-كبسولات Nexplanon. -كبسولات Norplant 1. -كبسولات Norplant 2. فوائد شرائح منع الحمل
بوجه عام ؛ يتم تركيب شرائح منع الحمل خلال 7 أيام من حدوث الطمث ، ويجب التأكد من عدم وجود حمل عند التركيب ، والرجوع إلى الطبيب من أجل تحديد الموعد المناسب لزرع الشريحة والحرص على اختيار الطبيب الماهر أيضًا لتركيبها لأن تركيب بعض الأنواع بطريقة خاطئة قد يؤدي إلى انغراسها على عمق بعيد في الذراع وعدم التمكن من إزالتها عند الرغبة في ذلك ، وقد أشار الأطباء إلى فوائد تلك الشرائح على النحو التالي:
-يبدأ تأثيرها خلال وقت قصير جدًا بعد التركيب ؛ حيث أنها تبدأ في العمل خلال 24 ساعة من زراعتها بالذراع. شريحة منع الحمل | 3 أمور هامة يجب عليك معرفتها صحة جمال. -يستمر تأثير الشرائح لمدة ثلاثة سنوات ، ولا تؤثر سلبيًا على الخصوبة ولا تؤدي إلى تأخير حدوث الحمل بعد إزالتها. -تحتوي الشريحة على البروجسترون فقط ؛ وهي بذلك مناسبة للاستخدام في الحالات التي لا يمكن استخدام موانع الحمل الأخرى المحتوية على هرمون الاستروجين بها مثل حالات الرضاعة الطبيعية. -تقلل من كمية دم الطمث ، وبالتالي لا تتعرض المرأة إلى فقدان العناصر والمعادن العامة لتعزيز صحتها مثل الحديد. -تقي المرأة من الالتهابات والأمراض التي يُمكن أن تُسببها وسائل منع الحمل الأخرى.
- شريحة منع الحمل | 3 أمور هامة يجب عليك معرفتها صحة جمال
- عدد السعرات الحرارية في الخيار - حياتكَ
- عدد السعرات الحرارية في الخيار - موقع مصادر
شريحة منع الحمل | 3 أمور هامة يجب عليك معرفتها صحة جمال
[1]
شريحة منع الحمل في السعودية
أوضحت الطبيبة ميسون الأدهم استشارية أمراض النساء والتوليد بمدينة الملك عبدالعزيز الطبية بالحرس الوطني أن 100٪ من السعوديات يستخدمن وسائل تنظيم الحمل بسبب زيادة وعيهن ورغبتهن في تنظيم الحمل، والولادة بشكل متقطع أو لفترات طويلة مما يؤكد أن حوالي 70٪ من النساء يلجأن إليها، واستخدام الوسائل الطبية والعلمية لمنع الحمل بعد الطفل الثالث أو الرابع؛ مضيفة أنّ السعوديات يبحثن عن موانع حمل آمنة لتجنب الحمل غير المرغوب فيه، لذلك يعتمدن في أبحاثهن ومراجعات الأطباء على معرفتهن بأساليب منع الحمل غير المكلفة والآمنة لصحتهن، وربما حبوب منع الحمل هي الطريقة الأكثر شيوعًا. تأتي شريحة منع الحمل على شكل غرسة توضع تحت الذراع تمنع بدورها الحمل طويل الأمد لمدة تصل إلى 3 سنوات كحد أقصى، ومن مميزاتها أنه يمكن للمرأة أن تطلب إزالة الزرعة في أي وقت سواء لدواعي الحمل أو بسبب عرض جانبي أو لأي سبب آخر، ويبدأ تأثيرها خلال 24 ساعة. بعد التثبيت، وليس له تأثير على الرضاعة الطبيعية، كما أنه يستعيد احتمالية إنجاب الأطفال بعد إزالة الكبسولة بوقت قصير، حيث ستعود الإباضة إلى طبيعتها بعد إزالة الكبسولة خلال 3 أسابيع.
اقرأ أيضًا: هل يمكن حدوث حمل أثناء الدورة الشهرية
مميزات شريحة منع الحمل
هناك مميزات عديدة لاستخدام شريحة منع الحمل، لذا من خلال تعرفنا على إجابة سؤال هل يمكن حدوث حمل مع وجود شريحة منع الحمل، سوف نوضح لكم هذه المميزات من خلال النقاط التالية:
تظل شريحة منع الحمل فعالة لمدة 3 أعوام. يمكن إزالة شريحة منع الحمل بكل سهولة وفي أي وقت. تتناسب شريحة منع الحمل من السيدات اللواتي لا يفضلن استخدام الوسائل منع الحمل الأخرى التي يدخل فيها هرمون الاستروجين. تعد شريحة منع الحمل من الوسائل الآمنة على الرضاعة. لا تؤثر شريحة منع الحمل على الرغبة الجنسية مثل الوسائل الأخرى. تساعد شريحة منع الحمل على الحد من غزارة فترة الحيض. تعتبر شريحة منع الحمل فعالة بدرجة كافية ولا تحتاج إلى استخدام أي وسيلة أخرى لمنع الحمل. شريحة منع الحمل من الوسائل الآمنة على صحة المرأة والتي لا تؤدي إلى حدوث عقم. لا تؤدي شريحة منع الحمل إلى الإصابة بالتهابات الحوض. تقي شريحة منع الحمل من الإصابة بسرطان الرحم. أضرار شريحة منع الحمل
على الرغم من أن شريحة منع الحمل لها مميزات عديدة، ولكن أيضًا لها بعض الأضرار، لذا في إطار عرضنا لإجابة سؤال هل يمكن حدوث حمل مع وجود شريحة منع الحمل، سوف نوضح لكم أضرار شريحة منع الحمل فيما يلي:
استخدام شريحة منع الحمل قد يؤدي إلى حدوث مشاكل في الدورة الشهرية.
يُمكن تخليل الخيار وإضافته للطعام ضمن المخلالات لفتح الشهية. يمكن تقطيع الخيار لشرائح وإضافته لشرائح الفاكهة وعصير العنب في طبق سلطة فواكه. يٌخلط الخيار مع قطع أوراق السبانخ وقطع الفلفل الأحمر مع قطع أوراق النعناع في طبق سلطة خضراء منعش. يُمكن عمل مشروب ماء منعش من خلال نقع شرائح الليمون مع شرائح الخيار وورق النعناع في كوب من الماء. كيفية الاستفادة من قشور الخيار
لا يٌنصح بتقشير الخيار وذلك لأن قشوره لها قيمة غذائية عالية. يٌغسل الخيار جيدًا بالماء الجاري، أو ينقع في ماء مالح بارد بضع دقائق للتخلص من الأتربة والمبيدات الحشرية العالقة بقشرته. تعتبر قشور الخيار مصدرًا كبيرًا للألياف غير القابلة للذوبان التي يحتاجها الجهاز الهضمي. عدد السعرات الحرارية في الخيار - موقع مصادر. يشير اللون الأخضر الداكن لقشور الخيار إلى غناها بمضادات الأكسدة. تعتبر قشور الخيار والبذور أكثر الأجزاء كثافة بالبيتا كاروتين والعناصر الغذائية المفيدة. الخيار من العناصر الغذائية الأساسية في الوجبات على مستوى العالم، وذلك لأن عدد السعرات الحرارية في الخيار قليلة وفوائده الغذائية والصحية عالية وخاصة عند تناوله بقشرته، فالقشرة ولب الخيار يحتويان على أغلب المغذيات، ولكن يجب الحذر من الإفراط في استخدام الخيار حتى لايتأثر الجسم بأضراره وآثاره الجانبية.
عدد السعرات الحرارية في الخيار - حياتكَ
يحتوي الخيار على البوتاسيوم، والمغنيسيوم، وفيتامين ج، والفولات، والبيتا كاروتين، وفيتامين ك. عدد السعرات الحرارية في الخيار - حياتكَ. يُعدّ الخيار مصدراً لمضادات الأكسدة؛ وهي مركباتٌ تُساعد على الحماية من تراكم موادّ ضارة في الجسم تُسمّى الجذور الحرة (بالإنجليزية: Free radicals)، وقد تُساعد على تقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة، ومن هذه المضادات الفلافونويدات (بالإنجليزية: Flavonoids)، والتانين أو العفص (بالإنجليزية: Tannins). كم عدد السعرات الحرارية في الخيار؟
يحتوي كل 100 غرام من الخيار؛ أي خيارتين متوسطتي الحجم على 15 سعرة حراريّة،…
كم عدد السعرات الحرارية الموجودة في البيض بالشوفان؟
نعم إن البيض والشوفان يعتبران من الخيارات الصحية التي يُمكن تناولها؛ لغنى هذين النوعين…
كم عدد السعرات الحرارية في 100 جرام زبيب الأصفر؟
عزيزي السائل، يحتوي 100 جرام من الزبيب الأصفر على 296 سعرًا حراريًا، بالإضافة إلى…
وللاطلاع على مزيدٍ من المعلومات حول فوائد الخيار يمكن قراءة مقال ما هي فوائد الخيار للجسم. أضرار الخيار
درجة أمان الخيار
يُعدّ تناول الخيار بالكميّات الطبيعيّة التي تُستخدم في الطعام عادةً غالباً آمناً ، كما أنّ من المحتمل أمان استخدام مُستَخلص الخيار بجرعة لا تتجاوز 20 مليغراماً يومياً، أو مستخلص البذور بجرعة لا تتجاوز 500 مليغرامٍ يومياً لفترة قصيرة، ولكن بشكل عام؛ لا توجد معلومات موثوقة عن مدى أمان استخدام منتجات ومستخلصات الخيار الأخرى، وبالنسبة للحامل والمُرضِع؛ فيُفضَّل استخدام الخيار بكمياته الطبيعيّة في الطعام لعدم وجود معلومات موثوقة حول درجة أمان استخدام مستخلصات الخيار ومنتجاته الأخرى خلال هذه الفترة.
عدد السعرات الحرارية في الخيار - موقع مصادر
يؤدي الاستهلاك المفرط للخيار إلى تنشيط هذه المكونات المدرة للبول ، وفقدان مفرط للسوائل من الجسم ، وفي بعض الأحيان الجفاف. الآثار الجانبية لفيتامين سي
فيتامين سي مقوي للمناعة ومضاد قوي للأكسدة. يؤدي تجاوز الحدود الموصى بها إلى أن يصبح مادة مؤكسدة ضد البنية المضادة للأكسدة. يتسبب الكثير من الجذور الحرة في النمو والانتشار ، مما يزيد من خطر الإصابة بالسرطان وحب الشباب والشيخوخة المبكرة. تلف جهاز الكلى
تناول كميات كبيرة من الخيار يزيد من مستوى البوتاسيوم في الدم ، حيث توجد مستويات عالية من البوتاسيوم في الجسم. هذا يسبب الانتفاخ ، وتشنجات في المعدة ، والغازات المعوية أولاً ثم يتفاقم مع مرور الوقت. يمكن أن يتداخل أحيانًا مع عمل الكلى ويؤثر على أدائها الفعال. تأثير جانبي آخر للإفراط في تناول الخيار
الضغط على الأوعية الدموية والقلب والذي يمكن أن يسبب صعوبات في التنفس والصداع المتكرر. رد الفعل التحسسي تجاه شمع العسل يستخدمه المزارعون لحماية الخيار من الحشرات. يسبب عسر الهضم والغازات والانتفاخ. طرق مختلفة لتناول الخيار
يمكن تضمين الخيار في النظام الغذائي بعدة طرق مختلفة:
يمكن تقطيع الخيار إلى قطع صغيرة مع الطماطم المقطعة وأوراق الريحان الطازجة وقليل من عصير الليمون في سلطة لذيذة ومغذية وغير دهنية.
[٦]
محاذير استخدام الخيار
يُذكَر فيما يأتي مجموعة من المحاذير المرتبطة باستهلاك الخيار: [٦] [٤]
مرضى السكري: تشير بعض الدراسات إلى أنّ استخدام مستخلصات بذور الخيار قد تؤدي إلى انخفاض مستويات سكر الدم؛ لذلك يُفضَّل للأشخاص الذين يستخدمون أدوية السكري مراقبة مستويات السكر لديهم عند استخدام مستخلصات بذور الخيار لتجنّب انخفاضها بشكل حاد. الذين يعانون من تخثّر الدم: يحتوي الخيار على كميّةٍ مرتفعةٍ نسبيّاً من فيتامين ك؛ وبالتالي فإنّ زيادة تناوله قد تؤثر في كيفية تخثّر الدم في الجسم، لذلك يجب على الأشخاص الذين يستخدمون مضادات تخثّر الدم كالوارفارين (بالإنجليزية: Warfarin) وغيرها تجنّب الزيادة الكبيرة المفاجئة في تناول الخيار قبل استشارة الطبيب. الذين يعانون من اتجاه الخيار: سجَّل بعض الأشخاص ردود فعل تحسسية من الخيار، وبأعراض منها الشرى (بالإنجليزية: Hives)، والانتفاخ، وصعوبة التنفس، لذلك يجب على أي شخص يعاني من هذه الحساسية تجنّب تناول الخيار أو استخدامه نهائياً. الذين سيجرون العمليات الجراحية: بسبب قدرة بذور الخيار على خفض مستويات السكر في الدم؛ توجد بعض المخاوف من إمكانية تأثيرها في السيطرة على السكر أثناء العمليات الجراحية وبعدها، لذلك يجب وقف استخدام بذور الخيار لمدة أسبوعين على الأقل قبل الخضوع لأي عملية جراحية مجدوَلة.