لمحة عامة منذ أن رأت النور في العام 1997، ساهمت كيكو ميلانو في إحداث تغيير جوهري في معايير مستحضرات التجميل التقليدية في جميع أنحاء العالم، من خلال أكثر من 770 محلاً تنتشر في 15 بلداً، علاوة على تواجد راسخ من خلال الشبكة الالكترونية في 35 دولة، إذ تقدم هذه العلامة الإيطالية مجموعة شديدة التنوع تضم أكثر من 1400 منتجاً ذو جودة مرموقة، بما في ذلك مستحضرات التجميل والزينة واكسسواراتها بالإضافة إلى مجموعة من المنتجات العصرية للعناية بالبشرة. موقع كيكو بالعربي في. ومن خلال ارتباطها الوثيق بأجواء وتقاليد ميلانو- المدينة التي حازت سمعة عالمية وشهرة كبرى باعتبارها معقل الفن والأزياء والتصاميم المتفردة، فإن كيكو تضم أحدث الصيحات والتوجهات الرئيسية في عالم الجمال وتقدمها بكل تواضع لتكون في متناول كل سيدة. وقد تمكنت من الجمع بين الجودة والإبداع المتفرد الذي يستمد جذوره الراسخة من الإبداع الإيطالي الأصيل، وبين الأفكار والإيحاءات والمفاهيم العالمية في منتجاتها الرائعة. وبدون أي حدود لإبداعها فقد أصبح العالم بأكمله مكاناً لاكتشاف واختبار تطبيق الأفكار والطرازات الأحدث في مجال التجميل تراكيب وألوان أصلية من خلال تشكيلات ذات إصدار محدودة، مع إعادة إصدار لمنتجات العلامة التجارية الناجحة التي يجب على الجميع الحصول عليها، والتي جاءت نتاجاً بارزاً لجهد دؤوب لطاقم من الباحثين في عالم صيحات الأناقة، الذين يعملون بكل جد من خلال سعي مستمر ورحلات دائمة لزيارة عواصم الأناقة العالمية، وتحليل الظواهر الاجتماعية والأنماط والصيحات الشعبية الرائجة، فضلاً عن الاطلاع على المدونات والمواقع الالكترونية العالمية، وعالم الاستعراضات والإعلام والأزياء والأطعمة والتصاميم.
- موقع كيكو بالعربي في
- تجربتي في علاج خشونة الركبة - مقال
- خشونة الركبة: اعراضها وطرق علاجها في المنزل | صحة وبيئة | وكالة عمون الاخبارية
- علاج خشونة الركبة بالأعشاب - ويب طب
موقع كيكو بالعربي في
تتعدد برامج تشغيل الصوت و الفيديو على جميع اصدارات الويندووز. الفرق الذي يمكن ملاحظته بين هاته البرامج يتجلى في مدى دعمها لصيغ ملفات الميديا و جودة الصوت و الصورة طبعا. برنامج QQ Player واحد من بين أقوى البرامج لتشغيل الصوتيات أو الفيديو. هذا البرنامج كيو كيو بلاير المطور من طرف الشركة الصينية QQ يمكنك تشغيل أي صيغة للفيدو و الصوت من دون الحاجة الى اي كودك اضافي و هذه ميزة قوية لبرنامج كيو كيو بلاير QQ Player حيث يحتوي على كودك متكامل مدمج في مشغل الصوت و الفيديو هذا. كيو كيو بلاير عربي متوفر اليوم مجانا على برامج العرب حيث تمت ترجمة النسخة الاصلية من البرنامج الصيني الى العربية لتلبي ميولات المستخدم العربي. عن طريق برنامج كيو كيو بلاير يمكنك تشغيل جميع انواع الأفلام العالية الجودة بجميع الصيغ كأفلام البلوراي و الافلام المضغوطة بالاضافة الى فيديوهات HD. QQ Player يوفر أيضا امكانية تشغيل الفيديوهات بصيغة FLV التي نجدها بكثرة في الفيديوهات المحملة من الانترنت كما أنه يدعم أيضا ملفات الفلاش SWF المتواجدة في الالعاب خصوصا. ما علاقة السوريون؟.. لماذا لم يتم تمديد عطلة عيد الفطر لمدة 9 أيام في تركيا؟ – تركيا بالعربي. الجميل في برنامج كيو كيو بلاير أنه خفيف جدا و لا يحدث أي تشنج اثناء استخدامه كما انه يمكنك من تكبير الشاشة و مشاهدة افلامك المفضلة في شاشة كاملة كما انه يحتوي على ثيمات عديدة جدا و رائعة للغاية كما أنه يدعم الميزة التي يحبها اغلب العرب و هي دعم Subtitles و ملفات الترجمة بالاضافة الى دعم ترجمة الافلام بالحروف العربية بدون مشاكل.
BabyBus Arabic TV - أغاني أطفال ورسوم متحركة - YouTube
لنجد أن حِدة الألم قد قلت وزاد الشعور بالراحة، حيث إنه يُعد من أشهر الزيوت التي تمنح الإنسان الشعور بالراحة. زيت الأوكالبتوس
ينصح الأطباء في علم الطب البديل باستخدامه في الحد من آلام الركبة. إلا أنه يُمنع استخدامه لفترة تزيد عن 12 شهر، لما له من آثار في الإصابة بالغثيان والتسمم والحرقة في المعدة إذا ما اُستخدم لفترة طويلة. علاج خشونة الركبة بالزنجبيل
شاع استخدام الزنجبيل في الطب الهندي والصيني منذ القِدم لما له من آثار إيجابية على الصحة. فقد يدخل في علاج آلام خشونة الركبة، والحد من الاحتكاك فيما بين المفاصل وبعضها البعض. عصير الليمون يحد من الالتهابات
يوجه الأطباء إلى تناول عصير الليمون الذي يعمل على الحد من التورم الناجم عن احتكاك مفصلي الركبة. إلا أن الإكثار منه يُزيد من نسبة الحموضة في الجسم، لذا فليس من الضروري الإكثار من احتساءه، ولكن المواظبة عليه بمعدل مرة يوميًا لمدة أسبوعين. القريض لتخفيف آلام الركبتين
يُعتبر من القريض من الأصناف العشبية التي تمنح الشعور بالراحة وتحد من الشعور بألم الركبتين. فيما يُمكنك عزيزي القارئ القيام بذلك من خلال خلط القريض مع كوب من الماء، بالإضافة إلى نصف ملعقة من زيت الزيتون، وتركه على الماء حتى تمام النضوج، ليصير في هيئة دهان، يُنصح باستخدامه على الركبتين يوميًا.
تجربتي في علاج خشونة الركبة - مقال
خشونة الركبة
خشونة الركبة عرض شائع يصيب جميع الفئات العمرية ولكن يصيب كبار السن بنسبة أكبر، تحدث خشونة الركبة لأسباب كثيرة منها: الإصابات والوزن الزائد أو بسبب بعض الأمراض الأخرى، يشعر المريض المصاب بخشونة الركبة بالألم، وعندما يشعر المريض بالألم هذا سيحُد ذلك من قدرته على تحريك الركبة مما يسبب ما يوصف بخشونة الركبة، أيضًا عند تعرض الركبة للإصابة، يقوم الجسم برد فعل يزيد من تجمع السوائل في الركبة مما يحُد أيضًا من حركة الركبة وخشونتها، يعتمد علاج خشونة الركبة على معرفة السبب، ويقوم الطبيب بعمل بعض الفحوصات لمعرفة التشخيص المناسب. [١]
أسباب خشونة الركبة
أحد أكثر الأسباب شيوعًا للإصابة بخشونة الركبة هو التقدم بالعمر، بحيث سيصاب الجميع عند التقدم بالسن بخشونة الركبة ولكن بدرجات متفاوتة، وهناك عدد من العوامل التي تزيد من فرصة الإصابة بخشونة الركبة بسن مبكرة وهي: [٢]
زيادة الوزن: فالوزن الزائد يضغط على الركبة ويحمّلها ثقلًا كبيرًا يسبب تآكل الغضاريف فيها. [٢]
تمزق الأربطة: عند لعب الرياضة بشكل عنيف قد يتعرض المريض لقطع بالأربطة مما يؤدي إلى نزيف داخلي وتورم يحُد من حركة الركبة و خشونتها. [٣]
إصابة الغضروف المفصلي: يقع الغضروف المفصلي بين عظام الركبة، أحيانًا عند ممارسة الرياضة يصاب هذا الغضروف ويؤدي إلى ألم يسبب خشونة الركبة.
قد يتفاعل العسل مع الأسبرين وما شابه من مضادات التخثر. يُعد من أنواع الغذاء الغير آمنة للرضع والأطفال. آمن للاستخدام مع السيدات الحوامل والمرضعات ولكن يُفضل استشارة الطبيب في حالة الرغبة في استخدامه بشكل مُبالغ به. يؤدي العسل المصنوع من حبوب اللقاح إلى الإصابة بالحساسية. حدوث آثار جانبية عند تناوله مع إنزيمات الكبد. في حال الإفراط المبالغ به قد يُصاب المستخدم بمرض السكري. اقرأ أيضًا: علاج خشونة المفاصل بالاعشاب
أسباب خشونة الركبة
يجب العلم بالأسباب الرئيسية للمرض والتي بموجبها يتم التخلص من المرض بشكل نهائي من خلال تناول العلاج الدوائي المناسب له، ومن بين تلك الأسباب ما لا يحتاج إلى علاج دوائي فقط فيمكن أن يتم الاستعانة بالعسل في علاج خشونة الركبة، ومن بينها ما يلي:
الجلوس بوضع خطأ لفترة طويلة، مثل وضع القرفصاء. المعاناة من بعض أنواع الأمراض العظمية مثل الروماتيزم. الصعود والهبوط على السلالم لمرات متكررة على فترات قصيرة. حدوث تآكل في الغضروف فينتج عنه نقص السائل للمفصل؛ مما يؤدي إلى الاحتكاك الناتج عنه زيادة الالتهابات. أمراض تقوس الساقين. المعاناة من السمنة المفرطة التي تؤدي إلى الضغط على عظام الركبة؛ مما يحدث عنه تآكل في الغضاريف ويجعلها أكثر عرضة للالتهاب ناتجًا عنه الألم.
خشونة الركبة: اعراضها وطرق علاجها في المنزل | صحة وبيئة | وكالة عمون الاخبارية
عمل جلسات مساج لتخفيف أي ألم والمساعدة في تقوية العضلات. استشارة أخصائي علاج طبيعي لتسريع عملية العلاج بعد أي عملية في الركبة. تخفيف الوزن الزائد للتقليل من الضغط على المفاصل. فيديو عن علاج خشونة الركبة
في هذا الفيديو يتحدث أخصائي جراحة العظام والمفاصل والمنظار والإصابات الرياضية الدكتور أحمد ناجح عن علاج خشونة الركبة.
الزنجبيل
يحتوي الزنجبيل على مكونات نشطة قد يكون لها خصائص مسكنة للألم ومضادة للالتهابات، ما يقلل من آلام المفاصل لدى الأشخاص المصابين بخشونة الركبة، لكن يحذر دائماً المرضى الذين يتناولون أدوية تزيد من سيولة الدم من استشارة الطبيب قبل شرب الزنجبيل، حيث يمكن أن يتداخل مع أدوية سيولة الدم. الشاي الأخضر
يحتوي الشاي الأخضر على مادة البوليفينول، وتشير مراجعة نشرت عام 2021 إلى أن هذه المركبات تساعد على تقليل الالتهاب والحاجة إلى الأدوية لدى مرضى التهاب المفاصل عموماً، كما أظهرت دراسة صغيرة أجريت عام 2018 حول استخدام الشاي الأخضر في علاج خشونة الركبة، أن الشاي يمكن أن يساعد على زيادة كفاءة المفصل، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من البحث للتحقق من هذه النتائج، ونظرًا لخطر الإصابة بمشاكل الكبد والآثار الجانبية للكميات الكبيرة، فمن الأفضل شرب الشاي الأخضر باعتدال. الكركم والكركمين
الكركمين هو المركب الفعال في الكركم، والذي يساعد على تخفيف التهاب المفاصل والألم بطرق مختلفة، فأظهرت دراسة أجريت عام 2016 على الفئران المصابة بهشاشة العظام أن الكركمين قد يكون قادرًا على إبطاء تقدم المرض وتخفيف الآلام المرتبطة به.
علاج خشونة الركبة بالأعشاب - ويب طب
أعراض خشونة الركبة والحل المناسب لعلاجها
مقالات قد تعجبك:
بعد عرض أسباب خشونة الركبة تبقى معرفة ما هي أعراضها وما الآثار الجانبية المصاحبة لها وتتلخص أعراضها في:
عند حدوث خشونة في الركبة يظهر تورمات على الركبة والشعور بألم شديد بها. حدوث ألم شديد في الركبة عند المشي والجلوس والوقوف والصعود والنزول من على السلم. صعوبة في ثني الركبة وصعوبة تحريك الركبة بعد تثبيتها في مكان معين لفترة طويلة
كالجلوس أو الوقوف لفترات طويلة. سماع أصوات صادرة من منطقة الركبة كأصوات طقطقة عند تحريك الركبة في أوضاع غير جيدة أو مريحة. فهذه أيضا علامة على خشونة الركبة. ولهذا من الأفضل إيجاد طرق طبيعية لعلاج خشونة الركبة عند وجود هذه الأعراض كعلاج خشونة الركبة بالعسل والبعد عن الأدوية والعقاقير بدون استشارة الأطباء. لأن هذه الحلول السريعة هي من تزيد من سوء الحالة في بعض الأحيان. شاهد أيضًا: دوروفين Dorofen دواء لعلاج خشونة الركبة والتهاب المفاصل
فوائد العسل لأمراض أخرى في الجسم وأضراره
العسل له العديد من الفوائد والاستخدامات بجانب علاج خشونة الركبة بالعسل والتي تساعد على تقليل الآثار الجانبية للأدوية والعقاقير ومن هذه الفوائد:
عند حدوث إصابة الجسم بالحروق أو في أي جزء منه.
يمكن تحضيره عن طريق خلط ملعقتين كبيرتين منه وملعقة صغيرة من مسحوق القرفة في كوب من الشاي الأخضر الدافىء، ثم تناول المشروب يوميًا صباحًا ومساءًا. العسل وخل التفاح
يعتبر مزيج العسل وخل التفاح علاجًا منزليًا فعالًا لالتهاب المفاصل، لأنه يحتوي على معادن مفيدة مثل البوتاسيوم والفوسفور والكالسيوم والمغنيسيوم والسيليكون الطبيعي والبكتين وأحماض الطرطريك ( tartaric acids) الفعالة في محاربة سموم الجسم وتثبيط البكتيريا ومساعدة الجسم على الحفاظ على التوازن القلوي. لتحضير المشروب، اخلط ملعقتين صغيرتين من خل التفاح مع ملعقتين صغيرتين من العسل الخام في كوب من الماء الدافىء، يُنصح بتناوله ثلاث مرات في اليوم، مع العلم أن الأمر قد يستغرق عدة أسابيع لرؤية النتائج. طريقة استخدام حب الرشاد للمفاصل
يتميز حب الرشاد بمكوناته الطبيعية المتعددة والمفيدة لصحة الجسم بشكل عام، حيث يحتوي على البروتين والدهون الصحية غير المشبعة والألياف الغذائية ومضادات الأكسدة، كما يحتوي على الحديد والمغنيسيوم والفسفور والزنك والبوتاسيوم والنحاس ومنجنيز، فيتامين سي والفوليك أسيد، ومكونات أخرى. حب الرشاد غني أيضًا بالكالسيوم، لذلك يساعد في تقوية العظام الأمر الذي ينعكس بشكل إيجابي على صحة المفاصل، بالإضافة إلى خصائصه المضادة للالتهاب والمسكنة للآلام، الأمر الذي يساعد في تخفيف الأعراض المصاحبة لالتهاب وخشونة المفاصل.