من وحي زيارة الأمهات والآباء..
دور الإيواء.. لمن تركوا عطرهم بين كفينا
(هباء هو العمر يحويه ظل
ويبقي من العمر طيب العمل)
-1)
كنا حتى اليوم نقطف من الأيام أجملها وربما كنا غافين ونحلم ولكن قطع تلك المنامات والحصاد صدق الواقع، رؤيتنا للحياة في وجهها الآخر، تخيلت كثيراً لحظات قاتمة أو شعور كسيح وأوجاع مؤسفة ولكن هناك قد وجدت الأمر يختلف كثيراً وجدت اليقين والصبر والقوة تجربة عدت منها شخص مختلف تماماً.
مستشفى الحبيب عيون طفلة في العالم
انضم للكفاءات الطبية بمستشفى الدكتور سليمان الحبيب بالقصيم الدكتور عبد الله بن عامر الأصقه استشاري طب وجراحة العيون رئيس قسم العيون بمستشفى الحرس الوطني بجدة سابقاً عضو الجمعية الأمريكية لطب العيون. عمل الدكتور عبد الله الأصقه استشارياً في طب وجراحة العيون لدى مستشفى الحرس الوطني بجدة حتى أصبح رئيساً لقسم العيون بالمستشفى نفسه ، وكذلك فقد سبق له العمل بمستشفى الحرس الوطني بالرياض ، ومنحته جامعة الملك سعود في عام 1994 م أستاذ مساعد كلينيكي. وكذلك فقد حصل د. الأصقه على دورات تدريبية متقدمة في طب وجراحة العيون وطب عيون الأطفال في مستشفى الملك خالد التخصصي لمدة أربع سنوات وشارك بعد ذلك بالتدريس في البرنامج المشترك لطب العيون في الرياض. مستشفى الحبيب عيون عليا المفضل. شارك الدكتور عبدالله الأصقه في العديد من الندوات والمؤتمرات العالمية لطب العيون بأوربا وأمريكا ودول الشرق الأوسط مما أتاح له الاحتكاك بالخبرات العالمية ومواكبة آخر المستجدات في طب وجراحة العيون. يقوم الدكتور عبدالله الأصقه بتشخيص وعلاج كافة حالات العيون ويتميز بإجراء جميع جراحات إزالة الماء الأبيض وعمليات الفاكو وزراعة العدسات وإصلاح الحول عند الأطفال والكبار وعمليات تصحيح النظر (الليزك والليزر) بالإضافة لتشخيص وعلاج مضاعفات سكر الشبكية عن طريق استخدام الليزر ، ويتمتع بخبرات طويلة في هذا الإطار.
مستشفى الحبيب عيون حمراء
كانت الأسماء الإبداعية في مختلف المجالات: القصة، الشعر، المسرح، التشكيل.. إلى غير ذلك، حتى وقت قريب، معدودة جدا، إلى حد أنه يمكن تذكر أسمائها دون عناء، بالنظر إلى أن الساحة الثقافية كانت لا تزال بكرا، إذا صح التعبير، غير أنه في العقدين الأخيرين على الأقل، تضاعف حضور المبدعين على اختلاف اتجاهاتهم. في هذه السلسلة، تفتح جريدة بيان اليوم، على امتداد الشهر الأبرك، نافذة للإطلالة على عوالم الأسماء البارزة الممثلة للجيل الجديد، وللإصغاء إلى انشغالاتها وطموحاتها. الشاعر بوشعيب العصبي: الشاعر حين يبدع بصدق يصبح أكبر من الأشكال والقوالب الجاهزة
للشاعر بوشعيب العصبي ديوان شعري بعنوان "عبرت الغيمات"، كما أن له إسهامات إبداعية في مجموعة من الإصدارات الجماعية: "فسيفساء الإبداع" و"قصائد نثر مختارة" و"سرديات" وغيرها من الكتب. رسالة غاضبة إلى وزير الصحة حول تنقيل “سكانير” زايو إلى العيون | أريفينو.نت. كما له مساهمات نقدية في كتب جماعية كذلك، نذكر من بينها على الخصوص "بلاغة الجمهور وآفاق تحليل الخطاب وتأويله". **********
* كيف كان انخراطك في مجال الإبداع الأدبي؟
– انخرطت في الإبداع منذ كنت تلميذا في السلك الثانوي التأهيلي، من خلال كتابة بعض المحاولات الشعرية، التي لقيت صدى طيبا لدى أستاذ اللغة العربية المختار الوالي، الذي شجعني، مشكورا، وبمناسبة اليوم العالمي للشعر استضافت الثانوية التأهيلية الجرف الأصفر بسيدي إسماعيل الأديب عز الدين الماعزي، وألقيت أول نص شعري لي آنذاك أمام الحضور في القسم الداخلي للمؤسسة، ثم بدأت العلاقة تتوطّد أكثر بالشعر قراءة وكتابة في جامعة أبي شعيب الدكالي بتوجيه من أساتذة مسلك الدراسات العربية.
مستشفى الحبيب عيون عليا المفضل
* ما هي مشاريعك الإبداعية القادمة؟
– أحاول الكتابة كلما وجدت نفسي قادرا على ذلك، ولو أن الشعر أحيانا يتمنع، فهو يتطلب نوعا من الشغف بالقراءة المتخيرة والإنصات إلى الذات الإنسانية. وجوابا على السؤال الأخير من هذا الحوار الهادف؛ لدي نصوص لم تنشر ورقيا؛ تجمع بين الشعر العمودي وقصيدة النثر، إضافة إلى عمل سردي، أتمنى أن تسفعني الحياة لمواصلة رحلتي الإبداعية البسيطة، ونشر كل كتاباتي للقراء. > إعداد: عبد العالي بركات
مستشفى الحبيب عيون الشعراء
28 أبريل 2022 آخر تحديث: منذ 18 ساعة تلقى وزير الصحة والحماية الاجتماعية، خالد آيت الطالب، رسالة غاضبة من نائبة برلمانية، حول مصير جهاز "سكانير"، الذي سبق للوزارة في الولاية الحكومية السابقة أن قررته لفائدة مستشفى القرب بزايو. وجاء غضب النائبة عن حزب التقدم والاشتراكية بعد جواب الوزير عن سؤال سابق حول التجهيزات بمستشفى القرب بزايو. وكان الوزير قد أجاب بأن "مستشفى القرب بزايو يتوفر على أحدث التجهيزات وفقا للإطار المرجعي الذي يشمل هذه الفئات من المستشفيات، وأن إقليم الناظور يتوفر على جهازين للسكانير بكل من المستشفى الإقليمي الحسني ومستشفى القرب بالعروي". مستشفى الحبيب عيون المها. ويبدو من خلال جواب الوزير أنه تجاهل الحديث عن جهاز السكانير الذي سبق تخصيصه لمستشفى زايو، ما يؤكد ما سبق أن راج حول نقله إلى مستشفى آخر ببلادنا، حيث يُرجح أن يكون مستشفى العيون الشرقية. وذَكَّرَتِ النائبة البرلمانية في رسالتها بالكثافة السكانية بكل من زايو وأولاد ستوت ومناطق الجوار، ما يسترعي ضرورة توفير جهاز سكانير بمستشفى المدينة، خاصة في ظل الهشاشة الاجتماعية الكبيرة التي تعرفها المنطقة.
وتقبلوا تكريمي الحرفي العاجز لرفقة سافروا صائمين ليشاركوننا ويصبغوا لحظاتنا بالوفاء وآخرين حاضرين بأرواحهم وإن اختلفت المواقيت ففرضت غيابهم، امتناني أيضاً لإخوة صابح اللجنة المنظمة شباب ومهيرات المنتدى (السّنَد) الذي أتكئ عليه من مغبة العثرات، تحية إكبار لجهودكم التي لم يلنها حر الصيف ولا عطش الصيام. أسأل الله العلي القدير أن تنتقل هذه التجربة الذاتية إلى تجربة إنسانية شاملة. الفنان محمد النصري يكتب: من وحي زيارة الأمهات والآباء.. دور الإيواء.. لمن تركوا عطرهم بين كفينا - النيلين. * رسالة خاصة:
عمل الخير ليس سهل، الصعب هو العيش بدونه. محمد النصري
الخرطوم
26 رمضان 1443 هجرية
زيارة المنتدى لدور الإيواء للرجال والسيدات 25 رمضان
صحيفة الصيحة
حاولتي تخسى كتير بس من غير فايدة بتحبى الطعام بس و زنك زاد و خايفة يزيد اكتر مع ريجيم
دكتور الين مش هتتحرمي من حاجة بس بكميات قليلة و هتخسى فو قت قياسى على غير
العادة و جميع ما هتقفى على الميزان هتنبسطى من النتيجة الي و صلتى ليها فزمن قياسي
رجيم الين الناشف
هتخسى و تنزلي و زنك فاسرع وقت و اقل تعب
الوزن: المفروض نزول 4 كيلو
ماء دافئ مع عصير الليمون معلقة عسل صباحا على الريق)
الافطار طول الاسبوع:عصير برتقال طازج 2 توست مع جبنة بيضاء او لبنة. او حليب خالي الدسم 2 توست مع بيضة مسلوقة. اليوم الاول:
الغداء: دجاج مشوي الكمية و النوعية حسب الرغبة سلطة طازجة مع 2 توست. العشاء: شوربة خضار 2 توست 2 فاكهة. اليوم الثاني:
الغداء: سمك مشوي سلطة طازجة 2 توست. العشاء: بيضتين مقلية او مسلوقة خضار 2 توست 1 فاكهة. اليوم الثالث:
الغداء: بيف ستيك صلصة Sauce خضرة مسلوقة البطاطا مسموحة 1 توست. اليوم الرابع:
الغداء: شوربة خضار سلطة طازجة 2 توست بيضتين مسلوقتين. العشاء: سلطة تونة 1 توست 2 فاكهة. اليوم الخامس:
الغداء: غذاء حر Free). رجيم الين الناشف تجربتي. العشاء: سلطة لبن و خيار 1 توست 2 فاكهة. اليوم السادس:
الغداء: 2 كوب ارز مطبوخ لبن او اي صلصة خفيفة.
رجيم الين الناشف تجربتي
يعتمد العديد من الأفراد أصحاب السمنة على رجيم الين الناشف في رمضان، وهو المشهور باسم رجيم الين ناشف لإنقاص الوزن، وهو الذي يعد رجيم صحي وسهل وسريع المفعول، يقدم من الأخصائية الأردنية الشهيرة في التغذية، وتعتمد تلك الحمية الغذائية على نوعية الطعام وليس الكمية،أي أن الكمية مفتوحة حتى يصل الفرد إلى الشبع ولا يعتمد على حساب السعرات الحرارية. خلال السطور القادمة من هذا التقرير نستعرض رجيم الين الناشف في رمضان، ورصد أسباب نجاح وفشل هذا النظام؛ من أجل مساعدة الأشخاص الراغبين في خسارة الوزن الزائد وذلك على النحو التالي. يمكن الاعتماد على هذا النظام الغذائي على مدار أيام الشهر الكريم، ويمكن ذكر رجيم الين الناشف في رمضان على النحو التالي:
وجبة الأفطار
تناول عصير برتقال أو جريب فروت بشكل يومي، ويسمح خلال هذا الرجيم مرة في الأسبوع أي عصير رمضاني بالإضافة إلى 2 تمر. الاسبوع الاول من رجيم الدكتورة الين الناشف بالتفصيل | أطيب طبخة. اليوم الأول
تناول شوربة خضروات مع مرقة دجاج منزوعة الدسم بجانب دجاج مطبوخ بالفرن مع خضره بالإضافة إلى فنجان لبن. اليوم الثاني
تناول فتوش مع خبز محمص بجانب لحمة عجل مطبوخه مع أي نوع خضار مثل فاصوليا أو ملوخية أو بازيلاء، بجانب تناول ثمرة فاكهة واحدة بالإضافة إلى تناول فنجان رز.
الاسبوع الاول من رجيم الدكتورة الين الناشف بالتفصيل | أطيب طبخة
أثناء الريجيم إحرص علي أن تكون كميات الملح المُضافة إلي الطعام قليلة جداً ويمنع تماماً إضافة الزيت بأنواعه إلي الطعام حيث المسموح به ملعقة واحدة وتكون بشكل يومي فقط عند الحاجة. ممنوع تناول فواكه مثل الموز، البلح، العنب، التين، المشمش، الكاكا، المانجا، الشمندر، والكستنا ويتم تناول البطيخ بكميات قليلة. مسموح بشرب بيبسي ولكن من النوع الدايت وذلك بمعدل 5 بالأسبوع خلال فترة الدايت وذلك يكون تحديداً من الأسبوع الثاني. متاح لك أن تقوم بإستبدال أي وجبة من وجبات الغداء بتونا أو سمك مشوي أو شوربة خضار مسلوقة. متاح لك أن تقوم بإلغاء أي صنف من المشمول عليه جدول الدايت ولكن في المقابل ممنوع تعويضه بأي صنف آخر. الورقة الأولي الموجودة في الدايت مهمة بدرجة كبيرة وذلك لأنها تعطي فكرة عامة عن طبيعة حرق جسمك، فيرجى التقيد والإلتزام بها بشكل تام. جدول رجيم الين الناشف لخسارة الوزن بالتفصيل. كمية الأكل المسموح بتناولها أثناء الدايت غير محدودة حيث يتيح لك أكل الكمية التي ترغب بها إلا إذا كان هناك تحديد فيرجى الإلتزام في هذه الحالة. رجيم الين الناشف تجربتي
إقرء أيضاً:
تجربتي مع رجيم فصل المغذيات. جدول رجيم دكتور فادي بالتفصيل – تجارب المستخدمين. طبيب علاج طبيعي مهتم بتقديم محتوي مفيد يُساهم في نشر الوعي والمساهمة في النهوض بالمحتوي العربي في المجال الطبي
رجيم الين الناشف في رمضان - الجواب 24
اليوم السابع:
الغداء: دجاج مشوي سلطة 1 توست. العشاء: عصير برتقال طازج 1 توست مع جبنة بيضاء 2 فاكهة. ملاحظة اليوم الحر كلى ما لذو طاب من الاطعمة =و لكن لا تتعدى 3 اصناف يعني مثلا كنتاكى و بيتزا مع سلطة ليتل
سيزر كافي
مو تاكلى جميع يلى بالطناجر
المهم لا تتجاوزى 3 اصناف و الكمية غير محدودة
***************************** **************************** ***********
الاسبوع التاني
الوزن: المفروض نقصان 3 – 4 كيلو
الافطار:عصير طازج 2 توست مع لبنة خضار طازجة معلقة عسل. الغداء: لحمة عجل مطبوخة مع خضراوات 1 توست 1 فاكهة. العشاء: سلطة لبن و خيار 2 توست او 2 توست مع لبنة عصير برتقال. الغداء: معكرونة مع صلصة بندورة او ، فريكة مع لبن سلطة طازجة مع خل التفاح. العشاء: حليب خالي الدسم عصير طازج 2 توست مع جبنة بيضاء تفاحة. الغداء: سلطة طازجة خل التفاح دجاج مشوي فقط الصدر 1 توست. العشاء: سلطة تونا بدون زيت 1 توست تفاحة. الغداء: لحمة اختيارك اي نوع لحمة و باى كيفية خضار مسلوقة 1 توست. العشاء: شوربة خضار 1 توست تفاحة. الغداء: سمك مشوي مع ليمون سلطة مسلوقة 1 توست. العشاء: سلطة 1 توست مع زيت و زعتر 2 فاكهة. الغداء: ارز مسلوق لبن او خضرة مطبوخة سلطة طازجة.
جدول رجيم الين الناشف لخسارة الوزن بالتفصيل
تحمستوا تشوفوا هذا النظام العجيب؟ اتفضلوااا على بركة الله نبدا نظاااام الدكتورة اخصائية التغذية الدكتورة الين الناشف نظام روعة يضمن النزول الحقيقي للوزن ويغير المقاسات. ملاحظات هامة: 1. يمنع الأكل بعد الساعة 8. 00 مساء ، فقط الماء والمشروبات الساخنة بدون سكر. 2. أول فنجان في الصباح مع سكر ( أو حليب) أي بالطريقة المعتادة قبل البدء بالرجيم. 3. يسمح بأكل الخضراوات وليس الفاكهة في أي وقت بين الوجبات ما عدا الجزر إلا إذا كان مطبوخا يسمح بأكله مع الوجبة فقط. 4. يجب شرب من 6 – 8 كاسات ماء يوميا بين الوجبات أقل شئ وزيادة الكمية تكون للأفضل. 5. الملح قليل جدا والزيت ممنوع أبدا ( بأنواعه) يسمح بملعقة واحدة زيت يومي عند الحاجة. 6. يمنع أكل الموز ، البلح ، العنب ، التين ، المشمش ، الكاكا ، المانجا ، الشمندر ، والكستنا والتقليل من البطيخ. 7. يسمح بأخذ بيبسي دايت بمعدل 5 بالأسبوع خلال فترة الرجيم ابتدا من الأسبوع الثاني. 8. يمكن استبدال أي وجبة غداء بتونا أو سمك مشوي أو شوربة خضار مسلوقة. 9. يمكن الغاء أي صنف من البرنامج بشرط عدم تعويضه بأي صنف آخر. 10. أول ورقة مهمة جدا جدا لأنها تعطي فكرة عامة عن طبيعة حرق جسمك ، فيرجى التقيد بها تماما.
العشاء: سلطة تونة + شريحة من التوست + حصتين من الفاكهة. اليوم الخامس: الغداء: اختاري اي وجبة تحبينها، شرط لا تتعدي الـ3 أصناف. العشاء: سلطة الخيار والزبادي+ شريحة توست +حصتين من الفاكهة. اليوم السادس: الغداء: كوبين من الأرز المطبوخ + لبن زبادي. العشاء: سلطة تونة + شريحة توست + حصتين من الفاكهة. اليـــوم السابع: الغداء: دجاج مشوي + سلطة خضار + شريحة توست. العشاء: عصير برتقال طازج + شريحة توست مع جبنة بيضاء + حصتين من الفاكهة.