العديد من الوجبات السريعة أضافت السكر، وهذا لا يعني فقط زيادة السعرات الحرارية ، ولكن أيضا القليل من التغذية، وتشير جمعية القلب الأمريكية إلى تناول 100 إلى 150 سعرة حرارية من السكر المضاف كل يوم، وهذا هو حوالي ستة إلى تسعة ملاعق صغيرة، وهناك العديد من مشروبات الوجبات السريعة وحدها تحمل ما يزيد على 12 أوقية، وتحتوي علب الصودا 12 أونصة على 8 ملاعق صغيرة من السكر، وهذا يساوي 140 سعرة حرارية ، 39 غرام من السكر. مزيج من الدهون والسكر والكثير من ملح الصوديوم ، يمكن أن تجعل الوجبات السريعة ألذ لبعض الناس، ولكن يمكن أن تؤدي الوجبات الغذائية التي تحتوي على نسبة عالية من الصوديوم إلى احتباس الماء، وهذا هو السبب في أنك قد تشعر بالانتفاخ أو التورم بعد تناول الوجبات السريعة، والنظام الغذائي المرتفع في الصوديوم خطير أيضا للأشخاص الذين يعانون من ظروف ضغط الدم، ويمكن للصوديوم رفع ضغط الدم ووضع الضغط على القلب ونظام القلب والأوعية الدموية. السعرات الحرارية الزائدة من الوجبات السريعة يمكن أن تسبب زيادة الوزن، وهذا قد يؤدي إلى السمنة، وتزيد السمنة من مخاطر الإصابة بمشاكل الجهاز التنفسي ، بما في ذلك الربو وضيق التنفس، ويمكن للوزن الزائد الضغط على القلب والرئتين وقد تظهر الأعراض حتى مع القليل من الجهد، وقد تلاحظ صعوبة في التنفس عند المشي أو صعود الدرج أو ممارسة الرياضة ، وبالنسبة للأطفال ، فإن مخاطر مشاكل الجهاز التنفسي واضحة بشكل خاص، ووجدت إحدى الدراسات أن الأطفال الذين يتناولون الوجبات السريعة على الأقل ثلاث مرات في الأسبوع هم أكثر عرضة للإصابة بالربو.
- موضوع عن الوجبات السريعة بالانجليزي 9 نماذج | مواضيع باللغة الانجليزية
- الطعام السريع - الطعام السريع
- موضوع عن الوجبات السريعة - موسوعة
- مقشر للجسم والوجه .. تعرفي... - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة
موضوع عن الوجبات السريعة بالانجليزي 9 نماذج | مواضيع باللغة الانجليزية
الأربعاء 24 شباط 2021 17:46 - خبريات.. %D9%84%D9%86-%D8%AA%D8%B5%D8%AF%D9%91%D9%82%D9%88%D8%A7"> الوجبات السريعة التي اصطلح على تسميتها بهذا الإسم أو Fast Food بالإنكليزية هي الأطعمة التي يتم تحضيرها بوقت أسرع من الوجبات العادية التي يتم تحضيرها في المنزل، وهي لذيذة وسريعة التحضير وأمثلة عليها: البيتزا ، الهمبرغر، شطائر الهوت دوغ، والسانديشات على أنواعها، لكن هذه الوجبات تحتوي على الكثير من الدهون والمواد الحافظة والسكريات والسعرات الحرارية وبالتالي تؤدي إلى زيادة الوزن والإصابة بعدة أمراض من بينها: ارتفاع الكوليسترول والتيرغليسريد والسكري وغيرها. موضوع عن الوجبات السريعة - موسوعة. تاريخ الوجبات السريعة ظهرت الوجبات السريعة للمرة الأولى في العهد الروماني في بريطانيا، حيث أن جون مونتاجو قام في عام 1762 بلف قطع من اللحم المجفَّف ب الخبز حتى لا يتأخر أو يقاطع عمله، وكان هذا أول شكل من أشكال الساندويش، كما قامت المملكة المتَّحدة بأخذ بعض الوصفات من حضارات البلدان الأخرى، كالبيتزا الإيطالية التي كانت في البداية عبارة عن وجبةٍ سريعة تعدُّها الأمهات الإيطاليات لأطفالهن. قام أحد الرجال الإيطاليين بفتح مطعمٍ صغيرٍ لبيع البيتزا، لذلك انتشرت واشتهرت إيطاليا بالبيتزا، كما أن الصينيين اشتهروا قديماً بوجبة "النودلز" المعروفة.
الطعام السريع - الطعام السريع
والعديد من سلاسل الوجبات السريعة الموجودة اليوم افتتحت عقب مدة وجيزة، واستهل هامبرجر كينغ وتاكو بيل انطلاق عام 1950 ، وافتتح ويندي في عام 1969، وكانت عدد من السلاسل ، مثل كارل الابن ، كنتاكي فرايد تشيكن ، متواجدة قبل نظام خدمة التوصيل السريع ، ولكنهم عدلوا أساليب الطهي عقب ظهورها لأول مرة، وماكدونالدز ، التي شرعت كل شيء ، هي الآن أكبر مُتتالية للوجبات السريعة في العالم، وبناء لرابطة المطاعم الوطنية ، وصلت الى المبيعات الأمريكية من الوجبات السريعة 163. 5 مليار دولار في عام 2005، والصناعة تنمو على الصعيد العالمي كذلك، حيث نما إجمالي مبيعات ماكدونالدز بـ 5. 6 في المائة في عام 2005 ، ولدى الشركة الآن 30 ألف متجر امتياز في أزيد من 120 دولة.
موضوع عن الوجبات السريعة - موسوعة
الوجــــبات السريعة اصبحـــــت من الامور التي يهـــــتم بها الانسان كثــــــــيراااااا……اصبح الكـــــثير من الناس في وقت الفراغ يذهـــــــــبون الى المطاعم و تناول الوجبـــــــــــات السريعة مع الاهل و الاصحـــــــاب او حتى مع الموظفيـــــــــــــن،هناك الكثير من المطـــــــــاعم المنتشرة في وقتنـــــــــا الحـــــــالي و الكثير من النـــــــــاس ايضــــــــــــا منتشرون فيها ؛بسبب انها سريعة التحضير و منها الخفيفة و منها الثقيلة و هي اول ما يفكر بها الشخص عندما يحتار في اي وجبة و من اهم تلك المطاعم(ماكدونلدز،كنتاكي،بيتزا هت،برجر كنج،دومندز بيتزا،هارديز،الارنب الجائع……. إلخ) و سوف نعرفكم في هذه المدونة ان شاء الله سبب نجاح هذه المطاعم وسر نجاحهم و في هذه المدونة سوف تحصلون على كل ما هو يخص الوجبات السريعة من معلومات وصور و فيديوهات و العاب……ولكن انتبهوا لا يجب عليكم ان تزيدوا من تناولها لانها مضرة للصحة عند الزيادة من تناولها…. ولن اخبركم المزيد استكشفوا البقية من تصفحكم للمدونة وشاكرين لكم حسن تصف حكم في المدونة
التنقل بين المواضيع
قد يؤول الطعام السريع إلى إرضاء الجوع على المجال القصير ، ولكن النهائيات على المجال الطويل تكون أقل إيجابية، والأشخاص الذين يأكلون الوجبات السريعة والمعجنات المصنعة هم أزيد عرضة بـ 51٪ لتطور الاكتئاب، مقارنة بالأشخاص الذين لا يتناولون هذه الأطعمة أو يأكلون منها، والمكونات في الوجبات السريعة قد يكون لها تأثير على خصوبتك، حيث وجدت إحدى الدراسات أن الأغذية المصنعة تشمل على الفثالات، وهي مواد كيميائية يمكن أن مفترق آلية عمل الهرمونات في جسمك، وقد يؤول التعرض لمستويات مرتفعة من هذه المواد الكيميائية إلى أزمات في الإنجاب ، بما في ذلك العيوب الخلقية. قد تؤثر الأطعمة التي تتناولها على مظهر بشرتك، في المنصرم ، كانت الشكولاتة والأطعمة الدهنية كالبيتزا تحمل اللوم على ظهور حب الشباب ، لكن طبقًا لمايو كلينيك ، فهي كربوهيدرات، والأطعمة الغنية بالكربوهيدرات تؤدي إلى صعود السكر في الدم ، وهذه القفزات المفاجئة في مستويات السكر في الدم قد تؤدي إلى ظهور حب الشباب، واكتشاف الأطعمة التي تعاون على مكافحة حب الشباب، وبناء لدراسة ، فإن الأطفال والمراهقين الذين يتناولون الوجبات السريعة على الأدنى ثلاث مرات في الأسبوع، هم أزيد عرضة للإصابة بالأكزيما، والأكزيما هي حالة جلدية تتسبب في ظهور بقع متهيجة من الجلد الملتهب والحاك.
و بعد التدريب، وضع الباحثون خطًا أساسيًا لعدد المرات التي تضغط فيها القوارض على الرافعة للحصول على الحبيبات، ثم قاموا بعد ذلك بتقسيم الفئران إلى مجموعتين، خضعت إحداهما لنظام تمرين مكثف ومجموعة أخرى للمقارنة. وتم منع كلتا المجموعتين من الوصول إلى الرافعة والكريات عالية الدهون لمدة شهر، وبعد ذلك تم السماح لجميع القوارض بالوصول إلى الرافعة مرة أخرى. ووجد العلماء أن الفئران التي مارست الرياضة شدّت الرافعة بشكل أقل بكثير من تلك التي لم تمارس نظام التمرين. وقال الدكتور براون إن هذا يشير إلى أن التمرين ساعد في الحد من الرغبة الشديدة في تناول الأطعمة الدهنية لدى القوارض. ويخطط الفريق الآن لاختبار مدى تأثير مستويات مختلفة من التمارين على هذا النوع من الرغبة الشديدة، بالإضافة إلى معرفة كيف ينتج النشاط البدني بالضبط هذه المقاومة للرغبة الشديدة في الدماغ نفسه، بحسب صحيفة ديلي ميل البريطانية. 24 د ب ا
الفراولة قومي بهرس مجموعة من ثمار الفراولة مع ملعقتين من عسل النحل مع ملعقة من ماء الورد، ثم قومي بدهن جسمك بالخليط وتركه لمدة خمس دقائق، ثم قومي بغسل الجسم بالماء. السكر والبابونج قومي بخلط ملعقتين من السكر مع ملعقة من زيت البابونج وملعقة من زيت الزيتون، ثم قومي بتدليك الجسم وعمل حركات دائرية باستخدام الخليط لمدة عشر دقائق مرة كل أسبوع لحين الحصول على البشرة النقية النضرة الناعمة. الموز قومي بهرس حبة من الموز مع ربع ملعقة من الفانيلا وملعقتين من السكر، ثم قومي بفرك الجسم بالخليط بحركات دائرية، ثم بعدها قومي بغسل الجسم بالماء الدافئ. مقشر للجسم والوجه .. تعرفي... - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة. مقشر طبيعي للجسم يبيض هناك العديد من الوصفات التي تتكون من مواد طبيعية ويمكن تجهيزها في منزلك بسهولة وسوف تمنحك التقشير الذي ترغبين فيه وتساعد في تبييض البشرة وتمنحك بشرة جميلة ناعمة، ومن هذه الوصفات: وصفة عصير الليمون مع البيض يستخدم عصير الليمون لتنظيف البشرة حيث أنه يتفاعل مع الدهون الزائدة على البشرة ويعادلها كما يعمل على التخلص من الندوب، كما أن عصير الليمون يحتوي على إنزيمات تزيل خلايا الجلد الميتة وتعزز نمو خلايا جديدة تجعل البشرة أكثر نعومة. طريقة التحضير والاستخدام قومي مزج عصير ليمونة مع بيضة كاملة جيدًا، ثم قومي بدهن الخلطة على جسمك واتركي الخليط مدة عشر دقائق أو حتى يجف الخليط تمامًا ثم قومي بفرك الخليط من على جسمك، ثم قومي بغسل جسمك بالماء الدافئ، كرري الوصفة أسبوعيًا وسوف تحصلين على جسم ناعم.
مقشر للجسم والوجه .. تعرفي... - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة
وصفة الملح والكركم والحليب الحليب يساعد في ترطيب البشرة وتنظيفها والتخلص من الشوائب، ويعمل الكركم على التخلص من الخلايا الميتة وتعزيز ظهور خلايا جديدة، بينما الملح يعمل على تفتيح مسام البشرة والتخلص من الشوائب الموجودة فيها. طريقة التحضير والاستخدام في البداية قومي بمزج ثلاث ملاعق من الملح الخشن مع ثلاث ملاعق من الكركم المطحون مع ثلاث ملاعق من الحليب بشكل جيد حتى يمتزج الخليط وتحصلي على قوام يشبه العجين، ثم قومي بدهن الخليط و اتركيه لمدة ربع ساعة حتى يجف ثم قومي بغسل الجسم بالماء البارد. مقشر طبيعي للوجه سريع المفعول إذا كنت تريدين الحصول على بشرة جميلة ناعمة في دقائق فليس هناك حل سوى استخدام مقشر منزلي سريع المفعول مثل: القهوة وزيت اللافندر قومي بخلط أربع ملاعق من القهوة مع ملعقتين من السكر مع زيت اللافندر حتى تحصلي على خلطة يمكنك فردها على الجسم، ثم قومي بفرد الخليط على الجسم وفرك الجسم لمدة عشر دقائق، ثم قومي بغسل جسمك بالماء الفاتر، وستندهشين من النتيجة المبهرة والبشرة الناعمة. مقشر الأرز والعسل قومي بخلط ملعقتين مطحون أرز مع ملعقة من عسل النحل مع ملعقة من الحليب مع ملعقة من ماء الورد لتحصلي على خليط متجانس، قومي بفرك الخليط على جسمك لمدة ربع ساعة، ثم قومي بغسل جسمك بالماء، وسوف تحصلين على البشرة النضرة الناعمة.
وبعد ماتستخدميه كأنك خارجه من سبا او منتجع صحي لانه يلمع الجسم و يتميز بجعل البشره ناعمه وريحته تجنن. مكوناته عضوية 100%. من اهم فوائد مقشر القهوة:
1- تفتيح. 2- تلميع. 3- تنعيم. القهوة معروفه بتبييض الجلد وتفتيحه. وتعالج السليولايت وترطب الجسم. ومشهوره اكثر بتلميع الجسم ايضا. ابحثي بقوقل عن فوايدها (المقشر مخلوط معه ايضا زيت الجوجوبا والفانيلا). وذي صورته من جوا شوفي كيف خشن:
تنبيه: احذري من السقوط عند استخدام مقشر القهوة في الاستحمام لان الارضيه ممكن تصبح زلقه بسبب مكونانه الشديدة اللزوجه. من الافضل مبيعا في اي هيرب ويخلص بسرعه. اخر مره شفته لقيته مخلص للاسف. السعر: 46. 13 ريال سعودي
Hugo & Debra Naturals, Brown Sugar Body Polish, Kumquat, 9 oz (255 g)
مقشر وملمع السكر البني للجسم مع برتقال صيني من هيوقو
(مدونة اي هيرب بالعربي) مقشر رائع في تجديد البشرة ونلميع الجسم وصقله لانه يحتوي على البرتقال الصيني المغذي والغني بفيتامين سي بالاضافة الى ان السكر البني صحي جدا وافضل بكثير من الابيض. يقشر ويصقل او يلمع الجسم ايضا ويتخلص من الجلد الميت ويجدد لانه يحتوي ايضا على فيتامين E والشوفان وزيت الجوجوبا وكلها خواص مغذية و مفتحة للجسم وموحدة للون.