للحصول على وزن مثالي يمكنك التعرف على طريقة عمل شوربة الشوفان للريجيم، وشوربة الشوفان بالطماطم، وشوربة الشوفان بالعدس. شوربة الشوفان من أنواع الشوربة الصحية التي تساعد على إنقاص الوزن والتخلص من الدهون الزائدة؛ لما يحتويه الشوفان من فوائد متعددة، ومنها أنه يحتوي على نسبة عالية من الألياف الضرورية للشعور بالشبع. في التقرير التالي سنتعرف على طريقة عمل شوربة الشوفان للريجيم، وطريقة عمل شوربة الشوفان بالطماطم، وشوربة الشوفان بالعدس. طريقة عمل شوربة الشوفان للريجيم:
المقادير:
كوب ونصف من الشوفان. ملعقة كبيرة من زيت الذرة. 2 فص ثوم مفروم. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر الحار. 2 كوب من الماء. نصف ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف. طريقة عمل شوربة الشوفان. ربع ملعقة صغيرة من الملح. عصير ليمون. طريقة التحضير:
نضع قدرا على النار به الزيت ويترك حتى يسخن. يضاف إليه الثوم ويتم تقليبه حتى يذبل ويصبح لونه أصفر. نضع الشوفان ويتم التقليب لمدة خمس دقائق. نضيف الماء ويتم تغطية القدر ويترك على النار حتى الغليان وتماسك القوام. يتم تتبيل الشوربة بالملح والفلفل الأسود، والفلفل الأحمر الحار والزعتر وتقلب المكونات جيدا.
- شوربة الشوفان العديد من الوصفات لهذه الشوربة الصحية - ويب طب
- كتب الشبكة الإسلامية الليبرالية إندونيسيا - مكتبة نور
- إختراق الشبكة الليبرالية الكويتية | فــرنــاس
- الكلمة الدلالية “الشبكة الليبرالية”
شوربة الشوفان العديد من الوصفات لهذه الشوربة الصحية - ويب طب
ضعي فوقها الملح والفلفل والكمون والكزبرة المجففة. نضيف العدس والشوفان والماء ونغطي القدر على النار حتى ينضج. بمجرد أن تنضج ، ضع الحساء في مقلاة التقديم وزين سطح الحساء بالبقدونس أو الكزبرة. لمزيد من المعلومات حول كيفية صنع حساء الشوفان الصحي
دقيق الشوفان مع شوربة الدجاج للرجيم
طريقة عمل حساء الشوفان للرجيم بعد تعلم طريقة عمل حساء الشوفان بالدجاج
نصف كوب من دقيق الشوفان. كوب من الخضار المشكلة مثل الفلفل والبازلاء والفول والجزر والذرة. 3 فصوص ثوم مفروم. ربع كيلو صدر دجاج مكعب. إجازة دافني. بصل أخضر مقطع. ثلث ملعقة بهارات. كوب ونصف من الماء. ملعقة زيت زيتون. ملح. ضعي مقلاة على النار وضعي فيها الزيت والبصل والثوم وورق الغار واخلطي المكونات جيدًا. طريقه عمل شوربه الشوفان. بعد حوالي 3 دقائق نضيف الدجاج ونقلب ثم نضيف الشوفان والماء والملح والبهارات والخضروات. اتركيه على نار خفيفة حتى ينضج بالكامل. نضع الحساء على الطبق ونزينه بالبصل الأخضر. شوربة الشوفان بالدجاج والطماطم
للحصول على مذاق أفضل ومزيد من الفوائد يمكنك استخدام طريقة عمل حساء الدجاج بالشوفان مع إضافة الطماطم على النحو التالي:
1 بصلة متوسطة مقطعة إلى أرباع. 6 فصوص علكة.
بعد أن ينضج اللحم نقوم بتصفيته من التوابل مع الإحتفاظ بالمرق (الشوربة) ونعيدها إلى النار مرة أخرى. شوربة الشوفان العديد من الوصفات لهذه الشوربة الصحية - ويب طب. نبدأ بإضافة كلاً من معجون الطماطم والطماطم المفرومة ونتركها حتى تبدأ بالغليان من ثم نضيف الشوفان ونقلل من درجة حرارة النار ونتركها لمدة عشر دقائق لا أكثر. ننزلها من النار ونضيف لها جوزة الطيب وملح الليمون ونسكبها في طبق التقديم ونزينها ببعض الشبت أو البقدونس ونقدمها. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
يجب أن أقول هذه الشهادة. الشبكة الليبرالية الكويتية قد تطورت وبشكل لافت للنظر بعد الإختراق الذي سبق هذا. من الواضح أن القائمين على الشبكة قد إستفادوا من دروس الماضي. ومن الظلم بمكان أن نطلب من شخص أن يُغير من نفسه تماماً وبشكل مفاجئ. ولكن كان من الواضح أن حدة الرفض، والتساهل في إستخدام بعض العبارات، وسياسة غض النظر عن بعض الأعضاء المتطرفين في رفضهم لكل ما هو إسلامي، وغيرها كثير، كلها قد تمت مراجعتها من قِبَل القائمين على الشبكة. هذا كان واضحاً لي على الأقل. سوف تعود الشبكة الليبرالية كما عادت في السابق. وسوف تكون هناك ردود أفعال على هذا الإختراق من قِبَل القائمين على الشبكة. كتب الشبكة الإسلامية الليبرالية إندونيسيا - مكتبة نور. هذا متوقع. وأتمنى منهم أن يستمروا على ما لمسته أنا شخصياً من تغير نحو الحيادية والموضوعية في الطرح. هذه أمنيتي. فرناس
عــام
This entry was posted on 1 February 2007, 9:00 pm and is filed under Uncategorized. You can follow any responses to this entry through RSS 2. 0. You can leave a response, or trackback from your own site.
كتب الشبكة الإسلامية الليبرالية إندونيسيا - مكتبة نور
مناقشة الإسلام. بالتعاون مع مؤسسات أخرى، تنظم الشبكة مناقشات حول الإسلام مع متحدثين بارزين من جميع أنحاء العالم. تُظهِر العروض الترويجية فكرة الإسلام الليبرالي التي تقام في الجامعات في إندونيسيا بالتعاون مع المنظمات الطلابية. بعض الشخصيات التي تدعم أو تتبع الليبرالية هم أوليل أبشر عبد الله، ونونج دارول محمدا، وبرهان الدين، وحميد باسايب، وتوفيق عدنان أمل، وسيفول مجاني، ولوثفي أسيوكاني. Source:
إختراق الشبكة الليبرالية الكويتية | فــرنــاس
نعم يجب على كل من يقرأ المدونة تحذير كل عضو ليحمي نفسه وخصوصياته فقد وصلت بهم الدناءة لهذا المستوى الحقير وقاموا بتلغيم الموقع بالتروجان (ومن عنده حماية متطورة سيعرف فورا) وهذه السلوك ليس غريب ولا جديد على الشلة القذرة التي تدير منتدى الدجة والخمام وكل هدفها هو التجسس على أجهزة الاعضاء.. يجب ان تعلموا ان اقتحام الرسائل الخاصة وقراءتها لا يكفيهم لهذا يجب ان يكتمل "التجسس" بمعرفة كل خصوصيات العضو داخل وخارج المنتدى. وتم طمس الموضوع باختراع الاكذوبة المعتادة منهم في مثل هذه الحالات وهي ان المنتدى "يعااااااااني" من هجوم ، وطبعا هذي التصريفة سببها اكتشاف بعض الاعضاء لخديعة التروجان..!!!!!! خساسة وغش وتجسس وكذب.. إختراق الشبكة الليبرالية الكويتية | فــرنــاس. عيني عينك!! مجموعة منحطة لا تتوانى عن مخالفة كل ما ترفعه شعارا لها.. فلماذا نستغرب؟؟
الكلمة الدلالية &Ldquo;الشبكة الليبرالية&Rdquo;
يقع مكان اجتماعهم وأمانتهم في تيتر أوتان كايو جاكرتا، وهو مجمع مملوك لجوينوان محمد وهو صحفي وكاتب بارز، ويستخدم في العروض الفنية والمنظمات غير الحكومية. في الوقت الحالي يقود الشبكة المفكر الليبرالي الشاب أوليل أبشر عبد الله، وهو أيضًا مدير المؤتمر الإندونيسي حول الدين والسلام. محتويات
1 المهام
2 الأنشطة
3 المراجع
4 وصلات خارجية
المهام
يستند تفسير الإسلام إلى على المبادئ التالية: [2]
مفتوح لجميع أشكال الاستكشاف الفكري على جميع أبعاد الإسلام. إعطاء الأولوية لأخلاقيات الدين، وليس القراءات النصية الحرفية. الاعتقاد بأن الحقيقة نسبية مفتوحة للتفسيرات والتعددية. انحياز مع الأقليات المضطهدة. الكلمة الدلالية “الشبكة الليبرالية”. الإيمان بحرية ممارسة المعتقدات الدينية. فصل العالم والسلطات السماوية والسلطات الدينية والسياسية. بالنسبة لأنصار الشبكة الإسلامية الليبرالية فإن استخدام الإسلام الليبرالي باسم منتداهم يهدف إلى توضيح وجهة نظرهم. يمثل الإسلام الليبرالي إسلامًا يؤكد على الحرية الفردية وفقًا لمذهب المعتزلة المتمثل في حرية الإنسان وتحرير البنية الاجتماعية والسياسية من السيطرة القمعية وغير الديمقراطية. الصفة "ليبرالية" للنشطاء في الشبكة لها معنيان: "أن تكونوا ليبراليين" و"متحررين".
يتم بث البرنامج الحواري الذي يقابل من يروج للتعددية والفهم الشامل للدين، من خلال 40 محطة إذاعية على شبكة راديو ناملابانها في جميع أنحاء إندونيسيا. هذا البرنامج هو الجهد الأكثر فعالية لنشر الإسلام الليبرالي. نشر كتب عن الأفكار الليبرالية في الدين. نشر كتيبات أو منشورات تحتوي على مقال قصير أو مقابلة أو ملخص عن كتب عن القضايا المثيرة للجدل في الدين. إعلانات الخدمة العامة على التلفزيون والتي تحتوي على رسائل للتسامح الديني والتعايش السلمي بين أتباع الديانات المختلفة والتعددية في الإسلام. مناقشة الإسلام. بالتعاون مع مؤسسات أخرى، تنظم الشبكة مناقشات حول الإسلام مع متحدثين بارزين من جميع أنحاء العالم. تُظهِر العروض الترويجية فكرة الإسلام الليبرالي التي تقام في الجامعات في إندونيسيا بالتعاون مع المنظمات الطلابية. بعض الشخصيات التي تدعم أو تتبع الليبرالية هم أوليل أبشر عبد الله، ونونج دارول محمدا، وبرهان الدين، وحميد باسايب، وتوفيق عدنان أمل، وسيفول مجاني، ولوثفي أسيوكاني. [3]
المراجع
وصلات خارجية
الموقع الرسمي
{{bottomLinkPreText}}
{{bottomLinkText}}
This page is based on a Wikipedia article written by
contributors ( read / edit).