باتت مشكلات الصحة العقلية شبحا يهدد الكثير من الرياضيين خلال الفترة الأخيرة في مختلف الألعاب، بشكل بات ملحوظا ومعلنا بشكل صريح. في نهاية شهر مارس/ آذار الماضي، أعلنت نجمة التنس البيلاروسية فيكتوريا أزارينكا تقاعدها لأجل غير مسمى، بسبب الإجهاد الشديد المرتبط بحياتها الشخصية. وجاء ذلك بعدما انسحبت أزارينكا بشكل مفاجئ من مباراتها أمام التشيكية الشابة ليندا فروفيرتوفا في بطولة ميامي، وقالت في بيان لاحق: "ما كان يجب أن أكون في الملعب اليوم، فقد كنت إن مرهقة للغاية في حياتي الشخصية خلال الأسابيع الماضية". "أنا سعيد".. ليفربول يمنح لامبارد مفتاح النجاة في الدوري الإنجليزي
وأضافت أزارينكا بعد الانسحاب من ميامي: "أردت أن أخرج إلى هناك وأحاول، لكن ذلك كان خطأ.. آمل أن آخذ استراحة وأعود.. أتطلع دائما إلى التحدي وضغط المنافسة، لكن اليوم كان الضغط كبيرا جدا.. يجب أن أتعلم وسأتعلم من هذا". وقبلها بأسبوعين قامت لاعبة التنس البيلاروسية بالبكاء خلال مباراتها مع الكازاخية يلينا ريباكينا في بطولة إنديان ويلز، لكنها في تلك المناسبة، واصلت اللعب. مغسلة نيويورك الخرج التجارية. ولا تعتبر فيكتوريا أزارينكا استثناء في هذا الصدد، فقبلها تعاملت شخصيات رياضية ناجحة أخرى، مثل لاعبة الجمباز الأمريكية سيمون بايلز ومواطنها السباح الأولمبي الأسطوري مايكل فيليبس، ونجمة التنس اليابانية الواعدة نعومي أوساكا مع المواقف الصعبة المتعلقة بصحتهم العقلية، وتحدثوا عنها بصراحة.
مغسلة نيويورك الخرج التجارية
من الفورمولا إلى الدراجات.. حوادث مروعة لأبطال العالم.. (صور) ويبدو أن مثل هؤلاء النجوم يعانون من الكثير من الضغوطات النفسية، من أجل حصد الميداليات الذهبية واعتلاء منصات التتويج في البطولات المتعددة، وهو ما قد يخلف بعض الآثار السلبية التي تتعلق في كثير من الأحيان ببعض الموقف التي يتعرضون لها خلال رحلتهم نحو تحقيق المجد. نعومي أوساكا
في النسخة الأخيرة من بطولة إنديان ويلز، صرخ أحد المتفرجين قائلا: "نعومي.. مغسلة نيويورك الخرج التعليمي. أنت بذيئة! "، لتدخل اللاعبة في فاصل من البكاء بعد المباراة، مؤكدة أن الصرخة أعادت لذهنها موقفا عنصريا تعرضت له الشقيقتان الأمريكيتان سيرينا وفينوس ويليامز في نفس البطولة منذ سنوات، مضيفة: "لا أعرف لماذا، لكن الموقف خطر على بالي". وفي مايو/ أيار 2021، غادرت أوساكا بطولة رولان جاروس ثالثة البطولات الكبرى، بعد أن عوقبت لعدم رغبتها في الظهور أمام الصحافة، وقالت في بيان نُشر على مواقع التواصل الاجتماعي: "الحقيقة أنني عانيت فترات طويلة من الاكتئاب منذ بطولة أمريكا المفتوحة 2018 (التي توجت بها)، وكان من الصعب للغاية التعامل مع الأمر". وأضافت: "أي شخص يعرفني يعرف أنني انطوائية وأي شخص رآني في البطولات سيلاحظ أنني غالبًا ما أرتدي سماعات الرأس لأنها تساعدني في تقليل قلقي الاجتماعي".
عالم تسكنه الشياطين - كارل ساجان - كتب Google
2. دخول أي مناسبة ثقافية أو علمية أو اجتماعية أو ترفيهية. 3. دخول أي منشأة حكومية أو خاصة سواء لأداء الأعمال أو المراجعة. "الصحة" تتيح المزيد من المواعيد في مراكز اللقاح المعتمدة للقاح فايزر في الرياض وجدة. 4. ركوب الطائرات ووسائل النقل العام. ويستثنى من ذلك الفئات المستثناة من أخذ اللقاح وفق ما يظهر في تطبيق (توكلنا). خلط اللقاحات
تؤكد وزارة الصحة السعودية أنّ التبديل بين لقاحات كورونا (كوفيد-19) المعتمدة في المملكة آمن وفعّال ويؤدي إلى استجابة مناعية أكبر ويساهم في الحماية من مضاعفات الفيروس. مع أي من اللقاحات يمكن خلط لقاح فايزر؟
للفئة العمرية من 12 إلى 18: يمكن خلط فايزر مع موديرنا
للبالغين: يمكن خلط فايزر مع استرازينيكا، وفايزر وموديرنا
(يمكن أيضاً خلط أسترازينيكا وموديرنا)
نصائح ومعلومات
اللقاحات المعتمدة داخل المملكة
1- فاييزر بيونتك (Pfizer-BioNTech)
2- موديرنا (Moderna)
3- أكسفورد استرازينكا (Oxford-Astrazeneca)
4- جانسن (Janssen)
اللقاحات المعتمدة للدخول للمملكة
تحديث تعريف مكتمل التحصين (لغرض القدوم للمملكة) (تحديث ديسمبر 2021)
1. فايزر-بيونتك: جرعتان، توقيت السريان من تاريخ الحصول على الجرعة الثانية
2. موديرنا: جرعتان، توقيت السريان من تاريخ الحصول على الجرعة الثانية
3.
السعودية.. انطلاق حملة التطعيم بلقاح فايزر في جدة
أما مراكز تقديم لقاح فايزر في جدة فتشمل (مستشفى الولادة والأطفال / مستشفى جدة الميداني/ المستشفى الجامعي بجامعة الملك عبدالعزيز/ وزارة الحرس الوطني - مركز لقاحات كوفيد١٩/ مطار الملك عبدالعزيز - الصالة الجنوبية/ المركز الطبي الدولي). صحيفة سبق اﻹلكترونية
&Quot;الصحة&Quot; تتيح المزيد من المواعيد في مراكز اللقاح المعتمدة للقاح فايزر في الرياض وجدة
جدول يقارن بين لقاحات كورونا الموجودة حاليا من حيث السعر والفعالية والجرعات ودرجة حرارة التخزين (الجزيرة)
ما اللقاحات التي تحدثت عنها توصيات المراكز الأميركية؟
لقاح فايزر-بيونتك
طوّرته شركة "فايزر" (Pfizer) الأميركية وشريكتها "بيونتك" (BioNTech) الألمانية، ويعمل على تقنية "الحمض النووي الريبوزي المرسال" (messenger RNA) أو "إم آر إن إيه" (MRNA) وهو جزيء يخبر خلايانا بما يجب أن تصنعه. يتم حقن هذا اللقاح في الجسم، ويقوم بإدخال هذا الجزيء الذي يتحكم في آلية لتصنيع مستضد معين لفيروس كورونا "سنبلة" (spike)، وهو طرف مميز للغاية موجود على سطحه ويسمح له بالالتصاق بالخلايا البشرية لاختراقها، وسيتم بعد ذلك اكتشاف هذه السنبلة من قِبَل الجهاز المناعي الذي سينتج الأجسام المضادة، وستبقى هذه الأجسام المضادة لفترة زمنية معينة. ويتم إعطاء اللقاح في جرعتين تفصل بينهما مدة 21 يوما. السعودية.. انطلاق حملة التطعيم بلقاح فايزر في جدة. لقاح مودرنا
هذا اللقاح طوّرته شركة مودرنا (moderna) الأميركية، ويستخدم لقاح مودرنا تقنية "الحمض النووي الريبوزي المرسال" نفسها التي يستخدمها لقاح "فايزر-بيونتك"، ويتم إعطاء اللقاح في جرعتين تفصل بينهما مدة 28 يوما، وذلك وفقا لإدارة الغذاء والدواء الأميركية FDA.
وأكد الدكتور العبدالعالي، خلال حديثه في المؤتمر الصحفي لكشف مستجدات فايروس كورونا واللقاحات في المملكة، عدم صحة الشائعات التي تفيد بضعف المناعة واحتمال الإصابة بالعدوى وظهور الأعراض خلال فترة 3 أسابيع من تلقي الجرعة الأولى، وقال: «هذا الكلام ليس له أي صحة، وبعيد كل البعد عن أي حقيقة، وغير علمي، ولا يستند إلى أي مستندات علمية، وكلها إشاعات ومعلومات مغلوطة ينشرها ويتناقلها الناس إما عن جهل أو عدم معرفة أو لأغراض قد تكون سلبية، لذلك نحذر من الاستماع لمثل هذه الإشاعات». وحول تفضيل البعض للقاح مضاد لكورونا على غيره من اللقاحات، وتعمد البعض عدم أخذ لقاح أسترازينيكا-أكسفورد بحجة أن لقاح فايزر أكثر فعالية، قال متحدث «الصحة»: «لقاحا فايزر وأسترازينيكا المعتمدان في المملكة، وكلاهما بدأت الدراسة عليهما من مراكز بحثية متقدمة وبشراكات ما بين شركات رائدة في هذه المجالات وفرق علمية وخبراء رائدين في هذه المجالات وبشراكة مع جامعات مرموقة مثل جامعة أكسفورد، والنتائج والأبحاث التي مرت في عدة مراحل كانت موثوقة في الأوساط العلمية، والأهم من ذلك أنها أجيزت واعتُمدت من قبل هيئة الغذاء والدواء في المملكة». وأضاف: «الدراسات التي تمت -ولا تزال- على اللقاحين لاستخدامهما في المجتمعات هذه الدراسات منها ما يشير إلى أن لقاح أسترازينيكا أفضل في بعض الخصائص ومنها ما يشير إلى أن لقاح فايزر أفضل في خصائص أخرى، إلا أن الفوارق بين اللقاحين محدودة في هذه الخصائص، وكلاهما يحقق نسبا عالية جدا من الفعالية والمأمونية، ونصيحتنا للجميع الحصول على اللقاح المعتمد في المملكة بأسرع فرصة ممكنة أيا كان هذا اللقاح».