امزجي ملعقة صغيرة من عصير الليمون وملعقتين من العسل، اشربي هذا الخليط كل ساعتين لتخلص من الزكام والتهاب الحلق أو يمكنك ببساطة ابتلاع ملعقة من العسل الخام. 3- الزنجبيل: الزنجبيل مفيدة في علاج الزكام له خصائص مضادة للالتهابات. قومي باكل الزنجبيل أو شرب شاي الزنجبيل عدة مرات في اليوم أو لتعزيز فعالية شاي الزنجبيل أضيفي القليل من عصيرالليمون والعسل للخليط لنتيجه أفضل. يمكنك أيضا صنع عجينه الزنجبيل والقرنفل والملح وتناولي نصف ملعقة صغيرة من الخليط مرتين في اليوم. 4- البصل الأحمر: البصل الأحمر مفيد لعلاج الزكام، قومي باستخراج عصير البصل و امزجيه مع العسل أو السكر البني واشربيه. طريقه أخرى قطعي البصل إلى شرائح وأظيفي قليل من العسل و قومي بتغطية الوعاء واتركيه لمدة 12 إلى 15 ساعة ثم اشربي هذا الخليط عدة مرات في اليوم للحصول على إعفاء من التهاب الحلق وغيرها من أعراض الزكام. 5- الفلفل: الفلفل هو واحد من العلاجات الطبيعية الأكثر توافرا في المنزل لأعراض مختلفة من الزكام إذا كنت تعانين من سيلان الأنف ضعي القلق من الفلفل في الطعام عند تناول وجبتك و يمكنك أيضا الغرغرة مع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود مختلطة في كوب من الماء الدافئ.
علاج الزكام في المنزل الحلقة
علاج الزكام بطرق طبيعية في المنزل، يلجأ الكثير من الناس إلى استخدام بعض الطرق الطبيعية في علاج الأمراض، دون اللجوء لاستخدام الأدوية والعقاقير التي عادة ما تكون لها آثار جانبية مما تؤثر بشكل سلبي على صحة الجسم، لذلك فالعلاج الطبيعي يعد أكثر أمانا وأقل ضررا على صحة الإنسان من تناول الأدوية والعقاقير، وفيما يلي سوف نعرض لكم بعض هذه الطرق الطبيعية لعلاج الزكام. طرق طبيعية لعلاج الزكام في المنزل باستخدام الأعشاب الطبية
تناول عصير الليمون الدافئ أو البارد، الذي في مقدوره أن يقضى على الزكام والفيروسات المسببة له، وذلك لما له من نتائج مذهلة وفعالة. علاج احتقان الأنف والزكام عن طريق البخار مما يساعد على علاج انسداد الأنف والحلق. تناول كميات مناسبة من السوائل لتعويض الجسم مما يفقده من السوائل على مدار اليوم. أخذ قسط كافي من الراحة أثناء فترة الإصابة بنزلات البرد، لاسترخاء الجسم، خاصة مع الشعور بالصداع. ضرورة أن يكثر المصاب بنزلات البرد، من تناول العصائر الطبيعية الفريش، خاصة تلك التي الفواكه والحمضيات الغنية بفيتامين ج الذي يعمل على تقوية الجهاز المناعي، كما أنه يعمل على محاربة الفيروسات والجراثيم.
علاج الزكام في المنزل للاطفال
١- استنشاق بخار الماء. الزكام علاج طبيعي. تعتبر هذه الوصفة من أسهل وأسرع الطرق لعلاج الزكام في المنزل بالأخص للحامل. Mar 16 2017 طرق علاج الزكام في المنزل دون الحاجة لإستشارة الطبيب ضعي القليل من عصير الليمون لكوب من الماء الدافئ فتلك الحلطة تعمل على تخفيف أوجاع الحلق والتخلص من البكتيريا المسببة للمرض. علاج الزكام للاطفال وللحامل. المراجع الزكام يعد الزكام مرضا فيروسيا معديا يصيب. علاج الزكام أمر مزعج خاصة أن احتجت لاخذ أدوية فلا يوجد أفضل من علاج الزكام للكبار والأطفال دون الحاجة لاخذ أدوية أو مضادات حيوية تؤثر على قوة مناعتنا مع الوقت وكثيرة الأستخدام يمكنك أن تتخلص من الزكام أو انسداد الأنف. وصفات طبيعية لعلاج الزكام. فبدل تناول الأدوية الكيميائية يمكن علاج الزكام منزليا بطرق مختلفة تعرف على أهم هذه الطرق الان. ملعقة صغيرة من العسل مع عصير نصف ليمونة علاج فعال للكحة وبداية الإنفلونزا الليمون مصدر جيد لفيتامين c. Common Cold أكثر الأمراض المعدية التي تصيب. يمكنك علاج الزكام بالليمون بشكل طبيعي بدون أن تتناولي أي نوع من أنواع الأدوية حتى ولتحضري هذا العلاج الممتاز ما عليك سوى متابعة القراءة.
علاج الزكام في المنزل براتب شهري
6- شاي آذان الدب: يمكنك مساعدة علاج البرد عن طريق شرب الكثير من السوائل ولا شيء يمكن أن يكون أفضل من كوب شاي آذان الدب الساخن لتخفيف احتقان الصدر المترافق لزكام. 7- القرفة: للقرفة فوائد صحية متعددة حيث تستخدم منذ القدم لعلاج الزكام والانفلونزا والمشكلات الهضمية ولا تزال تستخدم حتى اليوم بنفس الطريقة و تأخذ أيظا كشراب لعلاج السعال. قومي بتغلية القليل من القرفة واشربيها وهي ساخنه أو اخلطي ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة إلى الشايك العشبي الساخن لتخلص من الزكام. 8- زيت جوز الهند: بضعة ملاعق طعام من زيت جوز الهند ستساعدك في تقصير مدة المرض، وحمض اللوريك في زيت جوز الهند لإذابة الطلاء الدهني حول بعض الفيروسات وجعلها أكثر عرضة للهجوم من قبل النظام المناعي. 9- خل التفاح: خل التفاح معالج فعال للرشح وهو يساعد في قتل الفيروسات و البكتيريا. قومي بخلط ملعقة صغيرة من خل التفاح في ماء دافئ ثم اشربي الخليط سيساعد أيضا في تخفيف أعراض التهاب الحلق. 10- فيتامين C: تناول الكميات المناسبة من الفيتامين C يلعب دوراً هاماً في محاربة العدوى. إحرصي على أكل البرتقال واشربي العصائر و غيرها من الأطعمة الغنية بفيتامين C مثل البروكلي والليمون والجريب فروت والكيوي والبطاطا والفراولة، والفلفل، والطماطم وهناك العديد من الأعشاب والفيتامينات الأخرى التي يمكن أن تكون مفيدة أثناء المرض واتبعي نظام غذائي صحي.
علاج الزكام في المنزل مترجم
لكل من يعاني من الزكام او التها الفيروسي الحاد في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم العلاجات المنزلية التي تساعد على التخلص من الزكام او الرشح الزكام أو الرشح هو التهاب فيروسي حاد يصيب الجهاز التنفسي العلوي وخاصة الأنف والبلعوم وهو مرض شديد العدوى، بعض من الأعراض الشائعة من الزكام هي الصداع وسيلان الأنف والسعال وارتفاع في درجة الحرارة و حكة في العيون والتهاب الحلق وآلام في الجسم ومن المهم علاج الزكام قبل أن يؤدي إلى إصابات أخرى مثل التهاب الحلق والتهاب الشعب الهوائية والالتهابات الرئويه. هنا العديد من العلاجات الطبيعية التى توفرلك الراحه الفعالة من أعراض مختلفة من الزكام دون أي آثار جانبية. أعراض الزكام يتراوح زمن حضانة الفيروس، منذ حصول العدوى وحتى بداية ملاحظة اعراض الزكام ، بين 24 – 72 ساعة. تختلف الاعراض من شخص الى اخر وتشمل: سيلان الانف والاحتقان المخاطي في الانف. هذان العرضان هما الاكثر انتشارا، اضافة الى الشعور بانسداد الانف، العطس واوجاع الحلق. في الغالب، تزول اوجاع الحلق بسرعة، بينما يبقى السيلان والاحتقان مصدر الشكوى الاساسي لدى المرضى، وخاصة في اليومين الثاني والثالث من بدء المرض.
11- الكاليتوس: نبات الكاليتوس يستخدم في تبخير المنازل وذلك للتخلص من البكتريا الموجودة في البيت والتي تساعد في العدوى بالزكام في حالة تواجده، وبالتالي يتم حماية أفراد الأسرة من الإصابة بالمرض. 12- جوز الهند: امزجي ثلاث ملاعق جوز هند مع كوبان ماء مغلي اتركيه لمُدة عشر دقائق واشربي كوب دافئ يومياً تساعد هذه الخلطة على مُقاومة الفيروسات واستعادة نشاط وحيوية الجسم، فالجسم عند الإصابة بزكام يتعرَض للضعف الكبير. 13- الجينسنغ: يستخدم الجينسنغ لعلاج البرد لأسباب وجيهة. قومي بتناول غذاء متكامل مستخلص من نبات الجنسنغ ستقللين من فرص إصابتك بمرض الزكام وفي حين أن مادة الجينسنغ آمنة بالنسبة لمعظم الناس ولا ينبغي على الذين يعانون من ظغط الدم تناول هذا العشب. 14- الملح: يمكن للمضمضة أن تخفف من آلام إلتهاب الحلق وتشفي من الزكام، لذلك ذوّبي ملعقة صغيرة من الملح مع القليل من الماء الساخن وقومي بالمضمضه أربعة مرات في اليوم هذه الطريقه لتخفيف البكتيريا. 15- الزيوت العطرية: يمكن للزيوت العطرية كزيت النعناع، وزيت الكافور، وزيت القرنفل، وزيت شجرة الشاي المساعدة على فتح و تسهيل مجرى التنفس. هناك الكثير من الطرق التي يمكن استخدام الزيوت العطرية، قومي باضافه نقطة أو نقطتين من الزيت العطري إلى وعاءٍ من الماء الدافئ، ثم قومي بنقع منشفة نظيفة في الماء واعتصاريها ومن ثم استخداميها لتغطية الوجه لبضع دقائق و حاولي استنشاق الهواء بعمق أثناء استخدام المنشفة وستلاحظين تحسّنًا ملحوظًا في عملية التنفس خلال دقائق معدودة.
سنتعرف اليوم على أفضل الزيوت لتفتيح البشرة المتوفرة في السوق، والتي لا تجعل بشرتك أكثر نعومة فحسب، بل تعمل أيضاً على تحسين الجودة الشاملة للبشرة. من خلال تزويدها بالنوع المناسب من التغذية وهذا بدوره يؤدي إلى التبييض والتفتيح. نحن نربط بين المنتجات الزيتية والبشرة السمراء أو الداكنة والرؤوس السوداء والأصباغ ومجموعة معقدة من المشاكل. فوائد الزيوت العطرية
سأغير نظرتك اليوم من خلال التحدث عن بعض من أفضل الزيوت لتفتيح البشرة مبيعاً. إنها ببساطة رائعة للبشرة. قبل أن أذكر لك أفضل الزيوت لتبييض البشرة دعني أذكر بعض الفوائد التي يمكن أن تجنيها من هذه المنتجات:
يساعد في إزالة التصبغ الزائد
يؤدي فرط التصبغ إلى تغيير لون البشرة. البقع الداكنة هي نتيجة ثانوية. يحدث التصبغ بسبب الحساسية والبثور ، وفي حالة عدم معالجتها في مرحلة النشوء ، يمكن أن يغير مظهرك تمامًا. يمكن القضاء تمامًا على علامات التمدد على الوجه والجسم باستخدام هذه الزيوت. تعالج التوتر والاكتئاب الشديد
تعمل الزيوت أيضًا على علاج الإجهاد والتعب، كل ذلك بفضل رائحتها. تغذي البشرة وترطبها
تعمل الزيوت العطرية على تغذية البشرة ككل، وتقوم على الحافظ عليها رطبة وأكثر نعومة.
زيوت لتفتيح الجسم اثناء
يمكن استخدام زيت جوز الهند على جميع أنحاء الجسم لتفتيح الجسم وتبييضه. لاحتواء زيت جوز الهند على فيتامين هاء ومضادات الأكسدة سوف يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة وتجديد البشرة. يستخدم زيت جوز الهند بمفرده على البشرة كبديل للكريم المرطب وتدليك البشرة يومياً خاصة الأماكن الداكنة. 5. زيت اللوز المر
زيت اللوز المر من ضمن زيوت تبيض الجسم بسرعه وسهله، وهو يستخدم لتفتيح البشرة وتبييض الجسم وهو زيت قوي لتوحيد لون البشرة. 6. زيت السمسم
يستخدم زيت السمسم لتفتيح البشرة أكثر من درجة وتبييض الجسم مع الاستخدام المتكرر. 7. زيت خشب الصندل
استخدمي زيت خشب الصندل على البشرة لتبييض الجسم وتفتيح بشرة الوجه والجسم. 8. زيت اللافندر
زيت اللافندر يستخدم لعلاج العديد من مشاكل البشرة ويساهم كثيرا في تفتيح درجات البشرة وتبييض الجسم. 9. زيت بذور العنب
زيت بذور العنب من الزيوت الطبيعية التي تبيض الجسم بسرعه وسهله ويخلص الجسم من البقع الداكنة. قومي بتدليك بشرة الجسم بكمية قليلة من زيت بذور العنب بحركات دائرية لإخفاء عيوب البشرة وتوحيد لون البشرة. يمكن استخدام زيت بذور العنب يومياً على البشرة ولكن يفضل عدم الإفراط في استخدامه.
زيوت لتفتيح الجسم بسبب نقصان سرعته
ذات صلة ما هي الزيوت التي تبيض الوجه زيوت لتفتيح البشرة
زيت الورد
يُساعد زيت الورد على تفتيح البشرة وتبييضها؛ فهو يُعالج البُقع الداكِنّة، كما يُحسن نوعيّة البشرة، ويحتوي زيت الورد على مواد قابضة للبشرة، تشُدّ المسامات، ويمكن استعماله بالطريقة الآتية: [١]
المكونات:
قطرة من زيت جوز الهند. 2-3 قطرات من زيت الورد. طريقة التحضير:
خلط الزيّوت مع بعضها. تدليك البشرة بمزيج الزيوت. زيت اللوز
يُعَد زيت اللّوز من أفضل الزيوت الفعّالة في تبييض البشرة؛ فهو يحتوي على أحماض دهنيّة غير مشبعة، ومركبات من أهمها: فيتوستيرول (بالإنجليزية: phytosterols)، إضافة إلى فيتامينات E، وB2، وB3، وB6، وجميعها تفتّح البشرة، وتُعزز توهجّها، وتُعالج التجاعيد أيضاً، ويُمكن استخدامه بالطريقة الآتية: [٢]
الطريقة:
تسخين كميّة من زيت اللوز، وتركه حتى يُصبح دافئاً. توزيع الزيت الدافئ على البشرة، وتدليكها بأطراف الأصابع بلُطف. ترك الوجه من 12-15 دقيقة. تكرار الطريقة يومياً مدّة أسبوعين، ثم تكرارها من 2-3 مرّات أسبوعياً. زيت الليمون
يُفتّح زيت الليمون البشرة ويُعزّز توهّجها، وطريقة استعماله كالآتي:
كميّة قليلة من ماء جوز الهند.
4. زيت اللافندر
يحتوي زيت اللافندر على مُضادات الأكسدة التي تقلل من التجاعيد، بالإضافة لخصائصه العلاجية التي تُساهم في التخفيف من الندبات والتصبغات والالتهابات وتفتيح البقع الداكنة أو المحمرة. طريقة استخدام الزيوت لتفتيح البشرة
في ما يأتي توضيح لطريقة استخدام الزيوت لتفتيح البشرة:
طريقة استخدام زيت الليمون
في ما يأتي توضيح لطريقة تحضير واستخدام ماسك زيت الليمون لتفتيح البشرة:
امزج ملعقة من العسل وبضع قطرات الماء و2 رشة من صودا الخبز وأخيرًا 3 قطرات من زيت الليمون مع بعضها البعض. ضع الخليط على المكان المرغوب في تفتيحه باستخدام الأصابع. اترك المزيج على المنطقة لمدة 15 دقيقة. اغسل المنطقة بالماء الدافئ. طريقة استخدام زيت خشب الصندل
يُمكن استخدام زيت خشب الصندل للبشرة من خلال اتباع الخطوات الآتية:
امزج 2 - 3 قطرات من زيت خشب الصندل مع كمية مساوية من زيت اللوز. ادهن المزيج على المكان المرغوبة. لا تغسل المنطقة بالماء، واترك الخليط عليها للحصول على نتائج أفضل. طريقة استخدام زيت الورد
يُمكن استخدام زيت الورد للبشرة من خلال اتباع ما يأتي من الإرشادات:
اخلط كمية كافية من جل الأوليفيرا الطبيعي مع 5 قطرات من زيت الورد والقليل من كركم البشرة.