخدام المصل في الماضي. يساعد المصل في الحماية من الإصابة بالأنواع الرئيسية لفيروسات الإنفلونزا، وإذا حدث وأصيب الشخص بالفيروس تكون الإصابة أقل حدة ولمدة أقصر، كما يمنع من نقل العدوى إلى أشخاص آخرين. (4)
كيف تتخلص من الانفلونزا بسرعة؟
تتراوح الانفلونزا في شدتها من خفيفة إلى مميتة، ويرغب معظم الناس في الشعور بالتحسن في أسرع وقت ممكن وتجنب حدوث أعراض شديدة. يمكن التخلص من الزكام بشكل أسرع بين عشية وضحاها من خلال القيام ببعض الإجراءات البسيطة التالية:
البقاء في المنزل للراحة واستعادة الطاقة وحماية الآخرين من الإصابة. شرب الكثير من السوائل الساخنة لتخفيف احتقان الأنف ومنع حدوث الجفاف. النوم لإعادة شحن الجسم بالطاقة وتقوية المناعة. الغرغرة بالماء الدافئ والملح لترطيب الحلق وتخفيف الالتهابات. تنظيف الأنف بلطف لتخفيف الاحتقان. أخذ حمام ساخن بالبخار للشعور بالراحة واسترخاء العضلات. (5)
الفرق بين الانفلونزا والكورونا
الانفلونزا و فيروس كورونا كلاهما من الأمراض التنفسية المعدية التي تؤثر على الرئتين، وعلى الرغم من أن أعراض المرضين تبدو متشابهة إلا أن المرضين سببهما فيروسات مختلفة.
كيف تتخلص من الانفلونزا بسرعة تلقي الجرعة الثانية
تعدُّ الإنفلونزا من أمراض الجهاز التنفسي المعدية، والتي تؤثر على الحنجرة والرئتين، فيشعر المصاب بآلام في الحلق وسيلان الأنف و آلام في العضلات ، بالإضافة إلى الشعور بالتوعك والغثيان. وقد تستمر مدّة الإصابة بالإنفلونزا من 4 أيام إلى أسبوع، كما يعدُّ الأشخاص أصحاب المناعة الضعيفة الأكثرعرضة للإصابة بالإنفلونزا، ولبطء الشفاء منها. كيف تتخلص من الإنفلونزا بسرعة؟ إليكِ الطرق:
طرق التخلص من الإنفلونزا بسرعة
اليقاء في المنزل عند الإصابة بالانفلونزا
- الالتزام بالبقاء في المنزل فور الإصابة بالإنفلونزا لعدم تفاقم الحالة الصحية، ولتجنّب تلقّي المزيد من البكتيريا والفيروسات، كما نقلها للآخرين. - شرب الكثير من السوائل الساخنة والحساء الدافئ لمنع الإصابة بالجفاف، وللتخفيف من حدّة أعراض الإنفلونزا. - النوم عدد ساعات كافية للحصول على الراحة، فالنوم يساعد الجهاز المناعي على مكافحة العدوى. - المشي لمدة 20 دقيقة في الهواء الطلق النقي وبعيدًا عن التجمعات وأماكن الازدحام الملوثة، ما يساعد على فتح الجيوب الأنفية لتسهيل عملية التنفس بخاصة عند الإصابة بالزكام. كما تساعد ممارسة الرياضة بشكل عام على رفع كفاءة جهاز المناعة بالجسم، ليصبح قادرًا على مكافحة الأمراض كافة بما فيها الإنفلونزا.
كيف تتخلص من الانفلونزا بسرعة التسجيل للحصول على
كيف تتخلص من الإنفلونزا بسرعة ؟
2020/01/27
الساعة 04:31 مساءً
(متابعات)
تعدُّ الإنفلونزا من أمراض الجهاز التنفسي المعدية، والتي تؤثر على الحنجرة والرئتين، فيشعر المصاب بآلام في الحلق وسيلان الأنف وآلام في العضلات، بالإضافة إلى الشعور بالتوعك والغثيان. وقد تستمر مدّة الإصابة بالإنفلونزا من 4 أيام إلى أسبوع، كما يعدُّ الأشخاص أصحاب المناعة الضعيفة الأكثرعرضة للإصابة بالإنفلونزا، ولبطء الشفاء منها. كيف تتخلص من الإنفلونزا بسرعة؟ إليكِ الطرق:
طرق التخلص من الإنفلونزا بسرعة
- الالتزام بالبقاء في المنزل فور الإصابة بالإنفلونزا لعدم تفاقم الحالة الصحية، ولتجنّب تلقّي المزيد من البكتيريا والفيروسات، كما نقلها للآخرين. - شرب الكثير من السوائل الساخنة والحساء الدافئ لمنع الإصابة بالجفاف، وللتخفيف من حدّة أعراض الإنفلونزا. - النوم عدد ساعات كافية للحصول على الراحة، فالنوم يساعد الجهاز المناعي على مكافحة العدوى. - المشي لمدة 20 دقيقة في الهواء الطلق النقي وبعيدًا عن التجمعات وأماكن الازدحام الملوثة، ما يساعد على فتح الجيوب الأنفية لتسهيل عملية التنفس بخاصة عند الإصابة بالزكام. كما تساعد ممارسة الرياضة بشكل عام على رفع كفاءة جهاز المناعة بالجسم، ليصبح قادرًا على مكافحة الأمراض كافة بما فيها الإنفلونزا.
كيف تتخلص من الانفلونزا بسرعة القبض على شاب
تعتبر هذه الزيوت قوية وذات رائحة نفاثة لذلك يفضل عدم وضعها على الجلد مباشرة بل الاستفادة منها من خلال استنشاقها كما سنوضح تالياً. بامكانك ايضا الاطلاع على كيفية علاج الانفلونزا في المنزل. طريقة علاج الانفلونزا بالاعشاب والزيوت الطبيعية نقوم بغلي نصف لتر من الماء وعندما يصل إلى درجة الغليان نبعده عن النار ونضيف له من 3 – 4 قطرات من كل زيت في حال توفر أكثر من نوع من هذه الزيوت، أما في حال توفر نوع واحد فقط يتم وضع 5 قطرات من هذا الزيت، بعد ذلك يتم استنشاق الزيت مباشرة من الماء لأن هذه الزيوت طيارة وتتبخر بسرعة، يتم الاستنشاق لمدة دقيقة واحدة فقط وليس أطول من ذلك لأنها زيوت قوية ونفاثة كما وضح دكتور محمد الفايد. يمكن تكرار هذه العملية مرتين في اليوم من أجل علاج الكحة والسعال وسيلان الأنف والانفلونزا بشكل عام. في حال عدم توفر الزيوت فيمكن أخذ أوراق هذه النباتات وغليها مع الماء واستنشاق بخارها مباشرة، وفي حال عدم القدرة على اتباع هذه الخطوات يمكن بساطة وضع القليل فقط من هذه الزيوت على أطراف الأصابع واستنشاقها مباشرة. عند اتباع هذه الطريقة فإن أعراض الانفلونزا والرشح والزكام سوف تختفي خلال 3 أيام بإذن الله، ويمكن استخدامها أيضاً في حالة الإصابة بفيروس كورونا للتخفيف من حدة الأعراض وتسريع الشفاء إن شاء الله.
النوم قدر الإمكان
إن النوم يُعتبر أفضل دواء للجسم خلال محاربته للإنفلونزا، فمن الممكن مشاهدة التلفزيون والجلوس على الأريكة، إذ أن الراحة والنوم يُقلل من خطر الإصابة بمضاعفات الإنفلونزا الشديدة، مثل الالتهاب الرئوي. تناول الأطعمة الصحية
إن الأطعمة الصحية لا تقل أهمية عن تناول الأدوية، إذ أن الفواكه والخضروات الطازجة توفر للجسم الفيتامينات، المعادن ومضادات الأكسدة اللازمة التي تقوم بتقوية جهاز المناعة من أجل محاربة الفيروس. تناول الأدوية
إن تناول الأدوية له دور كبير في علاج الإنفولنزا أسرع، ولكن يجب التأكد أولًا من قراءة ملصق المنتج إذا تم الحصول عليه دون استشار الطبيب، إذ أن مسكنات الألم تعمل على تقليل أعراض الحمى، الصداع وآلام الجسد، وتتمثل تلك الأدوية في إيبوبروفين (أدفيل، موترين) وأسيتامينوفين (تايلينول). وكذلك تناول مزيلات الاحتقان مثل السودوإيفيدرين (سودافيد) يساعد على فتح الممرات الأنفية وتقليل الضغط في الجيوب الأنفية. إلى جانب الحصول على مثبطات السعال مثل ديكستروميتورفان (روبيتوسين)، التي تعمل على تهدئة السعال الجاف. ويُمكن تناول الأدوية الطاردة للبلغم التي تساعد في تفكيك المخاط السميك، وهي هامة للسعال الرطب الذي يُنتج المخاط.