إن الكرفس يحتوي على عدد من المركبات التي تساعد على مقاومة السرطان والتي يقول الباحثون إنها تمنع خلايا السرطان من الانتشار. وحيث ان الكرفس يحتوي على مركب يدعى Acelyene حيث يقوم هذا المركب بوقف نمو خلايا الأورام وكذلك يعمل على فتح الشهية. وحيث ان الكرفس يحتوي على أحماض الفينول التي تلعب دوراً في توقف عمل المواد شبيهة الهرمونات التي تسمى بروتستغلاندين والتي يعتقد أن بعضها يشجع نمو خلايا الأورام. يقول العلماء إن أغلب الخضروات تفقد عناصرها الغذائية أثناء الطهي، إلا أن الكرفس يحتفظ بكل ما يحويه من مركبات أثناء عملية الطهي. إن تناول كوب من الكرفس نيئاً أو مطهواً على سبيل المثال يمد الجسم بحوالي 9 ملليجرامات من فيتامين ج (C) أي 15% من المقدار اليومي، 60 ملليجراماً من الكالسيوم، أي حوالي 6% من المقدار اليومي، 426 ملليجراماً من البوتاسيوم أي 12% من المقدار اليومي. إن ملعقة أكل من بذور الكرفس تحتوي على 3 ملليجرامات من الحديد، أي حوالي 17% من المقدار اليوم. ينصح العلماء بإضافة ملء ملعقة أكل من بذور الكرفس على الشوربة حيث تعطي قيمة غذائية جيدة. جريدة الرياض | الكرفس... يخفض ضغط الدم ومركباته تساعد على مقاومة السرطان. لقد اشتهر الكرفس في إقليم فرانس كوتيه بفرنسا أنه يزيد القوة الجنسية حتى قيل فيه مثل مأثور: لو عرف الرجل فعل الكرفس لملأ به بستانه.
بذور الكرفس جابر القحطاني ترقص
وكذلك تأثير مدر للبول.. أما فيما يتعلق بالجذور فقد تمت دراسته على حيوانات التجارب ووجدوا أن له تأثيراً مهدئاً على الجهاز العصبي المركزي ومضاد للتشنج وكذلك تأثير مدر. بذور الكرفس جابر القحطاني تويتر. هل الكرفس آمن الاستعمال؟
نعم الكرفس آمن الاستعمال عندما تستخدم البذور والزيت بكميات حسب الجرعات المُوصى بها, والكرفس آمن الاستعمال بالنسبة للمرأة الحامل وكذلك المرضعات والأطفال فوق سن الخامسة. هل للكرفس تأثير عكسي على صحة الجسم أو يسبب الحساسية؟
يوجد للكرفس تأثير عكسي بسيط إذ أخذ مع الهندباء أو الجزر حيث تسبب هبوط في الجهاز العصبي وكذلك يصاب الشخص بحساسية ضوء الشمس. هل يتعارض الكرفس مع الأدوية العشبية أو المكملات الغذائية؟
نعم يتعارض مع الأعشاب ذات التأثير المهدئ مثل عود الأيكر والكانديولا وخشخاش كاليفورنيا وحشيشة القط والشطة والجنسنج البرازيلي والبابونج الألماني وعصا الذهب والجوتوكولا والناردين المخزني والجزر البري والخس مع الأعشاب المضادة للتخثر والمضادة لتكسر صفائح الدم مثل الأنجليكا واليانسون والحلتيت والبولد والشطة والبابونج والقرنفل والحلبة والكافورية والثوم والبصل والكركم والجزر البري والخس البري. هل يتعارض الكرفس مع الأدوية الكيميائية المصنعة؟
نعم يتعارض مع الأدوية الكيميائية المصنعة مثل الأدوية المضادة للتخثر كالورفارين والهيبارين والإسبرين والبلافكس والأدوية المضادة لتكسر صفائح الدم.
المرضى الذين يعانون من مخففات الدم ، لاحتوائها على عناصر تعزز تدفق الدم ، وكذلك مرضى ضغط الدم. لا ينبغي أن يؤخذ من قبل أولئك الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي. أدعوك أيضًا للتعرف على فوائد بذور الشيا بالماء وكيفية استخدامها. طريقة استخدام بذور الشيا جابر القحطاني
ينصح الدكتور جابر القحطاني باستخدام هذه البذور بشكل صحيح لإنقاص الوزن ، حيث تساعد هذه البذور في إنقاص وزن الجسم والتحكم في الدهون الزائدة بالجسم ، وكذلك تمنع تراكم السكر والكربوهيدرات في الجسم ، ويمكنك تحضيرها على أنها يتبع:
يضاف ثلث كوب من هذه البذور إلى كوبين من الماء ويترك من المساء إلى الصباح. يتم ترشيح هذه البذور ويشرب الماء المستخرج من هذه البذور. يمكن أيضًا إضافة هذه البذور إلى الحساء والسلطات والأطعمة الأخرى لجني فوائدها. وصفة جابر القطاني بذور الشيا لإذابة دهون البطن
من أفضل وصفات بذور الشيا جابر القحطاني والتي تستخدم لفقدان الوزن ويمكن تحضير الوصفة على النحو التالي:
مكونات
ملعقة كبيرة من بذور الشيا. نصف كوب ماء. بذور الشيا جابر القحطاني - ايوا مصر. كوب من عصير الليمون. ملعقة عسل. طريقة التثبيت
نقع بذور الشيا في الماء واتركها لمدة ساعة على الأقل. أضيفي الليمون إليها وقلبي جيداً.
[1]
الفائزون بجائزة الكرة الذهبية
على مدى ما يفوق ال65 عامًا تم منح هذه الجائزة بشكل دوري في كل موسم، ما عدا الموسم الكروي لعام 2020 حيث تم إيقافها بسبب الظروف المفروصة نتيجة انتشار جائحة كورونا، وفيما يلي نذكر قائمة باللاعبين الذين استحقوا هذه الجائزة في السنوات الأخيرة:
الأرجنتيني ليونيل ميسي: حصل على هذه الجائزة عن عام 2021، 2019، 2015، 2012، 2011، 2010، 2009. البرتغالي كرستيانو رونالدو: نال جائزة الكرة الذهبية في كل من الأعوام 2017، 2016، 2014، 2013، 2008. الكرواتي لوكا مودريتش: نال هذه الجائزة عن عام 2018. ميسي الكرة الذهبية - ووردز. البرازيلي ريكاردو كاكا: استحق جائزة الكرة الذهبية عن عام 2007. الإيطالي فابيو كانافارو: في عام 2006. البرازيلي رونالدينيو: نال هذه الجائزة في عام 2005.
مشاهدة حفل توزيع جائزة الكرة الذهبية مباشر
90%
5
لوكا مودريتش
84
3. 00%
6
سيرخيو راموس
71
2. 54%
7
كيليان مبابي
نادي موناكو باريس سان جيرمان
48
1. 72%
8
نغولو كانتي
تشيلسي
47
1. 68%
9
روبرت ليفاندوفسكي
بايرن ميونخ
45
1. 61%
10
هاري كين
توتنهام هوتسبير
36
1. 28%
11
إدينسون كافاني
باريس سان جيرمان
32
1. 14%
12
إيسكو
28
1. 00%
13
لويس سواريز
27
0. 96%
14
كيفين دي بروين
مانشستر سيتي
25
0. 89%
15
باولو ديبالا
23
0. 82%
16
مارسيلو
21
0. 75%
17
توني كروس
20
0. 72%
18
أنطوان غريزمان
أتلتيكو مدريد
0. 61%
19
إدين هازارد
0. 57%
دافيد دي خيا
مانشستر يونايتد
0. 54%
بيير إيميريك أوباميانغ
بروسيا دورتموند
0. 50%
ليوناردو بونوتشي
يوفنتوس ميلان
ساديو ماني
ليفربول
0. 36%
24
راداميل فالكاو
موناكو
0. 32%
كريم بنزيما
0. 25%
26
يان أوبلاك
0. 14%
ماتس هوملز
0. بث جائزة الكرة الذهبية. 11%
إدين دجيكو
روما
0. 07%
29
فيليبي كوتينيو
0
0%
دريس ميرتنز
نابولي
انظر أيضا [ عدل]
مجلة فرانس فوتبول
كرة الفيفا الذهبية
أفضل 125 لاعب كرة قدم حي
المراجع [ عدل]
^ "Nouvelle donne pour le Ballon d'Or" (باللغة الفرنسية)، France Football، 16 سبتمبر 2016، مؤرشف من الأصل في 31 أكتوبر 2018. ^ "Première partie (sur six) des 30 nommés pour le Ballon d'Or France Football 2017" ، France Football (باللغة الفرنسية)، مؤرشف من الأصل في 8 ديسمبر 2017 ، اطلع عليه بتاريخ 14 ديسمبر 2017.
[2]
اللاعبة
أليكسيا بوتياس
جينيفر هيرموسو
84
سام كر
46
فيفيان ميديما
أرسنال
ليكه مارتينس
40
كرستين سينكلير
بورتلاند ثورنز
بيرنيل هاردا
أشلي لورانس
جيسي فليمينغ
فران كيربي
22
ماغدالينا أريكسون
كريستيان إندلر
باريس سان جيرمان أولمبيك ليون
ستينا بلاكستينيوس
هكن
سام ميويس
مانشستر سيتي نورث كارولاينا كوريج
إيرين باريديس
باريس سان جيرمان برشلونة
إيلين وايت
كاديدياتو دياني
ماري-أنطوانيت كاتوتو
ساندرا بانوس
ويندي رينار
أولمبيك ليون
جائزة كوبا [ عدل]
المقالة الرئيسية: جائزة كوبا
أُعلن عن قائمة المرشحين للجائزة في 8 أكتوبر 2021. [3]
89
جود بيلينغهام
39
جمال موسيالا
38
نونو مينديز
سبورتينغ باريس سان جيرمان
مايسون غرينوود
بوكايو ساكا
فلوريان فيرتز
باير ليفركوزن
ريان جرافينبيرش
أياكس
جيوفاني رينا
جيريمي دوكو
ستاد رين
جائزة ياشين [ عدل]
المقالة الرئيسية: جائزة ياشين
أُعلن عن قائمة المرشحين للجائزة في 8 أكتوبر 2021. [4]
594
إدوارد ميندي
404
يان أوبلاك
155
إيدرسون
93
مانويل نوير
91
إيميليانو مارتينيز
أستون فيلا
90
كاسبر شمايكل
ليستر سيتي
37
تيبو كورتوا
كيلور نافاس
سمير هاندانوفيتش
مهاجم السنة [ عدل]
المركز
مجموع الأهداف
59
نادي السنة [ عدل]
مجموع اللاعبين
تشيلسي [5]
المراجع [ عدل]
↑ أ ب "La liste complète des nommés pour le Ballon d'Or 2021" [The full list of nominees for the 2021 Ballon d'Or] (باللغة الفرنسية)، L'Équipe، 8 أكتوبر 2021، مؤرشف من الأصل في 8 أكتوبر 2021 ، اطلع عليه بتاريخ 8 أكتوبر 2021.